《关于军训总结范文400字汇总31篇》

关于军训总结范文400字（精选31篇）

关于军训总结范文400字 篇1

四天紧张有序的军训活动今天将圆满落下帷幕，学生们四天的军训生活记忆犹新。现在我的耳边还回响着同学们铿锵有力的口号，眼前还闪现着同学们矫健的身影。在四天的时间里，学生们圆满完成了军训任务。通过军训，学生们的纪律得到了加强。军训刚开始，有些同学不习惯，比较懒。军姿也不好。指导员耐心地给他们做思想工作。看着教官黑脸上的汗水和学生们整齐的步伐，他们想通了:这是一个纪律严明的班级。在以后的军训中，他们尊重教官、老师，服从命令，严于律己，真正做到令行禁止，从而加强了组织纪律性，养成了文明良好的集体生活习惯。

通过军训，培养了学生的集体主义和团队合作精神。这次军训让我印象最深的是，负责的同学在日记中说:“今天在军训中，我们同学学会了如何与同学合作，共同完成任务；学会做人，团结友爱，互相帮助，互相督促，共同提高；认识到只有团结才能成功，只有努力才能享受成功的喜悦。通过军训，也引导学生树立团队意识，形成团结向上的良好班风。”

通过军训，学生们的毅力和意志得到了磨练。军训的时候，有的`同学脚上起了水泡，有的家长心疼孩子，请假了。但是学生们自己并没有休息，而是继续站在方阵里和同学们一起训练。同学们不畏艰难，克服困难，经受住了生理和心理的考验，锻炼了身体，磨练了意志，自始至终圆满完成了军训任务。培养了自己的毅力，树立了自力更生、自强不息、拼搏进取的理念，尝到了坚持就是胜利的喜悦。看着同学们晒得黝黑的脸，我感到心疼，但看着同学们作为班主任整齐划一的动作，我又感到欣慰。

总之，军训是一项辛苦的工作，但它起到了锻炼学生意志，促进班级集体意识快速形成，形成良好向上的班风的作用。作为一名班主任，在我眼里，每个学生都是父母的掌上明珠，都应该在明媚的阳光下健康成长。军训和四季的风、雨、严寒等气候一样，是小树健康成长过程中必要的洗礼。

关于军训总结范文400字 篇2

军训这四天我收获颇丰，收获了一定名誉和威信，当然也有一些不愉快的小插曲令人扫兴。

毕竟是小插曲，影响不了大的格局，记得第一天刚入住军营时，我们都彼此十分拘谨，而到了离开时我们都成了朋友。也就在此时，我真正领略到此次军训的意义何在——增加同学之间的融洽感和培养集体荣誉感，更是为了锻炼我们的意志。我不知道别人怎么想，反正我觉得：如果此次军训以此为主旨，那我的军训任务可以说已经圆满完成了！可是毕竟世上没有完美的事，连我也留下了两点遗憾。

一、因为当时的固执，我没有留下那胡、朱两位教官的电话，也没有让他们签名，因为我觉得，我还会和他们再见面的。

二、这点可能是虚荣心在作怪：那就是我没有得到标兵，任何标兵！但老师说的一句话填补了我的内心:“每一个人的表现都很不错，每一个人都是标兵！”

我喜欢以华丽的结尾-来弥补朴实的开头。

“军歌亮，同学伤别军营里，军营里，菊香正浓，依依惜别，忆往日，那是--训练场上流血泪，训练场下乐颠颠，离别时，不无可忆之事，遂下誓言：为校争光，为国之栋梁！

这也算是有感而发吧！

关于军训总结范文400字 篇3

无数的汗从全身毛孔钻出来，我的眼镜蒙上了一层白雾，脸颊变得绯红，但，我却不能用手去擦掉。

很久以前，准确的说是三年以前，也差不多是这个时候，我正穿着便装在足球场上走齐步，也是大汗淋漓。这几天的军训，无论是滴着汗水的发尾，湿透的衣服，还是发痛的双眼，都让我难以忘怀。同时，看到同学们坚持不懈，又让我有一丝丝感动，同时我也被这种精神鼓舞，咬着牙坚持下来。

军训不知不觉已经第五天了，现在执笔写下这几天来尽力的点点滴滴。站军姿，走正步等等。所有的艰辛都在慢慢隐去，而同学们相处的快乐正在渐渐浮现。以前沉溺在繁杂的作业课本里，我们不懂真正的艰辛。现在通过军训，我知道什么叫艰辛，也学会去珍惜现在的生活，以后的路也会走得更远更长。

军训的味道——酸甜苦辣夹杂其中，唱歌跳舞讲笑话等等，彼此讲笑话，苦中作乐，是积极向上的。让我明白了以后的人生也要坚持，坚持，再坚持!

关于军训总结范文400字 篇4

我校在学校新操场举行了以“我爱我校，和美共进”为主题的军训活动。本次比赛人数多、规模大,为我校近年来第一次举行这样比赛。校领导对本次比赛非常重视，多次亲临现场督导检查，德育处精心组织，周密安排，体育教师和班主任密切配合，通力协作，使比赛获得圆满成功。

比赛中，同学们服装整齐、口号洪亮、精神抖擞、步伐整齐，展现出了良好的精神风貌。比赛进行的秩序井然，精彩的表演不时引起全场师生和学生家长的热烈掌声。由学生家长和教师组成的评委对参赛的各个班级进行了公平公正的打分，分管体卫艺的赛校长宣布了比赛结果和表彰通报。

最后，张校长做了总结性发言，并颁发奖状。她首先祝贺本次队列队形比赛取得了圆满成功，并代表学校向为此次大赛付出辛勤汗水的教师表示衷心的感谢，向获奖的班集体表示热烈的祝贺，并充分肯定了本次大赛的意义。这次大赛不仅丰富了校园文化生活，增强了班级的凝聚力,培养了同学们的集体荣誉感、团队精神和合作意识，而且展现了同学们积极进取、乐观向上的精神风貌，为我校今后队列队形整体水平的提高，起到了巨大的推动作用。最后，她希望同学们以本次军训为契机，把本次比赛中表现出的良好的精神风貌保持下去，并使之发扬光大。希望班主任老师以这次活动为抓好班级风貌的新起点，继续做好班级的各项工作，促进学生全面发展，使我校各项工作再上新台阶！

x年9月

关于军训总结范文400字 篇5

军训，是一种考验，也是一种磨炼。短短的五天，让我明白了人生中的一个道理：一份耕耘，一份收获。同时，也培养了我坚强、独立、吃苦耐劳以及强烈的群众荣誉感。

军训刚开始，大家真是叫苦连天，适应不了这种生活。但是，我们作为一名踏入新校的初中生，怎能连这点苦也受不了呢？这是我们的第一炮，怎能不打响就要投降呢？此刻，我们早已不是家里的公子、小姐，我们站在训练场，应对教官，就意味着我们此刻是一名军人！我们要有军人严明的纪律、说一不二的作风以及钢铁般的意志！

严热的夏日，骄阳似火，连续几个小时的操练，让我们吃劲了苦头。单调乏味的军训日复一日，头顶上的烈日记录着我们的汗水。军姿、蹲起、行进……一系列的动作不停地重复，直到教官满意地点点头，我们才算“过关”。我们就是这样，一步一步苦练过来的。

最后一天，我们向领导、老师和家长汇报了军训的成果，轰轰烈烈地打响了我们的第一炮！

真是一次难以忘怀的军训，它让我深深地感触到那句话：一份耕耘，一份收获。你只要付出了，就必须会有相应的收获，你付出得越多，收获也就越大。人生往往也是这样。虽然，这五天来的军训是前所未有过的艰苦，但它也是我这一生中快乐完美的回忆。

关于军训总结范文400字 篇6

十五天的军训生活结束了，经过教官的严格要求、刻苦训练和同学们的不怕困难，不怕挫折的精神，圆满的完成这次军训任务。

有人说，生命中绝大部分的所遇，所思不过像蒲公英那样，飘然而来，飘然而去，全然不留一丝痕迹。但生命中却有些真挚的东西值得收藏，短短的军训日子，

使我们洗涤去许多的酸甜苦辣，却是我最难忘的记忆，它牢牢的占据了我的心。军训的日子虽苦，却像苦咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味

军训是新生入学的第一课，也是一堂综合素质的提高课。这一次的军训有着更特殊的意义，通过军训，进一步的让我增强了爱国热情。军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进;军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为;军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。军训，让同学们普遍增强了体质，磨练了意志，培养了团结协作的精神，形成了良好的纪律观念。十五天的军训虽然结束了，但留给我们的是永远美好的回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，、经过十五天的训练，我们相信，这十五天必将在我们人生的里程中留下难以磨灭的记忆，是挥之不去的，我们一定会把在军训中形成的良好习惯，学习到的好思想、好作风，继续发扬下去，贯彻到我们的整个人生。

不经磨砺何日能成长不经风雨何时能飞翔。

关于军训总结范文400字 篇7

为期5天的军训结束了，在这艰苦的5天当中我们学到了很多，体验到了作为一个军人的准则。尽管很累很苦，但是同学们还是坚持了下来。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自己、锻炼意志的最佳良机。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。”军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。

军训是很辛苦的，回想一下，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自己，磨练自己的过程，半途而废是耻辱。军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的`自身素质。

军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。

“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自己的强者。

关于军训总结范文400字 篇8

我们苦练了一上午，中午我们睡了午觉到了下午教官的哨子响了，这是我们因该起床了。我们又要训练了。站军姿、跪下、坐下、紧急手势我们总是重复这几个动作大约下午五点多钟我听到了教官说了一声：“准备五百个烧烤叉”过了一会儿教官给我们发鸡翅我们几个人一个烧烤炉我们烤啊烤这是教官给了我们一人两个火腿。

我耐心的烤着鸡翅，教官来了说了一声：“你的可以吃了”这时我转过去冷了一会儿拿下来就开始吃了。吃完了我继续烤馒头，烤啊烤我把馒头烤成了金色的。火腿我三两下把它吃了，这时教官说时间到我们把烧烤叉收好就去排队去了。

我们没多久时间就把队站好了。我们在操场集合我们的教官开始清点人数发现少了两人是陈天浩和黎庆元他们两个被骂的好惨好可怜。教官整理了一下队伍把我们带进宿舍让我们睡晚觉。

今天晚上玩的好开心！

关于军训总结范文400字 篇9

军训终于在我的期待中拉开了序幕，带着一点兴奋，一点渴望，一点担心，开始了我的军训生活.

军事训练的第一天！累了！意识到军事训练并不那么有趣。第二天，大腿又酸又肿。今天是军事训练的第三天。我已经完全习惯了老师的严格、炎热的日子和汗水的泛滥……

虽然她只经历了三天的军事训练，但她仍然给自己留下了深刻的印象！记得军事训练的'第一天，我姐姐告诉我，她在军事训练中想了很多：为什么让一个简单的动作反复练习，为什么做军事训练等等，她说她花了三天的时间想了很多，也想了一些深刻的事情，也许她无意中让自己潜意识地想了很多事情。

我的三班和四班一起进行军事训练，我们相处了好几天，或多或少理解，每当老师无限地重复同样的动作，每当我看到他们像土壤一样出汗，我的神经总是莫名其妙地紧张，也许军事训练真的是培训人员的好方法。由于我们做得不够整齐，力度不够，要求不够，动作被重复。强化训练可以很好地解决这些问题。同时，它也反映了一个团队的合作精神，它让每个人都明白自己并不独立，一个行动涉及到整个团队的动态。因此，它实际上让人们紧张，让人们集中精力，让人们尽最大努力做好，但也更好地培养我们的群体意识。

军事训练，教我们如何做人，如何努力工作，如何迎接挑战，如何把握自由和纪律的规模。军事训练不仅是我们成长人才的机会，也是对我们的挑战。这就要求我们努力学习、锻炼和磨练，军事训练

我最美好的记忆是学生、老师和老师之间纯洁、简单、人性化的关系。这种关系令人难忘和怀旧。

山没有悬崖，不再陡峭；海没有波浪，不再壮丽；河没有起伏，不再壮丽；生活没有挫折，不能学会坚强。感谢军事训练给我们带来的一切，我们将记住痛苦和快乐的每一刻，它将成为我们难忘的记忆。

关于军训总结范文400字 篇10

终于告别了那艰辛的训练，那一个个“魔鬼教官”即将与我们告别。他们的样子也会慢慢在我们的记忆中退却。而在这即将离开的时候，却隐约感到一丝丝的不舍。随着时间的推移，这种感觉就越来越强烈，想起他们的严肃，他们开的玩笑，他们教的歌。可是天下没有不散的宴席，该过去的就让它过去吧！

回味着五天的军训，获得有时，失去有时，在军训中获得的更强装的体魄和更坚强的意志使失去的自由和娱乐显得如此微不足道……

体会这五天的军训，痛苦有时，快乐有时，在军训中所需耗费的成倍的体力似乎是痛苦的，但在军训过程中的体验所产生的分量不是比那痛苦中了许多吗？

生活是酸甜苦辣都具备的，而这几天的军训更是将生活的多彩性进行了放大，并且适当加大了苦着个组成部分的比重，从而锻炼自己的体格与毅力！

五中之四，五天中的第四天，最快乐的一天，五天中的第四天，最快乐的一天，在白天继续体现着那种多彩性，在晚上甜的比重又大幅度增加。我们的文艺汇演，雷院为我们燃放的靓丽的烟花礼炮……这些是我们真正兴奋的主要来源之一吧！

所有的人团结一心，在痛苦中体会快乐，在痛苦中参悟事理，我想，这就是军训的那份真谛吧！

关于军训总结范文400字 篇11

这是夏天的故事，一个有苦也有乐的故事。

怀着激动而又期待的心情，迎接来了这一届的新生，他们和当初的我们一样，脸上略显露出一股稚嫩与期待——终于赢来了期盼已久的大学生活！

入校之初就开始了严格的军训，作为助理导员，自然是要尽量陪着他们，与大家接触并了解同学们的想法。一日之计在于晨，大家每天都早早地起床进行训练，看着一个个站得笔直的军姿，可以自然而然的感觉到一股认真而又努力的气息。助导的工作，忙碌而又开心，每天都有着许多时间来与大家进行沟通。站队、组织活动时，要有一定的威严，必须确保队伍的有序；聊天时，又需要一定的亲和力，和来自天南海北的新生们聊着一件件的趣事。休息之余，大家会累得坐在地上相互聊天，但看见我来的时候会笑着打招呼、开玩笑。

寝室作为大学生们未来四年的家，一定要作为重点来管理。军训期间我去了不少次新生寝室，发现都拥有很不错的氛围。闲聊之余，还向他们介绍了一些生活、课程安排等实用信息，校纪校规也进行了重点说明。

有些新生给我的第一印象不是太好，感觉上可能会有些“刺儿”，可经过相处，发现他们其实也很懂事、很可爱。刚步入大学生活，是养成各种习惯的时期，好坏与否几乎全都取决于周围的环境氛围，为此，我会尽力让大家培养出好的习惯，充实的度过大学时光！

关于军训总结范文400字 篇12

上初中，就意味着必须接受军训考验。对于我们这些一直生活在父母羽翼的人来说，无疑是一种挑战，一种自己的挑战。在这短短的军训期间，我们要与原来不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致。

给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人，他身材不高，教官对我们非常好，看见我们累了，就让我们休息一会再练，要是我们的动作不规范，他就会一而再、再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

军训一开始，同学们个个神采飞扬，精神饱满，但到了第二天、第三天……问题就来了。有的同学开始发牢骚，一些同学为了逃避训练编造一些肚子疼、脚疼的理由。

在这短短的军训期间，我们学会了齐步走、四面转法、跑步走以及那最累人的军姿。军训是对自己的`考验。

军训使我知道什么是美，什么是丑。它使我们从原来懒散的假期生活重新恢复青春阳光的一面，帮助我们改掉了以前养成的坏习惯，并且我有信心，将好习惯一直坚持下去。虽然军训很苦很累，但是我们坚持下来了。

汇演那天很热，尽管火热的太阳在头顶用那灼热的光肆虐地在身上徘徊，我们还是努力得坚持着，让汗水顺着脸颊、脖颈留下，为了我们七年级四班的荣誉，让我们坚持着。

这九天难忘的军训，让我觉得很不舍，我承受住了考验，不只是来自于阳光，更是来自己自己。

关于军训总结范文400字 篇13

为期一周的军训已经圆满结束。对于这次军训，我想从三个方面谈谈我的想法:

首先，从我自己开始。我为这次军训做了充分的准备。

思想工作到位，体现在军训前我反复做军训动员，让学生意识到军训很苦很累，让他们做好思想准备。

后勤工作到位，军训开始后，我为学生们准备了纯净水和一些常用药物。

卫生工作到位，军训卫生正确。军训期间，我班教室、宿舍、保洁区的卫生状况基本令人满意。

配合到位。军训期间，密切配合教官，使全班管理井然有序。

其次，我想从学员的角度来谈谈。虽然军事训练时间很短，但通过军事训练，学生们进一步增强了国防观念，提高了国防意识，形成了禁止的队列风格，培养了勇敢顽强的革命精神，增强了集体荣誉感和凝聚力，增强了自我约束和时间观念。学生热情高涨，精神饱满，没有学生故意逃避军事训练，有些学生受伤坚持训练，每一个动作细致，努力准确规范，坚决服从和尊重教练，充分展示当代中学生良好的精神，给我们的教练留下了深刻的印象。

最后，我想从老师的角度来谈谈。我们班的.老师何志勇同志是一位非常认真和负责任的老师，也是一位非常有经验的老师。在训练场上，他严格要求学生，除了训练外，他还可以积极与学生沟通。不仅对学生的行为提出了严格的要求，而且在思想上也提出了严格的要求。这一点得到了大多数教师和其他校长的一致认可。这让我很高兴。

总之，这次军训不仅对学生产生了很大的影响，对我个人也有很大的好处。

关于军训总结范文400字 篇14

从入学第一天知道有军训活动以后，我的心里就有一种比较排斥的心里。因为从来没有经历过军训，害怕吃苦、受累。是爸爸、妈妈给我信心和勇气来迎接开学以来第一次考验。第一天，对于从来没有参加过军训的我来说，实在是太困难了。训练项目多、而且有很多地方达不到标准要求，虽然累得满头大汗、全身腰酸背痛。为了能完成标准动作，晚上回家还自己练习。

有了第一天的功底，第二天相对于第一天就有一点小心得了。虽然累但比第一天稍微轻松一点。心情也没有第一天那么紧张，动作也比第一天协调多了。今天已经训练了三天，我对军训的看法也有了很大改变。训练的时候精神也更加集中了，所作的动作也基本能达到标准要求。我从对军训过严制度满腹牢骚，到现在的从容不迫只经过了三天，我希望今后两天会有更出色的表现。

关于军训总结范文400字 篇15

八月，绿色依然是主旋律。春天，八月，主旋律不仅仅是绿叶和鲜花，还有身着迷彩的精英们。20日，烹饪学校秋季新生军训首场汇报演出在广场举行。操场上，“军容”整齐，口号响亮。新东广场上，一股军人的正能量正弥漫在校园的每一个角落。

经过多日在操场上的勤奋训练，今天，我们正如火如荼地进行着，军姿，正步，正步，跑步，转身等动作...已经反复练习了好多天，才能报表演的短命之美。每一个方阵，身着整齐的军装，迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号，依次走过主席台，无不以最大的热情接受检阅。喊着响亮的口号，迈着整齐的步伐，他们向校长、向学校、向自己交上了一份满意的答卷。

秋季是学生报名学习的高峰期，参加新生第一次军训的学生较多。在这次军训的新生中，经过学校评定，选出了30多名表现突出的“优秀标兵”，并颁发了荣誉证书，鼓励他们在今后的学习生活中发扬军人不怕苦不怕累的作风，勇往直前，不怕挫折，努力学习，描绘自己满意的人生蓝图。

学生和导师之间的友谊是复杂的。教官训练细致严格，生活幽默，与学生打成一片。

教官的军风最值得学生学习。在以后的工作和生活中，肯定会有各种各样的问题，困难，甚至危险。凭借坚强的意志和乐观的精神，xx同学更有战胜它们的勇气！

军训是辛苦的，更好的磨练自己的意志，就是要以一颗像军人一样钢铁般的`心去面对生活，在未来面对挫折和失败的时候，微笑面对生活。它让人欣赏的不仅仅是一个过程，更是一个全新的课堂，一个成长的阶梯，一个炙热的熔炉，一个人与人之间的纽带。当别人享受坚持不懈的快乐时，不要做一个典型的失败者。谁笑到最后笑得最好，谁就是最终的赢家；谁坚持到最后，谁就是真正的英雄，谁就是战胜了自己的强者。相信xx同学会用自己的热情、活力、勤奋、智慧和才华，谱写出更响亮的青春之歌。

关于军训总结范文400字 篇16

每一天早上六点半起床；从七点一向训练到十一点；烈日当空，热量逼人，挺胸收腹，我们在站军姿。汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦；喉咙干了，火在心中燃烧，很难受，但不能喝水；脚麻了，血在脚下集中，脑缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，脚肿了。很多人都叫苦，可是人生何时没有苦，苦并不可怕，关键是坚持，坚持才能去克服。军训有乐。休息时，雄壮军歌为疲倦的身体增添了力量；幽默小品为枯燥军训增添力量。有人说，辛苦后的收获是加倍的欢乐，此刻我有了更深的体会。还有就是叠被子，叠、压、折、修，一块见棱见角的被子出此刻我眼前。在我惊叹原先被子能够这样叠时，我也感叹它能够锻炼一个人，使人坚毅，使人有耐心，而这正是我们所缺少的。

看着教官们一张张坚毅而刚强的脸，也许经过一番磨炼，我们的意志也会出现同样的轮廓。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强；少了份依靠，多了份自强；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。“向前、向前、向前”，我们的军训还没有结束，这只是我们漫长人生的第一步，我们脚下的路还很长。

透过这次军训我明白自我长大了、懂事了、让我明白自我不再是一个小孩子，不就应向家长撒娇了。有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑；他注定人务必从苦到乐，不付出哪来的收获？正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们必须要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自我受益一辈子。

你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们必须要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点。我感激这次的军训!

关于军训总结范文400字 篇17

五天的军训生活一眨眼就过去了，想一想，我会有一种成就感，因为我们战胜了困难，不怕苦，不怕累，勇敢地坚持到底。

在这五天中，我们一起经历所有的风风雨雨，生活的很融洽。我们就像亲姐妹一样，互相帮助，互相鼓励。

五天来，我们学会了唱军歌。嘹亮的军歌声，使我们明白在这个世界上除了流行歌，还有那样一种使人精神振奋的旋律。我们学会了真挚的感动，学会了队列动作，也学会了更多我们以往不具备的优秀品德。

五天的军训生活在我们挥洒的汗水中结束了，当我再次背起行装走出军训基地时，我还真有些舍不得这块留下我们汗水与微笑的土地，舍不得曾朝夕相处又严格要求我们的教官。

回顾这五天的军训生活，我有太多说不出的酸甜苦辣。短短几天的军训带给我的不仅仅是身体上的煅练，还有思想上的薰陶，意志上的垂练，留给我印象最深的是军人严谨的作风、坚强的毅力以及不怕苦、不怕累、守纪律和艰苦朴素的精神。正如校长所说：“军训的目的，不仅是为了增强大家的体质，同时也希望大家向解放军学习不怕苦不怕累、吃苦耐劳的精神和一切行动听指挥的优良传统，并把这种优良的作风带回学校，运用到自己的学习、生活中去。

关于军训总结范文400字 篇18

提起欢乐，自然要数在寝室里所度过的时光了。我住在625寝，这是一个特殊的寝室，因为这里只有四个床铺可供使用，虽然人少了一半，可欢乐却是与日俱增。

首先，刚到寝室的自我介绍，就发现了我们四人一个共同的特点--爱笑，直到我们整理完行李出去排队，寝室上空还回荡着我们乐观、天真的笑声。接着是第一天傍晚的内务整理，要求叠方块被，由于我们都没有什么经验，即使是初中军训时学过也忘的一干二净，于是我们便集体到隔壁寝室向教官请教，回寝后，我们互帮互助，终于每个人的床铺上都立起了一块不算完美的豆腐块，我们相视一笑，并相互鼓励说："叠得不错~"还有就是每天的午休时间和晚上临睡前，我们都会一边瞥着窗玻璃，防备查房老师的推门而入，一边聊着自己在初中甚至小学的趣闻，有时聊到兴起，不免会有大叫与欢笑，我们便像意识到什么一般一起摆出"嘘......"的造型，但每次停顿几秒后，就会扑哧一笑，好像在嘲笑自己异样的谨慎。

最后一个在寝室的夜晚，我们聊了许多，甚至有对未来的憧憬与企划，渐渐的，都沉醉在梦乡......现在想起来，这大概是军训的欢乐所在吧?每天来回去军训场地要进行三十分钟的站军姿。抬头挺胸收腹、肩膀拉开等等一系列的动作，摆一下还可以，但就这样一动不动，站上三十分钟，可真难熬。该死的手臂偏偏发痒不争气，而教官则目不转睛地盯着我们，第一次体验到想抓痒却不能的痛苦。当时我怀疑时间是不是已经停止了，其实还没到三十分钟呢!

偷偷瞄了一眼旁边的同学，两颗豆大的汗珠从鬓角慢慢滑落，炯炯有神地注视着前方，仿佛一尊雕像，令人好不佩服......

关于军训总结范文400字 篇19

在烈日和细雨的陪伴下，在教官的严格要求下，我们在国防基地度过了虽辛劳却有意义而且难忘的五天。

回家后，爸爸说我变黑了，妈妈说我变结实了，他们欣慰极了，因为这五天我都坚持下来了，他们说这五天我的表现完全出乎他们的意料。我想，军训后的我们不再是温室里的花朵了，军训后的我们肯定能让家长大吃一惊。因为我们都变黑了，变瘦了，变结实了，坏习惯变少了，更重要的是我们都变能干了，以后，我们可以自己叠被子……当然，运动量增多后，有些同学的饭量也自然而然的增多了。特别是张伟江一组的同学的那阵感慨：“张伟江可真会吃，早上要喝6碗粥才能填饱肚子，有一天早上他还吃了7个包子。”不过这也是很正常的嘛！

这次的训练磨练了我们的意志。烈日当头之际，汗水从背上一滴一滴的滑落，好似毛毛虫在上下爬动，可是我们不能像往常一样，我们要一动不动。在国防基地，没有人会帮助你完成力所能及的事，这都要你伸出双手自己去做；在国防基地，你不能再像在家里那样无法无天、乱摸乱动了，你一定要尽力改正自己的坏习惯……

尽管每天训练过后我们都是汗浸全身，但换来的往往是硕果累累。五天，虽短，虽累，但有意义，但有益处。在这短短的五天内，我懂得了很多，仿佛间也感受到了许多。我发现我们班的同学，哪怕在往日只是一个常常被老师批评的调皮蛋，都有着强烈的集体荣誉感！记得当同学们被四连的王教官的一番话感动之后，我们每一个同学都在很认真的训练。那时侯，相信每一个同学都没有想到过苦和累，只是要求自己，一定要好好训练，因为我们三连不想被其他连比下去，因为我们不能辜负教官对我们的期望！

关于军训总结范文400字 篇20

来到了军营，让我学的了很多，让我学到了许多书本上没有的东西。比如：互相帮助、团结友爱、军人的生活等等。你们说这些可以在书上学到吗?

着是清华给我们上的第一堂课，我终于明白了它为什么给我们上的第一堂课是军训。它想我们以后踏踏实实的做人，做一个真正的清华人。它想我们以后踏踏实实的做好每一件事。不管在学习上，还是生活上，我们一定要做好每一件事。以后我回互相帮助不管在什么地方我也会尽我的力气去帮助一些需要别人帮助的人。以后我会团结友爱，只要团结才有一个好的班集体，才会有一个好班。

在军训的时间里我看见了很多教官。虽然教官们训练是对我们“严”，但在休息的时候也会和我们说说笑笑。在这里的生活虽然和“苦”，但是我觉得很开心。

在军训的时候，没有什么难的我们的。只要努力一下就成功的。成功就在你的眼前出现。“世上无难事，只怕有心人”。

谢谢清华你给我们上的第一堂课是军训。我是清华的学子，感到骄傲，感到自豪。是你让我学到许多东西。是你让我学到了什么是友谊、什么是帮助、什么是团结。感谢你清华!感谢你给我上的第一堂课，感谢你的关心。我们会在清华的怀抱上快乐的成长!

关于军训总结范文400字 篇21

20xx年x月x日，北京新华电脑学校20xx春季新生军训汇演暨表彰大会在学校活动广场隆重举行，北京新华许校长、学区杨主任、贝主管及承训部队相关领导出席了检阅仪式并观看了精彩的汇报表演。

新生们在教官的带领下，喊着嘹亮的口号，迈着整齐的步伐步入训练场。至此，20xx级北京新华电脑学校春季新生军训汇演拉开帷幕。

此次汇报表演由检阅仪式、队列会操表演、军体拳汇报表演三部分组成。在检阅仪式上，四个方阵迈着整齐的步伐，走过检阅台。他们精神饱满，嘹亮的口号响彻云宵，引来了在场观众的阵阵喝彩。军体拳表演更是将检阅仪式推向高潮。通过汇报演出，我们看到了经过短短七天的军训后，焕然一新的90后新生们的精神风貌。

大会中，经过严格考核，共评选出4位“训练标兵”、4位“内务标兵”、4个“优秀宿舍”、10位“叠被能收”、1位“最具奉献精神奖”。在激昂的乐曲中，校领导为获得荣誉的同学、寝室代表颁发奖状。

演出结束后，许校长针对本次汇演做重要讲话。许校长讲到：“军训是一个成长的阶梯，是一段难忘的人生，是一个崭新的课堂，是一个火热的熔炉。希望同学们在以后的学习生活中，能以本次军训为起点，做到在今后的生活学习中用军纪来约束自己的言行；增强团队意识和集体观念，在今后的学习和生活中，互相帮助、团结友爱，共创和谐校园。”

短暂而难忘的军训生活结束了，留给我们的是美好的回忆。通过军训，同学们普遍增强了体质，磨练了意志，锻炼了坚强的品质，培养了团结协作的精神，学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己，使同学们有了广阔的视觉，有了新的人生境界。这次军训，将会成为北京新华学子成长历程中闪光的一页，照亮他们的人生航程。

关于军训总结范文400字 篇22

短暂的新生军训生活结束了，这段艰苦而有意义的生活给参训学生及官兵留下了深刻的印象，而且对我院教育教学工作有着深远的意义和巨大的收获：

1、通过新生军训，参训学生掌握了基本的军事知识和技能，增强了国防观念，激发了他们热爱祖国、保卫祖国的热情。上好军训第一课对学生在校学习、生活乃至今后的人生道路伤将产生积极而深远的影响。

2、通过新生军训，参训学生受到了艰苦奋斗的教育，培养了他们吃苦耐劳的精神，磨炼了他们的意志品质，提高了他们的生活自理能力和身体素质，增强了他们的自信心和责任感。

3、通过新生军训，广大新生进一步明确了自己所肩负的历史使命，增强了他们的民族自信心和责任感，同时推动了我院精神文明建设。

4、通过新生军训，学生、老师和教官之间建立了深厚的友谊，培养了学生爱校、爱班级的热情，激发了他们的集体荣誉感，为今后我校的校风建设和学生思想教育工作奠定了良好基础。

5、通过新生军训，增进了部队与学校的友情，加强了军民关系，为我校双拥工作的进一步开展奠定了坚实的基础。

纵观新生军训全过程，从周密的计划到细致的实施，从军训总动员到军训总结大会，都体现了全校自上而下整齐划一的布署。在全体师生的共同努力下，在各相关部门的通力协作、积极配合下，军训的指导思想得以全面贯彻落实。军训工作体现了我校培养学生做一个有高度责任感的人的办学理念。军训期间，校风、校纪、校貌及学生的精神面貌和生活作风都发生了深刻的变化，有力地推动了校园精神文明建设，为我校创办节约型、文明型、和谐型校园打下了坚实的基础。相信XX级高一新生能将军训的作风保持下去，它将在今后的学习和生活中产生深刻而长远的影响，将全面推动我校的改革与发展。

关于军训总结范文400字 篇23

军训即将结束，在这十几天里，我学到了很多。时间过得说快不快，说慢不慢，一切都是有条不紊地进行着。我想，我们学到的绝不仅仅只有那几个动作，那几句口号。我们学到的是许多无形的东西。我想，学校之所以要组织军训，是要我们学到那种军旅精神。

一、服从意识

军队不是儿戏的地方，命令一出，无论在干什么，都得立即执行。我们平时没有养成好的习惯，教官在喊“停”的时候有些同学还是在动、在讲话。没能做到“令行禁止”。我们的行动必须听指挥，不能在那里自说自画。

二、团队意识

我们是一个整体，不是个人好集体就好，但是一个人坏集体就变得不完美。我们得有团队意识。在行进是注意看两旁的同学，保持整齐。集体是大家的，需要每个人自觉的努力。不能因为一个人而拖了集体的后腿。在军训里，我也学到了“一人生病，全家吃药”的道理。不是你没犯错就不必手处罚的。一个人犯错，集体受罚。在整理内务的时候也是，需要每一个宿舍成员的努力。

三、责任意识

我们肩负着责任，不是只要对自己负责，军训里，自己做的不好就要连累教官，连累辅导员，所以，我们必须对他人负责，为了不连累别人而努力。在生活中也是一样，我们肩负着建设祖国的重任，作为大学生，我们有必要对培养自己的祖国负责，对养育自己的家人负责。我们的一言一行必须做到无愧于他人。

四、忍耐意识

军训是痛苦的，很累，腿脚也很痛。有时候站军姿真的很累很想休息，可是我们必须忍耐，很多事情，忍忍就过去了，我们所能做的，唯有坚持。为了自己的目标，为了完成任务而坚持不懈。

军训远远没有军营生活辛苦，军训是快乐的，有幽默的教官，有可爱的同学，也加深了同学之情。真个军训，是痛，并快乐着

关于军训总结范文400字 篇24

今天，我们正在站军姿的时候，老师突然把我和若干名同学叫到后面，正当我丈二和尚——摸不着头脑时……

原来，学校之间要进行队列展示。每个学校要挑选八名精英中的精英去参加比赛。我被选上了，真得好荣幸。能被选上说明我是班级里的精英，有资格入选的人了了无几。我暗暗咬紧牙关，一定要好好珍惜这份荣誉，争取为学校增光添彩。

我们在一位严厉的教官带领下，真正地进入了“魔鬼式训练”。还要在这些人中不断断的筛选，将真正优秀的人留下来去参加比赛。

第一个训练的项目是“起步走”，有几个人陆续地离开了这个队伍。第二个训练的项目是“站军姿”，以20分钟时间为一个阶段。前五分钟过得很快，很轻松。后面的时间越来越难熬了。脚底开始发麻了，似乎踩在一根根针尖上，很痛;膝盖似乎僵硬了，仿佛有一根绳子勒着我，好难受;我的背开始发麻了，好像有把刀在背上割，很酸……我全身都麻木了，似乎整个人都不由自己控制了一般。我便鼓励自己，20分钟算什么呢?如果连20分钟都坚持不住，我还算什么英雄好汉。

但是最后，我还是退出了这个队伍，而其它同学依旧在队伍里精神抖擞地训练着，望着他们的身影，我的眼里半是羡慕半是崇敬：如果我在筛选的时候再坚持一下，再刻苦一下，那就可以和他们一起作战，代表学校参加比赛。只要功夫深，铁棒磨成针。所有的事只要坚持不懈，一定可以达到胜利的巅峰。

关于军训总结范文400字 篇25

上初中，就意味着必须接受军训考验。对于我们这些一直生活在父母羽翼的人来说，无疑是一种挑战，一种自我的挑战。在这短短的军训期间，我们要与原来不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致。

给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人，他身材不高，教官对我们非常好，看见我们累了，就让我们休息一会再练，要是我们的动作不规范，他就会一而再、再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

军训一开始，同学们个个神采飞扬，精神饱满，但到了第二天、第三天……问题就来了。有的同学开始发牢骚，一些同学为了逃避训练编造一些肚子疼、脚疼的理由。

在这短短的军训期间，我们学会了齐步走、四面转法、跑步走以及那最累人的军姿。军训是对自己的考验。

军训使我知道什么是美，什么是丑。它使我们从原来懒散的假期生活重新恢复青春阳光的一面，帮助我们改掉了以前养成的坏习惯，并且我有信心，将好习惯一直坚持下去。虽然军训很苦很累，但是我们坚持下来了。

汇演那天很热，尽管火热的太阳在头顶用那灼热的光肆虐地在身上徘徊，我们还是努力得坚持着，让汗水顺着脸颊、脖颈留下，为了我们七年级四班的荣誉，让我们坚持着。

这九天难忘的军训，让我觉得很不舍，我承受住了考验，不只是来自于阳光，更是来自我自己。

关于军训总结范文400字 篇26

轻轻地，小学生活过去了，不留一丝痕迹，只留下惆怅的我憧憬着神秘的初中生活。云中谁寄锦书来?精美的入学通知书带着我对初中的憧憬静静地跨入了这个美丽的校园。初中生活正紧锣密鼓地进行着，而军训正是这美妙生活的序幕，9月3号军训悄悄地拉开了帷幕。

心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合的手哨音;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

军训也让人痛苦。立正、稍息、跨立……整得我们这些温室中的花朵苦不堪言，尤其是站军姿，它真的让人欢喜让人忧，腿绷得老直，教官仍在一边叫嚣：“有的同学又在偷懒，坚持啊!”没办法，大家只好抛下十二分的不愿意，挺直双腿任雨打风吹皆不弯!

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我、锻炼自我的最佳时机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变得黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐、一种更好地朝人生的目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心。

在军训的最后一天，下午3点40汇报军训表演，紧张的汇演在于太阳落山前就结束了，我们班获得了第二名，长达9天的军训结束了。我们熬过来了!

军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非是一帆风顺，时常会有荆棘存在，坎坷同行;我们需要团队精神，每一个步伐，每一个口号，团队精神让它们发出一个单一的'声音一一整齐。而团队精神需要个人，一天天训练，使我们深深感到团队精神之重要。

即使人生的路上每一步都是那样泥泞，那样坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!能够用心去感受磨练，我们才能在激烈的竞争中游刃有余!

关于军训总结范文400字 篇27

当标着横幅的旗子在空中飘起的时候，当教官的哨声在耳边响起的时候，紧张而又严肃的军训开始了。

军训是大学生活的起点，对我们这些刚踏入大学殿堂的莘莘学子来说，也是一个新生活的挑战。

今天是军训的第一天，也是大学生活的第一天。放过长假的我们从享受中迈向紧张的军训，从丰富充实的假期生活走向另一种多姿多彩的军营生活，总之军训生活中有苦也有甜。而且，军训生活确实很苦也很累。

严肃的教官站在队伍旁边，严格地指导着每个学生，似乎要帮助我们打造一个全新的自我。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着。这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了。

军训时，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，同时军训也赋于我们一个健康的身体与坚强的毅力。

军训中也有快乐。夕阳西下，我们的影子被拉的很长，清风拂过，带来了一丝清凉。结束了一天的军训，唱起了军歌---《团结就是力量》。整个班的同学都以自己的最大音量唱，歌声嘹亮，压过旁边的两个班。团结就是力量，一滴水很容易干涸，而当这滴水流入大海时他就永远不会干。

一天的军训生活下来使我们对大学生活又有了新的认识，而且让我们的身心也得到了锻炼。

虽然我们都来自五湖四海，但是我们却有着共同的梦想。我们相信，无论以后的军训生活有多苦，我们都会坚强地一起走过!携手共进，一起度过我们的军训生活!

关于军训总结范文400字 篇28

根据公司军事训练工作指示，现将我军事训练工作报告如下：

一、基本情况

公司现安排我负责国贸天琴湾和福康云顶至尊的同事军事培训任务，培训人员：国贸天琴湾和福康云顶至尊营销、物业人员（包括：安保、茶水、大唐管家），严格落实案场训练计划的同时，高标准地配合案场销售完成各项任务。

二、主要做法和特点

（一）精心筹划，制定军事训练计划表，训练前，熟悉案场，确定训练场地，确保训练任务的圆满完成。

（二）坚持以训练促管理的训练原则，在训练过程中，落实“两严方针”严格训练，严格要求！

早上8点准时开训！全员到位，在训练过程中，不准任何人员掉队。训练内容主要以队列训练为主，在训练过程中，穿插拳术基础动作、体能（跑步、蛙跳、仰卧起坐、俯卧撑等）、军歌《团结就是力量》等军事训练科目，强烈灌输项目口号！对于安保这方面则加练交警指挥车辆手势、文明用语、和被袭击时的紧急应急动作。

（三）严格按军事训练计划表实施训练，确保训练质量向高效和正规方向发展。

（四）适当加大难度和强度，提高同事的身体素质和吃苦意识。

打好军事基础训练，坚持每天晨跑，二十分钟以上军姿训练，训练强度按照由简到难，分步细训，循序渐进的训练方法。每天强化跑步的速度和路线，在训练中，严抓细扣，严格按照部队的军事化训练标准来要求，先从军姿抓起，从每个同事的形象和精神外貌抓起。

三、存在的主要问题

一是安保的形象虽然得到提高，但是岗位是长期的，如何把良好的形象和正规的执勤动作一直保持好还是需要不断的检查和督促，不断的约束规范。

二是营销团队的训练时间比较短，每天只有两个小时的训练量，训练的效果还需要后续的加强。

关于军训总结范文400字 篇29

军训是一种人生体验：战胜自我，锤炼意志。看到一群群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文将人最热情的本性积极地展露出来，成就了我心中永远的记忆。我相信经历这次军训，我们会学到很多东西，精神也将得到提升，同时也有信心将在这里学到的点点滴滴带到生活中去。

生活只有经历锻炼，才能更好地感受人生，经过几天军训的考验，我发现军人是在泥土里成长的，是国家坚实的城墙，是生命延续的力量，曾有人说：“军人只是一种称呼，责任才是他们身上的使命”。是的，每名士兵都要有随时为祖国、为人民献身的精神。作为中国的一名人民，要强化国防观念，提高爱国主义觉悟，为祖国建设社会主义现代化而奋斗终身。

军训不仅仅是对每人身体的考验，更多的是对意志的磨练，军训很艰苦也很累，但同时也是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。在军训中。有哭咸的汗水，也有飘扬的歌声、欢乐的笑声

军训是一种考验和磨练，儿时的军训，纯碎是游戏，少年时候的军训，不过是一种锻炼，大学的军训截然不同，性质也得以升华，接下来会有更多训练，我们会听从指挥，给出本次军训的答案。

军训总结200字三

又是一个骄阳似火的日子，太阳毫不保留的散发所有光芒。我们伫立在烈日下，当我站着军姿，几丝热流飘过脸庞，留下的是一颗颗闪亮的汗珠。我向上瞟了一眼，那可恶的太阳似乎担心我们看不到它的强大，突然感觉刺的眼睛好痛。而军姿一站就是半个小时，整个身体早已麻木，膝盖处发酸，脚底下如一团火在不停的燃烧，背、腰、肩如针扎一般疼痛。就连盼了1个小时的喝水时间还要用全劲跑步，才能不是最后一名，避免所谓“跑圈圈”的噩运。

关于军训总结范文400字 篇30

前几天，我们去军训啦！虽然在军训的日子里，每个人都很辛苦，可是，回亿起来，却是那么生动和美好。

在军训的日子里，最让我难忘的是练军姿。军势分很多种，其中，最辛苦的是练蹲姿。教官要求我们双腿蹲下，双手平举，保持几十分钟不动。每当在我想放弃的时候，马上会想到一句话：“任何成就都是刻苦劳动的成果。”想到这，我马上打起精神，咬牙坚持了下来。尽管烈日炎炎，我们依然默默忍受，谁也不愿意连累全班受罚。在军训中，我们懂得了“团结就是力量”。

美好的日子总是过得很快。最后一天，教官给我们上“感恩课”，感恩父母，感恩老师。谁也不能想像那种令人感动的画面：几乎所有的同学都哭得满脸通红，泪水像两条小溪一样在脸上流淌。“感恩课”让我们深深的体会了父母、老师对我们的关爱。

军训，是一件又好玩又有意义的事，让我们懂得了感恩与坚持！

关于军训总结范文400字 篇31

根据公司军事训练工作指示，现将我20xx年x月x日至3月x日（国贸天琴湾、福康云顶至尊）军事训练工作报告如下：

一、 基本情况

公司现安排我负责国贸天琴湾和福康云顶至尊的同事军事培训任务，培训人员：国贸天琴湾和福康云顶至尊营销、物业人员（包括：安保、茶水、大唐管家），严格落实案场训练计划的同时，高标准地配合案场销售完成各项任务。

二、 主要做法和特点

（一）精心筹划，制定军事训练计划表，训练前，熟悉案场，确定训练场地，确保训练任务的圆满完成。

（二）坚持以训练促管理的训练原则，在训练过程中，落实“两严方针”严格训练，严格要求!

早上8点准时开训！全员到位，在训练过程中，不准任何人员掉队。训练内容主要以队列训练为主，在训练过程中，穿插拳术基础动作、体能（跑步、蛙跳、仰卧起坐、俯卧撑等）、军歌《团结就是力量》等军事训练科目，强烈灌输项目口号！对于安保这方面则加练交警指挥车辆手势、文明用语、和被袭击时的紧急应急动作。

（三）严格按军事训练计划表实施训练，确保训练质量向高效和正规方向发展。

（四）适当加大难度和强度，提高同事的身体素质和吃苦意识。

打好军事基础训练，坚持每天晨跑，二十分钟以上军姿训练，训

练强度按照由简到难，分步细训，循序渐进的训练方法。每天强化跑步的速度和路线，在训练中，严抓细扣，严格按照部队的军事化训练标准来要求，先从军姿抓起，从每个同事的形象和精神外貌抓起。

三、存在的主要问题

一是安保的形象虽然得到提高，但是岗位是长期的，如何把良好

的形象和正规的执勤动作一直保持好还是需要不断的检查和督促，不断的约束规范。二是营销团队的训练时间比较短，每天只有两个小时的训练量，训练的效果还需要后续的加强。