《寒假家务劳动实践报告（优秀29篇）》

在人们越来越注重自身素养的今天，报告的适用范围越来越广泛，我们在写报告的时候要注意语言要准确、简洁。一起来参考报告是怎么写的吧，

寒假实践报告 1

我在这个寒假也是和社区的志愿者一起去为社区的居民服务，去站好自己的一个岗，在志愿服务之中，我也是有很大的一个收获，作为这次的社会实践，我也算是经历了很多，对于社区的工作有了更多的了解，知道他们默默的付出，才有了我们社区的零感染，带给了我们的社区安全。

在协助社区工作者做工作的过程之中，我也是感受到这份志愿工作的艰辛和枯燥，开始我也是对于这份工作不是那么的了解，但是既然要做社会实践，而且很多的工作也是做不了，那么我就选择了在春节期间做志愿服务，和社区工作者一起站岗，去派发传单，测量体温，给每一位社区出入人员进行登记，开始的时候，我也是还觉得新奇，但是做了几天之后也是感受到枯燥了，像量体温，需要在出入口和每一个过往的人员去沟通，去做好测量，开始的时候，居民还不是那么的配合，也是需要我们多去宣传，直到后面疫情严重，而且也是大家都是可以在新闻里面看到具体的情况，配合度也是好了很多，同时对于一些异常的情况也是需要详细的了解，去和医务人员沟通，自己也是需要做好防护的。

在做服务的过程中，我也是了解了社区工作者除了这次特殊情况的工作比较多之外，其实日常的工作也是挺多的，需要走访住户，了解社区的情况，对于社区的一些问题去处理，去做好交流以及沟通，事情很细也是很杂的，我也是体会到这份工作是需要好的服务态度，同时自己也是明白想要做好，也是需要我们有一个服务的心，自己的能力也是需要有的，在志愿服务的过程中，我也是自己的能力得到了提升，和之前相比，懂得了更多，也是知道，交流是非常重要的，只有相互的去理解，去体谅，那么很多的事情是更容易做好了的，而居民们的配合也是让这次服务可以更顺利的进行下去。

同时我也是在这次活动之中，对于我们小区的住户有了更多的了解，以前都只是埋头出入，并不清楚自己的邻居是谁，而这次也是知道原来之前只有个模糊印象的人是我们的邻居，邻里的关系也是更加的近了。这次实践活动让我也是明白社会只有去融入里面，去在里面展现自己的能力，去提高，才知道自己可以在社会做什么事情，我也是需要继续的回到学校去提高自己，让自己在今后能更好的进入社会而做好准备。

寒假实践报告 2

寒假如期而至，这个寒假时我大学生活第二个寒假，时间较长，俗话说要想充实自己大学生活，必须在学习同时积极参加社会活动。这样不仅可以增加自己社会经验挣点钱而且在人际交往等反方面也有很大帮助，就我个人而言这也可以为将来自己踏入社会奠定坚实基础，使自己立于不败之地，所以我决定利用寒假这个好机会好好实践，体验一下真正社会生活，因此我来到我家附近电脑配件柜台帮忙卖货。

这是我第一次经历社会实践。对于一个学生而言，敢于接受挑战是一种基本素质。虽天气严寒，寒风呼啸，我毅然踏上了社会实践道路。想通过，亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己才干，培养自己韧性，想通过社会实践，找出自己不足和差距所在。

学校是一个小社会，步入高中就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打花朵，通过社会实践磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人综合性大学，只有正确引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效为社会服务，体现高中生自身价值。

今后工作中，是在过去社会实践活动经验基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济发展贡献力量为社会创造了新财富。

在此次实践过程中我学到在书本中学不到知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想了解电脑知识有了更进一步深入。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众重要形式，对于青年学生成长、成才有着极为重要作用。

本以为在这里打工是一件很容易事情，但凡事想时容易，做时难。让我没有想到是，刚去第一天下午就犯错了，在帮顾客拿货时，不小心摔坏了一个耳机，我当时吓不得了，刚好被领班发现。我什么也没有说，只是让我交120元罚金。我心想怎么会是这样啊！

刚来钱还没有挣到反而被罚了，心里很是不情愿，可是事实就摆在我面前，在工作中他们说一就是一，说二就是二，当时领班严肃表情吓得我说不出话来，脸都通红，他们告诉我：在工作中时容不得半点马虎，在开始讲很清楚，出现其他事个人负责。

我也没办法狡辩，这确实也是由于我不认真造成，没办法，就交了120元罚款。哎！我想这是第一次做着工作了，也算120元买个教训吧！可是我心里久久不能平静，总以为这些错不应该发生在我身上，可是又有太多可是，从这件事中我深深体会到想干好一项工作很难，即使一件小事。心中总有一种想法不愿意从事简单繁琐工作，可是一屋不扫何以扫天下道理，我们都懂，我想万事开头难吗？在接下来工作中我会认真。

由此我明白了一个事情在社会中要克服自己胆怯心态。开始放假时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多，自己社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次尝试就是为克服自己内心恐惧。

如哥哥所说在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人态度如何恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。其实有谁一生下来就什么都会，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：勇气通往天堂，怯懦通往地狱。工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

除此之外，我还学到很多东西，当你可以选择时候，把主动权握在自己手中。在公司时候，我会主动打扫卫生，主动地帮师傅做一些力所能及事情，并会积极地寻找合适时间，向老师请教问题，跟师傅像朋友那样交流，谈生活学习以及未来工作，通过这些我就和师傅走更近，在实习当中，师傅就会更愿意更多指导我，使我获得更大收获。有时我就自高奋勇，独自去一些地方进行检修等故障排除。我心里感觉很高兴，因为我主动，我巩固了我所学知识，并且得到了师傅认可。

20天打工体如果你不想让自己在紧急时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性好习惯。做什么事情都要有条理，这是从小爸爸给我忠告。在售后服务部文件材料很多，这就需要很有条理去整理好，以免用时候翻箱倒柜去找，耽搁时间，浪费精力，误了事情。

所以主管桌子上总是收拾得井井有条。这一点对我感触很深，同时让我联想到在一本书上看到这么一个故事，一位在美国电视领域颇有成就美籍华人当部门经理时，总裁惊讶于他每天都能把如山信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。他说，虽然每天信件很多，但我都按紧急性和重要验让我懂得了很多，心中也有了万分欣喜和快乐，真是一份更与一份收获，不经历风雨怎能见彩虹。

激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同东西，却能碰撞出最美丽火花。在中心时，老师就跟我说，想做电脑维护这一块，激情与耐心必不可少，在产品更新方面，这一行业就像做新闻工作，不断在更新，这就需要你有激情去发现与创造，而你耐心就要用到不断学习新知识，提高自己专业水平当中去。

在一些具体工作当中也是这样：记得刚来公司实习时候老板安排我学习安装winXP操作系统，我本想这应该是非常简单事，可没想到出现了很多问题，还是在师傅一步一步教导下，直到最后才把系统安装成功，用了整整两天时。通过自己摸索，调试，自此，我算是真正弄明白了计算机硬件安装，维护和更新。后来我又进行了各种计算机操作系统反复安装调试，一遍又一遍调试安装，自然有些烦，但我用我热情与耐心克服这些困难，师傅也帮我用书面方式整理了不少关于硬件故障经验。

比如说：我们可以在电脑启动时候就可以通过声音来判断故障：1短：启动正常，2短：非致命错误，1长1短：显示错误，1长2短：键盘错误；计算机蓝屏原因有：一、系统重要文件损坏或丢失引起（包括病毒所致），二、内存超频或不稳定造成蓝屏，三、硬件兼容性不好引起蓝屏，四、硬件散热引起蓝屏故障；计算机经常死机原因有：一、系统出现错误包括病毒所致，二、主板芯片或者其他零部件损坏，三、显卡接触不良，四、内存接触不良，五、CPU风扇散热不良，六、计算机电源有？题，七、硬盘出现故障等；计算机黑屏原因：一、显示器断电，或显示器数据线接触不良；二、主板没有供电；三、显卡接触不良或损坏；四、CPU接触不良；五、内存条接触不良；六、机器感染CIH病毒，BIOS被破坏性刷新等等。

因为我师傅是硬件方面工程师，对软件了解可能比较少吧，所以在软件方面故障我接触比较少，大多客户都是中病毒引起，直接重装系统就解决问题了。但是我觉得重装系统实在是耗费太多时间了，所以我就自学了很多软件方面知识以完备自己。在公司里我问师傅，查资料，一个个问题迎刃而解，自己在这方面知识得到了充实。这些在平常书本上仅仅是获得感性认识，而在这里真实践了，才算是真正掌握了，也让我认识到了自己不足，告诫自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于钻研。师傅说对每台计算机都要细心负责，具有基本专业素�

虽然知哦与短短二十五天，可是就在这20天里我认识了宾馆很多工人员，结识了社会上形形色色人，学会了要以礼貌温和态度与人交流，用心服务每一位顾客。现在自己还是一名大学生，都说大学是半个社会，可是我认为截然不同，社会上人不会像老师那样给我们讲解，他们言辞很锋利，直戳到我们心里。但是为了挣钱我们只有忍耐了。20天结束了。我拿到了九百多元工资，钱是不多可是我了在心里，因为我学到了书本上没有知识，增加了我个人阅历。我相信这个开始

寒假实践报告 3

在这个寒冷的冬天，我迎来了大学生涯的第一个寒假。还么有学习专业知识，所以我选择到超市去做导购员，有时也帮忙做一些家务或者参与家庭的决策。

先说导购员吧，分两班：1.早上7点到10点 早上11点到下午5点 2早上7点到11点 下午5点到晚上9点，两天交换一次。中间空闲时间自由安排。小镇上超市不大，平时人很少，过年的时候人比较多挺忙的！腊月二十九放假，正月初二上班。虽然这一个月的工作让我觉得很辛苦，但自己的能力锻炼了很多。我学到在书本中学不到的知识，它让我开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。

我深刻的体会到了一个人在社会工作的不易。刚刚进入这个店，我是个新手。更何况还是一名在校的学生。还记得第一次有顾客问我餐巾纸在哪里有当时我就囧了，不知道当然不能这样答，否则就真囧了，遥指着前面的一大片区域可能在那你看看吧！我的小聪明救了我，当然不能每次都这样。店里面的导购和店长都是多年工作的人。这让我感到力不从心。开始我有些不好意思，工作不是很积极，有时其他的“同事”都是大我一辈的，来指导我。这让我这个大学生觉得很没面子，心里过不去。不过我很快就释怀了，就超市工作而言他们的确是我的老师、前辈。于是开始主动向她们学习。渐渐的，我可以主动的和客人问好，给顾客一个笑脸，帮助他们找到想要买的物品。可能是年轻的缘故每次我都把客人领到他们要买东西的地方，慢慢的我熟悉了店里所有商品的位置，我走出了自己的第一步工作开始变得积极主动了，有事回家没事我还上网查查同类商品的网上就价格，所以有时熟人来了我也就我的观点帮他们推荐商品。当来货时我会积极主动地上去帮忙卸货，虽然干的出汗了但是，当每一件事情圆满结束时，我都会体会到发自内心的成就感。每天的生活快乐而充实。

有时有的同事会以为家里有事而临时的掉一下班，来找我商量，我都会积极主动地去答应她们。因为每一个人都会遇到这样的事，我也需要他们的帮助。在这个集体中只有每个人之间相互的理解帮助才 帮助了别人其实就是帮助了自己。店里的老板员工都是一个镇上的大家基本都相互的认识老板其实是我的邻居。大家关系都不错有时还表扬我，嘿嘿，挺开心的！

不仅是这些我还学会了更好地与人相处，店里的基本上都是中年妇女，有时候店里挺闲的没什么顾客，大家就会相互聊天，她们确实挺能说的，有时真的受不了，也不注意一下别人有事。这。个时候呢，我都会反问他们一个问题，得到他们的答复后，接下来一句 “好的，我先走了。”成功脱困。之所以这样做是因为1.直接的打断别人是不礼貌的2,.这会影响到我们之间的关系3.又是一但关系出了问题再和好总会有点瑕疵。平时陪他们聊聊天听听他们说一些家里的琐事，我打发了时间，他们也有了倾诉的对象。通过她们说的事，我也深受启发其实都是些芝麻绿豆的小事，可是人有的时候就是想不开，硬要挣点毫无价值的东西，哎，自己难受亲人也难受。我得到的经验就是，该淡伯的时候就要淡泊。

“管中窥豹可见一斑”从一个小的乡镇上的超市我看到了我们国家企业管理的进步、影响深刻。据他们说以前节日加班的时候工资是和平时一样的，但现在不同了，工资变成了平时的1.5倍，说明国家《劳动法》是有作用的，当然我特地查了《劳动法》第四十四条的规定发现存在着不足因为《劳动法》的规定应该是两倍（我不是很专业）可见法度在执行的过程中存在不住，当然这是不可避免的，什么事情都需压一个过程不可能一蹴而就。一是因为我问了几个人，她们并不知道有这么一回事，还有缺乏监管。而店员们来的原因是因为平时在这基本没事干，现在忙走了不好意思。当然以我们国家现在的发展速度，再过几年我想新的观念肯定会形成的。从这我也看见了她们淳朴的'一面，让人心里甚慰。

今年大伯家里建房子，再没事的时候我也会去帮忙，主要就是上镇上买点装潢得小零件，家里总需要人看着，有什么需要的及时去买，而我就是买东西的，我只管接了电话就去买东西。你可别看着简单其实学问可大了。又一次去买水管的关节处的水管，首先就是型号，哎比较多，好好俩的时候我问清楚了，不过它的质量也有好多种，售货员问我要什么质量的，我有些不确定，当时心中比较纠结。当然打个电话问一下就行，不过我没有。要是这就打电话问的话以后我还能干什么呢？我尝试着问了一下价格，解雇最贵的挨一块五，当时心里是哭笑不得还好没急着打电话，否则要被人家拿来当成茶余饭后的谈资了。这么便宜的东西还要问，我果断买了最贵的。这就提醒了我，遇事要冷静，有条理慢慢来。不能慌。经验就是这样一点一滴来的，事情越做越聪明。

艰辛知人生，实践长才干。通过这次寒假的实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野。增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置。发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。作为一名大学生，即将走上社会，更应该提早走上社会，认识社会，适应社会。

走出校园，踏上社会。我们书写了一份满意的答卷。虽然，这次的社会实践只是一些很简单的工作。对于我们这样的在校大学生，每个人都是可以做的。但在现实生活中，有很多具体的问题需要我们去面对，需要我们去处理。不管是买水管，还是在工作中的与人相处。这些问题，其实也就是我们生活中常常遇到的问题。只是，以前在学校，这些问题有父母，有老师去帮我们处理。通过这次的社会实践，我知道了：在现实生活中我们要做的事情，不仅仅是我们能不能做这份工作，更是我们能不能用自己的一份热忱的心来面对这份工作。刚开始时有人笑话我，但我拿到我人生中第一份工资时，那种感觉是这些无法比的。

在这期间使我养成了不管遇到什么困难都不能被它吓到，从不轻言放弃的品格。人要实现自身的价值一定要有顽强坚持的性格，勤奋努力的生活作风，而且还需要随时都有一个积极向上的心态。这样你就可以做到不管遇到什么挫折，什么困难，你都可以克服，即使遇到失败那也是短暂的，你完全可以吸收经验教训，再次站起来。

孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”无论什么都无法与经验的价值相比，我们生活在会或者说人生正是由一条条的经验构成的，经验丰富的人，他的人生才是绚丽多姿的。也正是这一条条美丽的风景，筑成了我们成功的基石。

寒假实习报告 4

工作的第一天

因为昨天晚上兴奋过度，导致失眠，但也并没有影响我上班的时间，7点准时起床，洗刷完毕后就在外面随便吃了点早餐，因为第一天给别人一个好点的印象，早上的工作就是择菜，扫地，拖地，擦桌子。我首先是扫地，把屋内外全部扫完后，就拖起了地板，刚开始拖得时候还蛮兴奋的，只是拖了两间屋后就觉的很吃力了，拖完后就累的上气不接下气了。小喝几口水后，便开始择菜，因为在家择菜少，有的菜我还不会择，还好老板好，教了我一些择菜的方法，不一会各试各样的菜都被我择好了！哇，没想到择菜完了还归我洗，没办发也只有认了，在学校洗衣服有时还用热水洗衣服，可现在不可能用热水洗菜吧！水真是刺骨啊！终于明白了妈妈洗衣服的辛苦了，妈妈真是伟大，以前总是她一个人洗家里一大群人的衣服，在冰冷的水中一洗就是几个小时，从来没有半句怨言，等我回家了一定不让妈妈那么的辛苦了！菜终于洗完了，可是我的手却似乎没有了感觉，但也不能休息，地已经干了，还得去擦桌子，一会还有人来吃饭，如果看到桌子不干净，别人又怎么会吃的香了。中午时间快到了就看见有很多的客人纷纷的来到酒楼，看到来了客人老板让我们领他们去几号餐厅坐下，还得倒水端茶他们喝，还得一直的站在该号餐厅房的外面等待着被叫喊，有什么需要马上去办。不灵活还得被老板说，等客人吃完走后，留下的残局也得我们收干净。第一天上班，上天既然这样的照顾我。听老板说今天客人最多，今天跑去跑来估计也有好几十趟了，等我把碗洗好后，已经是下午3点了，在看看被搞脏的地面，又在自己的范围之内，只得拿起扫把，拖把把它弄干净，还要我半个小时就搞定了！还有大概2个小时的时间可以休息。在学校2个小时感觉好长好难过啊，一是没事做，又不想出去，在寝室里这边转，那边又转这边，好无聊，如今的2个小时是那么的短暂，还没来得急休息好就过去了，又是客人来吃饭的时间了，又是引导客人们去几号餐厅房。这次有个很挑的客人，他不是说这个菜没炒熟就是那个菜太淡了，是不是没放盐，我都快被他搞的生气了，可是老板却还是面带笑容的帮他换，真搞不懂，等到晚上快没客人来吃饭的时间，我的工作才算是完成了。完成了工作，老板还要开会，也不算开会，只是跟我一个人说，他说：“工作的还不错，要继续坚持，适当的时候要灵活，还有遇到很挑的客人不能发脾气，需要明白顾客是上帝，还要注意以微笑待人，不能摆张臭脸，不然客人还以为就像是非来你这不可一样，别人又怎么会吃的高兴！吃的不高兴下次怎么会再来了？所以以后要记得微笑待人！”一天的工作终于完了，回到家以是晚上10点了，看着家里人做再那里看着自己的电视，好羡慕，累了一天的我，躺再床上，想想今天的一切也觉的有点自豪，因为我做到了，我坚持住了！

工作第二天

今天早上就比昨天起来的晚一点，我舍不得我暖暖的被子，就多睡了一会，赶到的时候刚好8点。开始工作，和昨天的一样开始了我第二天的工作，重复的拖着我的地，没有了昨天的兴奋，但是还是拿出了我不怕吃苦的精神，干完了拖地的工作。然后开始择菜，问问择菜的小王在这里干了多久，哇，已经干了两年了，厉害真的很勤劳，她的精神真是值得我学习。由于昨天第一天来上班不好意思和别人说话，今天就主动搭话了，问了一下其他人才知道她是干的最长的，也是最能干的，什么都会做，而且也是做的的，在这工资，我昨天干了一天，就尝到了这种工作的辛苦，她能干这么长时间真是让人佩服，看着她那样执着，我也从中学到了一点东西，不要懒惰，要手快，眼快，看到什么要做就马上行动，不要总等这别人来说，来叫你，这样就会有效率，客人也就会越喜欢，喜欢了就会经常来这里吃饭！今天我学到了要处事灵活。

工作第三天

说实话，经过两天的累真的有点受不了这样的生活，但也没有半法，不能说就这样不做跑了吧，那我不是太失败了吗！我不能做逃兵，我要坚持我的工作。于是我在扫地，拖地中找到了自己的快乐，我可以把每天的扫地，拖地当成自己在做某种运动，即完成了工作身体也可以得到锻炼，何乐而不违了。我学会了从劳动中找到自己的快乐，并努力的朝着胜利的方向前行！

工作最后的四天 前三天还做着自己该做的事和自己力所能及的事，一切都是那样的平淡，那么的累，但也从中慢慢体验着父母的艰辛，体验着生活的酸甜苦辣，明白了很多，也懂事了很多。最后一天做完工作，酒楼也开始停业了，准备着过大年了，最后一天要把所有的椅子，桌子全给洗一下，也过一个干净的年，当事情都搞完时，老板给了我这几天的工作的工资，虽然不是很多，但是看着自己挣来的第一份工资心里无比的高兴和喜悦，还有老板的那句“你真行”让我兴奋了好几天，我终于完成了我的工作，我坚持下来了。爸爸妈妈也为我能坚持下来而高兴的不得了！说：“说这姑娘长大了！”

虽然只有短短的七天，但是从中体会到了一个找工作到得到自己应该得到的快乐与经历是多么的艰辛，体会到读书的可贵。我们都应该珍惜现在的幸福生活，不要迷茫在人生的十字路口！我们应该孜孜不倦地追求，追求甘露可滋润那干枯的心灵，追求清风能鼓起偃息的生活翅膀，对理想和事业的追求，使人青春常在，而那旺盛的精力如研峰吐翠，催人自强不息！澎湃的生活似大江奔流，我们要选择好的生活追求，不应该是损人利己，唯利是图，不应该是贪图安逸，祈求神灵，不应是沉醉酒色，寻找刺激而应是在拼搏，进取，创造中生根，是在求真，至善生活中成熟，它萌动于求知人心中茁壮于跋涉者足下，它激励你攻占知识的高地，从汗水中获取欢乐的报酬，召唤你征服科学的峰巅。大步挺进新兴学科的羊肠小道间，酷爱真理，无所畏惧让阳光与幸福并肩携手，憧憬未来，让我们把历史的使命担在肩头使追求的乐章扬声高奏，让我们把时代的彩笔握在手，使明天的宏图一片锦绣，虽然这次短暂的寒假实践没能让我学到还没有学到的东西，但是我会努力的去学习，不在那么的迷茫，那么的虚度光阴，我们每个人都应该正视自己的人生，从现在开始做一个求真，至善的人！

寒假实践报告 5

实习工作是参与_新产品的销售及宣传，主要负责_市__六个乡镇市场，销售对象为各乡镇的零售及批发商铺。日常工作流程为，估计当日销售产品品种及数量并装上小型货车，驱车到乡镇市场进行销售工作。销售工作的内容为：向店主介绍新产品能够吸引消费者眼球的特点，和店主相对注重的价差(售价和进货价之差)，再尽力说服店主购进新产品销售；倘若店主同意购进，则需书写销售清单包括产品品种，各产品数量及单价及各单品总金额，并将所购产品选择合适的位置陈列，最后清点并核对店主支付的销售金额；若不同意，则努力让店主对新产品有一定的认识，便于自己下次销售工作的顺利进行。

实习收获

1、商场如战场，知己知彼，百战不殆。在销售工作中，知己，站在消费者角度了解新产品的独特之处，产品能为消费者提供哪些好处，新产品价格的公正公道之处；知彼(店主及消费者)，单件产品价差的多少能满足店主，店主的销售量情况，消费者的购买能力及消费需求。

2、做销售是人与人之间沟通的过程。因此销售人员需具备良好的沟通能力，如何从容淡定的面对各种不同喜好、不同性格、不同心情的客户，使对方有兴趣倾听，先接受销售员，进而接受产品，是一项很专业的技巧。

3、确认客户问题，并且重复回答客户疑问。这点在与客户沟通攀谈中易于打消其顾虑，进而容易接受销售员及销售产品。

4、副食品代理行业的简单分析；各代理商销量的主要来源于重大节日，如春节，端午，中秋等，亲朋好友走家串户携带礼品，整袋(_袋装品)和小箱(_，_等)的知名品牌商品容易受到消费者的追捧。随着科技的发展，演变出来的消费品种也越来越多，商品琳琅满目，竞争越来越激烈。代理商的成功往往需要长时间的坚持，因为消费者接受产品的过程是漫长的。

实习体会

实习期间日复一日的销售工作，从陌生无从下手到掌握销售技巧，习惯适应销售工作的过程中。使我明白选择了就得学会面对，而面对仅仅是需要踏出的第一步；在陌生的环境中，少不了的是举足无措处处碰壁，此时不应该消极逃避，应用积极的态度去接受并解决困难，从而获得宝贵的经验，经验是一把利器，是所向披靡能从容解决问题的法宝，是每一个人最应该向前辈学习的东西以助于用最 短的时间适应每一种新环境。

而要在新环境里取得成功，则需时刻分析了解环境的变化，研究与选择合适的改变方式；环境在改变，变化的世界，而不变的是原则，问题和困难是普遍存在的，而他们的解决之道永远都建立在普遍，永恒，不证自明的原则之上。这些原则肤浅的认为是不抱怨，宽容，和谐，诚实，满足，内方外圆的为人处世之道。机会和运气我

寒假的实践报告 6

寒假临，我满怀激情地参加了寒假社会实践。大学重视培养学生的实践能力，在注重素质教育的今天，社会实践是推进素质教育进程的重要手段，有助于大学生接触社会，了解社会，也是大学生回报社会的一种良好方式。

作为xx师范大学职业技术学院大一的一名学生，我毫不犹豫的选择了到我刚刚毕业不久的母校——xx职业技术教育中心实践。我也非常感谢母校能给我这次机会。在那里我进行了为期一周的实践。实践前，学校对我进行了简单的培训，让我对实践内容，其中包括授内容，授技巧等有了比较全面的了解，我已经能基本掌握授的基本要领。在实践过程中，我工作的非常充实，也让我对教师这个职业产生了更好的热情；同时也感觉到了工作的辛苦，和同事们对待工作的认真负责的态度。让我真切体会到美好生活之不易。

这次实践使我收获颇多。首先，自己的处事方式发生了变化，我学会了如何更好地与他人、同事相处，这项收获定会在我以后的学习和工作中起到十分重要的作用；其次，这次实践丰富了我的社会经验，为我以后能够在社会中立足多了一重保障。我十分珍惜这次实践机会，它使我对自己的人生有了一个新的思考。

这次社会实践取得圆满成功，我承诺日后定会加倍珍惜自己的校园生活，积极培养自己的工作能力，为以后外职场工作打好基础。

寒假实践报告 7

转眼间，一学期过去了，我赢来了大学生活的第一个寒假，我深知生活需要用心用脑去体验。在我大学生活中的第一个寒假生活中我体验到在社会生活中工作的辛苦，或许有人会觉得我们只是兼职的而已，没有想象中那么辛苦，可我们毕竟在父母的爱护下度过了十多年的时间。温室里的花朵必须要经历风雨的吹袭，才能够更好的成长，极力地吸收养分。

在奋斗之后享受成功，是体验生活的快乐；在挫折之后品味失败，是体验生活的苦涩。生活就是这样，是苦与乐的结合体。在追求个性的路上活的轻松自如，是体验生活的潇洒；在追求事业的路上活的异常艰难，是体验生活的艰辛。生活就是这样，是潇洒与艰辛的结合体。

可能很多

在沿着自己生命主线前进的路上披荆斩棘，是体验生活的硕大；在前进途中细细品味路边不起眼的花草，是体验生活的微小。生活就是这样，是大与小的结合体。在社会激烈的竞争下选择友情而不是权欲，是体验生活的真知；在某些背景下选择私利而不是友情，是体验生活的虚伪。生活就是这样，是真与假的结合体。在自己理想变为现实后尽情的欢乐，是体验生活的得意；当自己的美好愿望付之东流后闷闷不乐，是体验生活的失意。生活就是这样，是得与失的结合体。

我做过的兼职生活包括了很多方面：房地产、发传单等等。

房地产兼职是我做过最久的，其实房地产兼职是很挑战个人能力的。其实这种工作说简单又不简单，说容易又不容易。主要的工作就是你向客户介绍楼盘资料，尽量让他们留下电话号码，尽量让他们到现场去看楼盘。大多数人都会觉得这样的工作听起来很轻松也很简单，可是我这个做了很久的人，很少见到有人做了一个星期下个星期也做的，每一次都见到新的面孔。很多时候人们都不愿意留下电话号码给我们这些做房地产的人，大多数都是怕骚扰电话，这样我们就没有办法完成任务了，更不用说现场拉客户去惠州看楼盘了。

最重要的就是要你的口才好，而且你反应一定要快，要会懂得察言观色。而且我做的这个兼职还是做外展的，总是风吹、晒太阳、被雨淋，这是自然环境恶劣，可是有很多人为的，你会被人嘲讽，或者传单被人拍到地上，甚至你和那个你觉得很有可能留下电话号码的人，你和他（她）介绍了半天，他（她）始终不愿意留下电话号码，这样的人才是最伤你“心”的。因此这也要求我们这些做兼职的人，要有良好的心理素质，就算被人拒绝也要勇往直前，毕竟我们是有任务在身的，没有完成任务量，工资的事情就很难下发的。

其实面对这些事情还不算什么的，以后出到社会我们会面对更多的挑战、艰难、挫折等等。我们现在学习也没有很紧张，所以我们有时间提前出去外面体验一下社会生活，我们现在涉足的只是一个很小的社会边界，这也是能够锻炼我们意志力、提高我们的顽强斗志力。

寒假实践报告 8

社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能在寒假有充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能力的重要的机会。作为大二的学生，社会实践也不能停留在大一时期的那种毫无目的的迷茫状态，社会实践应结合我们实际情况，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的计划。应注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提高能力。所以我决定不回家过年了，尝试一下在广州工作过年来完成这次社会实践。

因此，为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作的乐趣，这学期的假期我根据时间及自己的实际情况在假期期间找了一份超市的营业员的工作，虽然仅有一个月时间，但我觉得受益匪浅，基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的压力、自己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比快乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。

先来介绍一下我的工作环境——广州正家商贸发展有限公司即正家超市。它是一家大型超市，主要服务于周边居民的日常生活需求，它的营销部门被分为好几个部分：副食食品科、饮料酒水科、生鲜食品科、服饰杂货科、日常百货科、家用电器科等等。我的工作日程是这样安排的：a每天上午7:00上班——中午12:00下班，下午18:00——晚上22:30.b班中午12:00——18:00，19:00——21:00。一天主要工作的这里整理货架，补货，清理通道，和顾客沟通解说，最后就是做收回顾后商品放回货架准备好一切下班工作等下班。其他内容就是在岗时期要参与超市货物入库整顿。有空时看看货架的排列是否整齐和清洁、货品的齐缺并且及时加货上架。在别人眼中，超市的兼职工作是相当轻松的，但他们又何尝知晓，超市的工作和他们说的却正好相反！每当超市进货时，每个人都将变的更加忙碌，根本就没有休息的时间，哪怕是喝一口水……在那工作的1个月中，我就有那样的体会，从卸货到货物进仓往往要持续两个小时左右，“累”成了每个人的写照！但当我们把货物全部储存后，也不可能有什么时间去休息，工作中一直都是站着或是在奔跑的途中(也许过年期间每个超市都这样的吧！)，有时因为业务的不熟悉我常常受到区域负责人和主管的奚落。每到要上a班时候，就是我变成“牛”的时候。所谓a班从超市7:00开门到22:30最后一位顾客跨出大门后，真正体会到起早贪黑的真谛了

记得曾经有一个长辈就跟我说：不管做什么要多做事，少说话！话虽简单，但真正做起来就不简单了。要在众多同事、干部甚至于顾客眼里一开始就留下一个好的印像可不是一件简单的事情。虽然我们不用像促销员那样的拼命工作但是我们的一定要管理好自己区内的工作而且我非常幸运的是负责日用品区，这里相比食品区要悠闲多了，也许是主管看的我个头比较小吧！不过好像这个区域里只有我一个男的哟！不过那些小妹妹她们都好热情还那些促销员大姐姐都对我好热情。每天没有事情的时候就和她们开玩笑。但是俗话说：“国有国法，家有家规。”自然，作为一个单位也有相应的规定了。我们超市制定了很多的规定，比如：不可以串岗、不可以明目张胆的闲谈、不可以把手机带在身上等等。不管是谁，随喊随到。在超市做营业员，有时还是很忙的，特别是晚上和周末因为这时候才会有好多人来逛。有时候，一连几家供货商送货来，这时候就忙了，有很多货物卸在收货处。仅有几个人在收货处是忙不过来的。既要验货又要把货装走。于是，他们就需要人来帮忙了。我是刚来的，对储存货物的布局不了解，好多次帮倒忙被领导骂。并且去了普通员工不该进去的机房重地被给予了严重警告。我要把各个柜台的货物分开，并分别送到各个货架附近，如果是一般的货物倒是没什么，但有时候有的商家送的是饮料、酱油、食用油之类的货物就很重了(因为来货是不分家的就是主管那话分区不分家)。超市进货都是几千箱饮料、几百箱酒的，每卸一次都特别累，但是谁叫我是新来的。

当然在没有货要上的时候一定要找点事情做。“上货”，说通俗点，就是“补货”。货架上的货物被顾客买走了，货架就空了，这不仅影响了排面还会影响销售，得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。如果超市的顾客很多的话，不能只顾着补货，要看着点的。等到货架上的货物都补齐了，就站在排面前吸引顾客对你的产品产生兴趣，我就得和他们交流解说，并且重复我已经重复了几百遍的解说台词。如果没有什么顾客，也没有货要补，那就抹货架。货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、是旧的，自然就不会买了。这样不但给顾客留下了个坏印象，而且货物也就卖不出去了。其实，抹货架还有个好处：可以坐下来！这个很好，在超市是不可以坐下的，谁能连续站那么长时间啊？所以，在没有什么顾客而且没有货补时，可以抹货架。

要在超市这个鱼龙混杂的环境里顺利生存我还总结了一个经验：巴结上司拉拢同事。在领导面前一定要表现的非常诚恳努力的工作在同事面前就要经常帮帮他们和他们开开玩笑。不管是和自己一样的营业员还是促销员都要主动去帮忙

总的来说，在超市里打工是绝对有收获的。我进入了社会，提前了解了社会，对这个社会提前有了认识，我以后在社会上就能少走点弯路。和以往的实践不一样，这次的我真的看到了自己的不足和优势，当我认真工作起来就会很投入，但是当我遇到挫折的时候我就会手足无措，毕竟还是学校里养着的学生，做起事情来一点也不老道，这是我父母给我的评价，我自己也是这 我想这一次的打工，会永远记在我的心里，因为它再次让我感到：无论什么事都不能靠别人，只有靠自己，也让我第一次体会到在外面过年的那种孤寂和想家的感觉！但是这一切首先，是要拥有知识、能力还要有持之以恒的决心。没有足够的知识、能力是根本无法在社会上立足的。而没有决心，你的一切都是徒劳，都只是纸上谈兵。因此，我要更加努力，争取成为国家的栋梁。

寒假实践报告 9

在放假的那刻，我头脑中立即有了创业的想法。感谢女神的保佑，我终于在这个寒假中实现了自己的第一次创业。

在2月15日，我准备了几天的材料终于派上用场了。

在我家楼下的门前，我摆起了档摊，卖起了牛杂。我对牛杂还算有多少认识，因为我之前花了不少的时间去打听同行的技术。其中我得到了一个能得到300%利润的技巧，就是把牛杂放在一种特制的溶液中浸泡2天，牛杂便会发胀，比起之前大1~3倍，因此按体积数量来卖，肯定是有赚的。正所谓生财有道，当然这样的牛杂是不会吃坏人的，因为许多大酒店也是这样做的。

也许很多人会问，为什么我会选择2月15日这个日期来开档呢？是因为经过我的深思熟虑：过年了很多南下的同行都回家去了，因此我利用本地人的巨大优势，错开高峰竞争期，达到客户数量最大化和成本竞争最小化的境界。

为了使我的档摊拥有更多的客户，我利用我在学校所学的知识——网络营销。我建了一个网站，以及到处群发邮件，介绍我牛杂档摊的独特重口味以及牛杂控的发展史。不仅如此，我为了争取更多的回头客，我定了一个买卖规则，就是当客户买了一串牛杂后，我会送一个积分，买第二串后，我会送两个积分，如此类推。当积分达到一定的数量后，我便会送一串牛杂。这样的积分计划有利于挽留客户和吸引客户，是一个非常有创新意义的规则。

我为了有序不乱地管理我的买过我档摊牛杂的客户，我开发了一个简单的客户管理系统，是主要针对于客户对牛杂的口味而进行统计和分类。我估计，客户会有一部分喜欢新鲜口味，有一部分喜欢卤味，有一部分喜欢加料的种口味，有一部分喜欢原味等。所以我开发了许多不同口味的牛杂，任客户挑选。

预计到我的牛杂档摊经过我一段时间的努力，如无意外应该会发展壮大，这时候一个档摊肯定是供不应求的。因此我提前制定了相关规定，其中“加盟条约”是比较关键的。在牛杂档摊的壮大期间，肯定时候不少同行为了偷师来不断品尝我的牛杂，但这独特口味的牛杂，一般人是尝不出所用的配料的，因此我考虑到同行的生活艰难，建议他们加盟本档。当他们加盟本档后，每个月便要交一定金额的加盟费，而我会派专人去教他们制作这独特口味的牛杂，但当我开发了新口味的牛杂后，他们想要制作的话只能是再交一定的费用来得到制作方法。这样随着时间的经过，这独特的牛杂肯定会一传十十传百，全世界都知道的，而这时大家都达到了双赢的情况，这时商界最理想的奇迹。

为了宣传我卖牛杂的思想，我准备了一系列的问答。对将来记者的提问，都会像我们上面的官员那样，回答如流。让世界知道“行行出状元”这个道理，让世人懂得只要努力过，肯定有回报，就像买楼那样，即使今生买不到，我们还有子孙！

但很不幸地，也许我的信仰不纯。我至今为止连一串牛杂都没有卖出去。我每天看着发霉后漂白，漂白后又发霉的牛杂，我心急如焚，怎么会卖不出去呢？我已经完全把我在学校所学的知识运用起来了，书本所教的，老师所说的，都好不遗漏地运用起来了，为什么还卖不出呢？我认为这是不可能的。

我花了几十天时间来寻找答案，我终于发现了：原来大家根本不喜欢牛杂，是喜欢红烧豆角！

下个寒假，红烧豆角。

寒假实践报告 10

寒假如期而至，这个寒假是我中学生活的最后一个寒假。想充实下寒假生活，必须在学习的同时积极参加社会活动，这样不仅可以增加自己的社会经验，而且可以在人际交往方面可以得到提高，扩大自己的社会接触面增加个人在社会竞争中的经验。锻炼和提高自己的能力以便在毕业后能真正走入社会，能够适应国内外经济形势的变化，并且能在生活和工作中很好的处理个方面的问题。

而这个寒假我在一个日用品有限公司里打工，由于每个暑假都会出来打工进行社会实践，所以对此并不陌生，但从未在寒假打过工，在这个天寒地冻的的节气里，为干活增添很多麻烦，我所在的部门是餐具包装，对于以出口为主的公司来说，各方面要求都很严格，这就要求我们工作必须做到极为细心。

我们负责把后面制成的餐具进行机器清洗、包装，孰能生巧在各个环节都很重要，熟练才能够提高产品质量和数量，也许刚开始工作很难适应，但很重要的一条就是去掉“学生味”不把因为还是学生作为做错事的借口。但毕竟打工比在学校要累好多。比如我们要早早起床吃早饭去上班，这对平时爱睡懒觉的我们也是个考验。晚上，下班时都天黑了。每天拖着疲惫的身子回去，再累也咬紧牙关，因为不肯服输，这是我的性格。

通过这次寒假实践，让我在冬季寒风中理解了父母的辛劳，打工的不易。明白了更多道理，在社会实践中我们应该要求我们把在学校的所学的理论知识运用到客观实践中去，是自己所学的知识有用武之地，只学不实践那么我们所学的就等于零，理论应与实践相结合，为将来找工作打下基础。在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期练习。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心的接受。

我们不仅要学习学校所学的知识，还要不断从生活中实践中学其他知识来武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己，很多在学校读书的人说宁愿出去工作，不愿在学校读书，而已在社会的人，宁愿回炉再造，我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来更好的融入社会，并贡献自己的一份力量，今天的我们应该努力掌握专业知识，明天才能为社会更好的绽放自己的光芒。

寒假家务劳动实践报告 11

在这个寒假里，我进行了一项有意义的家务劳动实践活动。通过这次实践，我亲身体验到了父母日常的辛苦和不易，同时也收获了许多宝贵的经验和成长。以下是我对这次寒假家务劳动实践的报告。

一、实践目的

增强自己的生活自理能力，提高独立生活的技能。

帮助父母分担家务负担，表达对他们的感恩之情。

培养自己的责任感和家庭意识，体验劳动的价值和意义。

二、实践内容

日常家务

打扫卫生：每天早晨，我会起床后先整理好自己的房间，然后再打扫客厅、厨房、卫生间等公共区域。我会用扫帚把地面清扫干净，再用拖把把地板拖干净。

洗衣服：我会把自己和家人的衣服分类，然后用洗衣机进行洗涤。在洗衣服的过程中，我会注意不同颜色和材质的衣服需要分开洗，并且要根据衣物的标签上的指示选择合适的洗涤方式。

整理物品：我会定期整理书架、衣柜、鞋柜等，把物品摆放整齐，同时也会清理一些不需要的物品。

烹饪美食

学习做菜：我利用网络资源和菜谱，学习了一些简单的家常菜的做法，如炒土豆丝、西红柿炒蛋、红烧肉等。在学习的过程中，我会认真阅读菜谱，按照步骤进行操作，并且注意安全。

帮忙做饭：在父母做饭的时候，我会在旁边帮忙打下手，如洗菜、切菜、煮饭等。通过帮忙做饭，我不仅学会了一些烹饪技巧，还增进了与父母之间的感情。

购物与理财

购买生活用品：每隔一段时间，我会和父母一起去超市购买生活用品，如洗发水、卫生纸、牙膏等。在购物的过程中，我会比较不同品牌和价格，选择性价比最高的商品。

管理零花钱：我会合理安排自己的零花钱，并且记录每一笔支出。通过管理零花钱，我学会了如何节约用钱，并且培养了理财的意识。

三、实践收获

生活技能的提升

通过这次家务劳动实践，我学会了许多生活技能，如打扫卫生、洗衣服、做饭等。这些技能不仅让我能够更好地照顾自己，还让我在未来的生活中更加独立和自信。

家庭责任感的增强

通过帮助父母分担家务，我深刻体会到了他们的`辛苦和不易，也更加珍惜家庭的温暖和幸福。我意识到自己是家庭的一份子，应该承担起自己的责

时间管理能力的提高

在做家务的过程中，我需要合理安排时间，既要完成家务任务，又要保证自己的学习和休息时间。通过这次实践，我的时间管理能力得到了很大的提高，能够更加高效地完成各项任务。

沟通与合作能力的提升

在做家务的过程中，我需要与父母进行沟通和合作，共同完成家务任务。通过这次实践，我的沟通与合作能力得到了很大的提升，能够更好地与他人交流和协作。

四、实践反思

不足之处

在实践过程中，我也发现了自己存在的一些不足之处。例如，在打扫卫生的时候，有时候会忽略一些细节；在洗衣服的时候，有时候会忘记分类。这些不足之处让我认识到自己还需要不断地学习和提高。

改进措施

针对自己的不足之处，我制定了以下改进措施：

更加细心和认真：在打扫卫生的时候，我会更加细心地检查每一个角落，确保没有遗漏。

加强分类意识：在洗衣服的时候，我会更加认真地按照颜色、材质等进行分类，避免混洗。

五、总结

通过这次寒假家务劳动实践，我不仅学会了许多生活技能，还培养了自己的责任感、时间管理能力、沟通与合作能力等。这些收获将对我未来的生活产生积极的影响。在未来的日子里，我会继续努力，不断提高自己的综合素质，为自己的未来打下坚实的基础。

寒假实践报告 12

作为一名大学生，最终是要走出校园，走入社会的。参加社会实践活动就是引导我们大学生从校园生活过度到社会生活的一个有效途径。社会实践活动不仅让我们在学校中学到的知识得以利用，而且为我们将来走向社会收集更多的工作经验，奠定坚实的基矗暑假是我们进行实践的重要时间，所以我要好好把握和利用这个实践机会。我认为，社会实践活动是一座这样的桥梁：它引导我们大学生去更好更多地认识和接触社会，帮助我们这些在校园中成长的大学生完成由校园走向社会的转换，避免了大学生在初入社会时所发生的不知所措，真正地把学生的教育与社会的就业相结合，培养出符合社会需求的高素质人才。社会告诉我们：我们在剩下的一年大学中，不仅要学习好专业知识，还要全面提高自己的实际能力！

我学习的专业是英语，将来的发展方向有可能是教育工作方面的，我国的教育是要培养出一代有共产主义理想，有道德，有知识，有体力，立志为人民做贡献，为祖国做贡献，为人类做贡献的新人，幼儿教育是社会主义事业教育的组成部分，而且我自己比较喜欢小朋友，基于这些想法，在辗转考虑多个比如我该去哪些城市发展，我又该找怎样性质的单位进行社会实践才能更好更快地帮助我对相关专业知识的了解，如何能更好地服务社会等等的问题之后，最终，我决定到桂林市的亲亲宝贝幼儿园进行社会实践。

在我们这个城市里，有部分幼儿园会让小朋友放为期两个月的暑假，但是很多家长因为要工作而不能照看孩子，他们就会把孩子们送到我们幼儿园进行托管。实习第一天的早晨七点，我和一个老师就在教室门口接我们班的孩子。过了半个小时，孩子也来得差不多了。送走了家长后，一进教室，我就头大了。我们班共有30个孩子，差不多都哭了，哭声连成一片，此起彼伏。我没有经验，我就傻傻地去一个个去劝，“宝贝别哭了，你看看你哭得脸都花了。”我刚说完，那孩子哭得更来劲了。我当时真是有点急了，这时，老师打开电视机，放起了《喜洋洋与灰太狼》，没2分钟，那些孩子就不哭了，津津有味地看起了电视。不过有的孩子还是对电视节目全然不顾，还在抽泣，哄也哄不祝老师说他们这种症状会持续很久，现在的孩子在家都是娇生惯养的独生子女，从小的溺爱与呵护让他们活得很自我。所以，我们的视线不可以离开一下，得处处操心。

第一周的实习结束后，我就知道原来自己所担忧的不是没有道理的。虽然在学校里学到一些理论知识，但是由于缺乏实践经验，所以遇到问题不能很好地解决。我既然选择了要到幼儿园去实习，我只能面对新环境，迎接新挑战，慢慢地将自己所学的知识融入到实践当中去。

继续第二周的实习，幼儿园的老师让我参与到她们的教学工作当中去。一开始，我只是向老师们学习如何写好教案，如何备课，有时会辅佐老师完成课堂教学工作。幼儿上课时，我和他们一起听老师讲课。通过听课，我初步了解到幼师的教学方式，大致掌握该年龄阶段学生的授课特点。接下来的实习，随着我和幼儿园老师的不断交流，我积累了更多的经验，慢慢地我也进步了不少，老师们都表扬我做得越来越好。在幼儿放学的时候，我跟一些家长交流过。家长们来了就说孩子在家如何进步了，如何懂事了。家长们高兴，我听了，就像吃了蜜一样甜。

在这次实践当中，我对幼师的工作也有所体会。

第一，从事教学工作需要“钻心”：我为了这次实践的顺利进行，我投入了大量的精力准备。虽然说对于幼儿园的知识不在话下，但我还是找来了教材和教参等专心备课，力求做到在知识上准确无误；除了在“教什么”上下功夫，我在“怎样教”也丝毫不敢马虎，我翻阅了《教育心理学》、《幼儿教育手册》等专业书籍，上网查询了有关幼儿园教学这方面的经验交流，在充分掌握教学规律的前提下开展教学活动。

第二，从事教学工作要“耐心”：面对不同的小孩子，他们对知识接受和记忆的方式和能力都有着各自不同的特点，在教学中，我们不能从自身主观出发“想当然之”。对他们所提出的问题要“耐心”地讲解，一遍不行就两遍，两遍不行三遍，同时也应该反省自己的教学方式是否对路，切忌“简单粗暴”，对于不同的小孩子不能一刀切。

第三，从事教学工作需要与人“交心”：在教学中不能够“闭门造车”、“一叶障目，不视泰山”，要多与外界交流，掌握更多的信息，丰富自己的教育背景。我注意了与家长的交流，一方面更深入了解孩子的情况，有利于我“有的放矢”；另一方面我及时将教学进展及时反馈给家长，有利于家长的配合与支持。同时，我还向多位老师请教，他们的经验都给了我莫大的帮助。

实践结束之后，我感到自己有很大收获：

1、要善于沟通。沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。想了解一个人，需要深入的交流。而这些，都要自己敢于主动去和别人沟通。

2、要有热情和耐心。其实，不管在哪个行业，热情和耐心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗；耐心又让我们细致地对待工作，力求做好每个细节，精益求精。热情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才能做到最好。

3、在适当的时候要主动出击。当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。份内的工作当然要认真完成，但勇敢地“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。

在这短暂的几周时间里，我的观念，我的心态，我的能力在逐渐地发生变化，从中我也领悟到作为一个新教师，一定要戒骄戒躁，要时刻以一种学习的态度来对待自己的工作，注重经验的积累，不断提升自己的能力，这是一个成长的过程，也是必须的过程，如果自己的态度歉虚，观察仔细，吸收得当，那么就一定能够取得进步，得到提升和发展。

回顾这些日子，些许心酸、些许甜蜜。虽然整天忙忙碌碌，但工作着并快乐着。一滴汗水，一级台阶；一分耕耘，一成秋色。仅仅只是一名幼儿教师就如此不容易。幼儿的教育和成长，都掌握在幼儿教师的手中，我真正感受到这份职业的神圣！这段经历，带给我的东西实在是很多很多：幼儿的笑脸、幼儿的泪花、幼儿的纯与真、老师的付出与回报、工作的苦与累、挫折感与成就感、理论与实践的冲击，这些都逐渐在我们本来有点浮躁的心灵内沉淀，发酵成一种不能用纸笔所形容的感动。更多的是我对自己有了新的认识，我有了自己的努力方向，对教育这个方面也有了新的想法和新的认识，给了我前行的力量。

这次实践让我受益匪浅。这次实践让我学会了很多东西，给予我很多启发。但实践也只是个过程，真正的目的是要我们改变思想观念，学会学习，这样才能不断地进步，不被社会淘汰，才能为建设祖国、奉献社会做出更大的贡献。

寒假实习报告 13

为锻炼社会实践能力我来到了太原流沙坡小学挂职学习两周时间，这对我来说，无疑是一次难得的学习机会，我倍加珍惜。在此期间，我一直怀着对新领域的好奇和对教师行业的尊敬，以最大的热情投入其中。在实小这座文化氛围浓厚、学习风气醇厚的美丽校园，我感动于实小管理者的忙碌，感动于实小教师强烈的主人翁意识，感动于学生们的多才多艺，感动于实小深厚的文化精神，有很多收获，也有很多的思考。

流沙坡小学是一所普通教育与特殊教育并存的两种不同教育形式的综合学校。它位于新生里中段66号，占地面积7000平方米。自1958年创办以来，学校在各级和社会各界的关怀、指导、支持下不断发展、壮大，学校的两种教育都得到长足发展。

学校教学设施齐全，拥有较完善的计算机室，多功能教室，自然实验室，康复健身室，图书室，舞蹈、美术活动室，及劳动室，拥有150米环行跑道的操场，学校食堂等，为学生提供了较好的活动，训练场地。

学校师资优良，高级教师占全校职工人数55%，大专以上学历教师占全校教职工数的73%，省市教学能手1名，市骨干教师，高水平骨干教师8名，全校教师不仅业务精湛，具有良好的师德，而且是学生做人的表率。学生勤奋刻苦，基础知识扎实，分析动手能力强，学生兴趣广泛、活泼。

学校承担着，东至建设南路以西，南至并州东街以北，西至东岗巷以东，北至迎泽南街区域内适龄儿童的义务教育任务。每年招收适龄儿童90余人。现有普教班13个，班容量在45人左右。特殊教育班6个，班容量10人左右。

学校以新课程标准指导教学实践，科研带路，广大教师在更新教育观念的基础上调整了自己的角色，正用新课程理念打造教学实践和教学行为方式，涌现出了一批积极投身教育教学改革的标兵，特别是在综合实践活动课程方面，积累了一些鲜活的、富有时代气息的教学经验。近年来先后有10人次在省市区刊物上发表、案例，有200余篇获省、市、区奖，学校在20xx年荣获教学大赛优胜集体奖。学生获奖人次达300人次以上，其中国标级27人次，国家级101人次，省市级103人次，区级200人次；历届特奥会共获金牌58枚，银奖39枚，铜奖36枚，省市报刊杂志200多次以不同题目报道了我校的先进，省市电视台24次播放了我校的教育教学情况，学校先后9次被授予省市区扶残助残先进集体和先进单位。

一、挂职期间工作概要：

挂职期间，我主要是参予帮助任课教师教学任务，例如：给小学生批改作业，试卷；有时对小学生讲课。我参加了习作研讨会；挂职学校教学研讨活动；学校行政例会、全体教师会、教研组长会各；学校少先队建队日活动；编写了数学月考试卷；坚持每天写挂职日记。

二、不断创新，让实小站得高、看得远。

不断创新是一所学校发展的动力，从20xx年以来，实小走在校本研究的创新之路上：从课例研究到案例研究，从推门听课到白纸化备课，从教育教学叙事到专题反思叙事，从读书摘抄到二次阅读，从校本教研活动到这学期的“智慧”教师行动，总是不断的创新，不断的推进，教师不断的进步，学校在不断的发展。在实小这两周，我亲身体验到了“创新”在实小无处不再。

制度创新是实小不断发展的保障。制度管理是学校管理非常重要的手段，实小的制度建设完善，所以来到实小，我非常希望了解学校教育教学管理的各项制度，想“拷贝、复制”回去。当我和教科室的周主任谈及这一问题时，她告诉我，其实制度本身没什么，制度管理的关键在于在实施的过程中不断发现问题，根据问题进行修改，应该是一个动态的过程，唯有这样制度才能不断促进教师的发展，促进学校的发展，有些制度每年都在不断的修订。这番话让我深受启发，制度的最终目的什么，这是作为刚接触管理工作的我应该思索的问题。

管理创新是实小不断前行的动力。实小管理创新之处很多，最让我们惊叹的是校本研究活动中实施教研组长负责的管理制度，实小各学科（包括小学科、兼任学科如科学学科）的校本教研活动、大型展示活动都由组长们挑大梁，由组长负责组织、安排活动，进行专业引领，进行常规管理，组内教研氛围非常浓厚，教研组管理成为教学管理至关重要的环节，实小是怎样打造这样的教研组、培养这样的组长的呢？这都是学校打造学习型组织的成果。

其实，在实小很多地方都能看到老师们的创新之举，在建队日活动中，老师拿着无线话筒用mp4放音乐，艺术组的老师们用线装的课题档案古香古色……

学校创新从何而来，从学习分享中来。实小有扎实的学习分享制度，包括行政学习分享、教师学习分享，行政的“学习分享”活动分三步走，首先由一位领导介绍自己推荐的文章并谈自己的，然后由其他行政领导结合文章及自己的工作谈自己的，最后由胡校长做精彩点评，每一次的学习分享活动都是一次思想的碰撞和升华。

寒假实践报告 14

系部名称：专业：______—

年级______班级：_________姓名：_____学号：____—实践单位：xxxx有限公司—

实践时间：2020XX年——月——日至2020XX年——月——日共——天

一、实践目的：介绍实践的目的，意义，实践单位或部门的概况及发展情况，实践要求等内容。这部分内容通常以前言或引言形式，不单列标题及序号。

二、实践内容：先介绍实践安排概况，包括时间，内容，地点等，然后按照安排顺序逐项介绍具体实践流程与实践工作内容、专业知识与专业技能在实践过程中的应用。以记叙或白描手法为基调，在完整介绍实践内容基础上，对自己认为有重要意义或需要研究解决的问题重点介绍，其它一般内容则简述。

三、实践结果：围绕实践目的要求，重点介绍对实践中发现的问题的分析，思考，提出解决问题的对策、建议等。分析讨论及对策建议要有依据，有参考文献，并在正文后附录。分析讨论的内容及推理过程是实践报告的重要内容之一，包括所提出的对策建议，是反映或评价实习报告水平的重要依据。

四、实践总结或体会：用自己的语言对实践的效果进行评价，着重介绍自己的收获体会，内容较多时可列出小标题，逐一汇报。总结或体会的最后部分，应针对实践中发现的自身不足之处，简要地提出今后学习，锻炼的努力方向。

五、正文字体：宋体小四号字。字数：3000字左右

时间如白驹过隙，转眼间，寒假过去了。在这短短的一个多月里我体会到很多，感受也很深。通过这个寒假的社会实践使我从内心体会到劳动的快乐和光荣。

本人姓名xxx，年龄xx，籍贯河北省xx市xx县，社会实践职业：销售员。

由于经济原因我家20XX年在本村开了一家商店。由于我校放假较早，我本打算参加一些有关自己专业的社会实践，可看到父母忙碌的身影，我心想春节快到了，那时岂不更忙。于是我还是决定帮父母分担一些，自己做起了销售员，并且帮爸爸去集市上进货。

由于上学的原因，我不经常在家，对商品的价格还知知甚少，所以还要接受爸爸的培训。几天后，对商品的价格已有所了解。但是通过几天的实践我发现我在说话和接待顾客方面还有所欠缺，同样是买东西，我爸在时销售量就高，而我则不行通过实践我总结出几点：

第一，服务态度至关重要。

做为一个服务行业，顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。

第二，创新注入新活力。

创新是个比较流行的词语，经商同样需要创新。根据不同层次的消费者提供不同的商品。去年过年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，虾，带鱼等等。这些年货是去年所没有的。现在生活水平提高了，消费水平也会提高，所以今年要备足年货，档次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上时代。父亲确实有经商头脑。

第三，诚信是成功的根本。

今年我家的对联是，上联：您的光临是我最大的荣幸。下联：您的满意是我最大的愿望。横批：诚信为本。成信对于经商者来说无疑是生存的根本，如果没有诚信，倒闭是迟早的，诚信，我的理解就是人对人要诚实，真诚才能得到很好的信誉。我认为我父亲就是这样一个人，他为人稳重，待认真诚，办事周到，所以他得人缘很好，我认为这是开店成功最重要的一点。

第四，付出才有收获。

虽然我家的生意还不错，他的背后是父母亲辛勤的工作。他们每天六点种起床，十一点才休息，冬天父亲每天五点起床，开着三马车去30里外的县城进货，无论寒风刺骨，还是风雪严寒，依旧如故，这是为了什么呢？我知道，不就是为了多赚些钱，供我们兄弟三个上大学吗！我在家几天就感到很累，父母亲几年如一日。他们的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，仅次一项就会很辛苦了，而且家中还有六亩田地，到了夏秋季节更是忙的不可开交，看着父母亲脸上一天天增多的皱纹，看着父母亲劳累的背影，心中有一种说不出的滋味。我还有什么理由不去好好读书，还有什么理由不去努力呢！我只有拿优异的成绩来回报我的父母，这样我才能问心无愧。

通过一个多月的实践使我增长了见识，也懂得了许多做人的道理，也使我更清楚地认识到自己的不足和缺点，所以我要在今后的学习和生活中严格要求自己，提高自己的素质，努力学好自己的专业技能，将来回报父母，回报一切关心我的人。

寒假实践报告 15

这个寒假是我大学生活的第一个寒假，时间较长，俗话说要想充实自己的大学生活，必须在学习的同时积极参加社会活动。这样不就可以增加自己的社会经验、挣点钱，而且在人际交往方面有很大帮助，就我个人而言也可以为自己将来踏入社会奠定坚实的基础，使自己立于不败之地，所以我决定利用寒假这个好机会好好实践，体验一下真正的社会生活，本来想找一份与专业相关的工作，但是跑遍了所有相关的公司都被拒接，因此我来到我家附近的一家宾馆打工。

工作时间及内容

工作时间：早晨8：30-下午5：30，一天工作九个小时。

工作内容：端菜、洗盘子、打扫卫生

工作感受

“凡事想时容易，做时难！”

本以为在这里打工是一件很容易的事情，不就是端菜、洗盘子、打扫卫生吗？这些都在家做过啊！心里还存在一些侥幸。可是让

我没有想到的是，刚去第一天就犯错误了，在端茶时，不小心摔碎一个杯子，我当时吓的不得了，刚好被领班发现。对我什么也没说，只是让我交了120元罚金。我心想怎么会是这样啊！刚来钱还没有挣到反而被罚了，心里很是不情愿，可是事实就摆在我的面前，在工作中他们说一就是一，说二就是二，当时领班严肃的表情吓得我说不出话来，脸都通红，他们告诉我：“在工作中容不得半点马虎的，在开始讲的很清楚，出现其他的事个人负责。”我也没办法狡辩，这确实也是由于我的不认真造成的，没办法，就交了120元罚款。哎！我想这是第一次做着工作了，也算120元买个教训！可是我的心里久久不能平静，总以为这些错不应该发生在我身上，可是又有太多的可是，从这件事中我深深体会到想干好一项工作很难，即使一件小事。心中总有一种想法不愿意从事简单繁琐的工作，可是“一屋不扫何以扫天下”的道理，我们都懂，我想万事开头难，在接下来的工作中我会认真。

一月24号那天晚上都九点多了，对没有熬夜经历的我来说实在是困啊，可是还有吃饭的人没有离开，我在坚持着，大约过了一个小时，大部分的人都散了，可是还有五个男的他们都喝醉了，在吵个不停，可是没办法啊，他们是顾客，不能撵人家走，我只好硬撑着。当我撑不住的时候，他们也散了，可就当我扯盘子的时候，一不小心把茶水洒到了我身上，以我的性格当时就火了，忍不住跟他们吵起来了，没想到那人的话更是难听，不仅没向我道歉，而且还说我。我实在是咽不下这口气，待会经理过来了，把事情解决了，可是我没有办法逃脱责任，经理说我是一个新来的临时工要学会怎样和顾客交流，在发生此类情况时该怎么做。可是我要学的还有很多，刚来没有几天就发生了这么多的事情，我实在无法再待下去了，我仿佛是来找气生的，想辞职不干了，可是又想如果这样就半途而废了，什么也学不到，况且这不是真正的走上了工作岗位。自己需要学的还很多，其实社会就是这么复杂，形形色色的人，各种各样的事情都有，为了了解更多，增加自己的人生阅历，我选择了坚持，一直做到1月26号。二十天的打工体验让我懂得了很多，心中也有万分的欣喜和快乐，真是一分耕耘一分收获，不经历风雨怎能见彩虹。虽然只是短短的二十五天，可是就在这20天里我认识了宾馆的很多工作人员，结识了社会上形形色色的人，学会了要以礼貌温和的态度与人交流，用心为每一位顾客服务。现在自己还是一名大学生，都说大学是半个社会，可是我认为截然不同，社会上的人不会像老师那样给我们讲解，他们的言辞很锋利，直戳到我们的心里。但是为了挣钱我们只有忍耐了。20天结束了。我拿到了九百多元的工资，钱不多，可是在我心里，因为我学到了书本上没有的知识，增加了我的个人阅历。我相信这个开始

寒假实践报告 16

通过父母的介绍，今年寒假一开始，我就很荣幸的来到了位于大峪沟镇的红旗煤业有限责任公司进行我的寒假实践工作，这是一个非常难得的机会，通过上网调查资料，知道了该公司是国有大企业，其荣誉大致有“中国优秀企业”、河南省“特级资信企业”、“郑州市标兵级军民共建文明单位”、“全国普法先进单位”，多年业先后获得国家、省、市授予的各种荣誉达200多项。

实践的第一个星期主要是对该公司的基本情况作一个系统的调查。

大峪沟镇的红旗煤业有限责任公司主要是以煤炭的原始采集为主，该公司拥有总资产2.82亿元，企业总占地面积339.9万平方米，井田面积36平方公里，主要产品为一1煤（无烟炭煤）和二1煤（无烟粉煤）两种，矿区已探明两煤储量为1.5亿多吨，经过40多年的开采，截止目前两煤剩余储量1.1亿多吨，可采量6865万吨，其中一1煤储量360万吨可采量300万吨；二1煤储量1.06亿吨，可采量6535万吨。

本公司配套建有一条12.5公里长的铁路专用线和能一次整列编组发运的塔式跨线煤仓等基础设施，下辖炭煤矿和红旗公司两个生产矿，生产能力150万吨/年，分别开采煤一1和二1煤。本公司在巩义市区中心建有一座21层三星级贝克大酒店，该酒店是巩义市档次最高，服务项目最全的对外接待窗口。另外，该公司下辖有年产优质水泥10万吨的豫兴水泥公司。

通过对该公司基本情况的了解，知道了该公司的生产能力在全省都处在先进行列，并且这种优势还会进一步加深，其中公司生产部的老王同志的一番话更是让我对该公司的前景感到欣喜：

"现在已经探测到地下煤炭的储量是非常巨大的，举个例子来说，到了我孙子的孙子的时候，煤炭还没有开采完。"老王。

接下来的几个星期我就对该公司的市场运营情况和他们的服务宗旨做了调查。

该公司两煤均为中灰、高熔点无烟煤，市场销售情况基本正常，其中一1煤发热量5700-7000大卡/千克，是水泥厂、化肥厂、耐火材料厂、烧石灰等行业的理想用煤，产品远销江苏、湖北、山东、安徽等十多个省。二1煤系民用煤，发热量达5500大卡/千克以上，主要用于电厂、水泥厂和部分民用，产品销向遍及全国十多个省。

该公司的经营宗旨是：“质量第一，用户至上，灵活营销，共同发展”。

在煤炭销售中保证做到：

1、满足用户对煤炭品种、质量的要求；

2、所售煤炭计量准确，价格合理；

3、及时征求用户意见，不断提高服务质量。

真心的希望他们能严格着手质量关，做好安全生产。最后我再向他们提一些建议：

(1)才煤炭采集的同时，注意周围环境的污染。

(2)加强职工体育活动的锻炼，丰富文化生活。，原创寒假实践报告

寒假实践报告 17

面对这么严肃的话题——自己的人生规划，一度不知如何说起，不知从何入手。现在已是大三的学姐了，从大一的懵懂到现在的依然不知所措，也许真的没有什么改变，但是好像又有点变化。自己开始有了责任感，特别是这次决定出国，是在家人的鼓励下自己做出去的决定。不管是对是错，自己既然选择了这条路就必须无悔的走下去。人生确实只有一次，失去的岁月不会再次重来。

正如大家所知的一样，现在国内学日语的人很多，已经达到了供求平衡，或许已经供过于了求，在这种大环境下如何保持自己的优势，在众人中脱颖而出已� 如果我们还依然沉浸在自己的世界里，认为自己离找工作还很远。那么在求职时看到犹如长龙一样排的求职大队时，我们会丧失对自己的信心。所以及早做好准备，是对自己的负责，更是对家人的负责。

还有就是作为自己敲开企业大门的证书问题，我觉得证书不在多，而在于对自己来说有用，或者说对自己的专业来说有用，我们日语系的学生来说考个会计证，资格证，或者是导游证都是可以的，但是如果说想要每个有用的证都能拿到，个人的能力是有限的。况且我觉得拿了一些证书，不一定能用到，又何必浪费自己的金钱和精力去考一张对自己来说毫无意义的表面证书呢！！

大三的我们即将面对的就是就业或是考研，对我们学外语的同学来说我们还可以选择出国去深造，当然需要一定的金钱做后盾。据《日本新华侨报》报道，XX年1月18日，日本独立行政法人“日本学生支援机构”公布了XX年在册外国留学生数量统计结果。统计结果表明，日本全国各大学中，XX年在册的外国留学生以中国留学生数量为最。截至XX年5月1日，留学生总人数创历史新高，达到132，720人，比XX年同期多8，891人，同比增长7.2%。从留学生分布情况来看，研究生在读人数达到35，405人，较XX年同期增加2，739人，同比增长8.4%；大学（学院）·短期大学·高等专科学校在读留学生人数达到67，108人，较XX年同期增加3，933人，同比增长6.2%；专修学校（专业课）在读留学生人数为27，914人，较XX年同期增加2，161人，同比增长8.4%；预科教育课程在读留学生2，293人，较XX年同期增加58人，同比增长2.6%。这足以说明现在中国选择出国继续深造的人越来越多。而且其中大学毕业后选择去外国攻读研究生学位的人也越来越普及。也许在不久的将来出国真的不是什么稀罕事了，出国一方面是一件好事，在国外吸收了先进的技术，知识，开阔了自己的眼界，回国一方面可以学以致用为自己的国家贡献自己的力量还可以提高自己的生活水平、增强自己的竞争优势，但是随着出国的人越来越多，我们如何在这个弱肉强食的社会生存就成为了一个问题。

在这个时候选择出国我有着自己的想法和考虑，在学校的将近三年的学习中基本上打下了日语的基础，由于在一个中文的环境里学习另一个国家的语言更多的我没有学到如何变成自己的语言去使用它，换句话说我深知自己的听力和口语还不能够使我足够胜任以后的工作。其实去日本一年学专业知识也许学不到太多的东西，但是对锻炼我的口语水平和提高对日本本土文化及其风土民情来说可以起到一个很大的作用，自己亲身体会一番和直接在书本上得到完全是两回事。剩下来在学校里的学习时间其实没有剩多少，如果想在有限的时间里学到更多对自己有用的东西就只好再另外想办法。也许我可以选择毕业了再出国留学，这样的经历也比比皆是，可以看到学姐学长们也有选择这条道路的，但是相比较于这样毕业了再出国，一是金钱上会比现在花费很多，再就是时间上也很长。攻读日本的研究生要三年的时间，不能在事业上奋斗将自己三十岁之前的青春都奉献给书本，我更愿意选择事业。

在三月份我即将出发，前往我梦寐以求的国度，去探索一个陌生的国家。心中有忐忑，更多的是期待。在那里学习一年，将自己在国内学习的不足都一一弥补过来，这是我现在的想法，能不能实现先另当别论但是我曾经去尝试过，世上没有后悔药，既然选择了就一定要走下去，前进的道路上充满了变数，但是我相信不管是好是不好，这对我的人生来说都将是一个转折。

在日本学习一年后，对我们来说实习与工作还没能开始但是在国内的同学也都已经开始实习了，归国后必须要一边写论文一边开始找实习单位开始实习。等到大家都开始意识到还是无忧无虑一天六节课挺好的时候，我们已经要面对毕业，面对离别了。那时的我们真的要劳燕分飞，各自闯荡了。但是苏州毕竟是在国内来时日企比较多的一个城市之一了，如果不准备改行的同学也大多会选择在苏州工作吧！毕业了之后，我会首先选择去广州发展，那边是沿海地区，距离深圳、香港也都比较近。趁自己年轻的时候多奔波本身对自己来说就是一个锻炼，失败并不可怕，可怕的是自己不愿去面对。这是我经常对自己说的一句话，也想与大家一起共勉。

总结以上所述，当下日语人才济济，如何在众人中脱颖而出，走出属于自己的成功之路，每个人要有自己的打算，为自己的人生规划，是对自己负责。最后套用一句经典台词：前途是光明的，道路是曲折的。大家一起加油吧！

寒假实践报告 18

了解：要想把手机卖掉，就要对她非常了解，所以就必须对店里所有种类手机的功能以及优缺点有所了解，这样才能更好的伟顾客介绍个款手机。所以，没事的时候多玩玩手机，这样才能有所了解。

记忆：面对几百台手机，不仅得为顾客介绍，而且还得记住各台手机的机型、特殊功能、语音王、是否为智能、是否有存货、是否单电、是否有礼品相送以及待机时间是多长等等。更重要的是记住该手机的上价，要不然还得赔钱，还有手机盒在哪也得记住，要不然卖手机了，找不到盒子，即将成功的生意落空了——白搭。

耐心：作为业务员要有足够的耐心是必须的，因为我们服务的对象是老百姓，大多人不能娴熟的使用手机，而对于很多以苦力为生的老百姓来说买手机就想买个用的住的，但又不想多花钱，现在的手机虽说便宜，但是很多都用不住，手机越便宜说明质量越不好或是山寨货越多。很多人不会用手机，这就得我们慢慢地教他们用，所以，我们的有足够的耐心。还有，手机卖出去了，但是出了点点问题，而这不是手机质量的问题，很多人来了要求换，没办法，只好耐心的解释直到顾客满意为止。所以说，耐心是一个业务员必须具备的。

态度：作为一个业务员态度一定要端正，不管你对这个顾客多么的反感，你是为赚钱，给顾客一个好态度，和气生财嘛。这样让顾客也感觉这人不错，更信赖你、信赖商品的质量。所以我们应该有一个好的态度。

培训篇：

通过一段时间的实践，我得到了亿通智能手机总部的培训，让我对销售更加自信。如下：

T900是亿通推出的5个第一智能手机，1G高速主频CPU、

4.3英寸全视角大屏、安卓4.0操作系统、4G-ROM大内存、2000mAh大电池超薄智能机，且配有4个颜色，可供各

个年龄段的消费者选择。适合城市中等收入或喜欢尝鲜的时尚、潮流人群。

卖点一：安卓4.0操作系统

讲解重点：与安卓2.3系统对比，突出4.0系统的优势

说辞：我们这款手机采用的是目前最新的安卓4.0操作系统，不论反应速度或者用户操作界面都比安卓2.3系统的更酷、更炫。

1、 您看我们这款手机，在拍照时，可以点触对焦，您想拍那个地方都可以点手机屏幕来对焦，您试试看啊（拍照点触对焦演示）；

2、 用手机看视频或者电影的时候，看到某个画面很喜欢，想要截个图下来，以前啊还要找另外一个手机来拍，说不定拍的时候画面早就过去了。但是呢，您用我们这款手机，就不用担心这个问题了，您同时按“音量-”键和“电源”键就可以直接截图了，图片自动保存在图库里面（演示截图功能）；

3、 如果您下载了很多的应用程序，拖到主屏上的时候，发现主屏上竟然都没有位置放了，虽然说现在智能机的主屏有很多的界面，但是智能机的软件更多啊，如果出现这样的情况，那您难道还要通过菜单里面一个一个的去找啊。您看看我们这款手机，在主屏界面，您将两个或是两个以上的图标，拖动在一起，它们啊，就会自动的创建一个文件夹，这样手机的主屏可以放置更多的图标了呢（文件夹创建演示）；

说辞：我们这款手机是1G的CPU，它可以满足您对手机的几乎任务要求，不论是您用它来3D游戏，还是看高清的电影，1G主频的高速处理器都可以获得非常急速的运行体验。

寒假实践报告 19

不知不觉，此次寒假实践活动已经结束，回顾那段难忘的日子，我感慨良多。对比以前，感觉自己成长了不少，变得更加成熟、勇敢、自信。我在付出的同时收获了很多，学会了很多为人处事的道理，这些都成为我人生不可或缺的财富。为了让此次“三进三同”社会实践活动更加丰富和有意义，我做了充分的准备，主要内容涉及以下4个方面：

1、口腔宣传，身边做起。

一个人的力量微薄，因此我设计了一次既简单又有效的“口腔知识”宣传活动。首先，制作好一份简单易懂的“口腔基本知识宣传单”，收录了一些常见口腔问题和常识，并动员兄弟姐妹组成宣传小队，向亲朋好友宣传和讲解。

2、深入农村。

我们选择了就近的老虎口(地名)，沿途发放宣传单。部分居民不识字，宣传小队的队员就耐心地为他们讲解。我们一路爬到山顶，在做口腔知识宣传的同时，还欣赏了美丽的风景，品尝了当地乡镇的特色小吃，真是一次不错的体验！

3、调查问卷。

由于大二有过社会实践经验，为进一步了解家乡的口腔健康问题和医疗卫生状况，我收集资料后制作了“口腔医疗卫生问卷调查表”、“口腔健康的调查问卷”各50份。为提高问卷的有效率，只抽样调查彭水县汉葭镇滨江居委25到40岁范围内的人。之后，我将数据进行了统计和归纳，两份问卷各收回47份。

3、医院见习。

我在彭水县中医院的见 了解医生这个职业的同时，也了解了病人。我想，“三进三同”的精神就是让我们用自己的力量去感受农民，感受他们的生活，让他们更好的与社会融合。虽然我没有机会去与他们同吃同住，但是在医院也可以看到他们的身影，看到他们的需要。

4、心得体会。

此次问卷发出50份，收回47份。通过对滨江居委市民的抽样调查，以及对调查问卷进行统计和分析后，从“医疗卫生调查表”中可以看出一些现象和问题。

接近60%的人愿意到大型公立医院，而23%的人选择私人诊所，说明随着经济和社会的发展，人们在选择就诊医院时，并不是把价钱选在第一位，而医院的口碑、名气和医生医术的水平对人们的选择产生很大影响。

79%的人参加了合作医疗保险，其中69%感觉“医保”会相对减轻国民负担。这一点，我也深有体会。有时父母让我去药店买药，就让我带上医保卡直接刷卡。要是以前，他们宁愿不买药进行治疗，拖延几天，这样肯定是对身体不好的。但是也有一些不好的现象，人们觉得所在地区医疗水平一般，服务态度一般。而且多数人觉得国家下令降低药品价格之后，并没有感受到这一政策的作用。

这是为什么呢？我想，医疗水平是受很大方面限制的，地方小，相对的医疗投入就不多。而服务态度则是可以人为改变的，需要医院的培养和规范，这也是改善医患关系的关键点之一。国家下令调低部分药品价格，就是为了让百姓买得起药。调价的药品基本都是一些常用药，但是现在的制药商也是很“聪明”的，他们将调价的药品减产或者停产，然后换汤不换药，换个包装以更高的价格投入市场。不过，要抵制这类现象不是短时间能完成的，所以也需要各方的理解。

在“口腔健康的调查问卷”的结果分析中，不难看出居委市民口腔问题普遍存在，如牙齿发黄、口腔异味、牙龈出血等等，大部分人也承认这与自己对所知口腔知识有限密切相关。例如对口腔卫生的意识方面不是很强，多数人早晚刷牙一次，而且刷牙时间较短，只注重表面的清洁。

吸烟不仅危害身体健康，而且引起多种疾病。说明很多人都能意识到这一点。同样的，人们对牙刷的常识也较清楚：如用完刷头向上，放在通风干燥处；刷毛高度适当，防止擦伤牙龈；刷完应尽量甩去水分。这些其实是一些生活细节，但是只要我们愿意和坚持去做，就一定会有效果。另外人们在了解口腔护理方面，更想知道怎样解决口腔异味，怎样选择合适的口腔护理用品和保健食品。这说明人们对维护口腔健康有更多要求和疑问，而不是单纯停留在以前的简单清洁和应付了事。这点也需要我们现在的医学工作者投入更多精力，激励我们在为病人治疗疾病的同时，鼓励他们主动参与。

后续，从活动的筹备到开始，我深刻感受到兄弟姐妹们团结的。力量。他们都比我小几岁，最小的才15岁，难免会有些害羞，但是大家互相鼓励和支持，还是很顺利的完成了此次活动。这段经历，很值得我们骄傲。我们沿途宣传，看到小路两旁菜园、果树，四周青山环绕，仿佛置身于大自然之中，这也是我们活动的乐趣。

在实践的这段时间内，我们穿街走户接触各种各样的人和事，这些都是在学校里、课堂上、书本中无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告诉你这些，你必须要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自已的努力做到最好。

这次实践让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

结束语

此次 “三进三同”社会实践是让我们认识社会、服务社会、锻炼自我的有效途径。使我认识了自己所处的社会位置，明确了自己肩上的使命，更进一步激发了我的学习热情。此次社会实践不但培养了我们理论运用于实际的能力和团队合作的精神，磨练了我们坚强的意志，也实现了社会实践过程中“服务社会、锻炼成才”的目标。记得有人曾说过：一个毕业生是不是人才，一看学历，二看社会实践经验。因为光有理论知识是远远不够的，没有一点社会实践能力，就无法与快速发展的社会接轨。我们是社会未来的建设者，我们应该积极走出象牙塔，到社会中去，了解国情，服务社会。希望今后有机会继续参加“三进三同”社会实践活动，服务我们农村经济发展和社会进步。

谢辞

通过社会实践，让我们有机会提前接触和了解社会，并将自己所学的知识运用于生活。为将来从事社会工作打下良好基础，提高自己的素质和社会经验。在此感谢“三进三同”社会实践活动中支持和帮助过我的叔叔阿姨们，同时感谢学校老师的指导和帮助。

寒假实践报告 20

实践对于我们将要走入社会的学生来说是一次熟悉社会，了解社会的好机会、实践是我们了解社会的第一站，通过本次实践，我对建筑工程的现场施工和管理有了直观地认识，增强了对所学基础理论和专业知识的感性认识，并且在本次实践中，我对建筑工程的各方责任和角色有了更切实际的了解，深刻体会到工程建设中所包含的种。种矛盾、种。种限制、种。种实际问题；亲眼所见了建筑工人的辛苦，以及他们在实际施工中各种手法的巧妙性和实用性。

在工地上所见所闻，更加激发了我对本专业的热爱和憧憬，也深深体会到要在建筑这个行业上有所作为必须付出更多的努力，不仅仅是在理论上，更是在实际的应用中。与此同时，我也深深的体会到一份责任，希望能够通过自己的努力，为祖国的大建设添砖增瓦，实现自身的价值。下面我就本次实践的过程内容作报告如下：

实践简况

实践目的：

1、通过两周的认识实践，简单的了解施工现场的一些基本概况，将从课本上所学到的知识与实际结合

2、认识建筑物的一些常用结构，格局构成，施工材料和建筑装修方法以及措施等

3、通过实践让自己对建筑施工和自己专业有更深的了解

实践内容：

实践第一天：今天的目的地在邢庄家园小区———开发区西区邢庄安置房，此建筑为砖混结构，建筑层数为6f+1，全高18、9m。由于为安置房所以空间较狭窄，且净空高度不大。进入施工工地前我们全建筑系的同学都带上了安全帽，这可是我以前没有的概念。在施工工地上首先得有安全意识，在建筑施工工地上施工人员多为露天作业，工地上不安全因素较多，安全帽能有效的防止意外事故的发生。

后来又了解了一些墙的保温措施，东西山墙为90厚聚苯乙烯泡沫塑料板+20厚聚氨酯泡沫塑料。南北墙用90厚聚苯乙烯泡沫塑料板。楼梯间隔墙采用50厚聚苯乙烯泡沫塑料板。由于楼已经完型所以没能见到具体施工…就这样实践的第一次结束。

实践第二天：这一次来到了燕大港城创业中心一期工程施工现场，我们参观的建筑物是集合办公和厂房一起的建筑，为钢筋砼框架结构，建筑面积33784、14㎡，踏着成型的现浇楼梯我们来到二层和三层参观，楼也已经成型，在还没有堵死的送料口处我们见到了用来砌墙的砌块—陶粒空心砖，还有两墙处留的伸缩缝。这个建筑采用集中供暖和空调的措施，为现在建筑常用手段。后来在工程办公室看了一下这些建筑的图集，对真正的建筑图集有了更深的了解。

实践第三天第四天：第三天来到了豪华的金海湾森林逸城热浪岛16—21号公寓，高度17m，层数5;第四天来的是广顺现代城工程二期居住小区项目，建筑面积108116、5㎡。把这两天的实践结合在一起写因为这两个建筑都为框剪结构，即框架和剪力墙结构结合的施工方法，框剪结构是框架结构和剪力墙结构两种体系的结合，既能为建筑平面布置提供较大的使用空间，又具有良好的抗侧力性能。框剪结构中的剪力墙可以单独设置，也可以利用电梯井、楼梯间、管道井等墙体。

因此这种结构已被广泛地应用于各类房屋建筑。在金海湾我们除了比较深刻和蛰伏的了解了建筑的格局和设计外，还看到了洗手间的防水和在地下室做的保暖措施，憎水材料用于防水，泡沫材料用于保暖。还有这建筑的地下停车场，是在片筏式基础的格局上设计的，灵活的运用了建筑物的空间。在广顺的施工现场这里到处是钢筋和模板，我们小心的向上看到工人们正在支撑剪力墙模板，在这里没有想象中的柱子，取而代之的是现浇混凝土墙。脚下都是正在捆绑的钢筋。

现浇混凝土施工是我们常见的施工方法，它包括模板的选材选型，设计，制作和安装，拆除和周转等过程。其中又以模板的要求极高。模板及其支架应根据工程结构形式、荷载大小、地基土类别、施工设备和材料供应等条件进行设计。而在现浇钢筋混凝土结构施工中，模板的制作与安装质量对于保证混凝土、钢筋混凝土结构与构件的外观和几何尺寸准确以及结构的强度和刚度等起着重要的作用。

为了保证混凝土的质量，对模板工程提出以下几点措施：1采用对拉夹片减少支撑。2明确模板内外连杆的受力作用及受力分工。3保证混凝土施工质量。4严格控制预埋件的位置。5按规则振捣混凝土。这样才能有效的对混凝土的质量进行控制。

实践第五天第六天：第五天来到了省三混凝土搅拌站的办公楼施工现场，第六天来到了秦皇岛一中拆迁工程图书馆，行政楼和科技实验楼。这两个建筑的相同点在于它们同样采用框架机构。整栋建筑全由混凝土浇筑而成。进入建筑物内，室内的大混凝土柱子和一个一个纵横交错却有规律的脚手架成了我们眼中的焦点。

其特点是水平方向仍然是楼板，然后楼板应该搭在这个梁上，梁支撑在两边的柱子上，这就把重量递给了柱子，沿着高度方向传到基础的部分，即梁、板、柱构成的承重体系。框架结构的特点非常突出：所有的墙都不承重跟厂房的承重没有关系，那个承重，是板搭在梁上，梁传给了柱子，墙都是后坐上去的用于其他的轻质材料，墙都不会承重，应用的时候都很灵活，如想要大房间不要墙，就要大房间，不想要大房间，想要小的，就可以在其中用其它的轻质材料来进行房间的划分，房间划分成若干个小房间，因此它的墙不承重，及起着一个划分空间的作用，仅起着一个保温，隔热，隔声的部分。

实践总结：这次的施工实践让我意识到，一个建筑的设计和施工绝对不是流于表面的华丽和简单，更离不开的是内部的施工设计，还有参加工程的每一个人的付出和谨慎。我坚信通过这一段时间的实践，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实践中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力。

寒假实践报告 21

今年寒假很短暂，虽然只有三个礼拜，但是整个假期我觉得过得很有意义。除了能和一家人团聚过年，和老同学朋友聚会聊天，最重要的，是有幸参加了这次区里组织举办的十万大学生寒假实践活动，从中得到了许多收获。

这次活动我是在自己的家乡柳城参加的，所以做起事情来都感觉比较顺利，还有就是参加活动的都是老乡，便也少了一些陌生感。我们团因为人数较多，便分组分别展开活动了。我所在的是第八小组，27号上午，我们组同第一和第十七小组的一些成员一同前往柳城县大埔镇吉兆村，展开我们的一系列活动。本次活动，我们主要是和当地的村支书交流沟通，以及看望村里的农民工儿童。村支书很热心很真诚地与我们交流，对于大家提出的问题都认真耐心地做了回答，很积极地配合了我们展开一系列的活动。交谈结束后，村支书带我们参观了吉兆水库，一览水库优美景色。在当地村名的协助下，我们把很多孩子从家里请了出来，组织大家一起活动。我们的伙伴拿出了提前准备好的一些道具，组织孩子们玩游戏，教他们英语、唱英文。还把大家伙凑的物资，一些书、围巾、衣物还有糖果等等都派送给孩子们，可是刚开始孩子们都不愿意接受，我们便换了个办法：比赛回答问题，把物资当做奖品发给孩子们作为奖励，他们这才肯接受。看到孩子们和村民们花一样的笑容，在这寒风夹雨的天气里，我们心里都觉得暖暖的。

活动中有一个孩子给我们留下了很深刻的印象，是一个刚上小学的小女孩，很乖巧很懂事，很配合我们活动玩游戏，也很聪明，可是觉得很奇怪，从未见到她笑，照相的时候发现她竟然不会做出笑脸！后来了解到，她的父母长期都在外打工或务农，而她都是靠亲戚照顾的。我在想，是不是大人们对孩子的关心太少了而对孩子产生了潜移默化的影响，那是一个多么听话的孩子啊，最后看着她独自回家的背影，心里不由有些心酸，真的希望父母为了生活忙碌的同时也能多关心关心孩子，不管是男孩还是女孩，希望他们都能和城里大多数的孩子一样，拥有一个美好的童年，能够健康快乐的成长。

最后大家一起留影，在很愉快的氛围里结束了我们的活动。我们当中有一位成员是当地的，活动结束后便热情的邀我们到她家里，我们见到了她的家人，一家人其乐融融的场景深深印在我的脑海里。伯母拿出了热乎乎的杂粮食物招待我们，奶奶乐此不疲的和大家聊天留影，我们得到了他们一家人的热情款待。

最后，我们依依不舍的踏上了回家了路程，我们的活动顺利完成了。活动下来，也结交了不少朋友，活动时大家都很开心，配合的也相当有默契，每个成员都很友善，很亲和，这是活动能愉快展开的重要原因，还有就是因为我们有三位很负责任的组长，正是他们的认真负责，我们才能那么顺利完成任务。每个成员对活动都很用心，正是大家的用心，使得这次活动变得更有意义。

最后团长组织大家在镇政府会议室开展了相关党知识的学习，还对本次在大埔镇举办的所有活动进行了总结，并展示了大家的活动成果，听大家说着自己的活动经历，脸上的情不自禁，看得出来，每一个人都在活动中都得到了很多收获，都拥有着一次美好的旅程。看到我们自己的活动照片，还有照片中大家开心的笑脸时，我们成员坐在下面都乐了，纷纷谈起了当时各种好玩有趣的事。最后，本次寒假实践活动在一场篮球友谊赛里圆满结束了，看到久违的老朋友们一片欢声笑语，又回想起儿时很多美好的回忆，心里暖暖的。总之，我很高兴参加了这次寒假实践活动，既可以在社会中锻炼自己的交际能力，也可以在活动中帮助其他人，给他人带来快乐，还有机会见到很多老朋友，感觉特别充实。也希望今后能有更多的机会和大家一起，参加各项实践活动。同时也要感谢区党委、团委给我们提供了这样宝贵的机会，给我们大学生实践锻炼的机会，走进社会，走近党。

寒假实践报告 22

快乐的时光总是弥足珍贵，短暂的经历总是耐人寻味的，我反复回忆，思索这一路上的点点滴滴，寒假的社会实践有汗水、有欢乐，更有沉甸甸的收获。我感触最深的是：向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位的规章制度，与人文明交往等一些做人处事的基本原则在实际学习工作中都很重要。我们从小学到大学，未经历社会的风风雨雨，是家庭的宝贝，学校的骄子，能否经得起时代的挑战、能否受到社会的欢迎，需要我们把在学校学的、个人所想的和社会的实践结合起来，抓紧时间好好的充实自己。

“艰辛知人生，实践长才干”。通过参加社会实践活动，使我了解了各地更多的社会现实、开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认识了自己，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价，使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。“纸上得来终觉浅，要知此事须躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践相结合的途径。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作上发挥的不理想。通过社会实践活动，可以紧密结合自身专业特色，让自己所学的专业理论知识在实际操作中得到巩固和提高。通过社会实践，可以检验自己的知识水平，加深和巩固原来的理论知识，使理论上的欠缺在实践环节中得到补偿，从而加深了对基本原理和基本理论的理解和消化。

千里之行，始于足下”。这次短暂而又充实的实践，将对我走向社会起到一个桥梁作用、过度作用，是我人生的一段重要的经历、一个重要步骤，对我将来走上工作岗位也有着很大的帮助。社会实践告诉我，在新经济时代大学生不仅要具备创兴观念，还要掌握应用技术，有艰苦奋斗的精神，善于经营和开拓市场，富有团队精神等素质。我们即将走向社会，只有不断学习书本知识，并把书本知识和社会实际结合起来，把个人理想和社会实际结合起来，才能适应社会的需求，才能有发展有进步，做到与时俱进，不与社会脱节。我们应该珍惜现在的学习机会，珍惜生命的分分秒秒，学习好知识、运用知识，时刻牢记虚度年华就是作贱自己。要抓紧时间好好的充实自我，不仅要学好专业课，还要广泛的汲取各领域的知识，努力提高综合素质。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”。在实践活动中有可能回让汗水湿透了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛，但我们一定要选择坚持，在实际行动中体现了我们大学生的优秀品质和良好的精神风貌。我们这次社会实践的感悟与收获必将在我们成长的人生道路上发挥重要作用。

另外，我通过这次的实践还自己总结了几点心得和体会：

第一，是沟通：要想在短暂的实习时间内，尽可能多的学一些东西，这就需要跟同事有很好的沟通，加深彼此的了解，刚到实习单位，领导并不了解你的工作学习能力，不清楚你会做哪些工作，不清楚你想了解什么样的知识，所以跟通史和领导建立起很好的沟通是很必要的。同时我觉得这也是我们将来走上社会的一把不可获缺的钥匙。通过沟通了解，他们对我有了大体的了解，一边有针对性的教我一些工作中的知识，一边根据我的兴趣给予我更多的指导与帮助。在这次的工作中，我真正学到了在书上所没有的知识，拥有了实践经验，这才真正体现了知识的真正价值，学以致用。

第二，是“主动出击”当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。在公司的时候，我会主动的打扫卫生，主动地帮师傅做一些力所能及的事情，并会积极地寻找合适的时间，向老师请教问题，跟师傅像朋友那样交流，谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就和同事走的更近，在实习当中，，同事就会更愿意更多的指导我，使我获得更大的收获。有时我就自高奋勇，去做一些工作我心里感觉很高兴。因为我的主动，让我学到了更多的知识，并且得到同事的认可。

寒假家务劳动实践报告 23

一、实践背景

寒假期间，我有了更多的时间待在家里，同时也意识到自己应该为家庭做些什么。于是，我决定利用这段时间进行家务劳动实践，帮助父母分担一些家务负担。

二、实践内容

日常家务

扫地、拖地：每天早上起床后，我会先把客厅、卧室等房间的地面打扫干净，然后再用拖把把地面拖干净。

洗碗：吃完饭后，我会主动承担洗碗的任务，把碗碟清洗干净并摆放整齐。

整理衣物：我会定期整理自己的衣柜，把衣服分类整理好，同时也会帮助父母整理他们的衣物。

烹饪

学习做菜：我利用网络资源和菜谱，学习了一些简单的家常菜的做法，如炒土豆丝、西红柿炒蛋等。

帮忙做饭：在父母做饭的时候，我会在旁边帮忙打下手，如洗菜、切菜等。

购物

购买生活用品：每隔一段时间，我会和父母一起去超市购买生活用品，如洗发水、卫生纸等。在购物过程中，我会对比不同品牌和价格，选择性价比最高的`商品。

三、实践收获

生活技能的提升

通过这次家务劳动实践，我学会了许多生活技能，如扫地、拖地、洗碗、做饭等。这些技能不仅让我能够更好地照顾自己，还让我在未来的生活中更加独立。

责任感的增强

做家务让我深刻体会到了父母的辛苦和付出，也让我更加珍惜家庭的温暖。我意识到自己是家庭的一份子，应该承担起自己的责

时间管理能力的提高

在做家务的过程中，我需要合理安排时间，既要完成家务任务，又要保证自己的学习和休息时间。通过这次实践，我的时间管理能力得到了很大的提高。

家庭关系的改善

通过和父母一起做家务，我们之间的交流和沟通更加频繁，关系也更加融洽。我感受到了家庭的温暖和幸福。

四、实践反思

不足之处

在实践过程中，我也发现了自己存在的一些不足之处。例如，在做饭时，我的厨艺还需要进一步提高；在购物时，我有时候会过于注重价格而忽略了商品的质量。

改进措施

针对自己的不足之处，我制定了以下改进措施：

学习烹饪技巧：通过观看视频教程、阅读菜谱等方式，不断学习烹饪技巧，提高自己的厨艺。

注重商品质量：在购物时，不仅要关注价格，还要注重商品的质量和性价比，选择质量好的商品。

五、总结

通过这次寒假家务劳动实践，我不仅锻炼了自己的生活能力，还深刻体会到了父母的辛苦。在未来的生活中，我将继续保持做家务的习惯，为父母分担家务负担，同时也会不断提高自己的生活技能和责任感，让自己成为一个更加独立、自信的人。

寒假实践报告 24

在隆隆的机器声中，我漫步在一幢幢巨大的车间厂房之间，穿梭在一根根管道之下，领略真正的创造的伟大。那边铁水顺着下面的出钢口流下，飞溅出灿烂的火花，红红的铁水经过了一段传运变黑变硬一根根钢材便由此而成了。一想到我们身边的生活中处处都是钢铁的身影，就马上感到了这创造的伟大了。农业保证了我们的吃饭温饱问题，科教文卫事业为我们提供了后方的支援，还有各种服务行业使生活更加舒适，而真正能带来国家的繁荣和发展的，能使我国早� 看到邯钢秩序井然，繁荣炼钢的情景我就为我们祖国的未来充满了希望。

我的实践活动另我对本专业有了更高的热情，使我的将来有了比较明确的方向。在有限的实习期间，我了解了整个企业的大体情况，正式接触了新时期的各种各样的工人，不同却高效的办事方法，也受到企业氛围的熏陶。我感到受益非浅。

谈起邯钢，它的先进的企业管理经验是必须要提的。在80年代末到90年代初，邯钢和其他国有企业一样，面临着原料，能源大幅度涨价和钢材市场疲软的双重压力，效益严重滑坡。邯钢的28种主要产品中只有2种盈利，这个曾经是河北上交利税亿元的赢利大户，出现连续5个月的亏损。在企业生死攸关之际，以刘汉章为代表的邯钢决策者不等、不靠、不要，创立并推行了模拟市场核算、实行成本否决这一新的企业经营机制，勇敢面对市场，迎接挑战。用刘汉章同志的话说，这是被市场逼出来的招数。

这一机制的基本模式是： 市场-倒推-否决-全员模拟市场核算、实行成本否决就是采用模拟的办法，把市场机制引入企业内部管理，但并非简单地把社会上经济交往中的银行、公司、市场都照搬进来，把企业内部的二级单位都变成独立的法人。邯钢的做法是在保持现代工业企业专业化、科学分工协作、高度集中统一管理（即企业内部统一计划、统一采购、统一销售，银行只设一个帐号，二级厂不独立对外，不具有法人资格）优势的前提下，抓住成本这个关键，依据客观价值规律，用倒推的办法，即从产品在市场上被接受的价格开始，从后向前，通过挖掘潜力，测算出逐道工序的目标成本，然后层层分解落实，直到每一个职工。通过成本这个市场信息的传递，把市场价格信息内伸化，按市场导向决定厂内生产的资源配置，使职工直接感受到市场经济的潮涨潮落，从而树立市场观念，关心市场，主动参与市场竞争。实践证明邯钢所走的道路是正确的，领导的决策是英明的。

看着今天蓬勃发展的邯郸钢铁集团公司，我心里充满无比的自豪。我希望将来邯钢会更加辉煌，也希望有一天我真正成为一名邯钢的工人，为祖国的建设贡献出自己的一份力量，繁荣我国的钢铁工业。

寒假实践报告 25

作为一名师范生的我，将来应该会走上教书育人的道路，为了加强自身能力，从实践中总结出经验，我利用假期时间对某一高中生进行义务家教。以下是我的实践报告： 实践对象：XX市某一高中生（成绩较差） 实践目的：复习高一上半学期数学代数所学的知识实践过程： 在教学前一天，我对其高中课本大致翻阅了一下，并向该学生询问了他在学习这两课程 同时，在聊天过程中我发现该同学没有做笔记的习惯，老师补充的知识点他并没有记录在书上，所以我提前在我以前高中课本上摘录下课本上没有的知识点，并整理到一个小本上。

掌握做新颖题型技巧

我将此计划与该同学进行交流，略加改善后就开始实施。 俗话说：“万事开头难。”在第一天复习集合概念时，我发现该同学对于集合符号的概念较为混乱，于是我借助习题对他进行讲解，并辅之以习题进行巩固。而我在在复习过程中发现，只有我在不停的复述知识点，该同学掌握的情况并不好。这令我比较苦恼，不知道如何才能使他能掌握得更加牢固--。于是我通过询问有经验的老教师，他们告诉我要让同学参入到老师的讲课过程中才能使课堂更效率。于是我改善教学方法，在讲述过程中不断的提问，并且在每节课后都要进行小测验和抽背，这样使该同学学习提高了积极性，在课堂中更为活跃，并且掌握得也更牢固了。 这样十天以后知识点复习结束了，我们进入了第二步——做习题。我所采用的方式是以课本习题为主，结合他的暑假作业来进行巩固。先从简单题型入手渐渐提升学习难度，这样可以让他慢慢学会运用知识点，并且也可以挺高他对学习数学的自信心。

我在教学过程中贯彻“举一反三”的方针，以一道例题为中心，扩展为这一种类型题，让他发现作这种类型题的方法。

例如已知集合a=｛1，a,b｝，b={a,a的平方，ab}，且a=b,则实数a=_____ ， b=_____ 在做这道习题时运用到了集合具有单一性 两集合都有a所以两种情况 1.a方等于1 ab=b a不能等于1 a=-1 b=0 2.a方=b ab=1 则a只能等于1所以舍去 所以 a=-1 b=0其中关键在于运用好a=b这一个条件，那么可以扩展的题型就有1、a={x|x平方+(m+2)x+1=0,x∈r}，b={x|x>0}。若a∩b=空集，求m的取值范围。a∩b=空集，即a≤0a分解成（x＋1）平方＋mx＝0，即可解出2、已知m={x|x^2+ax+2=0}，n={x|x^2+3x+2=0}，若m包含于n，求实数a的范围n={-1,-2}，显然a^2＞8，得a=3时m=n，符合题意。a^2＜8，得-2√2＜a＜2√2时，m为空集，符合题意。a^2＜8，得a=-2√2或a=2√2时，得m={-√2}或m={√2}，不符合题意。a的取值范围是{a｜-2√2＜a＜2√2或a=3}。

利用集合之间的关系来解决习题，便是做题的思路，而在其中也考察集合的性质，所以在授课中这种方式可以使同学对此类体有更好地认识。十天后，课本习题与假期作业已经完成好了。

第三步是做课外习题

我从网上和书上找了一些题型很新颖的题目让他做。但在刚开始接触这些题时，该同学做起来很吃力，完全不知如何下手去做。我原本打算然他先做完所有题后，在进行讲解。然而在第一天上课时，他几乎花了一上午的时间去做客没有结果。于是，我为这样方法行不通，于是我先给他十分钟思考时间，然后再讲解，三天后，他渐渐学会如何解答另类题型了。实验结果： 我从书店中找了3份期末测试题给他做，令人欣喜的是他的成绩平均在110（总分150）左右，比上次期末考试提高了近20分。让我由衷感到欣慰。

实验体会：

第一、有付出才会有收获。我为这次实践的顺利进行，我投入了大量的精力准备。虽然说对于高中一年级的知识不在话下，但我还是找来了教材和教参等专心备课，力求做到在知识上准确无误。

第二 只有不会教的老师，没有学不会的学生。每个同学对知识接受和记忆的方式和能力都有其特点和限制，我们在教学中不能从自身主观出发“想当然之”，我们需要站在同学角度上为他们思考问题，很所时候不是他们学不会，而是我们的教学方法有问题。所以教学相长就是这个道理。

第三、 将实际与课本联系起来，学习是为了更好的生活。在授课过程中，我们要联系实际生活，这样可以让同学们更加深刻的了解到学习是为了自己，这样就能加强他们的学习能动性，发挥主观力量，使学习的效果更好。第四、从事教学工作需要与人交

流。要多与外界交流，掌握更多的信息，丰富自己的教育背景。更应该与同学成为朋友，以一个朋友角度来教育他，这样会使他跟好的学习。感悟： 我通过这次为时一个半月的实践，从另一个侧面检验了自己的学习情况，培养了自己发现问题、分析问题、解决问题的能力；同时也发现一些了自己的不足，使我在以后的学习中不断的弥补和提高。可以说，这次实践让我是“受益匪浅”。同时，我也非常感谢那些在实践中帮助过我的人，使他们让我的实践活动更加完善。所以在今后的生活中我会更多的参加社会实践活动，让自己得到不断的完善和自身能力的发展。 xx年3月10日山东师范大

寒假实践报告 26

寒假实践报告转眼间，寒假要过完了，就要开学了。在刚刚刚刚过去的一个星期里，我第一次完成了寒假社会实践。它彻底消除了我对社会的虚幻认识，让我接触到了我以后将要面对的过阔的社会，并且使对自己将来选择的专业发展方向更加明晰了。

在过去的这一个星期里，我从曾经的襁褓中走出来，走进了从未接触过的社会。在我工作的40 小时左右里，体验了一把真实的白领的滋味。

这次社会实践我是根据自己以后想选择的专业而选择的实践单位和实践内容。因为我觉得这样可以让我提前了解到自己未来想选择的专业大致情形，以后将要从事的工作的性质、程序、范围。由于在今后的几年里我想学的专业是国际贸易，因此这次我去了一个中日合资的贸易单位：沈阳航天三菱汽车发动机配件有限公司。初进这个单位给我的第一印象就是：这个单位好大啊！管理这样大的单位一定需要丰富的知识和卓越的才干。这样规模宏大的单位毕竟我还是第一次见到呢，于是我心里暗下决心，我以后的公司一定要比这里更好的！

在这里的学习实践，我是从最简单的知识入手的。比如说： 什么是国际贸易？国际贸易是怎样产生的？国际贸易的分类等。同时清清楚楚的看到了一个外贸单位是怎样通过谈判等方式决定对双方公司都有利的订货条件以及达成最终的合作协议的。我仔细地观察到了一个单位中做国际贸易的全部过程和思考问题的角度。现在才知道国际贸易并不像自己想象的那么简单，它需要多方面的知识，比如说货币的贬值或升值问题、关税问题、运输货物的方式、货物的到港交割等等，而不是从前我想象中只是很简单的两家公司买卖东西。

一个星期的社会实践很快在收获的喜悦中结束了。通过这次社会实践，我意识到了西方国家之所以让学生尽早踏入社会，开展社会实践，是因为实践远比任何方法都更加明确的使学生体验到社会生产、社会生活的真正内涵。

这一个星期的实践和学习让我对自己未来的专业和发展方向有了更深入的了解和接触。我觉得只有这样才可以获得更多的直接经验，也只有这样我才可能具备比别人更多的成功因素吧。因为企图不付出任何代价而获得成功，那是美丽虚幻的童话！

寒假家务劳动实践报告 27

一、实践背景与目的

随着寒假的到� 本次实践旨在通过亲身体验家务劳动的辛苦与乐趣，增进对家庭的理解与爱护，同时提升自己的生活技能和自我管理能力。

二、实践内容

1. 日常清洁与维护

早晨整理床铺：每天清晨，我会先整理好自己的床铺，保持卧室的整洁。

清扫地面：使用扫帚和拖把，定期清扫客厅、卧室及厨房的地面，确保家中无灰尘、杂物。

清洁家具：用湿布擦拭家具表面，去除灰尘和指纹，保持家具的光亮。

垃圾分类与投放：按照社区要求，将家中的垃圾分类并定时投放到指定地点。

2. 厨房助手

洗菜切菜：在父母烹饪前，我主动承担洗菜、切菜的任务，减轻他们的负担。

洗碗刷锅：饭后，我负责收拾碗筷，并使用洗碗机和洗洁精将餐具清洗干净，摆放整齐。

厨房清洁：每次烹饪后，我都会清理灶台、油烟机等区域，保持厨房的干净卫生。

3. 衣物洗涤与整理

分类洗涤衣物：根据衣物材质和颜色，合理分类后进行洗涤，保护衣物不受损伤。

晾晒与折叠：晾晒衣物时，我注意选择适合的晾晒工具，避免衣物变形；晾干后，将衣物折叠整齐放入衣柜。

整理衣柜：定期对衣柜进行整理，将不再穿着或季节性的衣物打包存放，腾出空间。

4. 家庭采购与理财

参与家庭购物：在父母的陪同下，我参与了一次家庭购物的过程，学习如何挑选食材、日用品，并了解价格与品质的关系。

简单记账：记录下家庭开支，如食品、日用品等费用，培养理财意识。

三、实践收获与感悟

增强家庭责任感：通过参与家务劳动，我深刻体会到父母日常的辛劳，更加珍惜他们的付出，也增强了自己的家庭责任感。

提升生活技能：在实践中，我掌握了许多生活小技巧，如快速清洁的方法、衣物分类洗涤的技巧等，这些都将对我未来的`独立生活大有裨益。

培养耐心与细心：家务劳动需要耐心和细心，比如细致地擦拭家具、仔细地分类垃圾等，这些经历锻炼了我的耐心和细心品质。

增进亲子关系：与父母共同参与家务劳动，增加了我们之间的交流与合作，让我们的关系更加融洽。

四、结语

寒假期间的家务劳动实践，不仅让我体验到了劳动的艰辛与快乐，更让我在实践中成长与收获。未来，我将继续保持良好的劳动习惯，积极参与家庭劳动，为家庭的和谐与幸福贡献自己的一份力量。同时，我也期待在未来的学习与生活中，能够将这些宝贵的经验运用到更多方面，实现自我价值的全面提升。

寒假实践报告 28

XX年7月1日，大学里第一个寒假的第一天，我随同8名同学，通过走访XX、会展中心附近的银诺克进行了“苦中有乐”的寒假社会实践活动。

当走近药厂大门，我的心崩得紧紧的，因为我们手中除了学校的介绍信，余下的就只有满腔的热情。大家都知道，想仅凭一纸介绍信就参观访问哪家药厂绝非易事。因此我们通过与门卫沟通，希望能与有关领导说明情况，允许我们的唐突打扰。就这样银诺克药业有限公司接待了我们。从骄阳下走进办公楼，与有关领导沟通交流，参观厂内环境，了解药品出产的全部过程，让我们这些在学校里读书的学生学到了很多书本上没有的实战经验，纠正了许多头脑里的误区。由于厂内禁止照相，因此我们没有带来厂内的照片，但是这一天所收获的“宝藏”，相信大家心里都有感触。

通过药厂人员对我们的详细答疑，我将其规划为以下几点：

多数学生都以学 因此，拿高分学生不一定就是高薪的白领。在大学，学生学到的并不单纯是专业知识更是做人的道理和学习的方法。不知是什么时候开始，在高校刮起了“证书风暴”，大家都说用人单位会首先看手中的证书，似乎证书就是能力。其实并不是这样，学习课外专业所用的时间短，而花钱却很多，最后什么也得不到，甚至还有人会花钱办正，如果都重金买证，就更失去了课余考证的意义。很多能力不是一本红皮证书就能够说明的，真正的高水准是货真价实的派上用场。

大学理的课程在实际工作中涉及少之又少，工作时并不要学生在实验室的操作，因为学校的实验设施与药厂设施相差很大，很少用到在校所学到的理论知识，因为太多人只是纸上谈兵，并不会灵活地用于实际。

我们在应对未来工作时必须拥有的能力素质太多。如：

（1）在校内外培养沟通交流和协调的能力，这并不是单纯的善谈；

（2）在校内做到学东西快，动手能力强的适应能力；

（3）转变观念，要做到为了工作区学习，而不是为了学习去工作；

（4）充分的心理准备，不是所有学到的知识都能用的到；

（5）放低身价，任劳任怨，把基本工作做好，能安稳工作；

（6）工作中要有思想，很多时候做同一件事。不只有一条路，认真思考还有其他办法，因为“方法≠办法”；

（7）在学会做好某件工作时要教会其他不会的人，别人也会了，咱们才有被提升做其他工作的机会；

（8）学会承受来自任何人群的压力，首先就是必须承受领导交派工作任务时的信任带来的压力，以及领导验收工作时力求完美带来的压力；其次是一些有酸葡萄心理人群的议论带来的困扰；

（9）争取在校时做一名优秀的学生干部，做学生干部时刻都会比别人想得早，做得多。这样才能锻炼各项能力；

（10）利用一切办法努力提高自己的可塑性，挖掘潜力；

（11）为自己制定三个目标，分别是，短期目标、中期目标和长期目标；

（12）待人待事都以诚相待，这是做人做事都需要的诚信。

药厂对待新员工都会安置在总的生产线上。试用观察后在由工人定位为技术员，质检员或者是化学检验员。工作岗位方面，做质检方面工资待遇比较固定，职务最高只是质量总监；销售方面待遇可提升空间很大，但做好并不容易，因为对销售代表的能力要求更多。药厂都不能每年都招大批新人，但在扩大规模时就会招很多新职员。我么参观的银诺克药业有限公司就只在前两年由于扩大规模会大量的招贤纳士。

通过这次辛苦的寒假社会实践，我们懂得优秀的毕业大学生与合格的企业员工差距甚远，有了这次社会实践的所学所悟，相信对我们这些学习药学相关专业的在校大学生来说是更好地步入社会，了解社会，减少与社会的磨合期的有效催化剂。在今后的学习生活中，我们都将拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的状态，摆正心态，提高自身综合素质，扬起风帆驶向成功的彼岸。不知不觉中大学的第一次假期开始了，心中满怀一份欣喜一份期待。应学校要求，和对自身能力的提高我选择了一座离家不远的制药厂作为了实践对象———XX药业有限公司。

XX药业有限公司成立于XX年6月份，注册资产人民币500万元。，位于亚欧大陆桥头堡——XX。是中国最大东西主干铁路线——XX铁路起点，铁路，港口，机场，公路等交通条件十分便利。企业占地约21亩。房屋建筑面积为4000平方米，现有职工105人。该公司拥有片剂，胶囊剂，颗粒剂，混悬剂，液溶剂，凝胶剂，栓剂，乳膏剂八条生产线，并且依托被誉为“神奇的东方神药”中医药奇葩——“XX仙膏”为主导产品。其中固体制剂车间（片剂，胶囊剂，颗粒剂）于XX年2月份通过国家gmp认证，外用药车间[混悬剂（外用），液溶剂（外用）]于XX年4月份通过省药监部门的gmp认证。公司现有产品X仙膏，X霉素，X霉素胶囊，X片，X霉素，X颗粒等品种，现正在申报的品种有X颗粒，X酮片，复方X片等二十余个品种，将于今明两年进行生产，销售。

实践，就是把我们在学校所学的知识，运用到客观实际中去，使自己所学的知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。因为环境的不同，学接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，国内外经济日趋变化同时每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机遇的同时，也有了更多的挑战。在中国的经济飞速发展的同时，对于人才的要求也就会越来越高，我们不仅要学好课本知识，还要不断从生活中，实践中学习其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突破自我，表现自我。

在厂里，我的工作是药品装箱，每天的工作时间是7：00—11：30及14：00——18：00，虽然时间长了点，但我并没有丝毫的感到过累，我觉得这是一种激励是一种感悟，是一种对积极生活的追求。在这里我学会了自主，学会了要尽自已的努力做到最快、做到最好。在学校，充满着学习的氛围，每一个学生都在为取得更高的成绩而奋斗。而这里，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中每个人都在不断提高。人人都说大学是小社会，但我总觉得校园里总是少不了那份纯真，那份真诚。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，使我不得不去面对那些我从未面对过的一切。在学校，理论的学习居多，而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的。虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。作为一名新时代的大学生，我懂得了学习与社会上各方面的人交往，学习处理社会上所发生的各方面的事情。毕竟，3年半之后，我们将离开校园，走进社会，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不够的，毕竟以后的人生旅途坎坷漫长的。要为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人而奋斗

寒假实践报告 29

过完了这个寒假，我不得不想起过新年前后的那些事，在新年还没来到，我们一家人到杭州体验新家的感受，过新年后的一些事。你们想听吗？我就一个个讲给你们听吧！

在一个阳光明媚的早上我们整理好了行李箱，准备向杭州出发。“萱萱快点，我们要走了，”我急忙把东西塞到包里，穿好鞋子，带上自己的随身物品，坐上了车准备向目的地出发……

在路上，我看到了笔直的大树，似一个个站岗的士兵挺立在路边，好象正在守卫着他们的家园。我们来到绍兴服务区，休息了会儿，直接向杭州出发，过了好几个小时，终于开到了杭州，我们到了新家，新家如梦一般，我的房间似玫瑰一样绽放，充满了温馨。

客厅的桌子上有各种各样的水果，有苹果，香蕉，梨等等。我太喜欢这个新家了。

新年后，寒假很快过完了，我还是非常想玩，最想去杭州，但快上课了，虽然不能去杭州，但还剩几天，可以欢快地玩。在寒假里，我看了两本分别《苹果树上的外婆》，《竹君作文》。

我喜欢放假，因为可以做自己喜欢做的事情。