《超市社会实践的个人总结（汇总28篇）》

超市社会实践的个人总结（通用28篇）

超市社会实践的个人总结 篇1

现在，离走进社会越来越近了。校园与社会环境本存在很大的区别。这就要求我们利用假期时间走进社会实践。社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情 ，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!

一回到家乡在一家超市找了一份临时工，做促销员。挂着实习生的牌子站在柜台旁，一脸幼稚、迷茫地站在那，不断地提醒自己要大胆地接近顾客，拉拢顾客，可好长一段时间站在那一声不吭的。但慢慢地放开胆去尝试，其实这种交流比想象的容易多了。

在学校，每天有作息时间表约束你。课程表会告诉你，今天该干什么，明天又有什么事情要做。而在这里，你可以无所事事地像木瓜呆在那儿无所表现。在学校，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力，虽然这也存在的竞争，可校园里总少不了那份纯真，那份真诚，一般不会招来嫉恨与报复。可是在社会中，优胜劣汰，你的成功就是别人的失败，工作直接影响了他人的经济利益。在社会中接触各种各样的顾客、同事、上司等等，关系复杂，这一切都需要我们有经验去处理。尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方，这需要我们有经验去调整自己的心态。而这些经验需要日积夜累，而不是在毕业后读本速成书便可成的。这些事情很多同学沉浸于学习与消遣还未来得及思考，便忽略了社会实践的重要性。

这次亲身体验让我有了一些深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

一、挣钱的辛苦：

整天在超市辛辛苦苦上班，天天面对的都是同一样事物，真的好无聊啊!好无耐啊!

二、人际关系：

在这次实践中，让我很有感触的一点就人际交往方面，大家都知道社会上人际交往非常复杂，大家为了工作走到一起，每一个人都有自己的思想和个性，这一切都需要我们有经验去处理。尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方，这需要我们去调整自己的心态，在一个最佳的状态下，才能很好的工作，吸取经验。而这些经验需要日积夜累，而不是在毕业后读本速成书便可成的。在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它。如果还不行，那就改变一下适应它的方法。我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

三、管理者的管理：

在公司里边，有很多的管理员，他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部。要想成为一名好的管理，就必须要有好的管理方法，就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工，你的下属，你班级里的同学们!要想让他们服从你的管理。那么你对每个员工或每个同学，要用到不同的管理方法，意思就是说：在管理时，要因人而异!

四、自信：在社会中要有自信，自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。

当你在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你毫无阻碍和人沟通就是你自信的表现，当你没有足够的自信心，你根本就不能很流畅的和他人交流。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，所以没有必要感到自卑。你的自信有时能够感染其他的工作伙伴。

五、认识来源于实践：一切认识都来源于实践。

实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识能力也就不断地改善和提高!马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，可以对实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

超市社会实践的个人总结 篇2

大学的最后一个暑假，我有幸到江苏电信扬州分公司实践，在将近十天的实践期里，我初步接触大电信公司的一些运作，积累了一定的社会经验。

我被安排在现场服务小组实习，负责指导我的是一名姓汪的老师，而实习内容主要是电信网上营业厅的推广。经过老师的悉心教导，很快我就熟悉了网上营业厅的各项业务，实际操作能力也有所提高，以下就是我的一些实习体会。

第一、真诚待人。我刚来报到时，遇到很多新的面孔，由于和他们未熟悉，所以不敢和他们说太多的话，而且对工作未曾了解，开始觉得不太适应。后来我慢慢发现，只要真诚待人，虚心请教同事，他们也很乐意和我交往。还教会我一些技术，由此我深感真诚的重要性，在公司里不但要学会如何做事，而且要学会如何做人。正确处理同事之间的关系是非常重要的，它会关系到你能否开展工作。

第二、不要偷懒。我曾问老师：什么样的员工在企业里会受欢迎？她的回答是不偷懒的员工。

我觉得很有道理，试问有哪个老板会喜欢懒惰的下属的？于是我时刻提醒自己要多干活，尽力把本份工作做好。还记得我曾在超市做兼职时，主管很讨厌在工作时几个人围在一起聊天的事，所以在工作的时候，就算是生意很淡的'时候也不要聊天。由于我时刻牢记这一点，最终努力没有白废，我以良好的表现完成了实践。

第三、勤学好问。刚来到单位时，我对很多方面都未熟悉，这就需要我勤学好问。因为经验是很重要的，我发现查询话费业务的用户有很多，如果没经验就很难处理问题。经验不足的我更需多请教他们。但必须注意的是：在问人之前要分清哪些问题可以问，哪些问题不该问。还要注意在什么时候问会好一点。对于新人来说，能学到东西才是最重要的。

第四、讲究条理。年轻人刚到工作单位时往往会表现急躁，这是正常的，但最好不要急功近利，急于表现自己可能会使自己处于不利地位。我们要抱着踏实的态度来做事，虚心点往往能得到别人的认同。其实我发觉前辈做事有一点很值得学习的，就是他们做事很讲究条理，他们遇到问题会一步步去解决，而不是惊慌失策。例如他们在对待用户的时候，首先会根据用户的需求来分析情况，然后问清楚用户所要解决的问题或办理哪方面的业务，这种做事方式就很有条理，不会做一些无用功，工作效率也得到提高。受他们的影响我也慢慢变得做事不那么急躁了，这真是很难得的工作经验啊！

这次的暑期实践带给我不仅仅是一种社会经验，更是我人生的一笔财富。更可喜的是我在实践期间还结识了一些好朋友，他们给予我不少的帮助。俗语说：纸上得来终觉浅。没有把理论用于实践是学得不深刻的。当今大学教育是以理论为主，能有机会走进电信公司去实践，对我来说是受益不浅的。我就快毕业走向社会了，相信这次实践对我日后参加工作有帮助。感谢在这期间所有帮助过我的人！

超市社会实践的个人总结 篇3

一、指导思想：以人为本、以学生发展为本，发挥学生自我教育的主动性、积极性，因地制宜地设计一些丰富多彩的实践体验活动，让学生在活动中“学会做事、学会合作、学会学习、学会管理”，培养良好的行为习惯和集体主义观念及社会责任感，进一步形成正确的世界观、人生观和价值观，具有初步的创新精神、实践能力、合作精神和环保意识，具有良好的身体和心理素质，成为新世纪的合格小公民。 一、指导思想： 以人为本、以学生发展为本，发挥学生自我教育的主动性、积极性，因地制宜地设计一些丰富多彩的实践体验活动，让学生在活动中“学会做事、学会合作、学会学习、学会管理”，培养良好的行为习惯和集体主义观念及社会责任感，进一步形成正确的世界观、人生观和价值观，具有初步的创新精神、实践能力、合作精神和环保意识，具有良好的身体和心理素质，成为新世纪的合格小公民。

二、具体安排： 1、 利用家庭资源开展社会实践活动。 每个学生都有自己各自不同的家庭。如果充分利用家庭这块丰富的资源，那学生在家庭生活中对知识的获取将受益匪浅。在家庭中，孩子与父母进行交流，与亲人朋友进行交流也是在开展的一种有益的实践活动。建议家长鼓励自己的孩子多与小伙伴一起玩耍，自己去处理与玩伴发生的矛盾;当客人来访时，多给孩子机会，让他们礼貌地待人接物。这么做就可在不知不觉中，使学生的语言得到了发展，儿童的精神世界也得到了丰富和发展。

2、 利用社会资源开展社会综合实践活动

组织学生离开课堂，参加各种有组织的实践活动，能更好地促进学生知识、能力的形成。我们在教学过程中，从儿童的年龄及认识规律出发，结合本地实际尽可能地创设情境，提供实践机会引导学生进行必要的参观、访问、社会调查等活动，在实践中培养学生观察社会、适应社会、服务社会的能力。

首先，有意识地把课内学习延伸到课外，拓展教材，充分利用社会教育资源，鼓励利用外出旅游、探亲的机会，运用自己学过的知识解决实践中出现的问题;积累实际生活中的经验，获取课本上、课堂上无法获得知识。

其次，鼓励学生走进社会，参与社会中的活动。指导学生运用学到的语文知识服务于社会，如到敬老院慰问孤寡老人，到街上参加义务劳动等，这样将学到的社会知识、技能运用于实践活动，又在实践活动中学到了知识、技能。同时还可以培养孩子们热爱生活的情感和当小主人的责任感。他们在与社会接触中会获取到各种信息，并会对各种信息做出反馈，这样也锻炼了学生获取信息和处理信息的能力，更进一步使学生从小了解社会，参与社会，适应社会。

开展社会实践活动就要像课标中介绍的那样“沟通课堂内外，充分利用学校和社区等教育资源”。课程资源就像一座丰富而亟待开发的“宝库”，它无处不在，无时不有，只要我们教师有强烈的资源意识，做个有心人，去努力开发，就能时时处处利用它来增加学生社会实践机会。

超市社会实践的个人总结 篇4

在此次“尝试做家乡风味面食”活动中，我们班分为凉皮组、烩麻食组、油泼辊棍面组、饺子组、煎饼卷菜组，共五个小组。虽然活动没有电视上热闹，但也别有一番情趣。

综合实践活动是促进学生思维创新能力、动手操作能力、想象力发展的巧梁。只有把时间和空间让给学生，才能使他们的能力正真得以发展。少一些包办，多一些帮助，是我们指导教师应该做的。“学生能做的事情，绝不包办代替。”这是我作为指导老师的一贯宗旨。所以，在这些此活动中，我大胆放手，让同学们亲自实践常用面试的制作加工过程，亲身体验劳动的艰辛。“教师的作用是学生服务”，在本次活动中，我积极为学生提供条件。如做家长的工作，配合学校做好学生的“培训”工作。在刚开始时，由于我们有向家长解释清楚，有些家长不理解说“有书不好好念。学这些乱七八糟的东西又多哈用。”后来，经过不断努力，我终于做通了家长的思想工作，是家长认识到活动的重要性，取得了他们的理解与支持。

反思整个活动过程，我深深认识到现在的孩子实践能力太差，在家衣来伸手饭来张口无论什么事都是父母包办。通过这次活动好多同学也知道妈妈每天为自己做饭不容易、很辛苦。所以在以后的生活中自己能做的事自己做，在学习之余也可以帮妈妈做一些力所能及的家务劳动。好多同学把自己的饺子、凉皮、煎饼拿到学校给老师吃，还说“自己做的东西就是好吃”，有的同学还要亲自表演呢!通过实践活动学生的自理能力得到提高，动手操作能力得以提高，了解新事物的能力得以提高，同时小组合作精神得以体现，明白团结就是力量，一个团结的集体没有办不到的事。

通过这次活动，我深深地感到新课改下综合实践活动对于培养学生的各种能力，提高学生的道德修养所具有的重要作用。作为学生的指导教师，我认为最重要是应该放下架子，作学生的合作伙伴，和学生一起成长。

新的教育思想是建开放的学校，而综合实践活动课正好似优异的尝试，教师只有在新的教育理念的红字倒下，积极探索，才能实现培养目标，促进学生的全面发展。

超市社会实践的个人总结 篇5

20xx年资源与环境工程学院寒假社会实践活动总结为引导广大青年学生深入学习宣传党的十八大精神，进一步深化大学生社会实践活动。20xx年寒假期间，学校继续组织开展了大学生社会实践活动。我院根据学校统一安排，结合学院实际情况，开展了丰富多彩的寒假社会实践活动。现将活动总结如下：

一、我院实践动员工作早着手，力度大。

为了调动学生参与寒假社会实践的积极性，我院采取多种措施来鼓励学生投身于社会实践中去。在放假前一个月通知各班班长团支书提前为寒假社会实践做好准备，鼓励动员同学以就近的原则进行组建队伍。另外，在临放假前一周，我们对参加社会实践人员进行了专门的培训，内容包括实践前的相关准备工作，实践过程中安全问题以及常见问题的解决方案等，让同学们在进行真正实践之前有个整体的认识。

二、实践团队数量多，参与人数广，主题丰富。

20xx年寒假，经过学院团总支和学院学生会的共同努力，学院寒假社会实践组队踊跃，紧紧围绕“学习践行十八大 传递青春正能量”的主题，共组建了54支实践团队，其中“走百县，访千企”实践队伍33支，“访校友，悟成长”主题实践团队14支。由于此次实践队伍的组建以就近为原则，因此服务区主要立足于家乡附近，其中以省内为主，覆盖济南、菏泽、淄博等14个市地级市。

“走百县，访千企”主题实践活动中，同学们走进招远金矿收集用人单位信息，走访山东康达集团了解招聘信息，采访南山职业技术学院相关负责人了解用人信息等。同学们在走访企事业单位的同时增长了知识，也为我校毕业生就业工作贡献一份力量；“访校友 悟成长”主题实践活动中，同学们走访了当地优秀的校友，如菏泽市地震局局长，济宁信发液压有限公司总经理杨增法等。此外，学院老师对该主题实践活动也是相当的重视并领队走访了金岭铁矿的董矿长还有济

南的一些研究所，取得了较好的效果；“我为社会做一件小事”主题活动中，有的同学走进了辽宁省文化厅进行锻炼，学院的就业服务社在客运中心及公交车站进行春运安全的宣传，齐云足球社在市体育馆前进行安全教育等。另外，同学们还参加了“青春视角 美丽中国”“十八大精神学习”等主题实践活动。

三、经验与体会

纵观寒假整个学院的社会实践情况，整体表现很好，实践活动丰富多彩，同学们积极投身到社会的各行各业，用不同的方式来展现当代大学生的精神风貌，但是在过程中我们也发现了一些不足。部分学生不能认识到社会实践对他们的重要性，表现在自己虽然组建了实践团队，但进入寒假后并没有按照原定的计划开展他们的实践。所以，如何正确引导学生对社会实践有正确认识，然后全身心的投入到社会实践中去，将是我院需要反思的问题。

我院将会根据今年的实践情况，认真分析取得的经验和教训并制定切实可行的方案，来促使社会实践工作的深入开展，更好的促进学生全面发展。

超市社会实践的个人总结 篇6

回忆起这个或许是人生中最后一个暑假，我觉得自己过得还是很充实的。

刚放假的时候感觉很开心，毕竟在家的感觉和在学校是完全不同的，说的不好听点：不用自己去整理日常的琐事，可以说是衣食无忧。可这好日子没过几天我就感觉呆不住了，一个是太无聊了，整天上网，不是玩我的魔兽世界就是看电影什么的，还不如学校的生活有趣，可能我们年轻人还是喜欢热闹吧，至少我可是过不惯安逸生活的。另一个就是我想买台笔记本电脑，方便工作学习。

于是乎，我和我的同学相约去找工作。我们到镇上，东转转西看看，一看见招工告示就进去询问。可是这些店不是要女员工就是不招暑期工，我们不禁有些着急了。最后终于找到一家咖啡店，进去问了大堂经理，她说可以招你们，不过现在还没开始招工，你们到7月11号再。当时我们没这种招聘经历，就知道了一天7小时工作时间，40元基本工资，也没问要不要先填表、留个联系方式什么的，就这么傻乎乎的回家了，到家还炫耀自己找到工作了呢，爸妈说你们估计没戏，我当时还不以为然了。日子过的很快，转眼到了11号。我和我同学很早的就去了那家咖啡店，找那个经理，结果她不在。另一个经理（具体做什么的不知道，姑且也称他为经理）跟我们说“昨天已经招满了啊，你们怎么今天才？”我当时就懵了，我说我们和另一个经理说好今天过的，她说今天才开始招人的。他就问我们有没有填表（我这才知道这里的暑期工也要填表的）？那个经理可没让我们填啊，我们没辙了，只能撤退。

结果第一次去找工作就碰壁了。

回到家，我爸说你们工作怎么样呀，我闷闷不乐的说“没了”。我爸笑着说“就知道你搞不定，我帮你找了个和你专业对口的工作，去不？”那时候我就想啊，到底去不去呢？再自己找就快不及了，时间不等人啊，暑假就这么长。于是我又向爸爸仔细问了下具体情况，得知那家厂是我认识的一个叔叔开的，是我爸爸的老朋友。我想认识的总归好办事啊，第二天就和我爸去了。

到这家厂，我一看，嘿！熟悉，有我学过的普通车床。我想这下好了，要做回老本行喽。不想跑上去老板就叫我先做钻床，在那钻孔。

这活说容易吧也容易，说累人吧也确实累。因为一方面它可以坐着干活，可另一方面要眼睛不停看好，不能钻错，速度要掌握好，慢了没效率，快了容易断，而且不是钻一两个，而是近千个啊，那可不是随便做个几个小时的事情，做了天，我终于把那些工全做完了，老板看了眼睛一亮：“小伙子速度好快啊，都赶上老员工了，明天做仪表车床吧。”我心想仪表车床是什么东西，怎么没听过啊。这第二天，我过去一看，竟然是和两只桌那么大的车床，我还以为是什么先进东西呢，那机床竟然是用手拉控制进给速度和尺寸的，我还给它起了个别名：“拉拉车”。话说我这么拉啊拉、拉啊拉，拉了我足足半个月有余啊，真的是又无聊又累人。到了后，终于把那些可恶的工“拉”完了，我真是快崩溃了。之后老板就叫我做数控车床了，那东西我还没学，他们编好程序，我则当起了操作工，加加料而已，这活就是轻松啊，和前面做的不能比，把工放进去，按钮一按，坐着喝口水，过会它就做好了。当时我就想我开学学数控的时候一定要学好它，出工作就轻松多了。数控车床是我在那做的最后一种工种，后我就回家休息了。中间还和他们去做过装卸工，一天装装要好几吨的东西，可把我累坏了，还好只是难得，不然我骨头都快散架了，毕竟长这么大没做过重活，一直在爸妈的大树下乘凉。这家厂里一个月有一次聚会，到饭店吃的，平时请人烧菜做饭，伙食很好（所以做了这么久我反而重了斤），这些都是比较不错的待遇了，我想一般厂里没这么好的水平吧。

做了一个多月后我就回家休息了，笔记本买好了，准备准备，玩个几天也就快去学校了。说实话还是挺想念学校生活的，可惜啊，这是最后一年了，之后就要实习毕业了。这次打工也让我提前感受到了将工作的艰辛，父母赚钱的不易。让我做好踏上社会的心理准备，我觉得这种经历对于我们这个年龄的孩子说是一种财富，你即将用得到的财富。

超市社会实践的个人总结 篇7

一、实践目的

1、实践的目的和意义

（1）提高自己的实践能力、交际能力、思考能力以及为了使自己的假期过得更有意义。

（2）通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干。

（3）检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。

（4）想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

2、实践单位的概况及发展情况

（1）概况

江苏时代九州超级购物中心由香港肇丰集团聚巨资于20xx年8月在xx市唯一的商业中心投资建立，公司礼聘了一批经验丰富的境外和国内管理人才，组成了一个专业的经营团队，全面运用现代化电脑操作系统及完整的营运作业规范来进行管理，卖场人性化的空间设计、新鲜实惠的商品组合、高品质的服务项目，满足了广大消费层次的购买。

时代超级购物中心采用总公司集中采购，确保商品的“本正源清”，以最低的成本获得高品质的商品，让顾客得到真正实惠。

（2）发展情况

目前时代超市已有100余家门店，超级购物中心（大卖场）近30家，主要分布江苏，，山东，、上海等地。时代在发展，“时代”九州超级购物中心也要顺应市场和顾客的需求而发展，做大做强。除经营食品、百货外，还不惜花大量人力物力进行市场调查分析、实施改造，瞄准目标客户群，对以日用消费品为主的综合型超市进行明确定位，引入品牌百货理念，实行差异化竞争。在布局上，时代超级购物中心将主通道扩大到6米，视线更通透，商品分类一目了然。超市经营也从以快速消费品为主向品牌百货延伸，在三楼百货新增加芭比娃娃、阿迪达斯、欧莱雅等国际品牌，旁氏、玉兰油、采诗等时尚品牌也扩大面积。这些原先只能在高档百货商场见到的商品也能在超市买到。在食品方面，进口深海鱼、贝类海鲜、高档洋酒、进口食品专厅等都已引入。同时国内知名品牌集集小镇、肯德鸡也入住时代。满足了消费者“一站购齐”所需商品的综合型消费场所。

近几年来，时代每年均保持至少70%的'年成长，市场占有同步增大。

3、实践要求

（1）服务顾客，满足顾客要求，使顾客满意。

（2）保持卖场的清洁、明亮、清楚、安全。

（3）微笑示人、同事之间互帮互助

（4）保证商品的齐全与品质。

二、实践内容

1、实践安排概况

（1）时间和地点

这个暑假，我在乐天玛特超市度过。从学校放假回来，还没歇住脚，第二天就马不停蹄的开始了我的暑假打工计划（妈妈早就在超市给我找了一份兼职）。具体时间是7月20号~8月20号，一星期早班，一星期下午班（早班7:30-3:30,下午班是2:30-10:30），如此交替着，风雨无阻。

（2）实践内容

姚太太品牌食品的销售人员。有时帮助超市卸货，整理仓库。

（3）专业知识与专业技能在实践过程中的应用

我所学的专业是英语专业。在销售过程中碰到老外的情况下明显比别人有利。

记得有一次看到超市某一货架前有位老外在询问商品情况，那个售货员明显有些招架不过来。我便上前微笑着与老外交谈起来，了解了一下他的需要，然后告知了那个售货员。如此轻松地运用自己的专业知识解决了一个问题，帮助了别人，我也倍感欣慰。

三、实践结果

1、发现的问题

（1）沟通交流问题，工作人员缺乏语言技巧，很难与老外进行沟通。

（2）超市工作人员对超市的整体布局结构缺乏了解，导致不能为顾客正确地指路。

（3）排队情况严重，队伍过长，人们往往会因此放弃购买。

（4）不能保证每层都有卫生间。

（5）服务缺乏人性化。有一例证：在超市买牙膏结账时，某一市民急着付款，收银员却坚持拆包验货，双方为此闹得很不愉快。虽然记者咨询律师得知，收银员此举并不违法，但不是人性化表现。

2.、解决问题的建议

（1）针对问题（1）（2），超市应对员工进行相应的培训，如语言技能培训，以保证超市正常的运行。

（2）针对问题（3）（4），超市应加强基础设施建设。增设收银台与卫生间。

（3）针对问题（5），建议超市采取更加人性化服务，坚定顾客至上的经营理念。

四、实践总结与体会

1、总结与体会

（1）在我正式去超市上班的前一个晚上，妈妈对我说：“以后上班时要尽可能的多做事，少说话，处理好与同事、上级之间的关系。”话虽简单，但真正做起来就不简单了。由于我以前没干过超市的服务员，刚开始时也不能适应那里的很多规定。不过，在经历了几天的磨练之后，我就适应了那里的一切，很快熟悉了自己的工作环境。虽然一天下来，累的腰酸背痛，可心理感觉还蛮高兴的，因为我努力工作了一天，我的付出会有回报。

（2）要严格遵守超市的规章制度。俗话说：不以规矩，不成方圆。就像一个国家要想治理的好，必须有一整套健全的规章和体制。自然，一个大型超市也不例外。

这里还有一个小插曲：记得有一次，我被隔壁柜台漂亮的首饰吸引，便忘记了自己的工作，跑到那个柜台前欣赏去了。那个柜台小姐看到我也是超市的工作人员，便很热情的跟我打招呼，而我也是个快热的人，不一会儿就跟人家混熟了。之后她就说：“喜欢哪一件啊，我拿出来给你试试。”我便不客气的挑了几件戴在身上，你别说，效果还真不错。可就在这时，一件穿绿色背心工作服的男人朝我们走来，我一看，心想：完了，因为那是我们科长（在这个超市，穿绿色工作服的是超市工作人员；而我们临时工嘛，穿的是红色工作服）。果真不出我所料，他把我和那位姐姐都叫到了办公室，把姐姐的科长也叫了过来，狠狠地训了我们一顿。呵呵，当然这样的事情就发生了这一次。以后就再也没有这样的事发生了，因为我们都接受这个教训了！即使在超市里站着没有什么事做，也不能像在家里似的，随便溜达。在超市里要维护自己的形象，更要维护自己所服务的超市、公司的形象。

（3）具有敬业精神，做事要积极，“没事也要找事做”。物品落上了灰尘，我们要及时抹掉。货架脏了，要及时擦干净。货架上缺货了，要及时从仓库运过来，摆放到指定的位置上。永远都不要等着领班的告诉我们货物太少了，要补货了，才想着去补货。等到他们告诉我们时就太晚了，我们的努力，我们的细心，我们的准备，我们的心血就都被他们的这么一句话给埋没了。所以，不要想着让别人告诉我们该干什么，我们要自己想着我们该干什么了！

（4）态度要端正，具有认真细致的工作态度，脚踏实地地做好每一件小事，须知道：细节决定成败。

（5）处理好人际关系，与上级、同事和谐相处。须知道：团结就是力量，人与人的相互适应、相互包容、相互理解促成我们良好的人际关系，使我们处在一个和谐的工作环境之中，工作质量自然就稳步上升。如此，不仅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店主和顾客，营业额升高，顾客满意度上升。和谐的工作环境要靠我们自己去营造，现在到处充满着竞争，似乎身边少了许多人情味，功利之心人人皆有，但我觉得二者并不完全矛盾，我们应当权衡利弊适度改变一下心态，从而从容的面对当今的就业、从业形势。

（6）充分体会理解顾客消费心理，对顾客一视同仁。记得有一次逛街碰到这样的情景：一位穿的很华贵的妇人和一位穿着普通的妇女一起进入了某家高档服饰专卖店，结果是所有售货员都拥向那位贵妇人，为她介绍东介绍西的。而那位普通妇女则被冷落在一边。所有，作为一个服务人员，最忌讳把顾客划分成三、六、九等。

（7）树立正确的金钱观：对金钱要用之有数，用之有度。以前花钱时从不觉得累，但挣钱时就不一样了，由于在学校坐习惯了，突然站个8小时真得受不了，不过还好，后来都适应了！哎…其实以前听别人也说赚钱不容易，可是总没有自己去亲身的体会，而这次，自己通过切身的体会，真的是…是….三个字：不容易！所以真要珍惜自己学习的机会，珍惜父母的劳动成果，虽然我平时已经比较节俭了，可是还是有时候会头脑发热，乱花钱，以后真得不能再这样了，要理智消费！另外，虽然，觉得累，但也考验了我的意志力，特别是在实在站不住的情况下，我不停的告诉自己：要坚持一会，这是一个难得的锻炼的机会！有时候，人真得需要发挥主观能动性，每当我这么想的时候，我就会真得坚持下来！真得战胜自己，所以总有一种成就感！

2、自身不足之处及今后学习、锻炼的努力方向

（1）自身不足之处：缺乏较好的适应能力。从学生到职员的角色转变需要时间，但由于社会的高节奏，又不能花过多的时间。我花了好几天才真正转变过来。

今后努力方向：尽快改变自己的角色，转换好身份，态度要积极，工作才能出成效。

（2）自身不足之处：曾一度怀疑过自己的个人能力。总是考虑自己除了专业技能，还拥有什么呢？作为大学生，我们的优势何在？学历，文化修养，专业技能。

今后努力方向：努力提高自己的专业知识与技能，让自己没有借口怀疑，增强自信心。

（3）自身不足之处：拘泥于自身所谓的“素质”，认为大声喧哗就是缺乏素质的表现。而在现实生活中，我们所谓的素质又能否发挥作用呢？比如说在做促销的时候，有素质的柔声细语是毫无用处的；只有大声叫卖，才能吸引我们的顾客。

今后努力方向：认清时代、工作的要求，根据现实制定自身的“素质”，一边更有效地工作。

超市社会实践的个人总结 篇8

天水师范学院文史学院暑期“三下乡”社会实践小分队共18名队员赴甘谷县白家湾乡蒋家湾村参加社会实践活动，此次社会实践活动的内容共分为义务支教、支农、农村社会状况调查等几项大的板块，在每项板块之下又分为许多详实的活动主题和内容。从义务支教出发，始终把“关心农民工子女”作为我们活动的主题，并把“诵读国学经典，传承华夏文明”作为我们教学活动的特色内容。从整个实践活动的成果来看，得到了有关部门和广大村民的热烈好评，特别是我们实践活动中的义务支教环节，同时也给全体队员提供了很好的锻炼机会，把我们学到的知识运用到实际的教学活动中去。

在整个教育活动中，我们紧密的联系蒋家湾九年制学校的相关老师，认真实际的调整我们的活动方案，并且针对补课学生的年龄和阶段，先后开设了低年级、四、五、六、七、八等6个教学班，学生人数也由最初的不足100人一度增加到260多人，给我们的实践活动带来了很大的压力，同时大家面对这种压力更是充满热情和责任，积极地去抓住这次锻炼机会，更好的帮助这些求知好学的农村孩子。在教学内容方面，根据学生的需求和实际情况先后开设了国学班、语文、数学、英语、音乐、书画、体育、文化礼仪等多门课程，丰富学生的课内外知识。为了保证正常的`教育教学，对各年级分派一名实践队员来担任班主任并且认真做好学生的出勤、思想、纪律等日常教学工作；在主要的语数外等课程中，全体实践队员成立了各教学组，由组长牵头共同完成每天的教学内容和总结。随着义务支教活动的不断开展，全体实践队员积极主动地参与到其中，深入到学生中，全方面多层次的了解山村学生课堂内外的状况和身心状态，共同合作，并提出有效地改进方法，使得我们的教学活动能顺利的开展。在为期15天的短暂支教活动中，全体队员发挥自己所长，相互协作，运用多种方式相结合，尽可能的提高学生的兴趣，还原学生的课堂主体地位，并结合传统的应试教育和新课改之下的素质教育的现状，从具体的实际出发，认真的实践总结，使得我们“关心农民工子女”的主题实践活动在义务支教方面取得了显着的成效，全体实践队员也获得了真实深刻的切身感受。现将此次支教期间对学校状况、学生思想教育、学习现状以及实践队员调查总结的相关方面分述如下：

一、 蒋家湾九年制学校概况：蒋家湾九年制学校位于甘谷县白家湾乡蒋家湾村，距离县城大约30公里，交通条件相对滞后。

1、学校师资： 蒋家湾九年制学校共有28名教师，其中男20名，女8名，其中有5名为本科或以上学历，其余为大中专学历，因此在整个教育教学中还表现出“师”单力薄的状况。此外，学校有1小栋政府拨款修建的二层教学楼、3栋灾后搭建的活动板房教室、教师宿舍12间、校长综合办公室1间，另外还有闲置无法使用的土坯教室数间。其中学校建有1间多媒体教室和1间30余台电脑的机房。由于农村经济条件落后、教育资源严重短缺，导致学校和教师的任务重、工作量大，对学生的受教育状况也产生消极影响。

2、教育教学活动： 蒋家湾九年制学校设1—9年级共9个教学班，教学课程是按照教育部等有关部门的要求开设；但由于农村经济条件和教育体制的落后，学校为了抓好教育教学质量，使得更多的农村孩子能继续读书，学校更侧重于语、数、外等主干课程的教学；相比较之下，更多的孩子却在德、智、体、美等综合能力的发展方面受到严重影响。由于农村中小学特别是偏远山区的特殊状况，导致整个教学质量和水平的提高还存在很大的困难。

3、教学现状及存在的问题： 在素质教育的大背景之下，升学考试对于这些农村的孩子更是一种挑战，这里的学生和老师也在不断努力和改进，取得了可喜的成绩，在整个白家湾乡学区的各个学校的评比中，学校的教学质量和整体排名均处于领先地位。但由于条件的限制，尽管在学生的勤奋吃苦、认真学习下，仍然存在很多的困难。另外一方面，山村学生的德智体美教育的全面发展无法真正落到实处，学生个人的兴趣和能力的培养也存在巨大空隙。从学校的整体现状看，在校学生的考试成绩也呈现出严重的“优差”两极分化现象，学生的人数也由低年级向高年级逐渐减少，呈现出“金字塔”式的结构。这些问题不得不值得我们去担忧，同样是接受义务教育的学生，农村和城镇所表现出的是截然不同的状况，这种教育失衡的责任是不是应该唤起政府和更多社会爱心人士去分担呢？同样是接受高等教育的师范类大学生，能不能用我们的实际行动来为他们的人生和理想去做点什么呢？

二、“关爱农民工子女，支教实践双结合”—— 爱心义务支教蒋家湾九年制学校的活动及分析总结。

全体实践队员积极参加社会实践，帮助和关爱农村孩子，为他们送去温暖和爱心，更让他们重获希望，并在支教和实践活动中运用自身所学，不断实践体会和认真学习，更好的锻炼自己，丰富我们的人生阅历。18名队员根据当地的实际状况，积极联系学校和当地村委会，并得到了他们的大力支持，与此同时，全体队员根据实际情况成立了专门教学组，由实践队队长和学校老师带头，所有队员积极投入到教学活动的各个环节，形成了一套行之有效的教学模式。

1、教学活动和教学内容的安排：此次支教活动主要以激发学生的兴趣爱好为目的，从思想和意识上重视他们的学习，并把具有文史特色的“国学经典”作为主要内容，语文、数学、外语等课程重点辅导， 将音乐、书画、体育等穿插其中，丰富学生的学习文化生活。随着活动的进一步开展，在蒋家湾村以及附近乡村的影响也越来越好，学生人数不断增加，每天都有新的家长送孩子们进校门。为了保证教学活动的顺利开展和做好学生纪律、安全等方面的工作，支教组特此成立了一线负责人：

（1）由实践队队长和支教组组长整体协调负责；

（2）一至三、四、五、六、七、八共6个年级的班主任全权负责每天各班学生的出勤、纪律、卫生、课外活动等活动；

（3）分别成立了语文、数学、英语、课余活动等教学小组，有组长协调做好每天的教学内容和总结工作。

2、教学课程及其特色内容：从十五天的支教活动来看，主要从学生的语文数学英语等先对薄弱的课程入手，针对不同学生的学习情况开展特殊的辅导，在此过程中我们发现了学生普遍存在的一些问题，并主要从学生的学习态度和兴趣方面着重来培养和引导，同时也取得了良好的效果。

（1） 风雅语文： 作为中小学生的基础课程之一，学生的课堂内外知识的储备不够，字词句等基本方面的功底很差，尤其在组词、造句和作文方面表现的极为明显。在此次支教期间，我们注重从思想方面来开导学生，主要通过《三字经》《弟子规》等基础的语文教材为起点，注重课堂内外学习的积累，另外从中国古典文学和文化中的经典，包括唐诗宋词等入手来激发学生的学习热情。同时，也使我们深刻的认识到，语文课程的教育对青少年身心健康的发展和个人情感的培养有着极为重要的作用。

（2） 流动图书馆：经过我们从不同渠道的搜集和整理，用300多本涉及诸多学科门类（其中以启蒙和兴趣培养为主）的图书在蒋家湾九年制学校建立起了这里的第一个流动图书馆，并且充分利用活动课和课余的时间向各个年级的学生开放和借阅，这在无形中培养学生自学的兴趣和能力，促使他们从小就能养成一种读书学习的好习惯。

（3） 趣味数学： 从学生的普遍表现来看，学生对数学的学习兴趣不高，不能很好的打开课堂学习的思维，缺乏自主学习和互动学习等实用的方法，另外在数学运算的过程中很容易出现粗心大意的情况。对此，各个年级的数学老师，不断改进在课堂中的教学方法，尽可能的活跃课堂，让全体学生能轻松快乐的进入到知识的学习中，发散思维、积极动手、用心去做；并要求学生能在课外去自己认真独立的做题，巩固所学的知识，从而能将所学的知识转化为自身的能力。

（4） 快乐英语： 随着英语的学习在当代社会和应用中的普及和重要性，大多数中小学生普遍表现出学习英语难的现象，特别是在条件相对落后的地区，英语的学习更是难上加难。在此次活动中，我们从英语最基本的音标、单词和语法等方面出发来辅导学生，更希望通过我们的引导能让学生把英语的学习和自己身边的生活实际联系起来，能自己积极主动的去学习，从而尽可能大的去发掘他们英语学习的潜能。

（5） 娱乐体育：在学习负担日益繁重的中小学教育中，祖国的花朵能否健康茁长的成长更应该值得我们去关注，特别是在这样偏远落后的农村。在这个校舍简陋、条件落后的九年制学校中我们更是从孩子们那种渴望与好奇的眼睛里，看到了一种责任和方向——“健强体制，快乐学习，努力成才”。

①学习基本常识，关注自身成长。 支教小组根据实际了解和学生的需要，在每天课余时间分别给各年级安排一节体育活动课，给他们讲解和教授基本的体育知识（包括比赛规则、徒手操、准备活动），并穿插一些有意义的游戏来调动大家的积极性；

②亲身参与体育，在团结中体味快乐。 在学习和掌握了一些基本的方法和技巧后，我们实践队员和学校的孩子们一起参与到体育活动中，先后组织了“友谊排球赛”、 “团结篮球赛”、“7人制足球赛”、“50米折返跑男女混合接力赛”……在欢笑与汗水之中，大家体味着体育运动给大家带来的团结、奋进和快乐，更让他们改变了“劳动就是体育锻炼”的传统观念；

③修身太极拳，健身总动员。 此次社会实践活动的特色还在于，所有的实践队员能把自己在课堂和生活中学到了知识运用到此次活动的实践教学中，其中以太极拳和健美操为亮点，羽毛球、乒乓球、排球等共同丰富学生的课余文化生活。由我们的实践队员带头，和七、八年纪的学生共同学习简式太极拳，并在实践过程中不断体验太极的修心养性、博大精深；同时，也在健美操的欢快和轻松的韵律和节奏中感受快乐和向上的氛围。这也更突出和彰显着我们天水师范学院和文史学院博大、深厚和发展的意蕴。

④快乐动手，绘出五彩天地。 这次活动，我们也结合自身的实际，针对不同年级的现状开设了一些动手能力强的活动课，其中包括音乐、书法、绘画、手工等课程，学生们在一点一滴的动手实践中，制作出了各式各样的纸风车、天真烂漫的彩绘、工整认真的书法……同时也让他们找到了多彩多梦的童年和收获成功时的自信和喜悦。

⑤学习红色经典，增强爱国主义情感。 经过对学生的实际了解和谈话我们得知：像蒋家湾村这样，在偏远山村的孩子基本上没有什么爱国主义的概念，缺少红色力量的温暖，甚至连最基本的国歌都不会唱。经全体队员协商决定，此次实践活动，我们更应该从思想上增强学生的爱国意识，培养他们的主人翁意识，要在内在思想品质上去引导他们，在实际生活学习中关注他们的身心将康和道德品质的健全。在这一方面，我们主要开展了以下的活动：

a、全校同学学唱国歌，学习红色经典故事。 全校师生充分利用活动课的自由时间，认真学习和练唱国歌，让他们从我们国家的历史事实中，来学习和感受爱国主义的真正含义，并且也在他们自身树立了好好学习、立志报国的远大志向。

b、成立“国旗班”，我们在国旗下成长。此次活动期间，我们实践队以八年级的班为重点，临时组建了9个人的“国旗班”，经过基本的队列训练和不断的练习，已经能出色的完成这项光荣的使命。国旗虽小，但是任重道远，希望他们能在以后的学习生活中，以身作则、团结集体，把我们优良的红色传统发扬光大。并在第二周星期一早晨7：00，伴着新一天的朝阳，全校同学和实践队员在小操场隆重集会，共同举行升国旗仪式，并由魏欢、孙璐两位同学代表全校学生在国旗下讲话，他们立志成才，放飞梦想，我们一同在国旗下成长。

3、组织教学汇报评比，向学校、乡亲递上一份满意的答卷。

随着时间的流逝，我们的社会实践活动很快就要接近尾声，在半个月的朝夕相处中，我们和学生已经成为了形影不离的好朋友，共同学习、娱乐，难舍亦难分。同时，为了更好的完成此次社会实践的所有活动，同时也向学校领导、老师和父老乡亲递上一份满意的答卷，全体队员和学生精心策划组织、认真准备，将我们的支教成果作一最全面、精彩的展示。教学汇报演出得到了校领导、老师，甘谷县电视台以及蒋家湾村委会和蒋家湾九年制学校的大力支持，并得到了他们充分的肯定和鼓励。教学汇报评比的内容主要包括：

（1）全体师生和到场的嘉宾一同升国旗，唱国歌；国旗班同学整齐的队伍，全体师生精神的风貌，共同拉开了此次教学汇报演出的大幕。

（2）建立社会实践基地，举行挂牌仪式。天水师范学院文史学院和蒋家湾九年制学校共同达成协议，在蒋家湾九年制学校建立大学生志愿者暑期社会实践基地，在锻炼和实践的同时，能使我们更全面的深入农村，尽我们的绵薄之力来帮助和辅导这些爱好学习，立志成才的少年。

（3）教学汇报表演：经过全体队员和学校同学的共同努力，由1—3年级，4、5年级和其他高年级的同学将《三字经》、《弟子规》、《将进酒》等一系列优秀的古典名著作品和《送别》、《春天在哪里》、《一剪梅》等韵律优美的歌曲分别给大家一一呈现，一浪高过一浪的掌声便是对他们最好的证明；此外，还有经过不断练习的“太极拳”、“军体拳”以及“健美操”的表演更是锦上添花。

（4）为了表彰先进和鼓励优秀，对们胜利、魏欢等20个表现突出的个人和集体予以表彰，同时也激发了学生学习和生活的热情。并带领他们参观了在上课期间他们亲手制作的一些手工艺、书法和绘画等作品，还在鲜明、生动的世博图片展中更是拓展了他们的视野。

（5）以微薄之资奉献爱心，共同拉起爱的万里长城。经过全体的队员的共同努力，发动众多的大学生捐献了一些有用的图书和衣物，并且还向学生捐赠了一些崭新的学习用品，希望从内在的能鼓励和激发他们好好学习。

（6）在汇报演出之后，部分师生组织了一场有着特殊意义的排球比赛，几乎调动了所有的学生共同融入到大集体的队伍来；还有一场别开生面的“10制接力比赛”更是把我们的情感推向了高潮。在欢声笑语中，一曲《我不想说再见》缓缓落下了帷幕，那一双双含泪的眼睛和久久不愿离去的身影，让我们每个实践队员真正从内心体会到这次实践活动的重要意义。

从起点到终点，我们一路坚持了下来，在欢笑和泪水中我们细细品味着这一份特殊的收获；走出校园，来到农村，再回到城市，无论是我们的思想价值观，还是自身行动都有了明显的变化。经过亲身的体验，我们不仅把大学课堂的知识带到了中小学课堂，更是在每个实际的备课、课堂、课外和带班等教学环节中去不断实践和提升自己，同时也在思想上去重新审视自我。我们共同感受到，此次“三下乡”社会实践活动同样给我们的人生上了重要的一课，这笔宝贵的财富会值得我们用一生去体悟和学习，再次感谢学校和这个集体给了我们这次难得的机会，我们会受用终生。

超市社会实践的个人总结 篇9

回想这个暑假我心里很万分感触，自己这一次第一次出来实践，自己赚到了第一桶金，怎么说呢，我还是很想表达这个感想的，这不是我现在这个学生身份经常能够体会的，这次的暑假给了我机会，我感受到了，以前不知道在外面发工作是什么感受，这次我深刻的领悟了，只有实践才能够真正的感受那份不易，这次暑假实践我很开心，我真的是抱着很期待的心情去实践的，当时我就觉得很不可思议，自己从来没有出去实践工作过，这次我竟然很期待，这也是我的一个心态变化，不仅仅是要告诉自己我还是可以的，我也是真的想去体验一下，感受一下，尽管自己现在是学生，但是缺失的就是这样的实践。

首先我这次来到了__市，不是在自己家里那边，我觉得自己既然想着出来做点什么就要离家远一点，自己真正去体验一番，这才是很有效果的，这次我来到了__市我是跟着同学的，工作的地方已经安排好了就等着我们出发了，暑假的第五天我就跟着__同学开始出发了，来到了__市开始可我们暑假工作，我们是在一家酒店做接待的，这次来到这里的时候我就想着自己能够有一个很好的环境，什么住宿呀，吃饭啊都想得很好，但是现实就不是这样的，再一次告诉了我我是来工作的，我是来实践的，不能什么事情自己想着什么就是什么。

来到__酒店开始工作的时候还是什么都要学，自己什么方面都需要了解一下，这不是我们个人的事情，一开始我总是很不适应自己每天的工作，毕竟没有实践过，很多的东西还是徐阿姨需要学习的，特别是作为一名酒店的接待，我平时的接待一些礼貌用语，总是在不断的学习，自己总是一遍一遍的联系着，我真的是感觉这些东西很枯燥乏味，我还是在坚持着，我觉得我的同学都在坚持我也需要坚持，这一次我面对的很多都是将来我需要面对的，包括自己在工作中跟人相处的一些方式，在我们工作的时候交流的一些计较，各种各样的职场技巧，总是在这么枯燥的工作中学到的。

这次我觉得感受很多的是，在第二个月拿到工资的时候，我以前是没有这么一个概念的，我总是觉得钱来的很肩简单，这次的工作我拿到自己的第一桶金后我完全不那么想了，因为自己以前是没有这么一个概念的，这次的第一桶金我感受到了，我也觉得自己赚到的是来之不易的，我今后会更加珍惜每一笔收入，这次的实践真的很有意义，今后我还会去做的。

超市社会实践的个人总结 篇10

第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。这次的社会实践，本来是准备和同学一起去外打工补贴生活，减轻家里负担和锻炼自己的实际动手能力。后来自己认真想想，应该做一些对自己有用的事情。然后，经得了家里同意，经过叔叔的介绍，我来到了一家建筑公司开始了这次实习。接近一个月的.社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!

打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，十几天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。

超市社会实践的个人总结 篇11

实践是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

大学的第一个寒假到来了，应学校的建议和社会对大学生的要求，我参加了寒假社会实践活动。在这次的活动中，我学到了很多，也感悟了很多。下面就我这次寒假社会实践的心得做一次总结。此次实践的具体内容为：

寒假社会实践是我们大学生充分利用寒假的时间，以各种方式深入社会之中展开形式多样的各种实践活动。积极的参加社会实践活动能够促进我们对社会的了解，提高自身对经济何时会发展现状的认识，实现书本知识和实践知识的更好结合，帮助我们树立征求的世界观、人生观和价值观。大学生社会实践活动是全面推进素质教育的重要环节;是适应新世纪社会发展要求、培养全面发展型人才的需要;是加强集体主义、爱国主义、社会主义教育，升华思想的有效途径。积极投身社会实践、深入群众、了解社会、增长才干是青年学生成才的正确道路，是青年学生有用所学知识技能，发挥聪明才智，积极为社会作贡献的重要途径。

寒假社会实践则恰恰为我们提供了一个走出校园，踏上社会，展现自我的绚丽舞台。利用假期参加有意义的社会实践活动，接促社会，了解社会，从社会实践中检验自我。在实践中积累社会经验，在实践中提高自己的能力，这将为我们以后走进社会打下坚实的基础。

年轻，是我们值得骄傲的资本，这个时代注定要我们去开拓!我们年轻而勇敢。我们都想成为在天空展翅翱翔的雄鹰，去搏击浩瀚的蓝天;我们都想成为在草原自由驰骋的奔马，来一个惊天动地的嘶鸣;我们都想成为在史册著名的伟人，在人生的图画上路下光彩的一笔!我们好想用自己的行动开拓一片完全属于自己的天宇、成为瞬间飞逝的流星，把短暂的生命定格为永恒。而这一切的一切，需要我们用行动吧空想变成现实，用实际行动证明!

一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼?谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书?走出校园、踏上社会，我们能否不辜负他人的期望，为自己书写一份满意的答卷?

在注重素质教育的今天，大学生假期社会实践活动作为促进大学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直以来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。署假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有利于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形势。

步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能承受风吹雨打的花朵。通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富，社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会、了解社会、服务社会，投身到社会实践中去，才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成才，并有效地为社会服务，体现的学生的自身价值。今后的工作是在过去社会实践活动经验的基础上不断拓展社会实践的范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情、服务社会相结合，为地方经济的发展贡献力量，为社会创造了新的财富。

在寒假时候我在家乡饭店找到一份服务员的工作，每天七八个小时的工作时间虽然不算很长但是特别辛苦，有时候从上午十一点一直忙到下午三点多，还要收拾东西打扫卫生，等到没人的时候才有时间吃饭。

在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常工作中上级欺压下级、责备下级是不可避免的，虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。他让我明白到别人批评你或是你听取别人的意见时，一定要心平气和，是有这样才能表示你在诚信听他说话。虽然被批评很难受，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从哪里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所该做的。

超市社会实践的个人总结 篇12

由于农活开始的时间较早，我们必须更早的起来才能赶得上，这就要求做饭的人员要更早的起来，为我们做早饭。前一天已经分好组了，计划全体成员都去体验，三人一组帮助一户人家做农活，共10组。但出发前考虑到要有人留守看东西，不得已只好留下两组成员。

我们于7点开始出发，可能时间还是有点晚了，在到达的时候已经快8点了。这时候不属于农忙时间，没有很多的活要我们做，大部分都已经做过了。我们所能做的只是拔一下地里的杂草，由于对庄稼的不熟悉，很容易把庄稼当作是杂草拔掉。在当地人的指点下，我们完成了任务。这里属于山区，都是梯田，不可能有大型农具来进行耕种，牛就显得比较重要，放牛还是一件较轻松的工作。只需牵着牛到处走一下，它会自己找东西吃，主要是看着它不要乱跑。可以体会到在强烈的日光下劳作是一件多么辛苦的事情，我们只是去了一个早上，就有点受不住酷暑的煎熬。

早上的农活结束，就要紧接着准备午饭，没有多少空闲时间。我们便帮着做一些家务劳动。一户人家的.凳子，都是油污，花了较长的时间，总算是都清洗干净了。擦一下桌子，打扫一下卫生。我们都想着帮一下忙，可是对于习惯了劳作的他们来说，我们也成为了一种麻烦。不过他们还是很高兴我们能够去帮忙。坐下来和他们聊聊天，了解了他们的生活。糍粑，畲族人民的特色食品，做起来要费一番功夫，用特殊的工具将糯米打实，看着他们熟练的操作，队员们也跃跃欲试，纷纷去尝试一下，在不长的时间，要花很大的力气，唯一的体会是累——好吃的东西不容易做啊。中午和他们一起吃了午饭，饭菜虽然简单，但也相当丰盛。

不长的一上午，让我们体会到了他们生活的不易，让我们知道了劳动的艰辛，让我们更加珍惜现如今的生活。每个队员都深有体会，在剩下不多的活动中，我们同样而且会更加发扬吃苦耐劳的精神，完成各种各样的任务。

超市社会实践的个人总结 篇13

炎炎夏日，苏北的天气异常炎热，许多学生都选择在家中吹着空调，玩着游戏，享受着假期的乐趣。而我想暑假时间这么长，不应该贪图安闲在家里悠忽过日，高温酷热虽然难忍，丹也恰能磨练自己的意志。暑假社会实践正是锻炼自己能力的好机会。如何把学校学习的理论知识和具体的工作衔接到一起，是每个学生在今后要面临的重要问题，它一定程度上反映了一个人的适应能力 ，关乎到个人的前途和发展。为了以后在工作中更好的将自己所学的知识贡献给社会，提升自我价值，完善自我素质，实现自我理想，参加社会实践是必要的，也是十分有意义的。

7月10日，经他人介绍我来到位于宿豫区经济开发区的雪龙粮油有限公司。当日公司领导就安排 于专业相关的岗位上，从事仓储管理工作，当天下午正式上班。 在正式了来到雪龙公司上班之前，我查阅了一些关于公司的资料，这是一家专业从事粮食产品，食用油 的加工销售企业，公司规模中等，拥有各类员工150余人，该公司的主打品牌有，雪龙牌面粉，晶晶亮牌大米，家家乐牌食用油，产品销售主要面向苏鲁豫皖的广大农村地区和一些食品加工企业 。

我所在的岗位主要负责货品的进出库工作以及日常的货品统计，整理收发货单据，清点管理仓库内的货物。由于企业规模及其他条件所限，雪龙公司的仓库还是传统的钢架彩塑结构，仓库内部也鲜有现代化自动设施，收发货是采用的.仍是手工填制的单据，操作管理起来十分的繁琐。而搬运设施更是简陋，偌大的仓库内仅有两部小型叉车，根本满足不了日常需要，绝大多数情况下出入库是的货品搬运还是靠工人们的肩扛手抬。

在正值三伏天的七月，在这样严酷的环境下工作，对人的体能和耐力着实是巨大的考验，在厂里工作了约一周左右，当时气温持续升高，仓库里更是达到了40度以上，在这样的天气，这种环境下，即使是不干活也是汗流浃背。何况还要干繁重的体力活呢?那几天在厂里我浑身上下都是湿漉漉的，晚上换衣服是，工作服上已是有一层盐霜 。那段时间里我想过放弃，心里极度的后悔，我一遍一遍的问自己为何在家舒服日子不过，跑出来到厂里面受罪?这让我的心情极度低落，甚至产生了抵触情绪，影响到日常的工作。不过值得庆幸的是，我很快从低谷中走了出来，不再怨天尤人， 既然自己当初选择了这份工作，就不应该怕苦怕累，遇到困难就退缩，那不是一个男子汉的所为。别的工人能干下去，我就能干下去。抱着这个朴实的信念，那段难熬的日子我坚持过去了 ，并且在工作中更加认真卖力，得到了工友和领导的肯定 ，这对我无疑是很大的鼓励。到8月10日，我在厂里办理了各项离职手续，结算了工资和其他各项费用，结束了我为期一个月的实践生涯。

对于引发中小企业生存困境的原因，除了大公司的市场垄断，中小企业自身规模和结构缺陷外，国家的政策也是重要方面。长期以来国家都加大对大型企业的扶持，在政策上对大企业倾斜，而忽视了中小企业的发展 ，不可否认，大型企业对国民经济的健康发展有着重要的作用，尤其是国企，更是国家整个经济的根本和支柱，重视国企是无可厚非，但是也不能因此忽视了中小企业的发展。中小企业对于丰富人民生活，打破垄断，促进市场多元化具有重要的意义。中小企业由于自身的弱势和市场的冲击，抵御风险能力较差，如果在政策上不予以照顾，其发展前景让人忧心。所以建议国家能在政策方面对中小企业有所倾斜。当然这是对宏观的外部社会政策所提的建议。单从中小企业节约物流成本，提升自身竞争力的角度来说，为了缩减成本，企业应该把原材料和成品的流通，集散，运输外包给专业的第三方物流公司。这样公司不仅可以节省大量的物流成本，还可以裁剪不必要人员。当然更重要的是企业不用花大价钱去进行物流的建设。这样，把货品的流通运输交给物流公司不仅可以提高效率，减少流通环节还分担转移了流通过程中的各种风险损失。但是我们面临一个严峻的问题是，现在国内物流企业良莠不齐，很少有成规模的，多数的所谓物流公司设施简陋，实力不强，很难承担一些长期的，大范围的业务。所以现在的当务之急是发展第三方物流，扶持物流产业发展。这不光对中小企业，而且对整个国民经济的发展也有着重要的推动作用。以上是我的一些拙见，鉴于水平有限，在观点可能有所偏颇，甚至有不对的地方，还请指正批评。

这个暑假匆匆就过去了，短短的实践生涯虽然辛苦，但也有不少收获，让我得到了很好的锻炼，相信这次实践活动一定会对我以后的发展有所裨益。

超市社会实践的个人总结 篇14

暑假刚开始，作为高中生的我们怀着憧憬，前往__市的__书店进行我们的社会实践活动。

我们一组_人对即将开始的实践活动充满了好奇的。以前我们来的__书店的次数不少，但没有人对这儿深入进行了解过这么多书是如何在浩瀚书海中定位的，书店的管理是如何进行地井井有条的?这些书是怎么从仓库中搬出来的?这些好奇也成了我们进行此次活动的动力。

一位柜台经理很热情的为我们讲述了大概任务。他将我们_人分为第一层_人，第二层_人，第三层_人的组合。起先工作人员安排我们站在柜台旁做接待员，如有顾客来查询书的位置，我们只需将书的名字输入电脑，屏幕上便会立马显示方位。极大地提高了工作人员的办事效率，但首先要求是书要按照要求摆放于指定地点。在这段时间内我们帮助了很多人找到了他们需要的图书，心里都美滋滋的。

接着，柜台经理又给我们换了一个岗位，她给我们一人一块抹布，要求我们将书架上的灰尘擦干净。开始我们拿着抹布，望着林立的书架不禁要倒吸一口凉气。相视苦笑后便埋头干了起来。我们将每个书架都认真的擦了一遍。一旁的工作人员在不停的夸我们干的认真仔细，还有些顾客会上来主动询问我们是那个学校的，我们都会笑着自豪地回答：__中学的。这些激励，使我们的工作热情更加高涨，我们干得更起劲了。

时间过得飞快，转眼间已到中午，我们相聚简单的吃了顿饭之后便又回到了工作岗位上。

下午我们所分配到的任务是搬书。我们带上手套，尾随着工作人员来到仓库。一进仓库我们眼前顿时一花。只见这儿，书满满堆堆排放了好多，每天要将这么多书搬至书架上，那么这书店中搬书员的工作强度可想而知，我们也不禁对这位工作人员身体素质暗地称奇。没有多说什么，我们也体验了一次搬书员的辛苦。我们一次次的将书搬到车上，再一次次的将书整齐的摆放在书架上，忙得热火朝天的。外面是寒风刺骨，但我们各个头上却是汗如雨下。

不知不觉中充实的一天即将过去，我们对__书店工作人员表示了真诚的谢意，并送上我们精心准备的纪念品。在余晖中我们在门口留下了印记，我们空手而来却抱着一颗充实的心灵而去，结束了我们一天的实践活动。我想说我们虽然很累，但精神上却得到了满足。

超市社会实践的个人总结 篇15

“千里之行，始于足下”，这近半个月短暂而又充实的实践，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助，可以避免我毕业后的眼高手低现象。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。

这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和同事们的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实践也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入大学面临走向社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我可以向他们学习很多知识、道理。

实践是每个大学生必须拥有的一段经历，他是我在实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识，也打开了视野，长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。我想，作为一名大学生来说，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。

超市社会实践的个人总结 篇16

前言：毕业实习是各专业的一个重要的实践教学环节，是学生把两年来学得的各门课程的理论知识和所受的实践教学课程的技能训练，通过企业单位提供的实战平台，进行融合而形成综合实际能力的过程，是职业生涯开始前的一次全面的预演，普车顶岗实习总结。

通过毕业实习，在真实的生产实践背景下，使学生在普通车床操作、调试、加工、装配、工艺规程拟订、设备维护、故障排除、营销等不同岗位以及零件机械加工、装配和部件、整机的质量检验等不同岗位上，受到实际的训练，使其上述方面的能力和技能，以及综合素质得到质的提高，毕业后能较好地适应专业工作的需要。

一、实习目的

生产性岗位实习是人才培养方案中的重要组成部分，是理论联系实际的重要实践教学环节，是技术应用能力综合训练和提高的重要阶段。生产性岗位实习的主要目的是使学生熟悉企业的组织及整体运作模式，掌握普通车床功能、加工操作、设备安装调试和维修的工作程序与专业技能;开阔学生视野，丰富学生的知识结构，培养良好的职业素质与团队精神，进一步提高学生分析问题和解决问题的能力。为培养适应企事业需要的应用型技术人才奠定坚实的基矗

二、实习时间

于20xx年2月至20xx年4月期间在电产机器装置(浙江)有限公司

三、实习地点

电产机器装置(浙江)有限公司第二事业部加工组

四、实习单位情况简介

(一)单位情况简介

经单位应聘，本人于20xx年2月至20xx年4月期间在电产机器装置(浙江)有限公司进行岗位实习。电产机器装置(浙江)有限公司是一家外资企业，战地面积50万平方米，一共分五个事业部：

第一事业部主要生产精密马达。第二事业部主要生产精密测定机器及半导体制造装置。第三事业部生产高速精密自动机器及检查治具。第四事业部生产小型精密自动制造设备和检查设备。第五事业部电气回路基板检查装置及检查治具。公司一共有员工400余人。

公司基本方针是：利用科学，技术，技能的一体化和拥有的一颗诚实的心，生产全世界所需要的产品，向社会作出贡献。同时，推动公司的繁荣发展和全体员工的发展。三大精神是：1热情热肯执着

2智慧型奋斗，3立刻就干一定要干干到成功。员工须知七条：1工作时要不断自问这样做好吗?把它作为工作口号。2为自己考虑的同时，也为对方好好考虑。3对自己所说的话要负责。4以身作则。5同事之间，同甘共苦。6作为员工，无论好事，还是坏事，都要及时报告。7要做一名有成本意识和盈亏意识的员工。

(二)就业规则

1条规章制度的遵守义务。

职工应认识到包括本规则在内的公司规章制度是以维护公司次序的目的而存在的，职工遵守规章制度是公司维持次序必不可少的条件，应当努力理解该内容的同时，必须严格予以遵守。

2条服装。

工作时间有制服的职工应得体穿着制服，经常清洗，维持制服的清洁。

3条工作须知。

(1)职工必须服从所属部门领导指挥命令，认真完成所属部门领导交给的任务，不断努力提高自己业务水平。

(2)职工不得做有损公司名誉、信用及利益的言行。

(3)职工在工作时间内不得随便离开岗位。因工作外的理由必须离开岗位时，应按规定手续说明去向和理由，并获得上级的允许。去卫生间等需要离开岗位的，应在所需要的最底限度内迅速返还岗位。

(4)职工在工作时间内不得从事与工作无关的.情况。

(5)职工应当专心于公司工作。职工除得到公司的事前许可，不得同时与其他雇用单位确立劳动关系。

(6)职工应团结合作，互相支持，密切协作，并互相诚实对待，实习报告《普车顶岗实习总结》。

(7)职工不得有侵害其他职工、客户等的第三方、共产党及政府机关的名誉、信用以及利益的任何言行。

(8)职工应遵守职业道德，爱护公物，仪表端正，不得在工作场所喧哗。

(9)职工应常清理、整顿工作场所，保持清和卫生。

(10)职工除有接受工会等合理理由以外，不得擅自向其他职工披露工资及其他待遇。

4条商业秘密的保护

职工应认识到在公司工作中获知的或者能够获知的一切事项都是商业秘密，未经包括总经理在内的负责人的事前书面许可，不得向公司不准备使其获知该商业秘密的职工及第三人披露、泄露。

5条财物以及文件帐簿的管理

(1)职工未经总经理的事前书面许可，不得挪用公司钱款财产;未经包括总经理在内的负责人的事前书面许可，不得擅自使用公司的设备、设施及其他物品。

(2)职工未经包括总经理在内的负责人的事前书面许可，不得随意向公司不准备使其阅览该文件、帐簿的职工及第三人出示公司的文件、帐簿。

6条节约原则

(1)职工应当爱护公司的设施及物品，尽力避免因损害、遗失产生不必要的费用。

(2)职工应当注意节约，努力避免公司发生经费的浪费。

7条设备维修和管理

职工应按规定对使用的设备物品进行维修管理。职工未经包括总经理在内的负责人的事前书面许可，不得擅自移动、分解或让公司不准备使其使用该设备的职工或第三人使用设备。未经包括总经理在内的负责人的事前书面许可，不得对其他职工的设备物品进行不必要的干涉。

8条就餐和休息

职工的就餐和休息应在指定的场所和规定的时间内进行。

9条公司内设施的使用限制

职工未经包括总经理在内的负责人的事前书面许可，不得私自使用公共的设施和设备。未经包括总经理在内的负责人的事前书面许可，不得第三人带公司。

10条办公桌的管理

(1)公司提供职工的办公桌，原则上职工只能放置与工作有关的物品。职工一般不得放置私人物件、贵重物品以及其他有关私人生活物品。

(2)在职工于公司内放置私人物品的情况下，公司不承担上述物品的保管责任。

11条物品的携带以及借用

(1)职工未经部门领导的允许不得将日常携带物品以外的东西带进或者带出公司。

(2)职工不得利用职务或者职权之便，擅自借用公司物品。

12条携带物品的检查

公司根据需要可以在职工进出公司时，对其携带物品进行检查。职工协助公司，无正当理由不得拒绝。

13条出入公司

职工应由规定的职工专用出入口进出公司，进出时应按要求出示证件。

(1)职工不得将证件借给他人作不正当地使用。

(2)职工的证件遗失，弄脏，破损时，应该将证件交给负责人，并办理再次发放手续。

(3)不允许私人在工作时间会面，但遇到特殊情况，必须得到负责人的认可，在指定的场所可以会面。

(4)在工作时间需要因公外出，必须事先填写“因公外出申请”，并填写“具体的地址、电话号码、紧急联络的地点”等内容，在得到部门负责人的许可后，方可外出。

14条出入公司的限制

职工有下列情况之一的，公司可禁止其进入公司或令其离开公司：

(1)扰乱或有可能扰乱公司正常次序时;(随地吐痰，乱丢茶，纸等脏物，以及在指定地点之外吸烟)

(2)职工在上班时间饮酒的;

(3)携带与工作无关的火器、凶器以及其他被认定为危险品的物品时;

(4)被认为有害于工作安全或卫生健康时;

(5)被怀疑带有法定传染病病毒时;

(6)已受停工或停工出勤处罚，仍欲进入时;

(7)其他不宜进入公司的情况。

15条事故防范

职工应注意做好防盗、放火、防止事故和其他防灾工作。发生事故时，必须讯速联系包括总经理在内的负责人以及所属部门领导，及时处理。

16条条遗失物品

职工发现遗失物品时，应立即向负责人报告。

17条业务报告

职工在业务上出现或有可能出现问题时，应立即向所属部门领导报告，不得拖延报告或隐瞒事实。

18条财物授受的禁止

职工不得利用职权便利，使用公司的资金、物品进行提供、出借、赠与及其他的利益授受活动。

19条受贿以及回扣的禁止

(1)职工不得利用职务或职权便利，以任何方式接受财物或以其他方式收受贿赂。

(2)职工不得利用职务或职权便利，为利于他人或其他公司的经营活动，以任何方式收娶索要回扣、手续费等的行为。

五、实习主要工作概况

在机械加工中，带旋转表面的零件所占比例是很大的，他们大都要经过车床进行切削加工，因此车削加工在机械制造中应用非常普遍，地位也非常重要。

普通车削加工基本是金属切削加工的第一道工序。普通车床常用于加工工件的内外回转表面﹑端面和各种内外螺纹，采用相应的刀具和附件，还可进行钻孔﹑扩孔﹑攻丝和滚花等。普通车床的工艺范围较广，机床主轴转速和进给量的调整范围较大，加工前的工艺准备和调整工作量较少;但自动化程度较低，工件的加工精度在一定程度上取决于工人的操作水平，适用于单件﹑小批生产和修配车间。主轴由电动机经主轴箱带动旋转，工件装在主轴卡盘中或支承在顶尖间并随主轴旋转，旋转运动经进给箱﹑丝杠或光杠传至溜板箱，转变为刀架的进给运动。丝杠是为车削螺纹时使刀架获得精确的移动量而设置的。普通车床具有交换齿轮和螺纹种类变换机构，适当选择传动比可加工出公制﹑英制﹑模数和径节螺纹。方刀架可作纵﹑横向进给，能同时安装4把刀具，可按需要选用。尾座的功用是用后顶尖支承轴类工件，或用以安装孔加工刀具。有些车床还在溜板箱上装有辅助电动机，专供刀架作纵横向快速移动用。

此外，普通车床还有一些变型，如：

①马鞍车床：床身在卡盘下有一段可装卸的导轨(形如马鞍)，卸下后可扩大工件回转直径。

②精密车床：结构与普通车床相同，但具有较高的加工精度。

③无丝杠车床：没有丝杠，不能加工螺纹，主轴转速范围较小，但转速较高，并且大部分加大了功率，故生产效率较高。

④卡盘车床：没有尾座，床身较短，适用于成批生产中加工盘﹑套类工件。

超市社会实践的个人总结 篇17

今年暑假时大学的第一个暑假，同样，也是人生第一个二十岁的暑假。所以，我想让他变得充实而有好处的。

刚在家的前两天，替妈妈做了点点家务活。其实不干还不明白，零碎的东西越难搞定!总算体验到爸妈劳动的辛苦了。于是，我决定出去找点事做做，毕竟整天窝在家里也不是个办法呢!昔日的伙伴们吧，学车的学车，旅游的旅游去了，打工的为生活努力去了，瞧着没，都个为生活上色呢，我也不能这么庸庸碌碌呢!

找了我以前的同桌瑶妞，她姐夫是开娃娃厂的，或许能够找点事做呢，果然，他们厂这两天缺人手。我心想，做娃娃是何等的`容易的事啊，塞塞棉花，剪剪线头的事吧~我爽快的答应下来了。五毛钱一个娃娃，我做一百个能赚五十也不定呢!刚踏进厂房，我的梦想转瞬成空!巨热的空间，看着一个个忙碌的身躯，脸上的汗水，好似地域一般的地带，空调是虚设!我一时后悔我将要在这个地方工作我疯了吧家里那么舒服的空调床，都没了、回到现实，只有硬着头皮往下走了~~问题是，这个娃娃比我想象中大好多!还有，线头真多，无奈了。装棉花，一点点的装着。旁边的阿姨笑道：“像你这样装到晚上还不明白有没有十个呢”我顿时苦笑了一下。手越来越疼了，想妈妈了。一天的工程总算结束了。第二天早晨，整只手像残废了一半。在妈妈的劝阻之下，我结束了娃娃厂的工作。真的痛苦而难忘的经历啊!

我第二个打工点是教育机构，是私人承办的学校，就租了很多的商品房上课，我们去就是助教类的咯!教的是低年级的弟弟妹妹们，但是，越小越皮，我就没撤了!怎样都奈何不了小孩们!我料想做几天就会脑充血的!有个三年级的男孩，问他25+3=他一个劲的摇头!于是乎，我就忍不住小骂了他一下，这下好了，老班指着我鼻子大骂，真受不了，委屈死了我!但是日子长了，也发现孩子们的天真可爱，和他们打成了一片，以另一种心态与他们交流，快结束时孩子们舍不得我呢~~我还感动。

回想起来，自己确实是学到不少，这也是我做这些事的初衷，能接触到社会的种种，觉得很知足很开心。

后面的日子，每一天都在家里和家人在一齐，享受天伦之乐，这个夏天不觉得再有遗憾!

这是我进入大学以来第一个暑假。在这个火热的暑假，我很想暂别象牙塔中舒适的生活，带着青年人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会。我第一次有了要外出打工的念头。在我妈的介绍下，我和另一个好朋友一齐进了一家韩国料理当服务员。就这样，我开始了人生中的第一份工作。

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的潜力”，课本上学的理论知识用到的少之又少。在这样的状况下，我更是能深刻的体会到其中的内涵。当服务员真的是辛苦的，每一天工作12小时，就中间休息2小时，那往往是我们每一天都翘首盼望的两小时。我责的主要是点餐，端盘子，对于从来没有做过家务活的我来说，这样的工作已经是一个挑战了，它要求速度，灵活，形象，态度，每一项都很重要，可我每一项都做得那么不尽人意，东西总是丢三落四，好几次客人点的东西都不能全部送到，还总是因为要赶时间而撞到别人，但是老板的宽容，朋友的鼓励都让我信心满满，我竟然从没有萌生想要放下的念头，要是以前那个我，早就受不了，拍拍屁股走人了，但是我没有，我想证明给自己看，我能胜任这份工作。我开始更加勤奋，学习别人处事的方法，招待客人的态度。渐渐的，我犯得错误越来越少了，做事更加的得心应手，虽然每一天到家我都几乎累瘫了，但是那种感觉真的很不错，那是我从来没有体会过的。

超市社会实践的个人总结 篇18

“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我对人们关于红包的一些理念有了更深的想法，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。这次实践也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。亲身实践，而不是闭门造车。实艰辛知人生，实践长才干。

从问卷的书写，到相互的讨论，以及最后问卷的发放，这一个个环节都让我受益匪浅。针对我们的课题，我们需要在尽可能数量适当的问题中发掘出最能够激发人们潜在信息的一些重要内容，而且还要划分各个层次，以适应不同类型的人群所拥有的价值观念以及对于压岁钱和红包的意识的不同。为了不忽略小众的价值观，我尽力从各个角度去思考可能存在的对待压岁钱的想法和意义，不走偏锋却也尽力面面俱到。在发放问卷的过程中，我门不仅仅着手于学校本身，而是希望能够大范围的捕捉到各个年龄层段的人群，从发放压岁钱的，到接受压岁钱的，参与网络红包的年轻人以及持观望态度的中年人，希望不遗余力完成好整个调研。

纸上得来终觉浅，投身实践觅真知。这次的暑期社会实践中，我学习到了很多在平日书本中不可能学到的知识，不论是在团队中的协调与沟通能力，还是实践过程中与陌生人的交谈能力都得到了很大的提升，但实践也只是个过程，真正的目的是要我们改变思想观念，学会学习，这样才能不断的进步，不被社会淘汰，才能为建设祖国、奉献社会作出更大的贡献。

当然通过社会实践在与人接触的过程中，我锻炼了自己的沟通交流能力学会到了很多只能在实践中才能学会的知识，同时在实践的途中，漫长的路途同时磨练了意志，增进了与同学之间的友谊，社会实践就是要让我们了解书本以外的世界。我也认识到，只有走进社会，才能理解书本上的某些知识。“世事洞明皆学问，人情练达即文章”。在今后的生活中，只要用心生活，体会生命的每一刻，那么每一天都是在进行社会实践。走出校园，走进社会，才能看到不一样的世界。梦在远方，路在脚下。

超市社会实践的个人总结 篇19

今年暑假有幸在泗阳县四季初级中学做了一次为期15天的实践活动，真正体会了一次当老师的感觉，整个过程受益匪浅。

世纪初中包括初中三个年级。在这次实践活动中，我参加了高一的军训和高三的部分教学工作。短短十几天，我对教学这个职业有了新的认识，也从中学到了很多。

首先是高一的军训。有幸当了二班班长，带领一群稚气未脱的新生一起经历了十天的军训。因为经历过军训，所以能体会其中的艰辛，并为此做好充分的准备。然而，我还是遇到了一些意想不到的困难。

第一点是来自父母。几乎所有的学生都有家长陪同，家长人数多于学生人数，给军训带来很多麻烦。很多学生在父母陪同下，不愿意自己动手做事，军训过程也很苦。父母不忍看到孩子在烈日下受苦，就想尽办法阻挠。

第二点来自学生。这些学生刚刚小学毕业，还是孩子，被宠坏了。女生哭就不用说了，这是对耐心的极大考验。

还有来自自己的压力。每个人都当过学生，但不是每个人都明白当老师的难处，或者是自以为懂不懂。当我把它写在纸上时，我觉得很肤浅，所以我从来不知道我必须练习它。没有经验和帮助，一切都得靠自己慢慢摸索。一路走来不容易。

军训结束准备离开，正当初三开始补课的时候，我趁机教了几天。幸运的是，我的专业是文学，我对自己的专业知识和对文本的理解很有把握。但在真实过程中，还是磕磕绊绊。当我第一次走上讲台时，我感到紧张。我只是紧张，脑袋一片空白。我愣了一分钟才开始自我介绍。虽然之前做了充分的准备，但是一节课过半，衣服还是湿的。有了第一天的经验，接下来几天会好很多。初三生活紧张忙碌，不敢大意。每次上课前我都要做大量的准备，以保证知识的摄入。每天看着他们争分夺秒，似乎有回到高三的感觉。

短短的十天练习过程很快结束了，丰富了漫长的暑假，同时我也从中学到了很多。

第一，耐心细致。教师这个职业让人觉得自己永远是春天的蚕蛾会一直织到死去，每晚蜡烛会哭泣，灯芯会离开。高尚，实现这些高尚是一个漫长的过程，甚至是一生的努力，一个漫长的过程，当然，没有耐心和关怀。虽然我才当了几天老师，但我明白这些东西的重要性，并从中受益匪浅。耐心处理好每一件小事，仔细观察身边的每一个人。其实每一粒沙子都是一颗珍珠，只需要从不同的角度去观察。

第二，坚强独立。强大是通过不断的打磨建立起来的。如果你能坚强起来，你就会学会独立。经过整个军训过程，一群懵懂无知的少年也长大了。整齐的步伐和渐渐黯淡的脸色证明了灵魂的成长，被宠坏后的我也能独立生活。和他们一起长大，我也找到了快乐和满足。

第三，开明团结。每个个体组成一个群体，每个人都很强大。这次我带领的二班在决赛中取得了不错的成绩，最后的告别证明了大家的感受。虚心学习别人的优点才能提升自己的实力，增强个人实力才能增强集体。不仅是他们的成长，我和他们也成为了朋友，一起奋进了十几天。

第四，倾听和信任。听什么都清楚，但听什么都黑暗多听听意见，相信身边的人，事情才能顺利进行。有人说倾听是一门艺术，不要看一群孩子，他们的语言也是灵感和快乐的来源。集体成员之间的相互信任可以赢得集体的胜利，我从他们身上学到了真诚和信任。

这次实践活动让我对教师这个职业有了新的认识，提高了能力，开阔了眼界，给假期增添了快乐，也增加了对未来生活的信心。我会记住那些学生，在心里祝福他们。

超市社会实践的个人总结 篇20

短短二十几天的实践生活，是我心的一次磨砺和成长。我不仅在做事的态度与方法上收获了很多知识，我也对自己以后可能要面对的工作岗位有了些认识。参加寒假实践活动，留给了我更大的空间锻炼自己，让自己更早的认清世界冷暖，为自己以后能更好的服务社会打下基础。在实践中，我必须得做到时时警惕，凡事细心。因为，我很害怕事情没有做好而造成他人的麻烦。我也害怕因为不上心儿造成不可弥补的错误，伤害到诊所等……因为害怕，原本大大咧咧的我开始转向细致、成熟。

(一)、告别了幻想的年纪，就应该踏踏实实、勇敢面对现实，学着生活。

由于我实践的工作是诊所挂号，所以大多数的事情就会和病人打交道。由于我所在的诊所规模一般，所以需要面对面与病人交流。从这个方面讲，生活给了我更多的启示凡事细心，更能发掘自己的潜能。另外，我也意识到：工作没有高低之分，只有价值的实现与否。

(二)、和陌生人大方的、有底气的交谈，是我们生活的另一门课程。

刚开始到实践的时候，流程不熟悉，什么都不知道。也不了解病人的需求，不会交流，所以有问题也不会问别人，首先想到的是自己解决。所以呀，这让我有了一种习惯，就是：遇到困难的时候，首先让自己解决。后来慢慢的发现，其实与人说话不难，但与人交流就有些问题了。因为，如果和不认识的人随便问候几句，我们平时都经历过，很容易。但是如果要和陌生人进行长时间的交流，这就要靠我们敏捷的洞悉能力了。这需要交流双方有共同的话题，兴趣点。最重要的是：不知道要怎样开口。比如，在实践中询问病人需要什么方面的需求的时候，我既要言简意赅的表达清楚，也要快速判断病人需求，并且说话不能颤颤抖抖的，要自信，有底气。在开口说话的时候，如果迟疑或吐字不清，打哆嗦，病人可能会听不清楚，要求你再说一遍，这时，心里会很不好受的。在与人的交流方面，我认为放宽心态，把对方看作是和自己一样的人，自然地开口说话，就会有所收获的。

(三)、充分发挥自己的主观能动性。

这对我们的人生有很总要的意义。“随时要想着自己找事情做!”我一直怀揣着这句话快活的陶醉在我的实践愉快当中。因为，事情自己不会指定对象被做。主动和人说话，主动给人微笑，主动找事情做，主动学习使用处方单，这一切都离不开主动。因为主动地微笑，我认识了更多的陌生人;因为主动地寻找，我的寒假过得很充实。

(四)、作为大学生，我很自豪。

一直认为，作为我们这一代的大学生是很渺小的，很有可能会被世人所忽略。但是，到了实践诊所的时候，我感受到，作为大学生，我应该是很自豪的。

超市社会实践的个人总结 篇21

实践时间：xx年7月12日——xx年8月10日

实践地点介绍：

工作与超市，超市是一所中小型连锁超市。其总店位于路，二店位于屯，三店位于x区，四店位于，五店位于。在连锁店中总店和而点的规模较大。而我暑假是在总店中进行的。因为超市坐落于乡镇农村之间，经销的商品主要以中低档商品为主，高档商品为辅。

实践环境介绍：

超市卖场里的工作岗位有促销员、理货员、收银员三种。所有的商品分为食品和非食品两大部分。每个部分又分为几个小区。其中食品组分为五个小区，食品一负责膨化食品；食品二负责饮料酒水；食品三负责方便面，挂面和冰柜里的冷冻食品；食品四负责点心等一系列散装的小食品。食品五负责蔬菜，水果，粮油。我在食品三做理货员。每天早上七点半上班，就要开始打扫卫生，补充台面，充实商品，调整价签，到八点时这些工作基本完成，顾客也陆续来到商场购物。从八点到十点半是购物的高峰期，这段时间的主要工作就是服务消费者，回答消费者对商品的问题。十点半到十二点半休息。十二点半上班工作到下午六点半。

实践中遇到的问题：

1、用秤的问题冰柜里有许多商品在出售时先要称量，例如散鱼虾丸，散蟹棒等。这就要求我们要学会用电子秤，记住秤码。但由于商品种类繁多，所有的秤码罗列在纸上就好像是一堆数字的随机组合，毫无规律可循。每次称重时，都要在写满秤码的纸上找上好一会，严重影响工作效率，耽误消费者的时间，给消费者的声誉带来不良影响。针对这个问题，在前辈的指导下，对商品进行了分类，对不同类别的商品进行分别记忆。通过这样的方法在记忆秤码方面取得了一定的进步。记忆秤码的过程让我充分体会到“熟能生巧”的含义，秤的次数多了，秤码自然而然就记在脑子里了。

2、订货问题1）食品三中的大部分商品的保质期短，所以订货时采取少货多订的措施。我们需要掌握商品的销售情况，清楚哪种商把品卖的好，哪种商品的哪种口味卖的快。例如魔法士干脆面，其中最好卖的就是魔法士玉米奶油干脆面。订货时就应该把这种口味的订的相对较多些。2）超市的商品很多，不同类别的商品有不同的供应商，订货时根据商品所属的类别确定从哪家供应商要货。但是像鸡爪、鸡腿等一些真空类食品，每一种单品都有三到五个系列，相对的供应商就有三到五家。订货时常常会搞混供应商，把a家的订货单打到b家。后来了解到每个厂商都有自己的送货周期，超市也有自己的订货周期。所以我们改掉了原来根据所缺的商品随时从相应的供应商订货的方法，而是厂商的送货周期确定应补的商品。采取这样的措施后，不但减轻了工作负担，而且减少工作中出现的错误。

3、台面设计问题台面设计有很大的学问，既要从整体看上去美观，又要有其自身的规律性。1）一位老的工作人员告诉我，台面要做到“横看品牌，书刊类别”。即不同品牌的商品从左到右依次排开，相同品牌不同类别的商品从上到下陈列。这样商品的摆放好看又容易让消费者找到所需的商品。2）为保证台面的充盈，常常会出现把新老日期的货同时摆放在台面上的问题。在每次上货时，不能把台面上旧日期的货向里一推然后把新日期的货在外一摆。这样会影响旧日期商品的销售，因为顾客购买商品时为了方便会习惯性的拿摆在前面的商品。致使最后因商品临期甚至是过期而无人购买。3)商品的摆放位置对商品的销售有很大影响，一般情况下，处于与顾客视线在同一水平线（与地面垂直距离大约为150—170厘米）的商品会相对好卖。在摆放商品时要将不太好卖或库存较大的商品放在这样的好台面，好卖的商品放在次优的台面上。例如康师傅方便面中的葱烧排骨面、翡翠鲜虾面不太好卖，就要摆在最优的台面上；红烧牛肉面和小鸡炖蘑菇面卖得好，可以摆在次优的台面上。由于购买的人多一定要多给几个台面。在新品上市时，也要把新品放在最优的台面上。

4、临期问题由于部分商品的保质期短，检查是否有临期的商品就成了一个重要的工作。对于检查出的临其商品，要及时上报，领导会根据上报的信息采取的方法，以减少库存，降低损失。通常采取的措施有两种。1）采取促销手段，降低临期商品的售价。2）退货，对于离到期日只有几天的商品，一般会联系供货商退货。

5、记价问题产品种类繁多，每个商品都有自己的价格，记住商品的价格同样是一个令人头疼的问题。顾客在询问价格时，不能一问三不知，否则会给顾客留下不良印象。超市是一种自选商场，顾客购物时以自选为主。这时价签就显得尤为重要。在商品变价、新品上市时要注意及时更换，否则会造成顾客对价格的误解。特别是高价商品贴出低价标签时，会引起顾客的不满，使顾客对超市留下坏印象。

通过在超市的这一个月的实践，我学到了许多在学校学不到的知识，结交了许多朋友，这是一个令我难忘的暑假实践。

超市社会实践的个人总结 篇22

老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”相信大家一定积累过这条名言。尊老、敬老、爱老、助老，是我们中华民族几千年的文明体现，更是我们中华民族的传统美德。作为伟大祖国的新一代，通过自己的社会实践和努力，将这种美德不断的发扬光大，是我们义不容辞的责任。我校以丰富多彩的活动为载体，把尊老敬老活动引向深入。

一、抓宣传发动，大力营造敬老氛围。

充分利用红领巾广播电视、黑板报、手抄报等德育宣传阵地，加大舆论宣传力度，营造良好的校园氛围。让学生明白老人是社会的宝贵财富，我们社会的发展凝聚着老人们所作出的贡献，今天美好的生活是老人们昨天的努力换来的，明白尊老、爱老、助老是每个学生应尽的社会责任，以提高尊老敬老的自觉性和主动性，使校园洋溢着浓厚的尊老敬老氛围。

二、开展系列活动，突出敬老主题。

本次活动为弘扬尊老、爱老、助老的传统美德，努力培养教师与学生的尊老敬老爱老助老的良好道德意识和良好道德风尚，我校安排了以下系列活动：

1、组织开展退休教师代表“喜聚重阳”座谈会。首先退休教师代表们漫步在校园，感受到了校园内浓厚的文化氛围，教学楼重新装修等的巨大变化。大家无不感慨“这么先进的教学设备，现在的孩子真幸福啊!”接着大家欢聚在学校会议室，杜辉校长代表学校向所有退休教师致以节日的问候!同时介绍了学校近期取得的优异成绩以及校园的变化;宣传了营山县开展首届“敬老月”活动的宗旨和活动形式;老教师代表们都纷纷表达出“现在学校、社会、政府是越来越关会责任感，共同营造和谐的社会。

2、发动全校，在“敬老月”期间，走访慰问孤寡老人和贫困老人，为老年人表演节目、剪指甲、梳头等一些力所能及事情，进一步培养少先队员爱老敬老的思想品德。校领导在“国庆节”节日期间，积极开展了慰问病困离退休职工活动，为病困退休职工送去了温暖，确保了离退休职工过一个欢乐、祥和的节日。

三、依法维权、保障到位

在“敬老月”活动期间，我们开展了《老年法》的宣传教育活动，强化维护老年人合法权益的意识，发挥调解组织的作用。使尊老敬老活动真正落实到实处。这次活动加大了对特困、孤寡老年人的帮扶助养力度，弘扬了中华民族尊老敬老的传统美德和邻里互助的道德风尚。通过活动开展，大家不仅奉献了爱心，认识了许多老同志，也学会了关爱自己的家人，珍惜身边的美好生活!不仅弘扬了尊老、敬老、爱老的传统美德，而且陶冶了学生的情操，还增强了学生的社会责任感，共同营造和谐的社会。

超市社会实践的个人总结 篇23

随着国际经济的全球化，旅游业更加繁荣。现如今，旅游业的发展越来越成熟，旅游业所需要的人才也越来越要求的是那些不仅在理论基础上能有所建树的人，而且要求这些已有理论基础的人才有必要的实际经验，懂得理论与实际的结合的人才，其中就包括了解景区的情况。作为13级旅游管理专业的学生，我已经在学校学习了一年的旅游相关知识，可是实际的景区情况是什么样的呢，它有什么样具体的优势，又存在什么样的问题，可以怎么样来解决，它的发展又将何去何从，我都不是很清楚。临近放假之前，我急需要一个机会把我所学的知识带到实践中去检验。很快，城乡发展学院的学长正好申请了一个实践项目，打电话问我有没有兴趣加入，我很幸运地成为了其中的一员。

经过一个多月的准备，阅读相关书籍，制作问卷调查表，在8月17日，我从学校赶到房山见参与本次实践的学长，这是来北京上学之后，我第一次走出校门最远的一次，经过预定路线，搭乘地铁，转公交，我终于到达指定地点张坊，到达张坊后，已经是中午12点多了，在张坊稍作停歇了一会儿，见到了学长，由于时间仓促，他简单地把本次实践的细节给我介绍了一下，本次实践是以填写问卷调查的方式为主，主要调查旅游业的发展给当地居民带来的一些影响！商定目的地定在十渡景区，可由于在张坊等公交车的游客很多，而公交车又迟迟不到，我俩于是搭乘一辆黑的，最后把地点定在了六渡。

司机开着车，在通往十渡景区的公路上狂奔着，坐在后排的我，适度摇下车窗，欣赏着一路上的美景，很快，我们进入了大山，这仿佛让我回到了我的高原老家，这里的山看起来很奇特，与老家那边的山很相似，看着奇特的大山，我似乎对这里的地名产生好奇，为什么十渡的一至五渡没有叫“渡”,而从六渡开始才叫“渡”呢？于是问了下司机，他解释道：“因为佛教的信徒要做到五戒（亦称五关）即不杀生，不偷盗，不邪淫，不妄语，不饮酒。只有过了这五关才能得以度化。（五渡叫西关上）六波罗蜜又称”六度“,”六到彼岸“,是佛教提出的从生死彼岸到达涅槃彼岸的六种途径。这六种途径是：布施，持戒，忍辱，精进，禅定，智慧，把有缘，应该得度的众生，统统度化了，众生度尽，方证菩提，自利利他。”十渡“是功圆果满的象征。”我听得糊里糊涂。一路上，感觉这里山清水秀，空气比热闹繁华的北京城新鲜多了，这里气候宜人，水质良好，由于拒马河穿境而过，空气相对湿度大，大气质量优良，植被的覆盖率很高，空气质量比繁华的北京城好多了。如此优秀的地方，肯定是一个游人修身养性的好地方。逃离喧嚣的大城市，来这样的地方，是一种释放压力的好选择。就因如此，河边沙滩沙滩面积不小，有很多摆摊设点供游客娱乐消遣的帐篷，一眼望过去，生意还不错，每家摊位都坐得满满的，不尽如此，河里穿着比基尼拿着救生圈在河里戏耍的人也不少，一个多小时后，我们到达指定地点六渡，司机很客气的把我们送到村里面后，我们开正式开始了本次实践。

我和先是走访了XX村，简单了解了一下这里的环境。XX村地处十渡景区的中间地带，是通往十渡的旅游窗口，是十渡风景区的第一中心，在六渡宽阔的水面上，有150米长的橡胶坝，景观优新，形成了碧波水上游乐园，吃住一体化，是游客的好去处。北与石人峰景区相邻，西与孤山寨景区相近，地理位置优越，马路两旁边树木成荫，更是游客青睐的地方，思想汇报专题十渡“北方小桂林”之美称就来源于此。六渡柿树烧烤园为全镇一景，位于村东，依托大片柿树林、杨树林，以水为媒、以鱼为媒，建成了集养鱼、垂钓、餐饮、住宿、娱乐休闲于一体的六渡柿树烧烤园，鲟鱼肉味鲜美，营养价值极高，鱼籽更是珍贵佳肴，鲟鱼肉在国际市场上卖到40-60美元/公斤，鲟鱼籽卖到160-200美元/公斤，由于鱼籽黑褐色，素有“黑金子”之美称。在简单走访中，最为吸引我的是本地区兴建的一处袖珍园林，公路两旁栽植了四季常青树种，靠北有柿树采摘旅游观光园，靠东有烧烤一条街，靠南是碧波园，号称十渡“最大水上乐园”.简单了解了这一地区的环境后，我们是应该进入正题，发放问卷调查表了，可是才发现，整整在村里绕了一圈，怎么就没发现有人呢？都去哪里了呢？“应该都午休了吧”,说。愣了半晌，发现前方有一开着小型货车的大叔把车停在了自家门前，准备下货，机会来了，和快步跑上去，先是和大叔侃了几句，本来以为大叔忙着下货没时间理我们的，结果大叔听说我们是大学生，来这里是搞社会实践调查的，很热情的招呼我们坐下，对我们说：“大学生嘛，就要多下农村走走，了解民情，了解社会，锻炼自己，这样才能避免死读书，学傻了。”听了大叔的这番话，我似乎明白了什么，也更加重视了这此难得的社会实践活动。一番轻松愉快的谈论之后，我们把问卷发给了大叔，很高兴的为他解释了问卷中的一些问题，大叔也很仔细的阅读调查问卷。

超市社会实践的个人总结 篇24

今年我参加了社会实践活动，和队友们同心协力，为调查出更好的成果做出了自己的一份贡献。虽然三天的时间活动让我觉得很累很苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过三天的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在参加社会实践的决心。同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被认可，自己的能力能否被承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

在这次实践中，我们队友在队长的带领下，经过激烈的讨论，最终决定了以“水痘的防御与治疗”题来展望x在医疗制度的进步与发展。在这个大前提下，我们大致做了简单的计划。首先，我们第一天去了x市x医院，在这家医院里，我们悉心听取了主治x医生的讲解。大致知道了什么是水痘，水痘是如何传播的，还有水痘患者的症状和体征是什么啊，医生很热情，给我们的进一步调查带来了很大的信心。接下来，我们第二天去了疾病防控中心，我们切身体会到了接种疫苗的情景，并结合徐医生的讲解，让我们知道了水痘的多发季节，和水痘的接种方式。最后，我们深入社区，做了问卷调查，不仅普及了水痘的知识，也让我们了解了一部分的人接种水痘的情况。为期三天的实践活动就在我们慌慌忙忙中很快就渡过了，我们都觉得这次实践活动很有意义。

这次社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。我们这次是在我们队长的带领下到x进行社会实践的。我们通过走访医院，社区，了解实际情况，过得很充实。通过这次实践，在实践中增长知识，锻炼自己的能力，以便更好的了解社会。

超市社会实践的个人总结 篇25

最近，我们班组织了综合实践活动：遨游汉字王国。我们是第4小组，我们组的组长是金佳隆。我分配到的任务是：调查街头错别字。

汉字，是中华民族智慧的结晶，有着深厚的文化意蕴和魅力。如果没有汉字，中华文明将无法传承至今，人与人之间的交流也会带来诸多不便，所以汉字在我们生活中是必不可少的。

但我在调查的过程中，发现一些店家为了吸引顾客，故意把汉字写错，如：衣见钟情，名羊天下，举个栗子，而正确的应该是一见钟情，名扬天下，举个例子。这虽然有趣，但这样有损中国汉字文化，还会误导小孩子，所以我建议那些商家不要乱改成语。

调查完之后，我总结一下大家的调查情况：

1、要又多又快地识记汉字，有哪些好方法？

我们组的何舒恒认为：有很多方法可以识记汉字。可以使用“拼字法”，比如颉，只要记住左边是一个吉，右边是一个页，把这两个字拼在一起就是颉。还可以使用“换部首法”，如胡，加不同的部首，就变成不同的字，湖，蝴，葫，只要记住胡，再根据表达的意思就能记住了。怎么样，很好记吧！

2、怎样才能避免写错别字呢？

这个任务是林成行完成的，他觉得我们经常写错别字是因为我们不细心，把两个很像的字看成一个字了，如：刁和习，这两个字读音完全不一样，字面上只有一点之差。他说，我们在生活中要细细留心这样的形像字，不清楚可以查字典，也可以上网查，查到之后，把它们给记住，这样就可以避免错别字了。

3、哪些好办法可以掌握多音字？

本组组员徐欣悦认为，只要做到六个字，多读，多记，多写。在生活中，有许多多音字，比如“呵”这个字，它就有六种读音，分别是：ā，á，ǎ，à，ɑ，hē，在不同的语境中就发不同的音。只有多读，多记，多写，就可以掌握这些多音字。

以上这几点，就是本组调查的总结。要不是这次的综合学习，我也不会这样了解汉字。我为我们中国的汉字而感到骄傲！

汉字，我们爱你！

超市社会实践的个人总结 篇26

活动主题：

红色记忆，缅怀先烈

活动地点：

马鞍山

活动时间：

5月20日

参加人员：

高三全体人员

活动内容：

在班主任的带领下，八年级全体师生整装待发。一声号令，彩旗飘扬，歌声震天，大家向着心中的革命圣地―马鞍山进发。

孩子们像一匹匹脱缰的小马，蹦蹦跳跳，说着笑着，行进在蜿蜒的盘山公路上。一路的自然景色，是那么迷人，是那么鲜绿。

到达马鞍山后，在年级老师的指导下，开始陆续进入红军纪念馆参观。一张张古老的照片，一尊尊鲜活的`雕塑，让我们走进了那个难忘的革命战争年代，仿佛看到了红军战士冲锋杀敌的身影和徐总指挥的镇定自若的大将风度。认真看着照片下的解说，认真倾听工作人员的解说，我们热血沸腾，对英雄的敬慕之感油然而生。

革命老人们给孩子们讲那战争年代的故事，看到孩子们天真纯朴的眼神、老师们严肃的表情、工作人员热情的笑脸都无声的装点并振奋着大山的每一个角落，也深深地感染着我们每一个人的心。

超市社会实践的个人总结 篇27

销售，在以前总被为卖货的，似乎这个职业丝毫没有难度，工作开始我也保有这样的想法，以为这工作很简单。其实，其实做一名好的销售人员需要多方面的素质，要自信，有开朗的性格，又要做到细心，有耐心，而且一定要有良好的表达能力，沟通能力，交际能力等。

现将实践工作总结如下：

1、认真仔细，好记忆。作为销售人员一定要熟悉熟悉商品及商品价格，一定要认真仔细，切不可粗心大意，吊儿郎当。

2、货物摆放，有调动。对于销售货物摆放是有讲究的，一定要把人们常用需求量大的商品摆放在最明显的地方，而且要多多堆放以供顾客选择，物有条。

3、热情周到，迎顾客。由于商场客流量比较大，有时会手忙脚乱，但要热情微笑，顾客就是上帝，一定要顾客有种宾至如归的感觉，为顾客提供满意的服务，才能使顾客高兴而来满意而去。

4、讲解商品，要耐心。讲解商品要做到耐心不烦躁，不恼怒，用简单扼要的语言介绍商品，突出产品特色与功用，让顾客产生购买行为。

5、知识武装，有信心。知识改变命运。在实践中我深切体会到知识的重要性，在以后的日子，要多参加有意义的社会实践，把课堂所学应用到社会生活的中，在实践中补充课堂学习缺少的实际操作能力。

短短的一个月4周的实习工作结束了，留给我的则是在漫长的人生路上用之不尽的财富。现在回头看走过的这段日子里却也留下我终身难忘的点滴，在这里我跌倒过，被人嘲笑过，但我最终是成功的，我得到的经理和老板的好评，得到了同事的认可，也得到了他们有些羡慕的眼光，因为我向他们是交了一份满意的答卷。

我自己看到了自己的.闪光点，学会了怎样和别人沟通，也学会了体贴和团结同事，正是在这样的工作中我才真正说是提升了自己，实现]了自己的价值。当然经历了这么多的可以说是坎坷和辛酸之后，我也充分认识到自己的不足和缺点，懂得要用一颗平等心、平常心去对待别人和事情，也了解和切身体会到团队的重要，懂得一个人的力量是有限的，在整体中，1+1>2的道。

更重要的是，我学会并懂得了体谅人、爱护人、尊重人，“我为人人，人人为我”的实际意义。在实习工作的待人接物中处处也体现着我们的文明度，有些虽说是小节，但若没有真正意识并做到是很难取得别人（客户）信任的，当然那样的话，也做成就不了什么事了。

通过实际的工作，切身接触社会才懂得生活的的艰辛，更懂得珍惜的重要，一分一里都来之不易，最重要的还是懂得了学习的重要性，只有不断学习才能不断进步。

超市社会实践的个人总结 篇28

20xx年暑假我们一行九人赴安徽西递进行暑期社会实践，实践主要分为学校实况调查、访谈校长及教师、维修电脑、教师信息技术能力培训、教学经验交流、走访学生家庭、趣味课堂等。短短的七天社会实践时间，让我收获颇丰，仔细盘点而来，有以下几个方面：社会文化风土人情、农村教育问题、教学设计、沟通交流等。

我是一个长年呆在北方，从未离开过北方之地的人，初来皖南触目所及都是流水人家、白墙灰瓦，山清水秀之地，人杰地灵。所居之处采风楼取名自“博采众长，风华正茂”，该处主人乃苏州人也，琴棋书画样样精通，热情好客。在安徽西递的这几天，接触到的校长、老师、学生、家长无一不是热情好客，多才多艺的。让我们体验到了质朴的民风，儒雅的气质。西递的古民居透露着时代的沧桑，刻着明清文化的印记，彰显着徽商文化的特色，震撼着每一个前来观望的人的心。不禁让人感慨，如此具有文化底蕴的古村落，为何教育却比较落后呢?在古宅中往往都有“惟有读书高”“读书好经商好效好便好”，可见自古以来此地就是重教育，然而近几年来教育水平却呈下滑趋势。探其原因，自20xx年世界文化遗产申报成功之后，暴富心理使得人们过度追求经济效应，却还没到反哺于教育的程度。而教育却是立足之根本，国家大计。

我们在学校中所学到的都是理论知识，养成了眼高手低的坏毛病。社会实践是一个走出学校认识社会的通道。日常的.学习生活中，学到了很多关于教育学理论、新课程改革、农村远程教育等，但这些都是书本上的知识，到了实际中才发现完全不是这回事儿。在实践过程中，我们调查了当地农远工程的实施情况。发现现实不容乐观，设备在20xx年都已经配备完毕了，但是由于年久失修，设备都处于瘫痪和半瘫痪状态。各项政策比较完善，但在落实过程中出现了很多困难。首要的问题就是资金分配不足，造成了设备坏了之后无法检修，从而不能使用就一直闲置。其次是教师技术水平不高，无法满足信息化背景下的对教师的要求。义务教育在国内开展了数年了，红红火火的一片大好光景。然而这次实践中访谈教师所得，由农村中小学教育来看，义务教育的质量始终无法上去。究其根本，一是近几年农村学校优秀生源大幅降低，偏远地区学校进行合并，生源良莠不齐，不好管理;二是九年义务教育取消了留级制度，所有学生不论成绩优劣、知识水平是否达到都可以直接升级，使得教学组织和管理无法正常有序的进行;三是学校合并之后，学生及老师住址与学校距离太远，阻碍了教师和学生、学生和学生之间的交流沟通，不利于家校共建。时间的过程使我深刻的认识到，我国的农村教育负累太深，教育工作者任重而道远，必须坚持教育理论与实际相结合，并且更好的服务于基层教育。

大三上学期我们学习了教学设计这门课，课堂作业也设计过一门课程，但总感觉处处掣肘，分析不到位，有一种无法落到实际的感觉。在实践之前，我们进行了详细的分析、设计过程，自我感觉万事俱备了。只是到了实地进行真实的考察调研之后，就意识到需求分析和学习者分析做的不到位，有些想当然。真正实施的时候，形势突然发生了变化，原本定为四天的培训压缩为一天，接收到这个信息的时候我们一下就慌了，开始压缩内容。一起重新做需求分析，将老师们认为最重要的知识点提取出来，言简意赅的把信息传达到、说明白。紧锣密鼓的备课，使我们充分的认识到前期工作不足将会导致面临紧急情况时手足无措，非常的被动。在讲课的过程中，忽略了成人学习者的特殊性，也忽略了教师具有充足的教学经验的特征，这就体现在教学时缺乏必要的互动，教学内容没有联系教师的工作实际。教师们聚精会神的听课使我们倍感欣慰，但也有些老师昏昏欲睡。从我们自身找问题来看，我们尽量的调整了培训内容前后之间的关联性、难易程度以及先后顺序等，并穿插娱乐活动和课间休息。但老师们有些还是提不起兴趣。我深刻的反省了教学设计的各个环节，发觉之前的设计很多都经不起推敲，偏于理论化而脱离实际了。也体悟到了老师所说的教学设计中需求分析的重要性。经此一役，我认为教学设计的过程就是一个目标达成的过程。首先要经过准确的需求分析制定教学目标，进行学习者分析之后对教学内容进行分析、筛选，教学策略的选择要结合以上分析内容，教学过程中要注意师生互动，调动课堂气氛。

我们为小孩子们准备了趣味课堂，但由于之前准备不足并且对现实缺乏了解。在设计过程中一度遭遇瓶颈，裹布不前。我们分析了学生组成，发现一到六年级都有，如果讲授学科内容则众口难调，初步定为以活动的方式开展。想游戏、想活动的过程缺乏一定的目标，有些盲目。老师后来点醒了我们，做什么游戏不重要，重要的是游戏体现的教育思想。沿着这一思路我们终于顺利完成了设计工作。第二天的教学过程也比较顺利，但出现过冷场的问题。反思趣味课堂的设计及实施过程，有几点需要注意:前期准备必须充分、信息传达要到位避免三人成虎、设计要围绕目标开展。

无论是访谈校长、走访学生家庭、教师培训、趣味课堂等，每一个过程都需要良好的沟通能力、交流能力、信息传递与表达能力。在学校中，我们接触到的都是同学，更多是同一专业的同学日常对话是平等的，并且是在同一话语体系，交流起来非常方便。但是在于教师对话时，由于身份的不对等，所掌握信息的层次不同，交流就会有一些困难。就如老师们就以为我们教育技术专业就是计算机专业，专职计算机维修工。其实并不是这样的，在平时学习中计算机硬件方面也是我们很少涉及的，所以就常遭遇尴尬，别人叫我们帮忙修电脑我也只能略懂皮毛。在交谈中我们要尽量的避免使用教师听不懂的专业术语，谈及教学经验时我们要虚心求教。对于小学生要用他们喜欢的说话方式，照顾到小孩儿活泼好动的特征。

经过这次暑期实践，强烈意识到要学的还有很多，现有知识储备尚不足以应对瞬息变化的社会。作为学生，身上的书生气太重，要将自己的毛病留在校园而不是带到社会上去。也让我明白，脚踏实地的做事很重要。在学校中进行理论积累的同时更要加强社会实践，坚持理论与实际相结合。同时，坚定职业信仰，抓住机会提升教师职业技能。