《以温暖为主题的演讲稿范文（9篇）》

以温暖为主题的演讲稿范文（通用9篇）

以温暖为主题的演讲稿范文 篇1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

北风如狮吼一般，鹅毛般的大雪在北风的陪伴下，在空中飞舞。白茫茫的雪覆盖了整个大地，它净化了整个大地，甚至觉得所有的嘈杂都化为安静。

在大街上走着，一股寒风吹来，不禁将脑袋缩了缩。在雪中来往的行人并不多，只有依稀几人在艰难的赶路。“沙、沙、沙……”转头，我的目光落在了路边身穿橙黄色衣服的人身上，走进一看，才发现是几位环卫工人在铲雪。只听见锨镐在被大雪淹没的大地所发出的声音，他们咬着牙，顽固地铲动起厚重的雪。这声音始终没有停下来了，只是一次比一次吃力，那涨得通红的脸和纯粹是白的雪成鲜明的对比。终于停了下来喘了喘，我看见那喘出的气转眼化成了白雾，睫毛上的汗珠不知觉中凝成了冰珠。而此时，又依旧拿起了锨镐，周而复始，睫毛上的冰珠越来越多。寒风中，一双手，在白色的天界舞动，那粗糙的皮肤，记录着艰辛和努力。天与地之间博大纯洁的劳动，莫过于铲起人们心中的困扰。纯粹觉着，这锨镐发出的声音好美。

抬头仰望天空，不知那些工人们的劳动是否能对抗雪?一个不停飘落，一个不停工作，也不知人间的温暖是否能化去冬天的冰冷。有雪的世界是灵动的，在寒冷的的冬天，他们默默无闻地做着自己的本质工作，任雪花飘进头发里，人们在温暖的家里避寒，而他们却不畏严寒，用他们勤劳的双手把道路污渍抹净，留下一片美丽。那纯净的心界，致力于一片土地中，也不知我们踏着的大地，是他们洒了多少汗水，也不知我们欣赏的风景，掩埋了他们多少弯腰的酸痛。每一片地，就像他们每个人博大的胸怀。

总觉得只有名人才够伟大，总觉得有成就的人才够伟大，但，我们忽略了脚下的美丽。城市高楼大厦的崛起，却忘记了最根本的努力，那些不断给予付出的环卫工人，是否也一样伟大?雪天为了我们而是睫毛结成冰珠，是否也一样伟大?永远不能忘记的橙黄色，如同彩虹般绚丽。用行动告诉了我们美的真谛。雪天，看似纯洁，只是表面上的白色，而最美丽的景色，却是对马路效力的人，只是为了他人，却持续花费汗水，化去尘埃。

或许这就如同火柴，那微不足道的一根木棍，却给人带来了光明，熊熊燃起生命最旺的一面，最普通不过了。人世间带来温暖的也就只是普通的，可是，他们奉献了，即使是最渺小的，也是一线光芒。光芒下不会衰竭，它会比雪更亮，它只会照亮每个人的心田。雪的限界，是白茫茫一片，却锁不住那些温暖的潮流。那些每时每刻的感动，都是为了广袤的大地而存。

雪中的温暖，是化去人们心中的冰寒，在这样一个漫天风雪的冬季，也有着比雪更耀眼的环卫工。

以温暖为主题的演讲稿范文 篇2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

温暖是关怀，温暖是鼓励，温暖是包容。温暖，无处不在。温暖是什么，是父母的关怀;温暖是什么，是同学的鼓励。温暖究竟是什么?

在一个平凡的日子里，我刚参加完田径队的训练特别累，一进家门一股饭菜的香味钻进我的鼻子里，原来是爸爸妈妈下班回家把饭菜做好了。妈妈对我说：“闺女，训练累坏了吧，多吃一点补一补。”我感到了爸妈的关怀，顿时，我明白了这就是温暖。

在一个晴朗的日子里，我们进行了一场紧张的考试，这次考的是积累与运用。我傻眼了——好多知识我都没有背过。成绩出来时，不出所料我只考了90分，我的心情糟透了。这时，我的好朋友对我说：“没事，一次小考算不了什么，下次努力考好就行了。”顿时，我就明白了，这也是温暖。

以温暖为主题的演讲稿范文 篇3

天空一片灰蒙蒙，太阳公公躲在那密密层层的乌云后，时时不肯露脸。我现在的心情也正如这天气，灰色一片……

“哎呀，又干了一件坏事。”这次又一不小心将老师的粉笔盒给弄翻了!一大盒新粉笔“死的死，伤的伤”大多都是拦腰截断了。“幸亏老师没发现，否则就又要告诉父母了。”我心里小声嘀咕着“今天又要挂一次了，我是去自首呢?还是……”。想到这儿我不禁打了个寒颤，不用说也知道后果肯定不堪设想了……

体育课了，我无精打采地做运动，像一个已经没了程序的机器人一样。一向活跃于体育课的我这一反常态的举动很快被同学们发现了，虽然他们还不知道，但聪明的人一定知道我又干坏事了!我没有看同学们，只顾与“心魔”作斗争“去自首吧!要想人不知，除非己莫为，这件事总会被人发觉的!”“不，去自首了不是去飞蛾扑火，自取灭亡吗?……

“叮铃铃——”下课了。我的一个最为亲密的朋友戈晨吉向我走来问：“你今天怎么了、是不是又干坏事了?”我无精打采地点点头“嗯”了一声。他立即反问道：“又怎了?”“我把粉笔全给弄断了。”他立即安慰道：“没什么，去和老师讲一下，认个错、表个态不就完了吗?”“哪有那么简单啊!这已是我犯的第n+1次错了。老师哪会如此简单就原谅我啊!”“人不是十全十美的，有哪个人能不犯错?只要你能勇敢地承认，老师一定会原谅你的。”这时久违了的太阳露出了他那生气十足闪闪发光的面孔，撒下了一地阳光!我的心也恍然大悟，那一地阳光同时也照进了我的心里。

我带着释然和惶恐，向着教师办公室走去……

那一地阳光是温暖的，他融化了我内心的坚冰;那一地阳光是火热的，他给我动力，使我跨越了那座山;那一地阳光给了我新的力量，给了我新的希望，使我更加乐观、开朗、自信…

以温暖为主题的演讲稿范文 篇4

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！几曾何时，我们的心灵陷入深渊沼泽，暗无天日，无可自拔。自闭。冷漠。孤僻，这些冰冷的词藻被他人堆砌在我们心上，让心愈沉重愈冷酷愈冰寒。似乎只有我们自己知道当时的无奈与无助。

每当夜幕降临，浓浓的夜色犹如一张大网笼罩着每个角落，而厚厚的心事堆起的一座座密不透风的心墙，让你压抑难受。当你的世界里再没有老师可以为你指引，再没有朋友可以替你分担，再没有父母可以让你依赖，你独有你自己……这时，你不妨在心中点亮一盏灯，燃起一堆火，做自己的太阳……

你是否还在为心头的阴霾悲伤彷徨，或为心中的苦涩徘徊迷惘。你无法接纳他人，他人亦无法走近你，你抛弃了世界，世界也抛弃了你。当你快要被尘埃淹没，被世界遗忘时，唯有自己可以救自己，找到自身所带来的光明与希望，汲取自身的热量，在沉默中爆发，而不是在黑暗中走向灭亡。

其实每个人都会而且可以散发热量，随地球上的日升月落，与之同呼吸，共温存。我们可以温暖他人，但更重要的是温暖自身，让自己走过漫长而曲折的人生之路。我们听过许许多多这样的故事，身患绝症的可怜人，面临死亡，却能够看淡一切，平静心灵，重拾欢颜。令人意外，却又在情理之中，他们最终战胜病魔，获得新生。医学博士们的百思不解，却最终得到了一个唯心又有理的解释：你的身体永远忠诚于你的心，并会尽力完成你心的指令。时下有人称之为正能量。在我们身体里有正负两种能量在对抗，当我们的心阳光普照时，你便会快快乐乐平平安安；当我们的心潮湿阴暗，你便会忧忧戚戚闷闷愁愁，既然如此你又何必亏待自己，毕竟只有自己才不会是自己世界中的过客与看客，也只有自己才会与自己相互依偎走完一生。有人说：〝世界之大，我却不知其远或折。〞诚然，我们如李白所说，只是天地间的匆匆过客。但当个从何处来，到何处去的匆匆过客，也无伤大雅，因为我们可以像汪国真《热爱生命》中那个不顾路途泥泞，也要风雨兼程，坦然前行的寻梦人。我们也可以像海子所说：〝从明天起，面朝大海，春暖花开。〞或许你孤独，但并不孤单，你只需真正面对自己的心，不要让心为形役，就会悄然听见岁月中，心对对你的赞美你的鼓励，它所给你的无穷温暖。

华灯初上，世界喧嚣未静，浮华又起。置身人潮，你静立原处，感受到他人来去匆匆，神情淡漠，只是与你擦肩而过，那时你会想到亲人。朋友。家乡，但都无法给你踏出下一步的勇气，只有你忠诚的心会轻声告诉你，你想要的，你需做的，以及你该何去何从。然而，生活并非事事如意，总有违心的'时候，这时你会突然发现，你不能理解而不想去做的事，在别人看来是理所当然的，但你仍不可逃脱内心的责问，静静地思索，不断感悟，然后迎来一一缕阳光，得到万顷光亮。由于眼睛的局限，我们无法看见自身散发的热量。这个世界太缤纷太繁华，反而成了我们的遮眼布，让我们逐渐忘记自己本身也会给予自己温暖，而往往奢望他人给予。在夜晚来临之际，请用你黑暗的眼睛来寻找光明，但请记住，光明始终在你心中，即使夜再黑再浓，也无法阻挡光明的另一种形式——温暖，而且这种温暖来自自身。

有一种温暖来自自身，我们就可以在沉重的心上安放梦的翅膀，那么心向蓝天，心也灵动轻盈；在冷酷的心尖，栽下一株敏感的含羞草，那么心向坚强，心也暗藏柔软；在冰寒的心田，种下一片太阳花，那么心向太阳，心也散发馨香。这种温暖，伴你我茁壮成长。

以温暖为主题的演讲稿范文 篇5

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

家，是一个温暖的港湾，在我孤独无助时，它让我有了依靠。家，是父母的唠叨，祖辈的慈爱。家，不过是柴米油盐酱醋茶，但，它却是最充满温暖的地方。家的温暖，是爸爸每天清晨放在床头柜上的一杯白开水。每天醒来，身旁都会出现一杯白水，不知是什么时候放的，但总是不冷不烫，温度刚刚好。我时常在早晨闭眼假装睡着，偷偷地听着爸爸进门的声音，想象着爸爸苍劲有力的手握着杯柄，悄悄地放下杯子，家的温暖在心底油然而生。

家的温暖，是妈妈日复一日的唠叨。〝快起起床啦！〞〝快去运动啦！〞妈妈的唠叨声每天在耳畔响起，无非就只有那么几句话。以前，我对这样的唠叨感到十分反感，甚至觉得烦心，可随着年龄的增长，我却对妈妈的唠叨十分顺从，如果有哪一天，妈妈突然一句唠叨也没有，我甚至会有点想念，这就是家的`温暖吧？家的温暖，是奶奶烹制出的美味佳肴。每当放学回家后，总能闻到厨房里一股喷香的味道，我和姐姐这两只〝小馋猫〞早就口水直流。做饭似乎是奶奶的一种兴趣，每天，奶奶都会兴致勃勃地和我敲定菜谱，每当看到我吃得特别香，奶奶的脸上总会绽出笑容。家的温暖，就是奶奶烹制出的幸福的味道。家的温暖，是我们都在一起，爸爸在看书，妈妈在看手机，我在看电视，奶奶在择菜。温暖就在这默默无闻中展现，安宁。幸福。祥和的气氛充满了家。家，不过是爸爸的一杯水，妈妈的一句话，奶奶的美味佳肴……可，却是这么普通。平淡的家，带给了我温暖。

以温暖为主题的演讲稿范文 篇6

尊敬的各位领导，同事们：

你们好！

天空一片灰蒙蒙，太阳公公躲在那密密层层的乌云后，时时不肯露脸。我现在的心情也正如这天气，灰色一片……

“哎呀，又干了一件坏事。”这次又一不小心将老师的粉笔盒给弄翻了！一大盒新粉笔“死的死，伤的伤”大多都是拦腰截断了。“幸亏老师没发现，否则就又要告诉父母了。”我心里小声嘀咕着“今天又要挂一次了，我是去自首呢？还是……”。想到这儿我不禁打了个寒颤，不用说也知道后果肯定不堪设想了……

体育课了，我无精打采地做运动，像一个已经没了程序的机器人一样。一向活跃于体育课的我这一反常态的举动很快被同学们发现了，虽然他们还不知道，但聪明的人一定知道我又干坏事了！我没有看同学们，只顾与“心魔”作斗争“去自首吧！要想人不知，除非己莫为，这件事总会被人发觉的！”“不，去自首了不是去飞蛾扑火，自取灭亡吗？……

“叮铃铃——”下课了。我的一个最为亲密的朋友戈晨吉向我走来问：“你今天怎么了、是不是又干坏事了？”我无精打采地点点头“嗯”了一声。他立即反问道：“又怎了？”“我把粉笔全给弄断了。”他立即安慰道：“没什么，去和老师讲一下，认个错、表个态不就完了吗？”“哪有那么简单啊！这已是我犯的第n+1次错了。老师哪会如此简单就原谅我啊！”“人不是十全十美的.，有哪个人能不犯错？只要你能勇敢地承认，老师一定会原谅你的。”这时久违了的太阳露出了他那生气十足闪闪发光的面孔，撒下了一地阳光！我的心也恍然大悟，那一地阳光同时也照进了我的心里。

我带着释然和惶恐，向着教师办公室走去……

那一地阳光是温暖的，他融化了我内心的坚冰；那一地阳光是火热的，他给我动力，使我跨越了那座山；那一地阳光给了我新的力量，给了我新的希望，使我更加乐观、开朗、自信…

以温暖为主题的演讲稿范文 篇7

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

当被问及对这个世界印象如何时，我定会坚定地回答，不美好但足以让人留恋。有一个朋友告诉我，在这个世界里，她感受到的只有彻骨的寒意，尤其是当冬天临近，她的温暖早不知被丢到了哪个角落里。我不知道如何回应她，或者是我不知道该怎么和她共勉，宽慰她这个世界其实很温暖，只是你一直不知道。

我总认为，这个世界的确不足够温暖，但不至于是天寒地冻。你可以当自己的太阳，照亮前方。无论这个世界对你怎样，你都可以一如既往地努力。勇敢。充满希望，这取决于你，而非这个你不喜欢的世界。不仅仅是太阳光的照射使你全身暖和，而是你可以充满热情。兴致高昂地面对，驱散世界的黑暗，赶走自身的孤独与不安。

或许你曾穿过残垣断壁，走过戈壁险滩，看到了这世间的荒芜与废墟。却也看过青山绿水，享过和风细雨，如此看来，似乎这世界也不总是恶语相向吧？你如果足够勇敢，就可以坦然面对暴风骤雨的洗礼；你如果足够睿智，就能够找到蕴藏在你心底的良方。无论是爱，还是信仰。心中有爱，便是晴天。心中无爱，阴雨连绵。

或许你曾经遭受谩骂甚至是不公平的待遇，知道了世事险恶，人心不古。但是既然活在人世间，那你就不得不把那些事情习以为常。如人饮水，冷暖自知。世界是薄情的，人心是自私的，而你呢？是否一直摇摆不定，又是否难以选择？你深知〝出淤泥而不染〞的不易，所以格外想要亲近这类人。可是，亲爱的，你有没有想过，你自己也可以成为这样的人。在你还能坚守的时候，你可以成为任何人，可以做到任何事。你不能总以为你得不到的或者是没有拥有过的东西，就只能眼巴巴地看着别人，依仗别人那些微的光芒点亮自己的路。如果你想要的是自由，那为什么不是努力挣脱现在困着你的牢笼？自由是你的，温暖也会是你的'

在家时的温暖是一辈子都无可替代的存在，家人会给予你极度的关怀和爱。可是年少轻狂的你，总以为自己能够彻底独立。父母或善意或温柔的嘱咐在你耳中，都成了终日说不完道不尽的唠叨。你又何必拒绝温暖抵达？明知父母是爱自己，却总是控制不好脾气。你深知父母是这个世界上与你血脉最亲近的人，也会是全世界唯一能包容你一切好坏的人。既然这样，那么为什么要拒绝他们的爱？我愿意相信每个人心中都有爱，爱自己，爱父母，爱这个不美好的世界。温暖啊，它一直在你的心口徘徊，让它进去吧，别再阻隔它了。

你就是太阳，何必依仗谁的光。

晴天耀目，太阳热烈，河流潺湲，微风拂面。但大自然一切的刮风下雨。电闪雷鸣。晴天霹雳或是阴雨连绵，都没有你自己更能触动你的心。你觉得这世界是温暖的，那它就存在属于你的温暖；在不远处，有一盏明亮的灯在呼唤你，那神奇的光散发着家的温馨。当你遇到困难时，它为你指引前进的方向；当你成功时，它竖起大拇指为你庆祝；当你哭泣时，它为你拭去眼角的泪水。家，多么简单的一个字，可它却带给我很多温暖。 〝天冷了，多穿点衣服。〞一句从未改变的话，却使我异常的温暖，这是我妈妈经常对我说的话。她的每一句唠叨，每一句叮嘱，都是爱的寄托。她是家庭之灯的火苗，因为有了她，家才温暖。

〝孩子，别灰心，你是最棒的〞这是爸爸鼓励我时说的话。爸爸是家里的支柱，他每天都很辛苦，但他为了这个家，从不说苦。他是家庭之灯的灯芯。因为有了他，家才圆满。

〝姐姐，我祝你的学习芝麻开花——节节高。〞这是弟弟对我的祝福。弟弟聪明又调皮，任性又倔强。他是家里的开心果，常常会闹出许多能笑掉大牙的事情，偶尔也会做出使家里人生气的事情，无论怎样，他都是这个家不可缺少的一部分。他是家庭之灯的火源。因为有了他，家才丰富有趣。

幽默。任性。活泼的我，是家里的快乐果，不管发生了什么事情，我都是一副天不怕地不怕的样子。我是家庭之灯的火焰。因为有了我，家才快乐。别看我和弟弟相处得很和谐，其实，偶尔会发生一点小插曲。有一次，我和弟弟在看电视，不知为了什么事争了起来。〝是你搞错了！〞〝是你！〞〝是你，你个蠢猪！〞〝蠢猪骂谁？〞〝蠢猪骂你！〞〝哈哈哈哈……〞当语言失效时，我们只能用武力来解决。一时间，噼里啪啦，桌椅乱撞，合着我俩的惨叫声，好不壮观！正在我和弟弟打的难分高下之际，忽觉背后一股寒气袭来，弟弟也察觉到了这股寒气，迅速松开了我的手，我也松开了我的手。我俩一起机械式的转头，惨了，是妈妈……

因为有了我和弟弟的〝内战〞，所以家庭氛围会轻松很多。我爱我家，爱家里的每一个成员，更爱我家的每一个故事；我爱我家，因为这是一个幸福温暖的家。爸爸妈妈给予我们百般疼爱，使我们深深地体会到了家的温馨；我爱我家，因为这是一个快乐的家。在我家里，总是充满了欢声笑语。家是幸福的港湾，它带给我的温暖有很多很多。

以温暖为主题的演讲稿范文 篇8

尊敬的各位领导，同事们：

你们好!

今天，我的演讲题目是《我爱蓝思，我们共同温暖的家》

“家”这个在我们的心中都不陌生甚至是非常的熟悉，因为有了家，生活才变得有趣;有了家，工作才能顺心;有了家，才懂得什么叫关爱，什么叫珍惜。家是我们拥有的第一个属于自己空间的地方，也是我们无论身在何处甚至异国他乡，却经常能想起甚至在心里永远也放不下的一个地方。“家”让我们多了一份情感，多了一份思念。

刚才所说的，是属于我们自己的小家，但是在浩瀚的社会里，在这繁杂的环境当中，我们还拥有另外一个属于自己的家，那就是我们在一天的绝大部分时间里为之奋斗、为之努力的企业。蓝思科技，就是这样一个属于我们自己的家。

在这个大家庭里，有很多的成员，来自全国各地。因为这个家，为了一个共同的梦想，我们在这里相遇、相识甚至相知。小家里我们拥有了亲情和爱情，而在这个大家庭里，我们却拥有了最广泛的友情。

因为我们来自全国各地，很多人离家乡很远，一年也回不了几趟家，世人常说，“每逢佳节倍思亲”，特别是在中秋节这个团圆的日子里，很多的员工因为路太远而不能回家和亲人相聚，因此，公司便安排了一些列的活动来丰富大家的过节气氛，不仅仅举办了中秋晚会，而且还邀亲了员工家属来到蓝思科技参观并和自己的亲人相聚，这一点一滴，都无不在感动着我们。

在我们生病、受伤的时候，公司也无时无刻不在关注着我们的健康情况，当我们受伤无法工作的时候，公司不仅让领导去慰问，还送去营养品，让我们好好养伤，争取早日康复。

当我们在为企业努力工作的时候，公司也在不断的关注着我们，举办的各种技能比赛，为的就是让我们能在比赛这种氛围当中不断的充实自己的技术，提高自己的工作效率，让自己得到了充分的锻炼和发展。公司给了我们发展的平台，我们更应该抓住这种机遇努力向上，奋斗不仅仅是为了公司，更是为了达到自己的目标，实现自己的梦想。

每当我们情绪低落、思绪不宁的时候，领导们总会及时找时间和我们进行沟通并了解情况，在公司力所能及的情况下帮助我们渡过难关，让我们能及时安下心来工作，这也让我们心里自发的有了一种家的感觉。

在日复一日的工作当中，会让大家觉得过的比较平凡，为了丰富我们的业余生活，公司还举办了各种活动，篮球比赛，歌唱比赛、乒乓比赛、拔河比赛包括演讲比赛等等。每年的活动内容都不尽相同，让大家有一种熟悉感之外，还带给大家一种未知的神秘感，这也让我们都有很高涨的情趣去参与活动。不仅如此，还积极组织我们参与到街道的各项活动中去。通过这些活动不仅让我们展示了自己的才华，同时也让我们懂得了团结的力量，把这种团结的精神和在比赛当中勇于拼搏的精神用到工作中去，便是将自己的事业又往前迈出一大步。这便是“家”带给我们的，用一件事情，用一种方式让我们自己体会到它内部真正的涵义，然后把它衍生出去，应用到合适的地方，这便是蓝思科技这个家长给我们的启发，它让我们学会了在工作中如何奋斗、如何成长。

当我们一开始接触新家时，会感到些许陌生，但随着时间的推移，我们感受到了蓝思科技这个家庭对我们的关注、关心、关爱，让我们知道了什么是温暖，让我们在家的关怀下不断的成长。

这就是我们温暖的家所能带给我们的一切。

我爱蓝思;我爱我们共同生活的家!

以温暖为主题的演讲稿范文 篇9

尊敬的各位领导，同事们：

你们好！

春天温暖而美丽，我不曾看到过，不曾相信过。但在那一天，我看到了，如同一株小草破除冻土，探出头来，初春的温暖，我就此感到。

曾经，我想的很多。过度的思想使我的思想陷入混乱，就此，我看到了世界的残酷。我感觉世界在撒谎，我的善良让无力的我悲伤。悲伤使我悲观，悲观使我只能看到残酷。不再相信幸福。不会有人帮助我，我也不祈求。但我不知，光很快就会来，很快。

又是平常的一天，上学回家两点一线，结束一天的课程，庆幸一下没被点名，然后独自走出教室。不经意间向前一看，一个人在向我招手。他是班上最开朗的人，和我从小认识，他善于和每个人打好关系，这是他的优点但也是我最讨厌的地方。不过他向我打招呼也不多见，我们两家挨得很近，他借此和我一起走回家。他一直跟我说笑，我则应付了事，心中有些烦躁。“你不用这样的，”他突然说“我明白的，你以前不这样，我虽然不知道，但我也相信不论怎样，人在世上，一定要快乐，不然人生就没有意义了。可以么，我来帮你来改变。”我很惊讶，惊讶之余是高兴，又是悲伤，五味杂陈。这时，我感觉脸上湿湿的，我被感动了。

这句话像在沙漠中绝望的人看到了一片绿洲，伸手不见五指的黑暗中的一丝光芒。我开始蜕变。

那一天，我看到了春天，至高的友谊和开始升华的心。暖暖的，像冬天的火炉。我第一次看到，第一次感到它。从此，它至高无上。

温暖，我就此感到。

以温暖为主题的演讲稿3分钟集合