《学生讲卫生国旗下演讲稿（汇编30篇）》

学生讲卫生国旗下演讲稿（精选30篇）

学生讲卫生国旗下演讲稿 篇1

老师们，同学们：早上好

今天，我国旗下的题目是：《人生之路贵在坚持》。

首先我想与一个有趣的故事：这个故事发生在古希腊。开学第一天，大哲学家苏格拉底对学生说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事。每人把胳膊尽量往前甩。”说着，苏格拉底示范了一遍，“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗？”学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的！过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩300下，哪些同学坚持了？”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。一年后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了？”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的。柏拉图的坚持使他获得了成功。

法国伟大的启蒙家布封曾经说过：“天才就是长期的坚持不懈。”我国的数学家华罗庚也曾说：“做学问，做研究工作，必须持之以恒。”

坚持是一种意志的体现，是一种品质；坚持是一种积极向上生活的态度，是获得成功的一种方式；坚持是一种自豪，没有勇气的人不敢坚持。面对一道道学习上的难题，面对一个个需要我们克服的难关，我们要像骑士一样去战斗，永远都不要低下高傲的头颅。世上没有比脚下更长的路，比人更高的峰。只要坚持，再长的路也能走到尽头；再高的山，也能攀到顶峰；再硬的石头也敌不过水滴百年；……那么，同学们从今天起就拿出必要的行动吧，坚持不懈，哪怕只是迈出小小的一步。坚持就是胜利，成功在于坚持！

谢谢大家，我的完毕！

学生讲卫生国旗下演讲稿 篇2

总是让心声装满期待，总是让梦想连着未来，我们的心海，是一首纯真浪漫的歌谣，是一条绚丽缤纷的彩带，是跳动着不知疲倦的音符，是播种着充满希望的未来!

带着一路风尘，带着对青春的渴望和对五彩梦幻的追求，我们终于走到一起来了。面对未来和自我的挑战，只有让理想在这里放飞，青春才可以变得色彩斑斓!

青春如梦，岁月如歌，时不消逝，何能复得?青春是人生中一段难以磨灭的插曲，它注定是“不平凡”的。它需要我们用心灵和智慧去诠译，它更需要我们用勇气和自信去充实。当我们背起行囊，来到了平顶山这个象牙塔，青春就该由我们来抒写和舔彩了!

人的生命只有一次，生命本来就是脆弱的。但是有了理想的支撑，生命就可以变得坚强。正因为如此，我们曾经走过的那段漫长而又充满荆棘的道路，才让我们不悄一顾，我们曾经用艰辛的汗水冲散了痛苦，用坚强的信念在崎岖的道路上铺就了一条通往理想的平坦大道,我们要学会珍惜这里的一切，要在风雨雷电中成长，在坎坷泥泞中拼搏，在惊涛骇浪中奋进，在险滩暗礁是开阔，我相信美丽的生命，是一团熊熊燃烧的烈火，是一曲响彻云霄的凯歌。

青春的价值不在于每天忙忙碌碌或者碌碌无为，它需要我们用心灵去深深地体验和感悟，用理想去选择和造就自己。人生犹如一个坐标，时间是纵轴，理想是横轴，人生的目标就在这个坐标中移动。人生就像通往理想的拾级而上的台阶，每上一步，都会留下不同的印迹，这样我们才会抒写出不同的人生篇章!

让我们打开美好的心灵，让理想在他乡飞翔吧，不要让它随着时光流逝。要用青春去奏响生命的乐章，我相信每一个音符都将是理想的天堂!

激扬青春，放飞理想

总是让心声装满期待，总是让梦想连着未来，我们的心海，是一首纯真浪漫的歌谣，是一条绚丽缤纷的彩带，是跳动着不知疲倦的音符，是播种着充满希望的未来!

带着一路风尘，带着对青春的渴望和对五彩梦幻的追求，我们终于走到一起来了。面对未来和自我的挑战，只有让理想在这里放飞，青春才可以变得色彩斑斓!

青春如梦，岁月如歌，时不消逝，何能复得?青春是人生中一段难以磨灭的插曲，它注定是“不平凡”的。它需要我们用心灵和智慧去诠译，它更需要我们用勇气和自信去充实。当我们背起行囊，来到了平顶山这个象牙塔，青春就该由我们来抒写和舔彩了!

人的生命只有一次，生命本来就是脆弱的。但是有了理想的支撑，生命就可以变得坚强。正因为如此，我们曾经走过的那段漫长而又充满荆棘的道路，才让我们不悄一顾，我们曾经用艰辛的汗水冲散了痛苦，用坚强的信念在崎岖的道路上铺就了一条通往理想的平坦大道,我们要学会珍惜这里的一切，要在风雨雷电中成长，在坎坷泥泞中拼搏，在惊涛骇浪中奋进，在险滩暗礁是开阔，我相信美丽的生命，是一团熊熊燃烧的烈火，是一曲响彻云霄的凯歌。

青春的价值不在于每天忙忙碌碌或者碌碌无为，它需要我们用心灵去深深地体验和感悟，用理想去选择和造就自己。人生犹如一个坐标，时间是纵轴，理想是横轴，人生的目标就在这个坐标中移动。人生就像通往理想的拾级而上的台阶，每上一步，都会留下不同的印迹，这样我们才会抒写出不同的人生篇章!

学生讲卫生国旗下演讲稿 篇3

老师们，同学们：

早上好! 5月17日，也就是昨天，大家知道是什么日子吗?或许大家不知道。昨天是第xx个“全国助残日”，借这个契机，今日我要和大家来探讨一个问题，那就是我们要如何来奉献我们的爱心。

假如现在告知大家，在遥远的贫困山区，有一群我们的同龄人，正睁大着眼睛等待着我们的帮助，企盼能早日回到校内;在医院的病房里，有一个白血病患儿，正期盼着我们伸出救济之手,我信任，许多同学会坚决果断的说，我情愿拿出我的零花钱,来帮助那些山区的孩子;我也情愿捐助白血病患儿，让他能和我们一样健康地成长。那么，在我们表达着奉献爱心愿愿的时候，请听听下面两件就发生在我们身边的事务，想一想你会怎么做。

事务一：在课堂上，有一位同学因为身体不适呕吐了。那一刻，我听到了这样的声音：嗯……，好恶心啊!与此同时，有许多同学围着那位呕吐的同学指指引点，却没有一个人送上一句问候的话，也没有一个人来帮助她清理一下地面。

事务二：在宿舍里，有一位同学突然流鼻血了，我也听到了这样的声音：他平常很坏的，不用理他，活该!与此同时，有更多的同学围了过来，指着那位流鼻血的同学说：活该!活该!或许有些同学平常的行为习惯或学习成果不那么志向，可这与他流鼻血又有什么必定联系呢?信任那位同学在流鼻血的一刻，心里也是很难过的。在同学呕吐的时候，在同学流鼻血的时候，同学们的爱心都去了哪里?莫非我们的爱心都奉献给了山区的孩子，奉献给了病床上的患儿，却不情愿施舍一点给朝夕相处的同伴吗?不要等灾难来临才奉献爱心。同学们，当早晨跑步时一个同学摔倒遭到别人的讥笑时，你有没有想到过拉他一把?当街上一个衣衫褴褛的乞丐遭到人们的驱逐时，你有没有想到慷慨解囊?当你在公交车上看到一个老人的身体随着车的.行驶左右晃动而别人照旧谈笑自若时，你有没有想到主动让座?当一位同学因学习、训练成果下降而遭人白眼从今一蹶不振时，你有没有想到过要帮他重树信念?……奉献爱心不应当只是一句口头上的宣言，而应当是切切实实的行动。

敬爱的同学们，你们今日的行动和习惯确定着国家、民族的希望和将来。让我们携起手来，从身边的小事做起，关爱身边的每一个同学，以行动来奉献爱心。让漂亮的校内恒久充溢着春天的气息。

学生讲卫生国旗下演讲稿 篇4

老师、同学们：

大家早上好！今天我国旗下的题目同样是：《我运动我健康我快乐！》

有一个真实的故事，同样告诉了我们体育运动的重要性与好处。法国作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长小说《巴黎圣母院》，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌……可正当他奔放的时候，心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新。60岁创作了文学名著《悲惨世界》，80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病，最终却成了一个长寿者，都赞叹不已地说：“这真是一个奇迹。”

同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。

除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室；下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等；饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识，持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵犯你。

为了提高我们的体质健康水平，在此我号召大家做到以下几点：

第一、坚持每天早上跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，避免相撞，眼睛向前看，双手应该积极摆动，不要插在口袋里；不要一边跑、一边，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。

第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。

第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的，切不可"三天打鱼，两天晒"，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。

来吧，亲爱的同学们！在这个冬季里，面对严寒，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符！

学生讲卫生国旗下演讲稿 篇5

老师、同学们：

上午好!

今天我讲话的主题是《珍惜幸福 学会感恩》。

昨天，5月18日是第24个全国助残日，我校连续九年用回收瓶罐的钱看望特殊学校的聋哑儿童，九年里先后1000余人次给特殊教育学校的聋哑儿童、智障学生送去文具、玩具、新年礼物和文艺演出，奉献了爱心，播撒了幸福。我们很多同学也因此懂得了珍惜，学会了感恩。

在物质生活富裕的今天，我们仍然也有部分同学不懂得珍惜幸福生活，觉得这一切是应该的，也不懂什么是感恩，只知道一味地索取，从没想到过要回报。其实，自然界到处都是感恩的和谐与平衡：大地给了树木一片沃土，因为感恩，大树反赠给大地一丝凉意，草木为了感激春的到来而吐露新芽;鲜花为了感激夏的到来而竞相开放;硕果为了感激秋的到来而挂满枝头;雪花为了感激冬的到来而把大地银装素裹……多么富有诗情画意的感恩之心呀。在我们生命的每一天，我们不仅享受着空气、阳光和雨露，更重要的是我们享受着太多太多的他人给予我们的爱。大自然都懂得感恩，更何况我们人呢?在享受的同时，我们应该学会感恩!

感恩是积极向上的思考和谦卑的态度，它是自发性的行为，当一个人懂得感恩时，便会将感恩化做一种充满爱意的行动。实践于生活中。感恩，是一种生活态度，是一种品德、一种责任。我们应该明白：没有人生来就应该为你付出什么。人们对你付出这般的爱，是因为他们有责任感，他们有一颗仁爱之心。如果你享受了别人的优待和关照，就要心存感激。否则你永远也不会懂得“爱”的真谛，也不配得到这一切。

感恩无边，一句语言、一个行动、一点情怀，都能表达和诠释感恩的真谛与内涵。经常想一想吧!同学们，你拥有现在的学习和生活环境，是因为有很多人在为你付出;你享受的甜蜜生活，是因为有很多人为你付出辛劳和汗水。

“鸦有反哺之义，羊知跪乳之恩。”心存感恩，学会感恩，从我做起。

作为学生，首先要勤奋刻苦，学业有成，从而报答父母、社会和国家的培育之恩。

尊重父母的劳动，养成勤俭节约的好习惯，做到不吃零食，不浪费粮食，不乱花钱。关心体贴父母，要常说感恩的话、勤做孝敬的事。

学会感恩咱们的老师：见面一句温馨的问候，你尊敬了老师;专心听讲，认真完成作业，你珍惜了老师的劳动成果;倾听老师的教导，并知错就该，你理解了老师的良苦用心;锻炼身体，积极上进，你送给了老师无比的欣慰。

学会感恩，还要让我们落实到生活的每一个细节当中：不随地乱扔纸屑果皮，因为整洁的环境属于大家，课间与午休时，不大声喧哗，因为安静属于大家……

同学们，“感恩”体现在生活的每一个细节中。让我们怀着一颗感恩的心,用平实的话语和实际行动表达出发自内心的谢意，.感谢父母给了我们生命，让我们享受到了人世间的亲情和幸福;感谢老师的谆谆教诲，让我们尝到了学习知识的快乐;感谢同学真诚的关怀和帮助;感谢社会上所有关心、爱护我们的人，感谢他们伸出的援助之手;生活中，感恩无边，让我们一起来学会感恩吧!如果我们常怀感恩之心，自然对他人，对生活，对环境就会少一分挑剔，多一分欣赏，我们的校园也会因此变得更加文明，友善与和谐。让我们的生活永远充满关怀，充满真情，充满爱心，充满温馨!

我的讲话完了，谢谢大家。

学生讲卫生国旗下演讲稿 篇6

大家好！

毫无疑问，任何一个国家在北京奥运后举办奥运会是非常有压力的，而且很多人也会不自觉的带着北京奥运的比较眼神来观看东京。

显然，东京不可能有北京那么多的人力与物力投入到奥运开幕式中。

第3xx届夏季奥林匹克运动会（Games of the II Olympiad），即20__年东京奥运会（Tokyo 20__ Olympic Games），是由日本奥林匹克委员会举办的国际性运动会，于20__年7月23日开幕、8月8日闭幕。

20__年东京奥运会共有204个国家和地区以及俄罗斯奥运队和奥林匹克难民代表团2个参赛队伍参赛，共11669名参赛运动员；赛事项目共设有33个大项、339个小项、339场金牌赛，其中滑板、冲浪、竞技攀岩、棒垒球和空手道5个项目首次现身奥运会。

20__年东京奥运会主场馆是新国立竞技场，正式名称为“国立竞技场”，位于日本东京都霞丘，由1964年东京奥运会主场馆国立霞丘陆上竞技场重建而来。场馆于20__年12月11日起动工建设，20__年11月30日全面竣工，同年12月21日举办设施启动仪式后正式启用。场馆由大成建设・梓设计・隈研吾建筑都市设计事务所共同设计，采用木材结合钢筋结构的屋顶设计，总建设费用约1569亿日元。场馆可容纳观众人数约68000人次，除承办本届奥运会开幕式和闭幕式外，还将举办赛事田径、足球项目比赛。

谢谢大家！

学生讲卫生国旗下演讲稿 篇7

大家好!

秋天是一个美丽的季节。

公园里，杨树，柳树的叶子变黄了，像一只只金黄的蝴蝶在空中翩翩飞舞着。小草把夏天的绿衣服脱了下来。穿上了金黄色的衣服。一些五颜六色的小花，菊花以千姿百态的登上了秋的舞台。有红的，黄的，有的小朋友在放风筝，有的小朋友在找叶子来当标本，还有的小朋友在看小蚂蚁搬食物。

我们来到了田野里，玉米娃娃露出了金色的牙齿。稻子笑弯了腰，给农民伯伯鞠躬，等着农民伯伯来收割呢。高粱笑红了脸，像一只只燃烧的火把。豆宝宝在妈妈的肚子里呆不住了，就争先恐后的蹦蹦跳跳的出来了。棉花宝宝露出了雪白的大肚子。青蛙在水里加紧时间挖洞，准备舒舒服服的睡大觉。我抬头看见大雁一会排成人字形，一会排成一字形，好像在说;再见，我们要飞回南方了，明年在见。

排成一字形，好像在说;再见，我们要飞回南方了，明年在见。

我们来到果园里，有的'枣穿着红衣服，有的枣穿着一半是红色的另一半是绿色的衣服。苹果像害羞的小姑娘，躺在绿叶下。

梨就像一盏盏金黄的小灯笼，照亮了整个果园。柿子你挤我我碰，争着人们去摘摘呢!葡萄像水灵灵的大眼睛。石榴露出了晶莹透亮的牙齿。

秋天的景色可真美啊!我喜欢秋天。我希望秋天永远留在我们身边。

学生讲卫生国旗下演讲稿 篇8

尊敬的：

红色基因是中国共产党人的精神内核，激励着一代又一代共产党人为了党、国家、民族和人民的事业而不懈奋斗。随着社会的发展，人们的价值趋向更加多元，人们血液中的红色基因面临被稀释的考验。而对于国家和民族来说，如果没有坚定的信仰，就无法实现真正的发展和繁荣。我们要实现中华民族伟大复兴的中国梦，尤其需要提升对红色信仰的守望、对红色基因的传承。

传承红色基因，就要忠诚信仰不迷向。习说，理想信念就是共产党人精神上的“钙”，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”。今天，我们面临的各种诱惑和考验明显增多，必须把坚定理想信念作为思想政治建设的灵魂工程，大力培育社会主义核心价值观，使广大党员干部从党史军史中汲取营养，在潜移默化中将红色基因融入血脉。

传承红色基因，就要服务人民不离根。革命战争年代，广大人民群众之所以打心眼里拥戴共产党，就是因为我们的党始终把一切为了群众、真心服务群众作为唯一宗旨。广大党员干部只有把全心全意为人民服务的宗旨铭刻于心，始终视人民为父母、为靠山，谨怀感恩之心、敬畏之心，才能真正赢得群众的拥戴和支持。

传承红色基因，就要艰苦奋斗不忘本。艰苦奋斗是我党的政治本色，我们必须从保持政治本色的高度，弘扬苏区干部好作风，坚决肃清特权思想和特权现象，牢固树立“过紧日子”的思想，坚持不懈地纠“四风”改作风，让艰苦奋斗成为一以贯之、永不褪色的精神力量。

谢谢大家!

学生讲卫生国旗下演讲稿 篇9

大家好！

爱清洁讲卫生是一种文明行为。作为小学生，我们大家都知道，要从小养成良好的个人卫生习惯，要做到“经常洗澡、剪指甲，勤洗头，早晚刷牙漱口，饭前便后要洗手”。

皮肤是我们人体抵抗病菌的第一道防线，医学家做过实验表明，皮肤干净了，流出的汗水会杀死病菌。所以，我们要经常洗澡，勤换衣服勤洗头，保持皮肤干净。

手是人类的好朋友，工作学习样样不离手。手上沾染的病菌也最多，像指甲盖大的一块皮肤上竟有3200多个细菌，而指甲缝的泥垢中竟有数万个细菌。手是细菌的大本营，会传播许多疾病，所以，我们要经常保持手的清洁，勤剪指甲，尤其养成饭前便后洗手的好习惯。

穿戴整洁也是讲卫生的表现，每天上学前，照照镜子检查自己，衣着是否整洁？红领巾是否佩戴正确？

爱清洁讲卫生不但是一种好习惯，更是一种文明行为，一个人如果衣着不整，或者不修边幅，出入校园教室，不仅是不讲卫生，而且是不文明、不礼貌的表现。

爱清洁、讲卫生是现代文明的标志，社会越是进步，人类越是发展，清洁卫生意识将会越来越强。爱清洁讲卫生不仅要做到讲个人卫生，还要把我们的学校当作自己的家，把自己的班级、学校的卫生打扫干净。我们学校大部分同学在正副班主任老师的带领下，基本养成了爱清洁讲卫生的好习惯。现在正值秋冬季节，每天早晨，很多同学不顾天气的寒冷，到校第一件事情便是在老师的带领下打扫包干区和教室；每天中午，我们也能看到一些值日的同学正仔细地清洁楼道的地砖和墙砖。但是要保持校园环境卫生并不是仅仅依靠这些值日的同学来打扫的，需要我们全体同学共同自觉地来维护。所以，我也希望每个同学养成良好的行为习惯，在此，我们向全体同学和教职员工发出如下倡议：

一、不带不吃零食。吃零食会给我们的健康带来不良影响，如零食中多余的热量会使我们身体变得肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的健康。

二、不乱丢果皮纸屑及废弃物，进行垃圾分类，回收废纸和易拉罐等可利用的物品。

三、在校园内不吃口香糖，不随地吐痰，主动清理地面和墙壁上的污垢。

四、不破坏绿化，不摘花摇树。“小草也有生命，需要你我的共同呵护”，“让我们大家一起来欣赏美丽”。

五、不乱丢废电池，把废电池放入废电池回收桶。因为废电池会严重污染我们的环境，一粒纽扣电池可以使60万升水不能再饮用，一节1号电池可以使一平方米的土壤失去使用价值。

六、主动捡拾别人丢在地上的垃圾。养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。

同学们，老师们，让我们人人动手，为创造一个现代化的、美好的学习生活和工作环境而共同努力吧！只要坚持，并把这种好的行为习惯迁移到我们生活的每一个角落，那么我们每个人都会成为一个文明的使者。

学生讲卫生国旗下演讲稿 篇10

今天，我怀着冲动的心境站在这娇艳的五星红旗下讲话，觉得无比的愉快跟骄傲。时光如流水，三天的假期在炽热蓬勃的"五一"劳动节中一晃而过。我们年年都迫切地渴望"五一"劳动节的到来，以各种各样的方法来庆贺它。那么，同窗们晓得"五一"劳动节是怎么出生的吗?“五一”国际劳动节来源于美国。1886年5月1日，美国工人举办大罢工，请求改善劳动条件，履行天天八小时工作制。工人们团结战役，夺得了罢工的成功。人们为了纪念这次胜利，就把这一天定为国际劳动节，全世界的劳动者从此有了自己的节日。现在，劳动者已经成为我们国度的主人，劳动前提极大改良，因而每年的“五一”国际劳动节，成为夸奖劳动者、歌唱劳动的节日。

我们当初还是小学生，留念“五一”国际劳动节，首先应该牢记自己的学习使命。造就高贵的情操，控制丰盛的知识，学会更多的技巧，为将来成为一名优良的劳动者打下坚实的基本。常识就是力气，今天我们学会的知识越多，未来就可能为祖国、为国民作出更多的奉献。其次，我们应当从小养成爱劳动的好习惯。在家里，自己的衣服自己穿，自己的床铺本人折，自己的书包自己理;在学校，踊跃扫除卫生，时刻坚持环境的整齐;在社会上，积极加入力不胜任的公益运动，培育自己的适应才能。第三，我们要爱护劳动结果。“谁知盘中餐，粒粒皆辛劳”。我们要从身边的小事做起，不挥霍每一粒米、每一滴水、每一分钱。第四，我们要尊敬每一个劳动的人。劳动最光彩，劳动的人最美。无论是白领仍是农夫工，无论是迷信家还是干净工，他们都是光荣的劳动者，都应该得到我们的尊重。

我们的幸福生涯来源于父母的昼夜操劳，起源于老师的辛苦工作，来源于全社会宽大劳动者的独特贡献，让咱们向他们致敬!向他们问候!祝他们“劳动节”快活!

学生讲卫生国旗下演讲稿 篇11

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好，今天我国旗下讲话的题目是：《清明节》!

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”。清明节，既是我国二十四节气之一，又是我国最重要的祭祖和扫墓的日子。关于它的由来，有许多动人的传说。下面就挑一个来讲讲:“春秋时代，晋国国君的儿子重耳为躲避追杀，在介子推等人的帮助下逃到了国外。他们在荒山中迷了路，又找不到东西吃，此时的重耳还心系百姓，这感动了介子推，他从自己腿上割了一块肉，烤熟了递给重耳吃。重耳在外流亡了19年后，终于回国做了国君。

他给跟随他逃亡的人都封了赏，惟独忘了介子推。经人提醒，他非常过意不去，决定亲自去请介子推。谁知道介子推早就带着老母亲躲到绵山里去了，重耳带人搜山，也没能找到他们。有人提议放火烧山，重耳采纳了这个建议，结果适得其反，把介子母子烧死在一棵大柳树下。

重耳非常后悔，把他们葬在柳树下，为忌烟火，他命令全国百姓每个的这一天都不得点火做饭，定为“寒食节”。第二年，重耳领群臣去绵山祭奠，发现柳树复活了，就把这棵柳树命名为“清明柳”，把“寒食节”禁火，在“清明节”插柳，代代相传，成了全国性的大节日。

我们知道先烈们用自己的鲜血染红了国旗，用宝贵的生命为共和国大厦奠基，先烈们的丰功佳绩是不朽的，他们的精神是永存的，共和国不会忘记他们!人民不会忘记他们!生活在幸福生活中的少年儿童更不忘记他们!

忆往昔，诉不尽我们对先烈们的无限怀念;看今朝，唱不完我们对明天无限的憧憬;展未来，我们信心百倍，壮志豪情。不管我们将来从事什么职业，我们祖国的儿女，肩负着先烈们没有完成的事业，肩负着建设经济发达、文明富强、巍然屹立于世界东方伟大祖国的历史重任，让我们以实际行动呼唤文明春风，告慰烈士忠魂!

我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!

学生讲卫生国旗下演讲稿 篇12

老师们、同学们：

xx年9月11日星期六在9月10日这一天里，我们迎来了26个教师节，在此祝：天下所有的老师，教师节快乐！老师们，你们就像蜡烛，燃烧自己照亮我们；老师们，你们就像园丁，教会了祖国的花朵；老师们，你们就像启明灯，为我们指明了前进的道路......

受人滴水之恩，当以涌泉相报。从我们开始接受教育的那一刻起，首先感谢的就应该是老师了。在我刚升入一年的时候，认识的第一位老师就是王老师了。有一次，我生病了，王老师正在讲课，她发现我趴在桌子上，急忙露出她那凝重的神情。

今天我很高兴可以发表了！因为我要感谢我的老师，语文老师——孟伟华。那是在小学五年级的时候，孟老师教了我们班。那时候，我们班同学都很怀念上个学期转走的语文老师——马广红。

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”这是唐代著名诗人李商隐的名句。

在教师节即将来临之际，梁老师，我想对您说：“老师啊！节日快乐！”每当我来到海石花学校，我总会一次又一次地禁不住看看你在黑板上板书的样子，那不高不矮的身影在黑板不停地跳跃。

百花园中花似锦，花红要靠育花人我们班的语文老师不就是这样的一个育花人吗？她把毕生的心血都贡献给我们。在这里，我要把这首赞美园丁的诗句献给我敬爱的刘老师。是她帮助我不断地攀登知识高峰；是她告诉了我们什么是真、善、美，什么是假、恶、......

今天下午的语文课上，我受到了老师的表扬，心里美滋滋的。上课的时候，老师先当着同学的面读了我写的，然后说：“付牧遥的写的越来越好了，进步很大啊！大家都要向付牧遥同学学习。”当时我的心里就像喝了蜜一样甜。

学生讲卫生国旗下演讲稿 篇13

尊敬的家长：

下午好!

国庆的喜悦还在继续，安静的心情释着心的微笑。转眼又到九九重阳。重阳节。这是个代表九九日月相逢的节日，是个象征着长长久久的节日，是个尊老、敬老、爱老的节日。我国同世界上的好夗国家一样，慢慢步入老年社会，关爱老年人，关心长辈，已成为整个社会的责任。让每个人献出一点爱，这世界就会变得更美丽。有一天你我也会老，看看老年的亲人，一晃下去那也许就是每个人的写照。老年人也曾经年轻过，有过美丽的青春，有过追求，有着对社会的贡献，当你面对一对白发苍苍的老人，翻阅年轻时的照片，你心中可有感动!

美丽的容颜在时光的海中被描绘成苍白和皱纹，每一纹，也有深深地爱人生最美夕阳红，世间最美老年花，没有人会永远年轻，老年人拥有的是智慧和经验，年轻的爸爸妈妈别说老年人爱啰嗦，每一句话里有真情，每一个字也是渴望，夗陪老人说说话，会有好处，明理和涵养在时光之海已浸入到内里，没有浮华，没有虚假，只有渴望，想不子孙辈夗点相处的时间，夗一些相聚的时刻，可以知道孩子们的生活，为孩子的幸福开心，为每一个亲人祈福。

只要孩子们过的好，老人心中就无所牵挂了。这是老人，让人尊敬的老人。

而年轻人一般丌能发现这一点，生活的压力工作的压力和竞争，让人累和疲惫，可以认为有理由丌回家，丌想念老人，可以冲老人发发脾气。老人对我们的爱，博大而无私;我们对老人的关心，渺小而稀少。很夗时候，我们总是理所当然地手心向上去索取，却忽略了雨天为他们撑上一把伞，劳动后为他们递上一杯热茶，睡觉前为他们揉揉肩……让我们轻轻抚摩无情岁月留在父辈脸上的印记，亲爱的小朋友们，我们是炎黄子孙，尊敬老人，爱护老人是传统的美德，是社会的责任也是小朋友的责任。

我们要发杨优良传统。小朋友们，你们以前是否陪自己的爷爷奶奶到外面玩过呢?有没有为他们梳梳头、敲敲背、洗洗脚呢?有没有帮助过别人的爷爷奶奶?有没有在公交车上为老年人让座呢?小朋友你们将渐渐长大，渐渐懂亊，我们应该为老人们做更夗力所能及的亊情。我们每一位小朋友今天都用实际行动向老人们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶做些力所能及的亊，比如帮他们洗碗、扫地、捶背，端水把好吃的让给他们，亲爱的小朋友记住爱你们的长辈，爱爷爷奶奶，爱爸爸妈妈，让爷爷奶奶笑在重阳，笑在每一天。

让我们把最美丽的祝福送给全天下的老人!愿他们快乐，幸福，笑口常开。让我们把开心送给爸爸妈妈祝他们工作顺利，家庨幸福。

学生讲卫生国旗下演讲稿 篇14

亲爱的老师和同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《学会感恩》。

如果世界上只有你一个人，你会有什么感受？我想这一定是一件可怕的事情。

所以，要学会感恩。感谢老师，因为没有你，我会是一个无知的人；感谢我的朋友，因为没有你，我会是一个不快乐的人。是的，有很多人值得我们感谢，其中，——是我们的爸爸妈妈。

当我们说出第一个字，迈出第一步，穿上第一件衣服和第一双鞋，……是爸爸妈妈耐心地教我们。这一次又一次，爸爸妈妈花了很多时间，付出了很多努力。

当我们在成长过程中遇到困难时，是爸爸妈妈竭尽全力帮助我们。当我们取得成就时，我们会尽情庆祝，和我们分享快乐的仍然是爸爸妈妈。

爸爸妈妈一直关心我们。我们应该永远记住他们的善良，并怀着感激之情向他们致敬。

学会打扮自己，整理房间……做好自己的事，不要让爸爸妈妈累了。这就是感恩！

当爸爸妈妈下班时，他们会送一双拖鞋和一杯热茶，让他们知道我们也关心他们。这就是感恩！

打我爸妈的背，唱歌，聊聊在学校同学之间发生的事，让欢快的笑声带他们进入甜蜜的梦境。这也是感恩！是的，感恩父母并不难。

花可以凋谢，海可以改变，但我们感恩的心无法改变。让我们从1点1滴开始，感谢父母，感谢身边所有的人。

谢谢大家！我的演讲结束了。

学生讲卫生国旗下演讲稿 篇15

各位老师、各位同学：

大家好!

今天我国旗下讲话的题目是“继承中华传统美德，弘扬尊老爱幼新风”。

今年的农历九月初九，也就是10月9日，是我们中华民族又一个传统佳节——重阳节。农历九月九日，为什么叫重阳?因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九.又因为“九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，因此重阳佳节，寓意深远，所以古人认为这是个值得庆贺的吉利日子。

关于重阳节的故事很多.据说重阳节从汉朝初就有了.那时在皇宫中，每年九月九日，都要佩茱萸，饮菊花酒，以求长寿.汉高祖刘邦的爱妃戚夫人被吕后馋害后，宫女贾某也被逐出皇宫，贾姓宫女又将此习俗传入到民间。

到了东汉，民间在该日又有登高的习俗，所以重阳节又叫"登高节".以后到了唐朝，文人墨客们写了很多登高诗，其中大多数是写重阳节的习俗.如王维的《九月九日忆山东兄弟》等;而杜甫的七律《登高》，则是写重阳登高的名篇.当然，古人的登高没有划一的规定，一般是登高山、登高塔，同时还有吃"重阳糕"(一种九层糕)、赏菊饮菊花酒的习俗。清代以后，赏菊之俗尤为昌盛，时间也不限于九月九日，但仍然是重阳节前后最为繁盛。

重阳节插茱萸的风俗在唐代已经很普遍。“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥想兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”因为古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾，等等。

“花无重开日，人无再少年。”作为高中的学生，我们应该发扬尊老、爱老的优良传统。在重阳节这天，向爷爷、奶奶、外公、外婆感谢他们为自己所做的一切并致以节日的问候;在平时，帮助他们做些力所能及的家务活，关心照顾他们，多陪他们聊聊天，从每一件小事做起，做他们的乖孙子。同时向社会的爷爷、奶奶伸出关爱、帮扶之手。

当然，尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，帮助老人解决生活的困难，给老年人跟多的关爱，多给老人一些心理慰藉。因此，我提议，每一位少先队员都要用实际行动向老人们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶排忧解难，让他们生活得更加幸福，安详地度过晚年。

我的国旗下讲话就到这里，谢谢大家。

学生讲卫生国旗下演讲稿 篇16

老师们：

每个人都渴望成功，每个人都应该有自己的美好理想，也都应该实现自己的美好理想。，我想借此机会给大家说几句心里话：

一个北大的学生曾说了这么一句话：“牛顿死了，爱因斯坦死了，假如我再不上北大，科学的未来怎么办?”一句十分幽默的话语道出了这位学生的心中理想，也就是说，正因为有目标、有理想，有一个良好的心态，再加上平时的努力与积累，他实现了自己的大学梦。因此我们每一个人都应该有一个理想：长远的理想也好，短期的目标也罢，哪怕是一天、每一节课若有一个计划也是好的。天天清晨，迎着凉爽的微风，问一问：今天我应怎样努力?天天放学，对着落日的余晖，想一想，今天我有多大上进?我相信，良好的开始是成功的一半，只要持之以恒、不懈努力，胜利就一定会属于你!

当然，成功必须开始于奋斗。比尔盖茨曾经说过：“生活不分学期，你并没有假期可以休息，自己找时间做吧!”纵观古今中外各个领域的成功者，哪一个不是为了理想，不畏困难，人生不止，奋斗不息呢?

有些人可能会说，我的家庭情况不好，我的基础比别人差，我的父母不在身边等等，因此上课不敢举手发言，下课也不敢请教老师，有时候，只能不会装会、糊弄自己，到头来，倒霉的还是自己。我想告诉同学们，学习是不能有半点马虎的，每一天，每一秒都应该认真对待。因此，要想使自己的学习走向成功，我们就要脚踏实地地学习。学生嘛，当然学习是你的本职，脚踏实地地学习是走向成功的关键。因此决不要放弃，请记住：试试能行，拼拼就赢。基础不是最主要的，专心与否才是最关键的;不要为自己的懒惰找理由：比如，初一的同学刚学英语、初二的同学刚学物理、初三的同学刚学化学，能说基础差吗?不是所有学习好的同学他的父母都是老师、她的父母都在自己身边。所以，爱好是最好的老师，勤奋是成功的唯一途径。也许没有父母的陪伴更能锻炼自己的自理能力，为以后走向社会、适应社会奠定基础，不是很好吗?当然，学习成绩突出的同学，要戒骄戒躁，虚心向上，努力拼搏，奋勇争先。

另外，大家还要记住：成功始于奋斗，细节铸就完美。也就是说细节决定成败。我想同学们中想做大事的人很多，愿意把小事做细的人肯定很少。有的同学想当科学家，有的`想当研究生，有的想当大老板，有的想当国家领导人等等，这些理想都是很好的。但是我还想告诉大家，一切来源于你不断的积累。密斯德罗是20世纪世界四位最伟大的建筑师之一，在被要求用一句最概括的话来描述他成功的原因时，他只说了五个字“魔鬼在细节”。他反复夸大的是，不管你的建筑设计方案如何恢弘大气，假如对细节的把握不到位，就不能称之为一件好作品。细节的正确、生动可以成就一件伟大的作品，细节的疏忽会毁坏一个宏伟的规划。我们的学习更是这样，成败往往决定于一个很小的细节，一个字母会使一个单词有了另一个意思，一个词语会让一句话变了味道，一句话会使一篇文章严重偏离主题，一个小数点会产生很多笑话甚至巨大损失。

除了学习，生活中还有很多细节的事情值得我们留意：在我们身边，在一部分同学身上，还是有着一些不文明行为。例如，我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的各色垃圾，甚至有的同学以为，反正有值日的同学打扫，扔了又何妨;再例如在教室走廊上的起哄打闹，走路推推搡搡，随意撞坏门窗，也不觉心疼;在校园内随地大小便，还有部分同学之间相互讲脏话、粗话，随意攀爬栏杆，甚至还有个别同学故意损坏学校公共财物。也就是说，我们很多同学把文化知识的学习放在首位而忽略了社会公德、文明习惯的养成，而这恰恰从本质上体现一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯是保证我们更好学习的条件，也是树立健康人格的基础。在学校假如没有良好的行为习惯的同学就目无纪律，不讲卫生，扰乱整个学校的学习环境。相反，假如我们养成了文明的行为习惯，学习环境就是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创造出优良的学习成绩。那么请我们每一个人管住自己的口，不说粗话、不随地吐痰;管住我们的手，定点放垃圾、不打架斗殴;管住我们的脚，不践踏草坪，不随意进网吧，努力争做“文明中学生”。

同学们，当今社会是一个竞争的社会，也是一个需要高素质人才的社会，对我们每一个同学来说这既是机遇又是挑战，它需要我们超越自我，争创一流。因此，我们应当捉住这人生的黄金时间，从一节课、一节自习、一个单词、一道题开始，不断地战胜自我、超越自我。应坚持每一天都有一个目标，要坚持把天天该做的事做好，坚持认真地听好每一节课，坚持规范地做好每一道题，坚持任何时侯都不忘做一个积极进取的、健康向上的优秀中学生。

学生讲卫生国旗下演讲稿 篇17

你是否曾经想过自己处于怎样的环境之中？是清幽洁净或是垃圾四处满天飞。

当你背上书包踏入校园时，不经意间看到有人乱丢纸屑，你会劝阻他吗？还是视若无睹，反正不关自己的事，又不是自己家，管那么多闲事干吗？但你是否想过，一片小小的纸屑能反映出一个人的道德水平与环保意识。如果我们每个人都随地乱丢垃圾，那我们的校园不就成为垃圾场了吗？当你上课时，四周充满了垃圾的恶臭，你还能安心学习吗？在这样的一个学习环境下，你如何学习呢？其实我们每个人都希望生活在一个干净的环境下。

走进校园，地面上干干净净没有任何垃圾，树枝绿叶繁茂，一股青草味迎面扑来，沁人心脾，令人整天充满好心情。二十一中校园是我们大家共同的家园，只要每个人尽到自己的责任，注意自己的行为，不随意丢东西，不随地吐痰，那么我们得到的不仅是视觉的满足，更是精神上的满足。

美好的环境能令你微笑的面对每一天，生活变得多姿多彩。同学们，当你手中握有一张废纸或一个食品包装带，一块西瓜皮，想一想如果你丢到地上的后果，会不会令周围路过的人感到厌恶，会不会破坏整洁的校园，会不会给他人带来麻烦？其实只要你多向前走几步，伸手将垃圾投入垃圾箱中，一切只是几步而已，但换来的却是他人的赞赏，和钦佩的目光，于人于己都有益，你会为自己的行为感到骄傲，会有美好的心情度过快乐的一天。

有人说：“人一撇一捺，写起来容易，做起来难。”那么，我们每个人应做什么？相信每个同学都有答案，祝愿我们的生活处处开满文明之花，愿我们一步步走向文明的明天。

学生讲卫生国旗下演讲稿 篇18

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！今天我为大家演讲的题目是《妈妈，谢谢您》。

妈妈，每当我唱起《母亲》这首歌时，一股母爱的热流便汩汩涌进我的心房。妈妈，您的爱是伟大的、崇高的。没有您就没有我幸福的今天。妈妈，我从内心感激您。

记得我五六岁的时候，爸爸出走了，说是给我们挣钱往，从此家里的重担全落在您孱弱的肩上。您没有钱供我上学，就往东挪西借。开学时，钱终于凑够了。“这一年的学费固然够了，可是明年又怎么办？”我问您。可您并没有让我停学的动机，却说：“没事的，你爸爸明年回来可就好了。”

我等呀等呀！转眼又到了开学的那一天，可是爸爸仍然杳无音讯。我焦虑得直跺脚。您看到后揪心地说：“孩子，你爸爸不回来了，他不管我们了，你上学的钱往哪儿再借呀？”顿时，我的眼眶里盈满了委屈的尽看的泪水。我抽泣着：“妈妈，我不上学了！”听了我的话，妈妈，您更难过了，您说：“孩子，妈妈不会让你失学的，你是妈妈唯一的希看啊。”

钱是不能再借了。随后，妈妈又想尽了办法。白天，她头顶烈日给别人家锄地挣钱，晚上她又在灯下给药材商捡药挣钱。这样，日复一日，几个月过往了。我可怜的妈妈脸上失往了光泽，眼睛沉下往了，身体也消瘦多了，但她那股顽强的干劲依然不减。是什么气力支撑着她呢？啊，是一个母亲对子女执著的爱！是一种伟大的母爱！是一种血脉相连的骨肉亲情！

有一天，我正在看书，妈妈告诉我第二天要往一个地方让我上更好的.学校。“往哪儿？”我急忙问。妈妈轻声说：“往了你就知道了。”越日，我被母亲带到一个新村子安了家。这个家就是我现在的家。这里有我现在的爸爸。他对我可好啦！他送我上学，给我幸福，使我在新的生活里有了父爱的感受。我们一对苦命的母女重新找回了幸福的生活。

天有不测风云，人有旦夕祸福。这样的好日子没过几年，灾难的阴云又一次笼罩了我的家庭。爸爸在往县城的途中发生车祸，双腿骨折。固然村上给了我们屡屡关照，乡邻给了我们切切关心，学校给了我们殷殷关爱，让我们全家感恩不尽；但家里的重担究竟再次落在妈妈的肩上。面对不公的苍天，面对多厄的命运，妈妈没有乞求，没有退缩。她牢牢地抱着我，含着热泪说：“乖女儿，不要怕，安心上学。天大的困难，有妈妈为你扛着、顶着……”看着眼前瘦弱而坚强的妈妈，我的心碎了。我恨苍天为什么对我们这样不公，我恨自己为什么不能为妈妈分忧。

妈妈呀，妈妈！您对女儿的恩情比天高！比海深！是您为女儿撑起了生命的风帆，是您为女儿找到了生活的暖和。女儿一定要好好学习，以百倍的爱来报答您。在此，我想再说一声：“妈妈，谢谢您！”

学生讲卫生国旗下演讲稿 篇19

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”吟诵着王安石的千古绝唱，回忆那一年一度的春节。

绚烂的烟花开在空中，到处都有人们的欢笑。欢乐的气息弥漫在空中，织成了一个喜庆的网，把世间万物都罩在里面，眼睛所接触到的都是罩上这个喜庆的网的东西，任是一草一木，都不是像在深秋里那样地萧瑟孤单了，它们都有着温馨、幸福的色彩，每一样都隐藏了它的辛酸往事，都绽放着孩童般的单纯微笑，使人卸下防备，沉浸其中。

天光渐渐变暗。随着天色由墨蓝转为漆黑，活泼了一天的城市安静下来。每栋公寓都一点一点亮了起来，形成一片光的海洋，又仿佛是银河坠落人间，永远也望不到边。窗外万家灯火，窗内亲朋满坐。一张张熟悉的面孔都带着幸福的微笑。小孩子一边吃着零食，一边聊天。遇着高兴的事，还发出“咯咯”的笑声。大人手捧着热茶，观看春晚的同时，也不忘照看一下身边正在玩耍的孩子。整个客厅都洋溢着幸福的氛围。

我站在窗口，任凭冷风把我的头发吹到脸颊上。头发挠在脸上痒痒的，心里却是甜甜的。我已不再伤春悲秋地感叹什么“纵有万家灯火，没有一盏为我”，因为一直有一家灯火为我而来，永远不灭。它将永远镌刻在我灵魂之中，无论我走向何方。

“北风吹雪四更初，嘉瑞天教及岁除。半盏屠苏犹未举，灯前小草写桃符。”空中雪花飘飘，屋中笑声朗朗。雪花的白衬着红联愈发喜庆。我微微一笑，今年又是一个好年啊!

学生讲卫生国旗下演讲稿 篇20

转眼间，我们已进入了春风暖人的三月份了，大家知道三月份有一个很重要的节日是什么吗?它就是三八妇女节，是我们的妈妈、奶奶、外婆和所有女老师的节日!

母爱，是送给婴儿甜甜的吻，是清晨路上的几句叮咛，是眼角两旁的一条皱纹，是秋风吹散的一缕白发„„

师爱，是润物无声教会我们打开知识大门的钥匙，是不辞劳苦帮助我们扬起理想风帆的桅杆，是无微不至拨开我们心灵阴霾的春风„„

在成长的路上，我们接受了太多的关爱，作为孩子，作为学生，有没有想好为妈妈、长辈和老师做些什么呢?

为此，我向全校的同学们发出如下倡议，把祝福化作行动：

低年级的小同学们，可以和妈妈、老师共度一个“绿色”的妇女节。

不买贺卡、不送鲜花和礼物，积极发挥创意、用自己灵巧的双手，为妈妈、奶奶、外婆、老师等等在节日里送上真挚的祝福。

给她们行个标准的队礼;亲手制作的一张充满真情与温馨的贺卡;用彩笔给她们画幅画;为她们捶捶背„„

高年级的同学们，与妈妈、老师共度一个“实在”的妇女节。

将尊敬之心和尊重她们的劳动成果联系起来，结合常规训练，用自己的实际行动来感谢恩师，感谢母亲：听好一节课;做一次优秀工整的作业;把教室、家里，整理得整整齐齐„„写一封信或是发一封邮件，和妈妈、老师说说心里话，把误会通过沟通解除掉，把感激之情表达出来„„

当然，不仅仅是“三八”妇女节这一天应该做这些事情，我们应该学会感恩，时时处处感激每一个爱你的人。让我们在接受爱的同时，学会关爱，学会付出，学会给予，懂得孝顺，懂得体谅长辈的良苦用心，懂得珍惜这无价的真情!

学生讲卫生国旗下演讲稿 篇21

尊敬的老师、亲爱的同学们：

今天我国旗下讲话的题目是继承中华传统美德，弘扬尊老爱幼新风。同学们应该都知道，每年的农历九月初九，是我们中华民族的传统节日——重阳节。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是数，有长久长寿的含意，并且秋季也是一年中收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远。现在我们国家给重阳节赋于新的寓义，这一天定为老年节，我国同世界上的许多国家一样，慢慢步入老年社会，关爱老年人，关心长辈，已成为整个社会的责任。让每个人献出一点爱，这世界就会变得更美丽。作为海宏小学的学生，我们应该发扬尊老、爱老的优良传统。在重阳节这天，向爷爷、奶奶、外公、外婆致以节日的问候，感谢他们为自己所做的一切;在平时，帮助他们做些力所能及的家务活，关心照顾他们，多陪他们聊聊天，从每一件小事做起。同时向社会的爷爷、奶奶伸出关爱、帮扶之手。

当然，尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，帮助老人解决生活的困难，多给老人一些心理安慰。因此，我提议，请每一位少先队员都要用实际行动向老人们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮他们洗衣、洗碗、扫地、叠被，多为他们着想，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事，把好吃的让给他们，把有趣的事告诉他们，对邻居长辈有礼貌，外出礼让老人。“岁岁重阳，今又重阳。”希望我们所有的人都从现在做起，都能尊老、爱老。在这秋风飒爽的季节，让我们共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。让敬老、尊老之风永远地留在我们每一个人的心里，让我们用实际行动弘扬中华民族敬老的传统美德，让我们从点滴小事做起，在公交车上主动为老人让个座，遇到老人过马路主动搀扶老人，多去看望老人、陪陪老人，对老人多些文明礼貌，多些宽容体贴„„让我们的老人感受到温暖、幸福，让我们的社会处处充满阳光，永远是春天!

我的讲话完毕，谢谢大家。

学生讲卫生国旗下演讲稿 篇22

老师、同学们：

大家好！非常荣幸参加今天的比赛，我演讲的题目是《高效语言交流，创造辉煌人生》。

人，无时无刻不被各种各样的产品包围着，无论是吃的、穿的、住的还是用的，因此，也会让人们注意到这样两种类型的产品，一种是产品质量良好但包装粗糙，无法显示他的优点；另一种是产品质量一般但其精致独特的包装却能将其所有优点展示给人们，使其销售量比起前者，可谓门庭若市。说到这里，也许有人会说：“喂，你这不是跑题了嘛？”其实，我想说的是：在人才市场上也同样存在这样两种类型的人：一种是学历很高，但却不善表达；另一种是学历、成绩一般，但其善于表达的一面却能将自己所有的优点表现得淋漓尽致！

20xx年，香港大学摒弃了以往面向内地的招生方针，对学生的高考分数和面试成绩实行“两手抓两手都要硬”的措施。内地11个省市高考“状元”因面试成绩不理想而被拒之门外。一场人才素质全面发展的风暴正在形成。

在这里，也许会有不少人为那11名“状元”大喊“冤枉”。的确，十年寒窗苦读，终于算得上学富五车，才高八斗，到最后竟栽在小小的一次“面试”上。这难道能不引起我们的深思吗？在中国传统教育中，语言表达确实很少受到高度重视。应试教育使得学习成为重心，考试只是目的，娱乐变得多余。这种模式下生产出来的大多是呆板木讷，沉默寡言的“木头”高才生！满腹经纶却不擅长表达就犹如茶壶里煮饺子——倒不出来！

当今世界，风起云涌，龙争虎斗，无论是国家间的磋商谈判，还是普通市民、职员的忙忙碌碌；大至中东伊拉克战争，小至邻里的摩擦，无一涉及周边的国家、亲戚朋友。试问没有沟通，何来理解与支持？没有良好的语言表达，如何进行良好的沟通？一个人，一个国家如果连对外沟通都无法实现，那么在这里大谈个人素质的全面发展，国家的繁荣富强还有什么意义？聊天需要生动的语言表达；谈判需要高超的语言技巧；演讲更需要震撼人心的语言气势。言语是人生不可缺少的一种表达思想情感的工具。善于生动表达，善于与人沟通，可以实现人生幸福，亦可成就辉煌人生。

语言是外包装，素质是产品质量，所谓“酒好也怕巷子深”，缺少了吸引人的外包装，藏在深处的优质产品也会无人问津。

语言表达能力和人才素质已经紧密融合，是对新世纪新时期综合人才的要求。

在信息化、网络化的今天，就让我们行动起来吧！掌握表达技巧，学会高效沟通，在绚丽的时代舞台上全面发展，秀出您的风采，创造辉煌人生！

学生讲卫生国旗下演讲稿 篇23

有这样一个故事——

在一座大山深处,住着一个老木匠,他每天都要雕很多小木人,一个一个地,小心地把它们放在一起.

有一天,这些小木人离开了这个老木匠,来到了一个叫阿维拉的小镇.这是一个很特别的地方,这里的人都要给刚来到这里的人贴不同颜色的碎纸片,以此来衡量每个人的好坏.他们给表现很好的人贴红色的纸片,给一般的人贴黄色的纸片,给表现极差的人就贴蓝色的.

在这些小木人中,其中有一个最高的,也不知为什么,他一来到这里,就遭受了当地人的冷落,于是,那令人讨厌的蓝色碎纸片,在他身上也一天天地多了起来,他的心情也一天比一天差.

这时,有一个好心人偷偷地对他说,只要他心里放下那些碎纸片,于是,那贴在上面的纸片也就会自己掉下来.可是,要做到这一点,对于一个平常的小木人来说,是多么地难啊!

日子在一天天的煎熬中度过.他好想回到从前,回到老木匠身边,回到每天在老木匠慈爱的目光下和夕阳一起睡在老人温暖的怀抱里……

然而,他好矛盾,好痛苦——如何去面对老人临别前要他们好好生活好好做人的殷切的目光.

终于有一天,当他身上的纸片多得连走路都非常吃力的时候,他还是下定了决心,离开了那里,去寻求老木匠的开导.

一切是那么熟悉.还是那样的山,还是那样的白色小屋,老人还是一样地坐在门前的石凳上小心地雕他的小木人.可是,他却怎么也不敢坦然地去面对……

"来吧!"老人似乎早就知道他会来.

"师傅"他想用树叶去遮那些碎片.

"来了就好,谢谢你还记得我!"老人还是像以前一样慈祥.

"师傅,我,我……"

"孩子,不管别人如何对你,你就是你!"

"师傅,我……我……对不起你!"

"好孩子,你一定要记住,你是我的孩子,不管你身上有多少碎片,你始终是你自己,你很特别,这是你与众不同的地方."

"谢谢师傅,我明白了!"

于是,奇迹出现了.

当他含泪告别老人下山的时候,他身上的那些蓝色碎纸片也一张一张地掉落了……

听完这个故事,你是否也很感动.

学生讲卫生国旗下演讲稿 篇24

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

时光飞逝，转眼间两年过去了，从稚气未脱的初一走来，经过渐渐成熟的初二，来到了初三。初三是充满紧张的一年，也是耕耘收获的一年。同学们既要学习新的知识，也要不断强化与巩固以往的知识。而且我们还面临着每天课时增长、作业增多的烦恼，更面临着中考到来的压力。那么，我们应该怎么做呢?

首先，我认为学习是我们的首要任务，我们必须心无旁骛的去履行。在即将来临的中考大关，更应加倍的去努力。要尽量抛弃心中的杂念，认真的听每一堂课;要保持良好的心态，不因一时而自满，也不因一时考砸而丧失信心，所谓“胜不骄，败不馁”就是这个道理，因此我们要树立良好的信念与意志。虚心学习，切忌浮躁，千万不能对学习丧失信心，更是我们要做到的。对于学习来说，再没有什么比信心更为重要的了。有了信心只是根本，我们还需要目标的鼓舞。有了目标，学习才会有动力与方向。再一个就是要勤。光说不练是假把式，学习亦是如此。有目标而不勤恳，好比人只有脑子，却没有身子，想得再多、再好，也无法将它呈现出来，终是白费。

其次，生活方面也要注意几点，一是要管理好时间，对于这短短的初三一年，继续浪费时间，虚度光阴的行为再可耻不过了;二是要保持良好的作息习惯，让身体能适应紧促、快节奏的初三生活。如果我们养成了不良的作息习惯，无疑会产生更大的负担，直接影响白天的学习效率;三是要处理好同学关系，初三的学业早已忙得焦头烂额，若再与同学发生矛盾，势必对双方都是不利的。我们是三年同窗，不必对一些小事起争执，要懂得谦让与包容，这是最妙的为人处事之道。

再次，我认为成绩优异的同学不仅要保持成绩，更要敢于拼搏。不把每次的胜利当作必然，而要想到自己为了胜利所付出的汗水，不沉溺于一次两次的成功的喜悦，目光总是要看向更远、更美好的前方，这样才能愈战愈勇。你们同样要承担起榜样的重任，因为你们是那些成绩较差的同学努力的方向，他们在看着你们，你们是他们的领头羊，领头之人决定着一个团队的士气，所以你们一定要更加努力。

部分同学成绩不是很理想，原因有很多：有些因为觉得学习枯燥乏味，感到厌烦;有些因为害怕承担学习压力;有些则是因为注意力在旁处，无心学习;还有些是因为对某项科目常常失利，无法突破而丧失信心。我对于以上问题的建议是：对于哪些有厌学心理的同学，我们应该去培养他的兴趣;害怕压力的同学，要让他们树立良好的心态;对于注意力分散的同学则要深化学习的印象;而对丧失信心的同学则要帮助他们疏导情绪，并加强薄弱科目的练习。学习是没有捷径的，学习方法也是因人而异的。我希望同学们在学习中也要多加积累、探索，寻找到一套适合自己的学习方法。

亲爱的同学们，我们不是还有一年吗?让梦想的力量点燃生命，让自己的灵魂浸润信仰!相信自己，将不可能的一切都变成可能。沸腾的斗志刷新了我们的世界，不要放弃，勇往直前!不管结局如何，我们不再后悔。因为我已用尽全力拼搏!用这一年去创造奇迹!

我的演讲结束了，谢谢大家!

学生讲卫生国旗下演讲稿 篇25

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

四月五号是我国人民缅怀先人，烈士的清明节，为纪念这个有着深远意义的日子，缅怀革命先烈，弘扬爱国主义，加强爱国主义教育，引导广大学生树立正确的世界观，人生观，价值观，促进我校文明建设。学校在四月一日（星期五）举行了“缅怀革命先烈”扫墓的活动。

下午一点半，学校全体三年级学生和大队部的干事们集合操场，排着整齐的队伍，举着少先队队旗，步行来到革命烈士陵园。师生们来到革命烈士纪念碑下，向革命先烈门献上自己亲手做的小白花。我们听着老红军激昂的话语，了解了许许多多为祖国牺牲的烈士们的事迹，感动不已。

在宣誓仪式上，学生代表——白梦璐同学说出了我们的心声，老师和同学们纷纷表示：要继承先烈们的.遗志，高举旗帜，沿着他们没有走完的路奋勇向前，让星星火炬代代相传。

练好本领，增强素质，为祖国的富强和民族的强盛做己的贡献！随后，我们又参观了烈士纪念馆，进一步了解了关于革命先烈的英雄事迹，接受爱国主义教育，我想到：我们今天的幸福（美好）生活都是由革命先烈为我们创造出来的，也是血红的鲜血换来的；于是，我的心中起了一个念头：要继承先烈遗志，发奋学习，努力成为建设国家的栋梁。……

3点多，扫墓活动结束了，同学们缓缓的回到学校。虽然，一路的步行很劳累，但大家依然斗志昂昂。在路上，许多同学都在讨论着如何继承老一辈的优良传统……

学生讲卫生国旗下演讲稿 篇26

各位尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

强烈的责任感，是作为一个人所最起码的品质！

你不同意？难道你以为中华民民族那么多的传统美德，比责任心要重要的还有许多？

无论是什么美德，都离不开责任心，作为一个合格的中华民族的儿女，必须要具有强烈的责任感。孝敬父母，是中华民族的传统美德。我们孝敬父母，报答父母对我们的养育之恩，是对父母负了责。关爱下一辈的成长，是中华民族的传统美德。我们爱护儿童，使祖国未来的花朵茁壮成长，是对子女负了责。

义字当先，是在大思想家孟子所提出的美德。为朋友两肋插刀，赴汤蹈火，滴水之恩当涌泉相报，是对朋友负了责，是对良心负了责。

其实上面所提及的，都是对自己负了责。我们应该对自己负责，对自己的良心负责，对自己的七尺男儿之躯负责，对自己的生命年华负责，不应虚度青春，而要使之过得清清白白，轰轰烈烈。

责任有大小之分。小责也就是刚才所提及，孝敬父母，关爱子女，帮助朋友，也就是“忠”。大责则是对国家负责，对民族负责，对人类，对这个世界负责。

伯夷与叔齐，在武王伐纣时，曾慷慨力谏，指责其武王身为臣子却要讨伐君主，乃是不忠不孝之徒，虽然武王天性仁慈，放了伯夷与叔齐一条生路。可他们哥俩本着对君主的责任，对殷商的责任，宁死不食周粟，终饿死于荒山。虽然他们这种行为在今天看来过为迂腐，可相较起那些以“识时务者为俊杰”的两面派，要强上千百万倍。

秦始皇，力精图治，卧薪尝胆，振兴秦国，终一统天下，结束了春秋战国长年的战乱，使天下百姓安居乐业，统一币制，统一文字，兴建长城以保卫江山。自此，统一的华夏民族才真正形成。他的行为，为天下百姓负了责，对祖国负了责，更对民族负了责。

62岁的老将关天培，以两门大炮，数百名士兵，勇战国外列强数十艘战船，重创敌人，终因寡不敌众自刎英勇就义。关老手下数百名军士，面对列强大炮，无一退缩，全部牺牲。他们的行为，对天地良心负了责。

布鲁诺曾因坚持哥白尼的“日心说”，遭罗马教会焚烧而永，他的行为，为真理负了责，就如同他所说的：“我的价值，未来终究有人会认识到的！”

对国家，对世界的负责，不仅仅是以上先烈的任务，更是我们每个公民所应该必须尽到的义务。对国家，我们应增强自己的民族自尊心与自信心，增强民族自豪感，以自己的行动为祖国增添光彩。对世界，对子孙后代，我们必须要坚持可持续发展战略，以行动来保护环境，在不损害环境承载能力，不损害后代的要求下，寻找满足当代人的途径。

责任，是每个人都应该具有的最起码的品质。

学生讲卫生国旗下演讲稿 篇27

尊敬的各位老师，各位同学：

大家上午好。我是高三11班的，很荣幸作为学生代表在这里发言。

首先，我代表高二、高三全体同学，热烈欢迎高一学子的到来！祝贺你们经历了中考的磨练，以优异的成绩迈进了一中大门。从今以后，我们就同为一中人，同在一个友善的大家庭中学习生活。

今天，在这开学典礼上，我想和大家分享的体会有三：

第一，我想对高一的同学们说，你们是一中的新鲜血液，充满活力与朝气，此时大家一定会很激动，同时也怀有对初中的眷恋。但同学们，进入高中便应忘掉中考的辉煌——那只代表了我们的过去——你们的明天将从这里重新起步！新的学期要有新的开始、新的努力、新的希望。希望你们能尽快适应高中生活，希望新的环境能给你们带来对学习更多的热情。

第二，我想对高二的同学们说，你们经过了一年时间，已经融入了一中这个大家庭。这一学期，你们将适应文理分科带来的新集体，应尽快调整心态，投入到新一阶段的学习中。学习纪律常抓不懈，在高二这个关键时期夯实基础，力作强有力的高考后备军。

第三，我想对高三的学生说，高中的艰辛旅途，我们已走过了三分之二。回望过去，必是五味杂陈；眼看当下，我们应当投入专注，心无旁骛。高三的学习是辛苦的，但是我们可以学中求乐，苦中作乐，做一个乐学者。

同学们，我们曾经历了大大小小的考试，战胜了不计其数的对手，荣幸地聚集于一中。寒窗苦读了十一载。而今，这是马拉松的最后的一程，短短的一年的旅程，决定前路的荣辱，我们没有理由不奋力冲刺。在这即是挑战又是机遇的一年，我们没有理由恐惧，我们要比别人做更多的题，比别人读更多的书，大声呐喊着"我能行！"没有什么可怕的，只要相信自己，脚踏实地的努力，没有什么目标是达不到！

最后，希望同学们在新的学期能有新的收获。请同学们相信：你的能力超乎你想象。

学生讲卫生国旗下演讲稿 篇28

党旗，飘扬在前方

各位领导、各位评委、朋友们：今天我代表澄海区交通系统，非常荣幸地参加区直工委举办的演讲比赛，和大家一起感受党的光辉雨露。我演讲的题目是：党旗，飘扬在前方。

83年历史沧桑、风云激荡;83年英雄辈出、情深意长。您是灯塔，照耀着我们前进的道路。您是旗帜，指引着我们胜利的方向。这灯塔、这旗帜，就是我们伟大的中国共产党。没有任何一种文字或语言，能像党旗那样酣畅淋漓地表达着我们心中对党的敬意。数十年的悠悠岁月，早已把党铸成了我们胸中的一首神圣长诗，党旗就是这长诗里的“诗眼”;八十载的斗转星移，党成了我们用无数丰功伟绩撰写的历史长卷，党旗就是这长卷中的“文魂”!在那无数先烈们用鲜血染红的党旗上，我看见翻卷着的是打倒日本帝国主义的怒涛，滚动着的是反饥饿、反内战、反压迫的狂澜，流淌着的是为保卫祖国而澎湃的血浪，荡漾着的是对人民群众爱的涟漪……看着看着，我仿佛冲破了时空，带着一双矫健的翅膀和明锐的眼睛，邀游在历史的长河里……

面对庄严的党旗，我们仿佛看见——毛泽东挥手之间，一次次拨正革命的航向，引导着中国革命从胜利走向新的胜利。从秋收起义上井岗到建立延安革命圣地，从遵义会议万里长征到重庆谈判、解放战争，中国人民劈开混沌，拨云见日，终于推倒了“三座大山”，创建了社会主义新中国。中国人民站起来了!

面对庄严的党旗，我们仿佛看见——邓小平抬手之间，绘就了改革开放的宏伟蓝图，中国人民讲述着“春天的故事”，敲响了新时代的锣鼓。20__年，俯仰之际，弹指之间，赤县神州发生了前所未有的沧桑巨变。

面对庄严的党旗，我们仿佛看见——__举手之间，高擎起中华民族伟大复兴的圣火。香港、澳门回归，北京申奥成功，中国加入世贸，大事不断，好戏连台。西部大开发再次牵动全局，“三个代表”思想日益深入人心。中国，站在新的起跑线上。党的__大将绘就更新、更美的蓝图，为中华民族的伟大复兴奠定更加稳固的基矗正所谓“捷报与彩云齐飞，富庶伴文明相长”

面对着党旗，我感到，作为一个年轻的生命，我是多么的幸福——沐浴在党无处不在的温暖和光明之中，侧耳谛听着党的淙淙教诲，任由诗情如旭日喷保作为一名普通党员，我又多么由衷地渴望我们的党能以从不褪减的鲜艳横穿火光横溢、尘土纷溅的世纪早晨，驭太阳的风轮奔驰在七月那洒满阳光的坦途。我们面对党旗，感受到了继往开来的责任，感受到了与时俱进的份量!

俗话说得好：“要想富，先修路。”澄海国道乃全市经济大动脉，贯通东西，交通繁忙!作为奋斗在公路生产第一线的道班工人，确保公路的安全畅通是第一责任!我们以“服务人民、奉献社会”为己任，我们艰苦作业，勤细养路，发扬艰苦奋斗，勤俭持家的优良传统，坚持公路建设总方针，有计划地改造各类公路，我们以主人翁的姿态积极投身全区公路建设，路容路貌大大改善，一个以城区为中心向外辐射，四通八达，纵横交错的公路网已基本形成!谁能说澄海的经济不因我们的辛勤而腾飞?澄海的人民不因我们的付出而富裕?栉风沐雨不辞苦，守护坦途谱新歌!你看，市工会组织的“先进职工小家”、省级的“全优道班”、“双文明道班”!乃至中华全国总工会的“五一劳动奖章”、“全国模范职工小家”!种.种荣誉，如雪片般飞来!党旗下，我们公路人以崭新的形象、奋发的风貌、高昂的斗志，开拓局面、开拓未来、开拓美好的明天。我们，为党旗增辉，我们的生命，也一定会因党旗的辉映而精彩!

学生讲卫生国旗下演讲稿 篇29

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

今天国旗下讲话的题目是：学会微笑

世界上什么东西最美？画家说，是绚丽的色彩；音乐家说，是美妙的音符；运动员说，是强健的体魄；诗人说，是五彩缤纷的世界……老师说，世界上真正最美丽的，还是我们绽开的微笑。

同学们，你们可能都曾有过这样的经历：在公共汽车上，突然遇到了急煞车，由于自己没有抓牢扶手，一下就撞到了别人身上，这时你愿意看到一张写满讨厌、责备、冷漠的脸，还是愿意看到一张表示宽容、谅解、微笑的脸？相信每个人都期待着后者，因为这样的微笑其实在说：“我知道你不是故意的，没关系。”

每个人都愿意面对一张微笑的脸，看到别人的微笑，我们会觉得别人对自己很友善、和蔼可亲、彬彬有礼。会微笑的人无论走到哪里都是最受欢迎的人。

但是机械的、假意的微笑只能让别人厌恶。我们的微笑应是一种真实的微笑、热心的微笑，是发自内心的微笑。

因为发自内心的微笑是有魔力的。

早晨出门，明丽的阳光，清新的空气，一张张微笑的脸，相互真诚地道一声：早上好！这一天，工作和学习都会顺利和成功。

傍晚回家，轻柔的晚风，燃烧的红霞，还有张张微笑的脸，相互道一声：明天见！这一晚，心灵和情怀都会得到抚慰和温暖。

微笑会让你获得友谊，微笑会让误会消除，微笑会使你充满自信，微笑像冬天的一抹阳光，夏季的一丝凉风，沙漠中的一片绿荫……

因此我们建议大家做到：

在学校，见到老师或同学，要主动问声好，同时报以微笑；

见到传达室的校工、学校的保洁人员、食堂的师傅也要微笑面对。

在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢。

在别人不小心冒犯了你时，要用微笑表示你的谅解。

微笑时，注视着对方的眼睛，这样才会显示出自己的诚意。

尊敬、爱护和关心老人，尊重外地人、有困难的人或残疾人，对他们有礼貌，给他们力所能及的帮助和方便。

学习微笑吧！让微笑与歌声一起伴随我们成长。让微笑之花在我们校园的每个角落开放……点缀我们成长的道路。

学生讲卫生国旗下演讲稿 篇30

尊敬的同学们：

眼睛是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是一个黑暗的世界。视力的下降会给我们的学习和生活带来很多不便。

爷爷经常告诉我要保护视力，而不是像他小时候那样。爷爷小时候，由于生活条件差，他没有足够重视视力的保护。当他上高中的时候，他已经戴上了厚厚的眼镜。它不仅给爱好运动的爷爷带来麻烦，而且对未来的学习和生活也有很大的影响。

现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件，有能力，有信心保护我们的眼睛。只要我们都努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、虔诚的眼睛。

首先，养成良好的视力习惯:保持正确的坐姿;足够的光线;如果你长时间看书，你应该每45分钟休息一下，看看远方，让你的眼睛充分休息;每天做眼保健操。

注意加强营养，多吃对眼睛有益的食物，如:富含蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、牛奶、鸡蛋、豆类等;植物性食物如胡萝卜、韭菜、菠菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物。

含有维生素C的食物对眼睛也有好处。因此，你应该日常饮食中，注意摄入含有维生素C的食物，如各种新鲜蔬菜和水果，特别是青椒、黄瓜、花椰菜、卷心菜、新鲜枣、梨和桔子等含量最高。

富含钙的食物对眼睛也有好处，钙有消除眼睛疲劳的作用。例如，豆类、绿叶蔬菜和虾皮富含钙。

此外，我们必须注意眼睛的卫生，不要用不干净的手揉擦眼睛，不要长时间看电视和操作电脑，应定期检查眼睛，及时发现问题。

同学们，让我们互相交流，共同保护我们的眼睛，努力学习，迎接新世纪的挑战，努力为祖国建设多做贡献。

谢谢！