《心理辅导个案方案(汇总28篇)》

心理辅导个案方案（通用28篇）

心理辅导个案方案 篇1

一、基本状况

，男，8岁，聪明好动，学习习惯差，经常不完成家庭作业。上课扰乱他人学习，比如拽小女孩的羊角辩、用橡皮屑砸别的小朋友、随便讲话等;下课胡乱打闹。

二、原因分析

通过近一年的观察，我发现某某的行为主要表此刻：性格方面以自我为中心;心理方面无进取心;劳动方面意识淡薄;学习方面兴趣不浓。而构成这几种现象的主要是以下几反面：

1、教育方法的粗暴。虽然父母对孟某在生活方面极其宠爱，但对他的学习期望又很高。因此，他们对学习成绩很重视，一听说成绩不理想，就是一顿打骂，很少有耐心地说理与交谈。长期下来，他对学习渐渐地失去兴趣，也逐渐产生逆反心理。

2、群众的排斥。在班里总是很显眼，上课做小动作，胡乱地说一些与课堂无关的话，作业不认真完成……久而久之，同学歧视的目光，老师严厉的批评导致了他对学习的厌恶，渐渐地他对自己也失去信心。作为一个8岁的孩子，不能被他所向往的群体接纳，不能得到正常的伙伴之间的交往，内心的感受是可想而知。

3、家长的宠爱。通过跟家长谈话，我了解到其父母整天忙于工作，从小都是爷爷奶奶带，祖辈对其比较宠爱，不管孙辈的要求是否合理，只要孩子开口:“我要……”祖辈总是有求必应。遇到事情，老人拗但是他，便一味地迁就、满足，要啥给啥。

三、辅导措施

作为教师，只有给予相应的帮忙和心理疏导，促使他在心理上能逐步健康，成绩能不断提高，潜力不断加强。古希腊医学家希波克拉底曾说过：“了解什么样的人得了病，比了解一个人得了什么样的病更为重要。”了解了他的心理特点及其成因后，班主任务必有针对性地加强对他的心理建设，加强对他的心理监护，使他的心理健康发展，树立信心，从本质上转化他，进一步提高教育实效。

1、挖掘“闪光点”，促进转化。

我发现虽然经常犯错误，但他依然有向上的愿望，他身上还有很多“闪光点”，比如，不闹事的时候还挺讨人喜欢的，上课认真听讲时也会用心发言，活动中乐于表现自己……所以我们能够发掘他这些向上的可塑性，对他进行再教育。

上课时，有意识地多让他发言，当他的回答有新意或声音响亮的时候，要不失时机地进行表扬，让他尝到发言成功的快乐。万一，发言时回答得不够理想，就及其宽容地予以肯定，培养他的自信心。

每当学校举行比赛，只要能与他对得上号，就要用心动员他参加。同时，教他一些参赛的方法，让他感到老师在关心他，在器重他，在帮忙他。在班级活动中，也多为他带给表现的机会，比如讲故事、唱歌、表演课本剧等，因为他的主动参与会使他觉得班上的活动，自己也是一份子，再次在同学中间也树立了必须的威信。

2、深入家庭，进行家教指导。

孩子是家庭的折射，孩子的成长离不开良好家庭环境的影响。要想解决他的不良表现，还得从他的家庭入手。

首先，找家长谈心，帮忙家长提高思想认识、转变观念。交谈中向家长提出：“凡是孩子自己能做的事，让他自己去做，不要一味地包办，培养孩子的动手潜力。”让家庭教育与学校教育构成合力，齐抓共管，使学生养成良好的生活与学习习惯。另外，还向家长推荐优秀的家庭教育报刊，比如《莫愁家教版》、《关心下一代》等，推荐家长订一、二份报刊、杂志，作为家长和孩子共同学习的资料。

其次，走进家庭，了解孩子学习的环境。当我了解到他生活在一个大家庭，每一天都是在人多的客厅做作业时，我似乎找到了孩子作业心不在焉的真正原因，我推荐家长为孩子设计一间书房，或在孩子的卧室里配置书桌和书架，给孩子一个独立的空间，使孩子有一个安静学习的小天地。

再次，要求家长督促孩子完成家庭作业，经常查看孩子的作业。作为家长，每一天应抽出至少半个小时的时间来陪孩子，与孩子交流，了解这天老师讲的资料，学校里发生的事、老师布置了什么作业等，家长也在一旁看看报刊，构成浓厚的家庭学习氛围，帮忙孩子构成自觉学习的态度。让家长重视孩子的学习过程，不要以分数来衡量孩子的成绩，当他的成绩不理想的时候，家长也不要以打骂相威胁，改变家长对家庭教育的认识，提高家庭教育的质量。

3、从班干做起，共同关注。

班干部在班级中是最有说服力的，往往一呼百应。我号召班干部带头和他一起玩耍，教他玩游戏。如果中途他又有意地范错误了，班干应大度地说一声：没关系!并暂不汇报老师，但给他提出警告，以此来促动他认识到自己的缺点。这样，能通过同学的忍耐，帮忙他在群众中找回自我，学会交往。我还号召班干在他有困难时主动去帮忙他，我安排一名班干与他同座，随时检查并督促他完成学习任务。在班干的带动下，渐渐地，全班同学都能用心主动地关心他了。还记得有一次手工课，他忘带卡纸了，老师想请一位小朋友借一张给他，话音刚落，许多小朋友都举起了手，有的干脆直接送到了他的座位上。群众的力量是无穷的，群众的帮忙让他感受到了同学对他的信任，感受到同学是自己的益友。

4、运用多种评价，促进发展

维果茨基说过：“我们不盯着儿童发展的昨日，而就应盯着儿童发展的明天”。作为教师如果不是实事求是地用发展的眼光评价他，那么他将自暴自弃，他的性格发展也必然受到限制。因此，要调动他的用心性、主动性，老师务必注意课堂上的评价，用发展的眼光看待他。当他能主动参与劳动时，就及时在同学面前表扬他;当他学习上有一点小进步时，就把他进步的消息告诉家长;当他能主动帮忙同学的时候，让同学给予一声感激的“谢谢”;当他做错事的时候，引导他自己找出不对的地方，并想出假如再出现类似状况会怎样去做。当他在家中有出色的表现的时候，由家长反馈给老师，并给予鼓励……让他明白：世上无难事，只怕有心人;只要努力，我必须不会比其他同学差的。在这以后的学习中，我始终坚持“欣赏、夸奖、鼓励”的方针。他的成绩也一步步上升。

四、辅导效果

经过一段时间的师生共同努力，这个男孩的进步是有目共睹的，平时在和同学的交往中，能主动退让，比较在乎同学和老师对他的评价，家长也反映他在家能做一些简单的家务事，不会想要什么就非得到不可，脾气也有所收敛。他从一个令人厌恶的孩子，成为班级中受人欢迎的一员。他能按时完成作业，改变了以前与同学相处时毫不在乎的态度，和同学友好相处，不随便打人，用心为群众做事，期末考试中，也取得了令人满意的成绩。我相信他通过他自身的努力，今后必须会取得更大的进步。

教育是一项长期的艰巨的任务，不就应有一丝一毫的松懈与疏忽。我们要运用教师的综合素质去影响他们，通过我们的笑脸创造和谐，了解他们的个性和内心，用我们的真情换取他们的真心。

心理辅导个案方案 篇2

一、活动理念

异性交往是我们在社会中进行人际交往的重要内容。青少年之间的异性交往不但可以，而且是正当的、必需的。它应是建立在纯洁友谊的基础上的，其目的是友情友爱，互帮互助，共同进步。处于青春期的高中生对异性交往问题是非常敏感而好奇的。如何正确交往，选择什么样的异性朋友，便成为我们高中生应该学习和掌握的技能。本活动是的设计就是要让学生思考：在异性交往的过程中，每向前迈出一步我们都要慎重考虑，掌握一个“度”是很重要的。

〔活动目标〕

教师

①引导学生对自己心理进行全面的自我评析

②引导学生对异性交往进行探讨，鼓励学生“实说实说”。

学生

①全面思索人际交往的观念。

②思考实现“人格魅力”的途径，注意与异性同学相处的“度”。

〔教学重点〕

①打破困惑，喜欢异性并非“洪水猛兽”，关键是如何认识男女生交往的意义，如何把握男女生相处的“度”。

②营造坦诚、信任的团体氛围，消除学生对自由沟通和交流的防卫心理。

〔教学难点〕

①让学生敞开心扉积极发言

②教师的穿插与引导。

〔辅导对象〕

高一年级学生

〔课前准备〕

多媒体课件 工作纸

二、活动过程

（一）热身活动（男女生有身体接触的热身――互助敲背）引入交流和分享的主题

（二）电影片段《爱情麻辣烫－声音片段》欣赏

（以电影《爱情麻辣烫》的片断之一《声音》来引入，创设一种情境，引起大家对发生在男女生之间的那种微妙的感情的思考――这是一种什么样的感情或感觉？）

学生交流讨论，分享感想。注意：教师在穿插与引导时，尽量少说话，少做点评，不下结论，以此建立信任，消除心理防卫。辅导教师要宽容对待学生发言的不积极，适时转到下个话题。

（三）有人提议，为了使高中学生更加专注于学习，专门设立男子学校和女子学校，同学们认为好不好？

学生交流，讨论，引出男女生交往的意义

（四）男女生交往的意义

学生对坐沟通，小组汇总，教师可以提供参考结论，如：

“异性效应”

1、有利于智力上取长补短。

2、有利于情感交流和互补。

3、有利于个性的充分发展。

4、有利于互相激励和学习。

（五）你欣赏怎样的异性？

填充句子活动

背景：欣赏《友情》

（1） 学生填写（工作纸）

女生：

我所欣赏的男生类型是________________ 我不欣赏的男生类型是________________

男生：

我所欣赏的女生类型是_________________ 我不欣赏的女生类型是__________________

（六）你怎样欣赏异性？

学生讨论，交流。注意：通过前面的体验，认知，“如何做”是一个认识的内化和行为的外显过程，应该相信学生在将来高中生活中的判断和选择。这里不必强调人人会说出“如何做”，让心理辅导活动留下一些问题和回味，该环节视学生的反应而定，不宜展开。 《刺猬的故事》

森林中有十几只刺猬冻得直发抖。为了取暖，它们只好紧紧地靠在一起，却因为忍受不了彼此的长刺，很快就各自跑开了。

可是天气实在太冷了，它们又想要靠在一起取暖，然而靠在一起时的刺痛使它们又不得不再度分开。就这样反反复复地分了又聚，聚了又分，不断在受冻和受刺两种痛苦之间挣扎。最后，刺猬们终于找

出了一个适中的距离，既可以相互取暖而又不至于被此刺伤。

问题：这群刺猬对我们有什么启发？

异性交往应把握好“度”。距离是一种美，也是一种保护。高中阶段的异性交往友情或许是一种最好的选择，让我们珍惜年轻时最宝贵的学习时光，相互关爱，取长补短、相互激励，携手共进！让友谊天长地久！

播放《友谊地久天长》结束本次心理辅导活动。

怎能忘记旧日朋友/心中能不怀想/旧日朋友岂能相忘/友谊地久天长/ 我们曾经终日游荡/在故乡的青山上/我们也曾历尽苦辛/到处奔波流浪/ 我们也曾终日消遥/荡桨在碧波上/但如今却劳燕分飞/远隔大海重洋 我们往日情意相投/让我们紧握手/我们来举杯畅饮/友谊地久天长 友谊万岁/友谊万岁/举杯痛饮/同声歌颂友谊地久天长

引起深层次思考比说出要怎么做更重要！（或思想决定行动！）

―― 金加团

最简单快乐七种减压方法

1.倾诉

倾诉可取得内心感情与外界刺激的.平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。

2.旅游

当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。

3.读书

读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。

4.听音乐

音乐是人类足美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。

5.求雅趣

雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。

6.做好事

做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实;别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。

7.忘却

忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁。

心理辅导个案方案 篇3

案例介绍

蓝某，女，9岁，小学三年级(4)班学生。学习成绩一般，不够稳定。性格内向，胆子小，害羞。在学校里，很少与老师、同学们交谈，老师找她谈话，她一声不吭，面无表情。上课时无精打采，眼睛无神，对什么事情总是提不起兴趣。平时独来独往，爱在一旁观看别人的活动，自己很少参加。她家庭生活比较贫困，因而有点自卑。父母为个体户，文化程度不高，对孩子不够重视，父母忙着为生计奔波，而忽略了与孩子的内心交流，她终日闷闷不乐，从来没有看见她脸上有笑容。

案例分析

蓝某性格内向，寡言少语，不愿主动与人交往，把自己封闭起来，因而觉得生活了无意趣，在情绪上以抑郁、悲伤为主要心境，在意志行动上，表现为精神不振，不想动，遇事从消极方面进行归因，以悲观的眼光看未来。其次，家庭环境不好，父母对她关心够，不重视感情沟通，使她缺少亲情。学习成绩也不是很理想，常表现为自我评价低，对前途、期望看得十分悲观，自卑感随之产生。

辅导方法

1、经常会谈。不定期地找蓝某交谈，对她表现出亲切，关怀的态度，并诚恳地说明老师愿意帮忙她，使她产生信任感。

2、开展“一帮一”活动。安排一个性格开朗，能说会道，乐于助人的同学与她同桌，给同桌布置任务，让他每一天与蓝某说五句话，话题随意，并做好记录，及时反馈。通过训练逐渐激发蓝某与人说话的欲望。

3、关注闪光点，多表扬，多鼓励。课堂上，尽量给蓝某表现的机会，对蓝某所取得的点滴进步进行夸张些表扬，使同学们羡慕她，接近她，让蓝某增加自信心，消除自卑感。

4、持续书信联系。与蓝某通信，让她把自己忧伤的事以文字形式发泄出来，以减轻心理压力。并在回信过程中给予必要的心理辅导。教会她学会自我安慰，自我调节，遇到不愉快的事，应多从好的用心的方面着想，持续开朗的情怀。鼓励蓝某把自己高兴的事向知心朋友老师家长诉说，让别人共享欢乐。通过通信，拉近与蓝某的距离感，给她营造一个简单愉快平等的扭转。

5、开发家庭环境中的支持力量。与家长持续联系，争取得到家长配合，让家长对蓝某多施予爱心，从生活细节学习方面入手，让她逐步感受到父母的浓浓暖意，体验到亲情的温暖。

6、指导交友，多参加各项群众活动。课外时间，组织丰富多彩的活动，如丢沙包跳绳邀请同学到家里参观小动物等活动，让蓝某与大家一起参加，增进交流，使之体验到活动的乐趣，并感觉生活完美，友谊可贵。

7、设计心理问卷测试。由于蓝某不愿说话，一问三不答。根据其性格特征，从她的家庭生活学校生活文娱活动等各方面设计有针对性的心理问答，让她参与测试。通过分析测试结果，全面了解她的心理状况，做到心中有数。

8、指导掌握学习方法。经常给她讲授解题思路，点拨难题，并做好方法的归纳总结。让她学得简单，使之对学习逐步产生兴趣。

辅导效果：

通过一系列活动设计，蓝某的性格有了很大的改变，变得开朗了许多。找她来谈话，已经有问必答。她也有了自己的好朋友，并经常与她们一起活动，学习成绩也有了很大进步。更为可喜的是，她会主动向老师问好，同学们还能常常看见她那盈盈的微笑。

心理辅导个案方案 篇4

活动目标：

1、懂得情绪愉快有利与身体健康，初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。

3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

5、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的.性格。

活动重难点：

学习正确的方式排解不开心的情绪。

活动过程：

一、感受快乐

拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。

二、开心与烦恼

1、 刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？

2、 开心的时候你会怎样？（用动作表现）

3、 除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？

4、 不开心的时候你会怎样？（用动作表现）

5、 你喜欢开心的自己还是不开心的自己？

小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。

三、化解不开心 如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？

小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。

四、让自己开心

1、 介绍开心枕。

2、 传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。

3、 说一说抱着“开心枕”有什么感觉？

4、 把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。

活动反思：

随着经济发展，人民生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人的一个重要标志。《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先应该能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境。

心理辅导个案方案 篇5

一、时间

20xx年3月22日

二、地点

大会议室

三、时间

60分钟

四、团体对象

高三1、2班学生

五、团体目标

增强自信，调整认知和情绪，轻松面对高考

六、团体内容

面临高考，适度的紧张是正常的也是必要的。但是一些同学会出现如下反应：情绪紧张，忧虑不安，头昏发晕，睡眠困难，注意力难于集中，思维混乱……这些都是考试焦虑的症状。这种焦虑状态会影响学生的自我评价，降低自信心，影响复习的效率和考试的正常发挥。因此帮助和引导他们摆脱和缓解这种焦虑状态，让他们学会保持乐观的心情是非常必要的。

七、团体活动规则

1、参加的同学要尽可能的放松心情。配合指导老师遵守团体纪律

2、积极与组内成员讨论分享。活动中对其他成员信任，愿意分享

自己的认识和情感，对别人的表露给予反馈。

3、不对其他人进行人身攻击，活动中不做与活动无关的事情。

（一）破冰活动

大风吹

目标：热身，对象能迅速融进团体，并使其放松，并根据人数将对象分组。

问：在学习和生活中遇到问题和困难的时候，你的心态是怎样的呢？着急？恐慌？还是冷静从容？

（二）心有千千结

1、游戏规则：

a.先把班级分为两半，两组同时进行。 两组同学手拉手围成圆圈，并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁。

b.记住后，当听到主持人说放手时，大家立刻放手，并在一定范围内走动，要求是走得越乱越好，再当听到主持人说“停”时，大家都立住不动，迅速找到原来左、右手所牵的那两只

c. 当手牵住后，再一定时间内恢复到起初的完整的圈。

d.再把整班和起来围成一个大圆，按照之前的方法结结.

2、小组讨论

当大家围成一个结的时候你的心情怎么样？是否着急？当大家解开结的时候心情怎么样？

3、点评

面对困难和问题，不能一味的慌乱，要从中寻找出条理，一步一步慢慢解开这个“结”，心乱则慌张，欲速则不达，在学习、考试中也是如此，遇到不会解的问题，不要慌张，冷静下来，慢慢寻找出问题的条例，由点到面，一点点去解决，而不能忙乱慌张，从而引起负面的效果。

（三）乐观积极的情绪面对高考

情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的情绪。

这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。

下面一表决定你要学的动物是什么：

你姓氏汉语拼音的第一字母 动物名称

A--F 狮子

G--L 海豹

M--R 猩猩

S--Z 热带鸟

现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少10秒钟。

点评：

在这个简单的游戏中，你的感觉如何？你是否感到既幽默有趣又有些尴尬？这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是“傻驴”一头。你是否注意到积极地和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于开口？假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。而乐观的情绪是一味无敌的良药。

（四）学会调试，快乐前行

1、善于用积极地心理暗示

多采用积极地自我意象，作用是非常大的，比如每天告诉自己我真的很不错，没有最好只有更好，我今天也要尽全力冲刺，我是最棒的......

2、学会放松

当感到过分紧张、焦虑和苦恼的时候，可采用深呼吸的方法，或者大声的喊“啊”，我们口语中有阿爸、阿妈等称呼，耶稣教讲阿门，佛教讲阿弥陀佛，我们从高处掉下来会啊的大喊，这都是人的一种宣泄情绪的本能，是最原始的声音，当我们很困惑的时候，或者需要宣泄的时候，可以大声喊“啊”，方法简单易行，效果也相当的好。

3、保持乐观积极的人生态度

有这样的一段对话：一个人说“这么漂亮的玫瑰花居然长满了刺”，另一个人说“这张满了刺的玫瑰居然这么的漂亮”，很简单的'一句话，却揭示了两种绝人不同的人生态度，无独有偶，有一个人坐出租车，一路上遇到七八个红灯，“真倒霉！一路上的红灯”乘客叹了口气“总是差了最后一步”。“不倒霉！”司机笑了笑说：“红灯后面就会是绿灯，我们永远都是第一个走的啊”。想一想，你在生活中是不是也经常会有这种不积极的人生态度呢，转换一种想法，保持一种积极地态度，人生会大不相同。

心理辅导个案方案 篇6

一、活动目的：

1、在“减负”工作的推动下，让学生明白压力就是动力这一理念，进而积极挑战，成功学习，很好地实现中考目标。

2、让学生紧跟时代发展，逐渐认识竞争，初步树立竞争意识；有了竞争意识，才能在未来的学习生活中顶住压力，学会生存。

二、活动重点：

有了压力并不可怕，关键在于积极挑战。

三、活动难点：

长期以来的竞争威胁，压力阴影，对学生产生了沉重的影响，怎样走出困境，化被动为主动是难题。

四、活动准备：

1、收集材料，录音配音。

2、部分节目排练和指导。

3、场景设置。

五、活动简要过程：

(一)竞争无时不处不在

1、开始，导入。

2、小品《招聘》

3、自然界中存在竞争《灭狼护鹿》故事

4、人类社会中有竞争新闻《你死我活》《谁是真才?》

5、竞争就在我们身边

(二)直面竞争，挑战生命

1、学生目前的困惑(自由谈论)

2、躲避竞争的后果录音《相煎何太急》

3、只有直面，才会生存(社会生活中的实例)

4、学生的思考

(三)学会学习，不懈追求

1、对“减负”工作的理解

2、就中考目标的制定和实现，谈看法

3、感受流露

(四)班主任总结

(五)结束

六、活动说明：

1、学生的社会阅历不够，有时对概念的`理解、操作的程序把握不好。

2、由于地区差异像这样的活动开展有相困难。

3、老师、学生还是众志成城，共同努力着，领导也给予了不少的关怀。

心理辅导个案方案 篇7

【理念阐述】

1、贴近生活的话题，尊重启发自我体验。

爸爸和妈妈是孩子最熟悉最亲近的人，爸爸妈妈的言行举止都自然落在孩子的眼里，关于爸爸妈妈的优缺点，也是孩子最乐意交流的话题。在组织活动时，我灵活的采用“描述生活所见、转述他人语言、复述故事情节、辩论自己观点、赞美优点、批评缺点、评论是非、打电话接电话等”多形式，充分调动每位学生参与活动的积极主动性，激发孩子们最本真的情感体验。

2、多元互动和谐沟通，促进心理健康成长。

本次心理辅导活动，不同于平时的课堂。首先，我采用“秧田式”摆放桌椅，让学生和家长面对面的坐于“秧田”的内外两侧，进行面对面的近距离的互动交流（学生和学生互动，学生和家长互动，学生和老师互动，形成多向互动。）再次，孩子约上爸爸妈妈在教室平肩起座，就如父子、母女坐于自己的家中聊天一般，自然亲切。充分激起美好情感，逐步完善学生心理健康发展。不仅如此，家长通过亲耳倾听孩子的心声，有助于更深刻的认识自己身上的不足，将有利于在以后的生活中不断完善自己。从而促进整个家庭的互动和谐发展。

【活动目标】

引导学生在具体、真实的情境中，通过回忆、访问、观察、辩论、评论交流等多种形式互动实践活动，理解感受爸爸妈妈不同方式的爱，从而培养“我爱爸爸妈妈，我爱我的家”的情感和行为。

【活动准备】

第一步：分工合作，搜集主题信息：爸爸妈妈的优点和缺点

学生：

1、观察生活，记录生活。注意观察日常生活中爸爸妈妈的言行举止，并有意的作简单的记录。

2、调查他人，记录评价。通过调查记录身边的人（家人、邻居、同学等）对爸爸妈妈的客观评价。

3、搜索影视节目，写观后感。有目的的搜索有关爸爸妈妈主题的影视节目，写简单的观后感。

4、阅读文章，写读后感。有目的的选择阅读有关爸爸妈妈主题的课内外文章（优秀书籍、报纸、杂志等），写简单的读后感。

家长：

1、提供口头资料。①描述生活：爸爸妈妈自我评价或爷爷奶奶讲述他们所知的爸爸妈妈的事例，注意评价要客观，不能将自己的主观意识强加于孩子。②讲述故事：讲述故事中的爸爸妈妈。（如，影视情节、书中故事、报刊新闻、身边故事等）

2、提供书面资料。帮助孩子搜集书籍、报刊杂志中的主题信息。（如，帮助孩子一起上网搜索，一起剪报、划线摘抄等）

老师：

1、主要收集提供主题文学作品：主题诗词、散文、小说等。（如，梁晓声的《慈母情深》、陈运松的散文《妈妈喜欢吃鱼头》、（美国）邦贝克的散文《父亲的爱》、朱自清的散文《背影》……

2、准备影视录像（主题：爸爸妈妈家庭幸福的视频片段）

3、准备歌曲、视频《我爱我的家》

第二步：整理信息，初步形成观点。

这是开展本次心理辅导活动的基础。将搜集到的信息资料进行主题归类整理，更有利于心理辅导活动顺利有序地进行。（这一过程，家长和老师也应该帮助孩子一起完成。）

1、根据信息搜集的途径进行归类。（基本上可以归成四类）

①观察生活发现

②调查他人评价

③影视节目观后感

④阅读文章读后感

2、根据搜集信息的性质进行归类。（基本上也可归成四类）

①妈妈的优点

②爸爸的优点

③妈妈的缺点

④爸爸的缺点

活动说明：以上准备活动是开展本次心理辅导活动的前提，搜集关于爸爸妈妈优缺点信息资料的途径可以是多种多样的。由于三四年级小学生的年龄特点和生活阅历的限制，他们搜集信息的能力也是有限的。因此，学生家长（爸爸妈妈或爷爷奶奶等）、老师都应该和学生一起参与到搜集信息的活动中来，进行信息搜集的分工与合作。这样，不仅可以为本次心理辅导活动作更充分的准备，而且通过家长的参与，在搜集信息的过程中，更有利于加强孩子与父母的沟通，拉进距离，这也正是本次心理辅导活动的主要目的。

【活动设计】

环节

活动流程

设计意图

一、亲子聊天室，互动问候

师：各位同学，各位家长，大家好！（停顿，微笑）同学们发现了吗？今天老师向大家问候的方式和平时的课堂问候有什么不同？

生：老师今天除了向同学们问好还向家长问好。

师：是呀，在不同的场合，面对不同的对象，问候的方式也该有所不同。同学们今天该怎么问候呢？

全体生：老师好，家长们好。（师点头微笑，及时鼓励。）

家长：大家好。（长时间的掌声）

师：大家用掌声欢迎在座的爸爸和妈妈，同时也有请几位爸爸和妈妈做简单的介绍。

爸爸：自我介绍（掌声）

妈妈：自我介绍（掌声）

学生：介绍爸爸（掌声）

学生：介绍妈妈（掌声）

师：通过刚才介绍，我们知道今天来的家长都是同学们的爸爸和妈妈。今天我们就一起来聊一聊关于爸爸和妈妈的故事。（板书：爸爸和妈妈）

心理课辅导课不同于其他学科，力求真实、平等、真诚，对课堂情景及氛围的创设要求非常高，只有做到这些才能渐渐打开学生的心门。

因此我通过创设“亲子聊天室”和谐情境，让孩子和爸爸妈妈互动问候，并以“聊聊爸爸妈妈的故事”自然切入话题，这无形中自然拉近孩子和父母之间距离，同时助于活动顺利开展。

二、红队和绿队，我支持谁

师：同学们在搜集关于爸爸妈妈的信息过程中，有些同学会发现妈妈的爱更无私，有些同学则认为爸爸的爱更伟大。现在我们就分成两支队伍：最支持妈妈队的同学和现场的妈妈们都坐到右边的绿队；最支持爸爸队的同学和现场的爸爸一起坐到左边的红队。

（预设结果：绿队人数明显胜于红队人数）

心理辅导活动课追求尊重学生的主体心理体验，而由于人的'个体差异，所处环境、遗传、所受教育等多种因素的不同而千差万别，所以心理体验是多样性的。

因此这一环节，并不急于否定孩子的片面认识。而是根据孩子原来片面认识，尊重、认同并支持他们自己的选择：爸爸更爱我（我支持红队）或妈妈更爱我（我支持绿队）

从而让学生获得自信。

三、夸一夸优点，评论缺点

㈠夸一夸优点

师：同学们根据自己平时的观察，一定会发现妈妈和爸爸的身上有值得你夸一夸的事情。你可以根据自己的观察或根据身边的人对爸爸妈妈的评价，请红队和绿队轮流夸一夸他们的优点。（板书：夸一夸）

1、绿队夸妈妈——红队夸爸爸 （每次请三位轮流发言，形成对立阵势）

2、根据学生交流，随机板书整理（预设如下）：

妈妈：接送上学，做家务，讲故事，买学习用品、衣服……

爸爸：工作勤快，买玩具、肯德基，一起玩……

㈡评一评缺点

师：通过大家交流，大家已经发现了爸爸妈妈身上有很多优点。但爸爸和妈妈也难免会有许多缺点，你可以根据自己的观察或根据身边的人对爸爸妈妈的评价，说一说他们的缺点？

1、绿队评妈妈——红队评爸爸 （每次请三位轮流发言，形成对立阵势）

2、根据学生交流，随机板书整理（预设如下）：

妈妈：爱唠叨、常生气、打麻将

爸爸：抽烟喝酒、网络游戏

……

心理辅导活动的开展，强调学生心理体验的讲述为主体。心理健康教育活动过程更是学生通过倾述释放自己情绪的过程。在这一过程中，教师的作用只是观察、关心和引导。

在教学中，我注意让学生回忆自己的真实生活经历，联系父母的行为表现，并通过红队和绿队辩论的形式，轮流夸一夸爸爸和妈妈的优点，评一评缺点。

在讨论、交流中进行心理换位的角色体验，从而重新全面认识爸爸和妈妈。理解爸爸妈妈都在用各自不同的方式，爱着自己。

四、劝一劝父母，改正缺点。

师：通过刚才的交流，我们发现爸爸和妈妈都有缺点，但有了缺点并不可怕，如果能改正这些缺点那该多好呀！你们能帮一帮爸爸妈妈，劝一劝他们吗？

（学生可以自由选择下列方式，形成学生和学生，学生和老师，学生和家长等双向或多向互动交流。）

A、面谈（孩子可以直接和现场的家长互动交流）

B、打电话（可以给学生提供手机，让学生和家长直接通话）

C、写信（孩子可以把自己的心里话写在信上，再交给家长）

D、转告（孩子可以请老师转告、请同学转告、请现场家长转告）

E、角色表演（可以请老师或同学扮演家长）

为了帮助学生获得生动的心理体验，在教学设计中，我注意创设生动形象的心理体验情景，（面谈、打电话、写信、转告、角色表演等形式），并以心理换位的体验，通过劝一劝爸爸妈妈改一改缺点，亲子互动沟通，达成相互理解，帮助学生逐步树立信心，学习人际交往的技能的同时，促进学生心理得到健康发展。

五、议影视情节，谈观后感

师：我们生活中的爸爸妈妈同学们都很熟悉，电影电视中的爸爸妈妈会是怎样的呢？可课堂播放父爱母爱主题的精彩影视片断，并将画面定格在父母特写的镜头。）一起交流交流你们看了电影电视后的感受。

影视故事的生动情节和美好情感，最能触动学生的心灵，激起美好的情感体验。

因此，引导学生通过回忆交流优秀影视故事情节，联想自己父母，体验暖暖的亲情。

六、读经典文章，说读后感

师：同学们很喜欢看课外书，一定也有从课外书中读到关于爸爸妈妈的文章。你们读了这些文章之后有什么感想想说的，同学们四人为小组，互相交流一下。

1、学生默读优秀习作：

《妈妈的爱》、《我爱妈妈》、《父母的爱》、《爸爸缺席的生日》、《爸爸妈妈你们辛苦了》

2、老师朗读文学名作：

梁晓声《慈母情深》、（美国）邦贝克的散文《父亲的爱》

读优秀的经典文学作品，最养育美德。通过阅读“父爱母爱“主题文学作品，必能深层感悟母爱父爱，从而浸染理解、感恩、回报父母等美好情感。

七、幸福合家欢，我爱爸妈

师（指着红队和绿队）：同学们，通过今天对爸爸妈妈优缺点的交流，你是坚持原来的观点，继续选择站在原来的队伍（红色爸爸队——绿色妈妈队），还是重新选择另一支队伍？或者是更希望两支队伍合并成一起？为什么？

（预设如下：）

红队：我希望两支队伍走到一块儿，因为现在我终于明白，其实爸爸和妈妈都一样好。爸爸妈妈都一样爱我。

绿队：我也愿意妈妈队和爸爸队走到一块儿，因为我也一样爱我爸爸和妈妈。爸爸妈妈我谁都不能缺，这是一个完整的家，幸福的一家。

师小结：是呀，其实爸爸和妈妈都在用不同的方式爱我们，爱这个家。所以我们也应该用自己的方式爱爸爸和妈妈。

（补充板书：我爱爸爸和妈妈

——让爱天天住我家）

老师祝愿你们都有一个幸福的家庭。让爱天天住你家。那么请大家都走到一起来吧。

通过以上几轮师生间、生生间、生与家长间等多元互动交流，学生已逐步自主形成正确观点：爸爸妈妈都一样爱我，我也要一样爱爸爸和妈妈。

随机妈妈队和爸爸队由原来的两支分队，合并在一起，重组成一个“完整的幸福家庭”。

八、幸福大合唱，我爱我家

全体起立，两队融合，全体大合唱（分角色表演唱）

播放歌曲《我爱我的家——让爱天天住我家》。

《我爱我的家》，这首歌旋律简单，孩子们都会哼唱，家长也常在电视上听过，歌词也简单。通过大家一起听唱主题歌曲牵动亲情之弦，互动表达心中父爱母爱之情。

【操作建议】

1.本次心理辅导活动可具体按活动互动情况随机调整课时，若学生和家长参与度高，互动效果良好可安排2个课时进行（主要在第四、五、六环节充分展开，适当延伸）。

2.对于个别因工作或各种原因“家长缺席”的学生，老师要更多关注，并随机亲身饰演其“家长角色”。

【参考文献】

钟志农《心理辅导活动课操作实务》.宁波出版社20xx-7-1

【相关素材】

1. [学生习作］ 妈妈的爱

妈妈的爱是撑雨的伞！

在很凉很凉的雨天里，我坐在自行车上，您怕心爱的女儿被雨淋着，把雨衣让我穿上，您自己却被淋得浑身是水，我发自内心地说：“妈妈，我爱您！”

妈妈的爱是清凉的风！

在很热很热的夏天里，当我已经进入甜甜梦乡的时候，您还为我轻轻地摇着扇子，您生怕您亲爱的女儿在夜里热着，自己却被热得大汗淋漓，我发自内心地说：“妈妈，我爱您！”

妈妈的爱是温暖的棉衣！

在很冷很冷的冬天里，您怕您亲爱的女儿在雪天里冻着，您把您的棉衣脱下来为我穿上，正当我享受着棉衣的温暖，您自己却被冻得直哆嗦，我发自内心地说：“妈妈，我爱您！”

妈妈的爱就是滴落的泪！

那次手术过后，我已经没多大力气动了，您就用勺一口一口地喂我，在我做手术的第一天，您就一夜没合眼，我让您睡会儿吧，您却说：“我不累，你好好睡吧！”为了疼女儿，不知偷偷流了多少泪水，我发自内心地说：“妈妈，我爱您！”

伟大的母亲！您为我付出了无私的爱！

我发自内心地说：“妈妈，我爱您！”

2. ［学生习作］ 爸爸缺席的生日

因为拥有父母，我很快乐；因为拥有父母的爱，我很幸福。

我的父母工作很辛苦，也很忙。因此我从一年级开始自己上下学，不用爸妈接送。放了学回家，我知道家里一定没人，因为他们很忙。但是我的生日，爸爸妈妈从来不缺席，每次都会有生日蛋糕，有好多好吃的，爸爸妈妈的爱让我在生活中得到锻炼，让我独立而坚强。

记得那年我九岁，年龄的增长并没有改变什么，只是让我变得更淘气。有一天我看看日历很激动，因为我又要过生日了。下午放了学，我就往家跑，我知道每年的这一天在我回家前一定会有人等我。

看到妈妈满头大汗做着饭，我高兴地不知所措，妈妈笑着对我说；“进屋看电视，一会就好！”过了好久饭终于上桌了，中间依旧是个大蛋糕，上面有我最爱吃的奶油。我们等爸爸等了好久，可爸爸还是没回来，于是妈妈让我先吃，失落，让蛋糕变得无味，气氛也很沉重……

晚上，我睡着了。不知过了多久，我被爸爸妈妈的吵架声惊醒，我坐在门口悄悄地听着，妈妈在指责爸爸为什么不早点回来。我在门口边流泪边难过，我想只有妈妈是爱我的！

直到那天在地下室找书，无意发现一个大本，上面很多土。我打开第一页，啊！上面是我的百天照，还有一个红红的小脚印。下面还有一段爸爸写的话：“今天我当爸爸了，我有一个胖胖的女儿，虽然是女儿，我也一样喜欢，希望她健康成长……。翻到第二页是我一岁时的生日照片，到了第十页，我又停住了，上面还有一段话：今天女儿九岁生日，我因为忙忘了这件事，希望女儿不要放在心上……我的眼泪顿时涌了出来。

爸爸是爱我的。在以后的生日中，爸爸妈妈都在，从来没缺席过。

3. ［学生习作］ 爸爸妈妈你们辛苦了！

我从小就是爸爸妈妈一手把我带大的。出生不久，我的身体很虚弱，动不动就感冒发烧。爸爸妈妈又急又心疼，把我抱到医院里去挂盐水。他们一边上班，一边又要照顾我，一连几天，他们累得筋疲力尽。

心理辅导个案方案 篇8

一、基本状况

林，男，小学二年级的学生，头脑聪明，语言表达潜力很好。但上课注意力不集中，自制力较差，无法专心听讲，不是乱说话就是做小动作，经常严重干扰上课秩序，行为上表现出多动的倾向：

1、活动过度：

（1）在一些不该动的场合乱跑乱爬。

（2）经常在座位上扭来扭去，小动作多。

（3）经常话多，说起来没完。

（4）很难安安静静地玩。

2、注意力不集中：

（1）学习、做事不注意细节、粗心大意。

（2）经常忘事。

（3）经常不能完全按要求做事。

（4）经常丢一些常用的东西。

（5）经常容易因无关刺激而分心。

（6）做事时难以集中精力。

3、反应很慢：

（1）写一个字要花别人两三倍的时间。

（2）考试经常不能在规定时间内完成。

（3）课上被老师点名，要个三四秒的时间才会反应过来。

二、诊断和成因分析

1、家庭的教育方式存在严重偏差。父亲教育方式简单粗暴，采用棍棒式教育，而他妈妈对他则比较溺爱，家庭教育观念的不一致他不良的行为习惯未能从根本上改变，久而久之他注意力不集中的毛病就越来越难以改正。

2、父母工作忙，没时间管孩子，所以未能及时发现孩子身上存在的问题，而当他们发现孩子身上存在的问题时，问题已经很严重了。这时他们对孩子的期望值又容易过高，期望通过一两次的教育就让孩子改掉不良习惯，这显然是不现实的。

三、教育和辅导过程

1、对学校环境的干预。

①调整座位。由于孩子注意力容易分散，任何视觉或听觉的信号都会转移他的注意力。所以我选取了上课比较遵守纪律的同学坐在他的旁边和前后。并且让他坐在教室的前边，这样我能够经常注意他并针对其不良的行为采取措施，当他分心时能够及时提醒他。

②对学习的期望:选取适宜的学习目标，降低期望值，找出适合他的学习方法，尽量减轻他的作业量，减轻学习负担，加强对其学习技能的培训，如精确做作业的潜力、仔细检查的潜力等。

③改变教学方式。采用灵活、搞笑、快乐的教学方式授课，争取每节课都能有让他发言的机会，努力把他带到课堂中来，不让他的注意力游离于课堂之外。

2、对家庭管理的干预。我及时与其家长联系，相互配合，共同商讨干预方案。要求家长要全面、客观了解孩子的状况，持续平常心，为孩子选取适宜的学习目标，不要提过高的要求。另外向其家长带给一些好的教育方法，帮忙孩子建立良好的学习习惯，而不是日复一日地陪在孩子身边做作业。

①帮忙其家庭制定明确的规定，且具有必须的规律。这对一般的孩子很重要，对注意力涣散的孩子更加重要，使孩子在家的活动有规律，家长的规定要简明扼要，规定越具体，孩子就越容易约束自己。

②自我控制潜力训练:鼓励家长帮忙他建立独立学习、生活的管理能力力，自己制定学习计划，自己整理书包，学会记笔记，学会提高学习效率。

③家庭作业的`管理:鼓励家长运用一些方法，培养他独立完成作业的潜力。认真记录家庭作业的资料，适当辅导，规定时间按时完成，对完成的作业及时反馈等，并采取一些强化手段，对加速学习的正确行为进行表扬，增加适应行为，减少问题行为。

3、行为矫正。对于注意力不集中的孩子仅靠一般的教育是不够的，还要针对其状况对其行为进行矫正。对于董，我主要采用了两种矫正方法。

①阳性强化法：其目的是通过奖赏、鼓励等方式使某种行为得以持续，其适用于治疗多动、学习困难等。在应用阳性强化法前我首先确定要改变他的注意力不集中的问题，因为注意力不集中将会导致其学习障碍。重点帮忙他养成认真听讲的习惯，同时当他认真听讲时，立即给予阳性强化，例如当着全班同学的面表扬他，或给他一颗小星星。由于对他及时进行奖励，让他感到了愉快和满足，每次上课他都会有所期盼，尽量克制自己，期望得到我的表扬。偶尔有分心的时候，只要看到我在看他，他立刻会有所收敛。

②追踪辅导：每两周作一次个别谈话，鼓励他友爱同学、尊重老师、专心读书，协助其养成良好的习惯。

四、辅导效果

主要的变化是他注意力尤其是主动注意力改善，在上课时能安静地坐在座位上，集中精力听老师讲课，不容易受外界刺激的影响。活动量和小动作减少，原先在课堂上进行的无关活动消失了，有效的听课时间增多了。

五、总结

应对林xx同学的实例，让我更加认识到中低段学生的激励的作用。因而针对类似这样的学生要循循善诱，不可操之过急，我们不能把注意力放在孩子的不良表现上，要更多地关注孩子的优点和特长，使之一步步注意到自己的不足，慢慢地改变，通过多元评价、活动参与，使其意识到自己的进步。从而将自己的注意力转移到学习上来，最终养成认真学习的好习惯。

心理辅导个案方案 篇9

辅导目的：

构建团体关系，融洽团体氛围，让团体成员找到团体支持的资源建立安全的氛围，培养团体凝聚力，为以后的团队建设和相关团体辅导活动开展打下基础。

辅导时间：

90分钟

材料：签字笔（自带），彩色笔，白纸若干，彩色卡纸，剪刀。

具体流程：

一. 促进团体成员相识的练习

1.知你识我

目的：初步相识

时间：约8分钟

准备：足够的空间，可移动的桌椅

进行：在指导者喊“开始”后所有成员必须面带微笑问好的不停的和不同的人握手，一分钟之内与所有的人握一次手，问一声好。在指导者喊——停后所有人马上停止所有动作，此时，每个成员面对或正在握手的人就成了朋友，两人一组，席地而坐，或拿折叠椅面对面坐下，各自做自我介绍。介绍的内容包括：姓名，原来所属学校，身份，性格特点个人兴趣爱好，家庭情况，以几个人愿意让对方了解的有关自我的资料。每人2分钟，然后漫谈几分钟。当对方自我介绍时，倾听者要全身心的投入，通过语言和非语言观察，尽可能多的了解对方。

2.对对碰

目的：扩大交往圈子，拓展相识面

时间：约10分钟

进行：刚才自我介绍的两个组合，形成4人一组，他者介绍。每位成员将自己刚才认识的朋友向另外两位新朋友介绍，每人2—3分钟。并寻找这四个人的共同点，看哪个组的共同点最多，用非言语描述，一个共同点可以成为两个共同点， 1 前面一个组的共同点，后一个组不能再说。 3.连环自我介绍

目的：进一步扩大交往范围，引发个人参与团体的兴趣

时间：约8—10分钟

操作：两个4人小组合并，8人围圈而坐。从其中一人开始，每人用一句话介绍自己。一句话中必须包含三个内容，姓名，所属，自己与众不同的特征。规则是：当地1个人说完后，第2个人必须从第1个人开始讲起，第3个人一直到第8个人都必须从第1个人开始讲起，这样做使全组注意力集中，相互有协助他人表达完整正确的倾向，而且在多次重复中，不知不觉的记住了他人的信息。 4.棒打薄情郎

目的：尽快相识，增加团体的凝聚力

时间：约10钟

准备：有挂历纸或旧报纸卷成一根纸棒

操作：希望大家通过这个游戏记住我们这个团队所有成员的名字，希望大家多多加油！全体成员围圈而坐，轮流介绍自己的名字，兴趣，出生年月等个人资料。每个人都专心去记住其他成员的资料。然后站成一圈，选一个执棒者站在中间，由他面对的人开始大声叫出一个成员的姓名，执棒者马上跑到那个被叫的人面前。被叫的人马上再叫出另一个成员的姓名。如果叫不出来，就会受当头一棒，然后由他执棒。依此类推，知道大家熟悉互相的姓名为止。如果一个人3次被打到就必须站出来表演，作为惩罚。此练习适合在游戏中相互相识。

二、促进新教师适应环境并加强同事之间沟通的练习。

1.爱心小天使（神秘伙伴）

领导者给组员每人一张小纸条，让他们写上自己的名字，折叠后交给领导者。 领导者按抽签的方式让组员逐一抽取，并强调记住纸条上的名字但不要说出来，如果抽到自己的名字则放回重新抽取。

领队强调：每一个人都抽到了一个名字，你就是这个人的小天使，在接下来的活动中，你要给他写“鱼仔”，你要时刻记住默默的给予他帮助、支持，在他遇到困难时给送他一句鼓励的话、可以帮他出点主意，或者是一个眼神同时，你也要注意觉察你的身边也有一个小天使他在默默的关注你，支持你，你要感受他

2 的存在并把他找出来，但是先不要指出他是谁，在活动之后有一个小天使揭秘，看谁能准确的找出自己的小天使。 2.我们的家

目的：加强团体认同，增强团体凝聚力 时间：15钟

操作：按照报数的方法分组，让小组内成员相互介绍（循环介绍方法，比赛哪个小组记得又快又好）。指导者会发给每个小组一盒彩笔和一张白纸让小组成员一起设计本小组的代表标志，口号，以及五条活动契约。并让小组成员自己推选出组长。

设计好后，每个小组派一名代表向所有的成员解释本小组的设计。然后所有的小组成员一起喊出自己小组的口号和契约，将小组的设计贴在墙上。打分评比。 注意事项：知道尽量适当的关注每个小组的创作过程，如有机会可适当的参与进去。

留三分钟时间给成员分享（灵活掌握此环节） 3.集体创作——小组才艺展示

目的：建立团体的力量和支持，提供团体资源同伴间获得支持，突出文化特异性，团体凝聚力进一步形成。 准备10分钟+分享30分钟

规则：组员交流，准备5分钟表演一个小节目，组员人人要参加，相信你的队友，你们一定能默契的完成这个任务。然后展示，打分评比

三.建立相互信任和彼此接纳的练习

1.人椅

目的：建立团体信任感和培养团体融洽感 时间：约20分钟

准备：按组活动，一定的空间可以活动

操作：组内成员围成一圈。将双手放在前面一位组员的双肩上，半蹲呈预备状态，听从指令“坐”，缓缓地坐在身后组员的大腿上。坐下后，组织同学叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。”以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。

3 2.信任跌到

目的：建立团体信任感和培养团体融洽感 时间：约20分钟

准备：按组活动，一定的空间可以活动

操作：全体成员围成一圈，邀请一位成员到中间，圈内人闭上眼睛，自觉舒适的倒向任何一方，其他成员必须用双手支撑圈内同学的肩部、背部、腰部，并顺时针缓慢转动圈内同学两圈。不能让圈内同学摔倒，使圈内同学体味从紧张到很放松、从害怕到信任。轮流换人到圈内去体验。 分享感受。

3.秘密大会串：

目的：运用团体动力，帮助成员面对与处理目前的.困扰，使其能拥有较愉快的生活，并能顺利发展未来。

时间：15分钟

操作：回到小组:（1）请成员将目前最感困惑的一件事写在纸上，并将纸折叠好置于团体中央。（2）领导者抽取一张纸并读出其内容，请成员共同思考问题的解决方法。（3）解决问题的方式可以采用讨论，示范，角色扮演，书面资料提供等。（4）逐个解决问题 4.戴高帽子

目的：学习发现别人的优点并欣赏之，促进相互肯定与接纳，了解到欣赏的重要性，推己及人，要多多表扬别人的优点，也是自我了解的一种方式。 时间：约15分钟

操作：小组成员轮流坐到中央，其他成员从他身上找特别的地方，然后用发自内心的语言赞美对方。

团体分享：当别人赞美你时，你的感觉如何？你赞美别人时，通常赞美哪些地方？你能给所有的人不同的赞美吗？你在赞美别人时，感到自然吗？为什么会这样？是否有一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、长处的认识？

四、课程总结

4 课程目的：再次强化团体认同，使成员对系列活动有一个思考与总结，适当结束整个活动。

1、温馨道别 时间：15分钟

操作：（1）小组成员围圈而坐，由一位成员当主角，大家讨论他现在与刚参加团体时有何不同，参加团体后在哪些方面改变了。然后再换另一位成员。 （2）依此类推，对每位成员反馈（3）结束时每人发一张鱼仔，在鱼仔上写上“对（自己的名字）的祝福”，然后向右传给每一位成员，每人都写下自己对他人的祝福和建议，或绘图表达（4）当转完一圈时，每一位成员细细阅读他人的祝福和建议，并对他人怀着深深的感谢，一一握手道别。 2.成长三部曲

目的：打开团体氛围，有效的暖身 时间：3分钟

规则：回到大团体，有指导者带领示范，全体团员蹲下成为“鸡蛋”，接着鸡蛋寻找鸡蛋进行“石头、剪刀、布”，赢的成员进化成为半蹲着的小鸡，输的成员还是鸡蛋，继续寻找鸡蛋，小鸡可以寻找其他小鸡再次进行“石头、剪刀、布”的游戏，赢的成员进化成为凤凰，回到座位上休息，输的成员退化成为鸡蛋寻找其他的鸡蛋进行“石头、剪刀、布”的游戏力争进化。

3、放松活动：互助按摩（5分钟）

全体站成一圈，互相帮助前面的人按摩肩背部放松；然后全体转身，交换按摩。

4、结业式（15分钟）

（1）、团体指导者总结整个团体活动，发表心得，每位成员自由发表意见，谈感想。

（2）全体合影。

（3）、全班成员可以一起唱《相亲相爱的一家人》来结束整个课程。

心理辅导个案方案 篇10

活动目标：

1.在活动中，学会与人友好合作，体验合作的成功和快乐。(情感)

2.初步理解合作的意义，知道生活中处处有合作。(认知)

3.初步学会探索的方法，学会与人友好合作。(技能)

活动重点：

在活动中，学会与人友好合作，体验合作的成功和快乐

活动难点：

初步学会探索的方法，学会与人友好合作。

活动准备：

1.经验准备：小学生已经学会了《蚂蚁搬豆》这首儿歌。

2.物质准备：《蚂蚁搬豆》图片关于合作的相应图片(一个人睡觉、一个人跳绳、合作脱衣服、合作拉被子)

活动过程：

一、儿歌导入

通过《蚂蚁搬豆》儿歌感知合作(出示图片)

小朋友们，你们看这上面画的是什么动物，它在干吗?

之前我们一起学过了《蚂蚁搬豆》这首儿歌，我们再来念一遍好不好?

这只蚂蚁最后有没有把豆豆抬走，他是怎么样做的?(回洞口请来了好朋友们一起搬着走)

如果没有好朋友的帮忙，小蚂蚁能把豆豆抬回家吗?

合作就是2个或更多的人，一起努力做一件事情，就像蚂蚁和朋友们一起合作搬豆豆。

合作可真神奇呀，大家一起合作做事情，就会把事情做的`又快又好，而且更容易成功!

二、探究讨论，如何合作

1.搬桌子比赛：配班教师一个人，然后再请6个小朋友搬桌子，比一比谁搬得快。让小学生说一说为什么他们力气比老师小，却比比老师搬得快。

(合作就是大家一起努力做一件事，会把事情做得又快又好)

2.看图片，小学生分辨哪些是在合作，哪些不是?

教师出示相应图片：一个人睡觉、一个人跳绳、合作脱衣服、合作拉被子。

3.教室给出几个情景，让小学生思考应该怎么样合作。(收拾玩具时、搬重的东西时、玩具不够时)，再请小学生想一想还有什么时候需要合作才能做得好的事情。进一步帮助小学生理解合作，并了解合作的形式各种各样，生活中处处都在合作。

心理辅导个案方案 篇11

教学目标

通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。

教学重点

1、追求与挫折的辩证关系。

2、联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。

教学过程

一、导人

播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折

二、讲授新课

1、提问：用自己的语言说出"什么是追求，挫折"

2、电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念

追求是指用积极的行动，争取实现某个目标；挫折是指人们在造求某种目标的活动中，遇到干扰、障碍，遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

（二）追求与挫折的关系

1、观看录像："我们的桑兰"（带着问题观看思考）

2、同学讨论一一

1）"桑兰的追求与挫折"

2）出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"

3）讨论归纳"追求与挫折"的关系

3、出示电脑幻灯片一—成长必须追求：挫折往往会伴随着追求；不怕挫折，勇于追求。

（三）面对挫折

1、观看录像"同学的故事"

2、小记者谈采访感受

3、电脑幻灯出示：对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"

（四）挫折的影响

1、配乐幻灯"一封没有发出的信"

2、讨论写信人遇到什么挫折？

带给她什么影响？如何帮助她摆脱

消极的影响？

3、配乐幻灯

当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》

4、为"挫折"作新的诠释

（五）总结升华

1、电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华

2、小结全课

1）电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追求，挑战挫折！

2）mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"

3）伴随着歌声，滚动播放

课后作业

作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折

（重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响）

心理辅导个案方案 篇12

教学目标

通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。

教学重点

1.追求与挫折的辩证关系。

2.联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。

教学过程

一、导人

播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折

二、讲授新课

1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折"

2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念

追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

(二)追求与挫折的关系

1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)

2.同学讨论一一

1)"桑兰的追求与挫折"

2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"

3)讨论归纳"追求与挫折"的.关系

3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。

(三)面对挫折

1.观看录像"同学的故事"

2.小记者谈采访感受

3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"

(四)挫折的影响

1.配乐幻灯"一封没有发出的信"

2.讨论写信人遇到什么挫折?

带给她什么影响?如何帮助她摆脱

消极的影响?

3.配乐幻灯

当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》

4.为"挫折"作新的诠释

(五)总结升华

1.电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华

2.小结全课

1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，战胜挫折!不断追求，挑战挫折!

2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"

3)伴随着歌声，滚动播放

课后作业

作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折

(重点：遇到挫折时的.想法、采取的对策、产生的影响)

心理辅导个案方案 篇13

时间：

20xx年3月

辅导人员：

基本情况介绍：

，男，小学一年级学生，脾气暴躁，自理能力差，与同学不好相处，不愿与人沟通，好用暴力解决问题。

背景资料：

自入学以来，学习习惯很差，不愿学习，与班级学生交往困难，经常惹是生非，其表现为：从上学开始，他的作业从没有主动完成过，也经常拖欠老师作业，对老师更加不尊重;父亲反映，他在家里也很不听家长的话，遇到一点小问题就大发雷霆，家长也说自己无法管教。他从小父母离异，爷爷奶奶比较宠爱，但性格比较古怪。

主要行为描述：

在学校他经常上课不听讲，老师批评他，他也爱理不理，甚至还会对老师发脾气，别的同学不愿和他玩，他就经常逗他们来激怒其他同学。

问题及原因分析：

从以上现象表明，种种行为是由以下情况造成：

（1）父母离异，父亲不懂如何教育孩子，爷爷奶奶对孩子的溺爱，使孩子自理能力差，对没有敬重的态度，凡事都自由散漫。

（2）脾气暴躁，平时少言寡语，不与他人过多交流，容易与别人产生抵触心理。

（3）从小没有培养好良好的学习习惯。

（4）没有学习动力。

辅导策略和实施：

（一）说服家长与老师积极配合，指导家长的辅导方法。

经过和家长多次的沟通，我们达成了一致意见。我和爸爸沟通，在教育孩子时不能用简单粗暴的方法，要多和孩子交谈，用亲近的方式和。特别爱玩，作业完成上我和他家长沟通了一下，他们争取每天有一人陪他写作业。我还说服家长多让孩子做一些力所能及的事，多给孩子一些锻炼的机会，平时我也给他一些锻炼的机会，培养孩子的自立能力。

（二）一对一的心里交流

我经常利用课余时间与他进行交流，告诉他我对他的看法，也请他说说自己内心的真是想法，鼓励他多与人交谈：做到有话就说，有事就谈。做自己感兴趣的事，多与老师交谈，说出自己的心理话，教师并与他制定出改变现状的心理计划。

辅导后的反思

通过这个案例，我懂得了使孩子心理成长更甚于孩子的身体成长，所谓“哀，莫大于心死”就是这个道理；我们要从孩子的内心解决问题，不要把孩子当成不懂事的玩偶。现代的孩子，成熟的较早，有些问题他们已经有了初步的认识，要多和孩子进行心与心的沟通，只有多给问题儿童更多的关爱，最大限度地理解宽容孩子，培养他们的责任感和自立能力，才能让他们打开心门接受外界一切美好的事物；学校、家庭、社会教育都是教育的重要组成部分，缺少了任何一面，教育都很难成功。

心理辅导个案方案 篇14

总目标：

1.加深同学之间的相互了解，增进亲近感；

2.感受集体携手前行时的强大力量，并一起合作完成任务；

3.增强团队凝聚力，提高团队合作精神，学过合作配合。

活动地点：操场或者大教室

活动对象：平直实小三（4）班学生一共37名

准备材料：报纸

活动步骤：

一、介绍团体领导者、活动内容、形式、规则（2分钟）

1.大家好，我是此次团体辅导活动的指导者，我叫黄云霞，大家可以称呼我为黄老师。我非常高兴可以跟大家聚在一起参加这次团体辅导活动。我们这个活动的训练的目标是帮助大家提高团队意识和团队合作能力。我们团体训练每个单元都会有相应的规则，但总的规则就是希望大家积极配合我的工作，积极参加到活动当中，中途不能随意离开团队。接下来让我们进行今天的第一个活动。

二、暖身：找家（8分钟）

（二）具体操作

1.首先指导大家手拉手围成一个大圆

2.听指令：“开始走动”；结束指令：“3人才有家”

3.找到家的人继续围圈；“无家可归”的成员暂时退出游戏

4.更改数字继续游戏2~3次。

三、多元分组（10分钟）

目的.：增进小组成员的熟悉与了解，增加活动的趣味性，活跃气氛。

步骤：

（二）具体操作：

1.指导成员先按性别分成两列

2.听指令：同学们家里养宠物的站我右手边排成一条队伍，不养宠物的站我左手边排成一条队伍；（同学们做过火车的站我右手边排成一条队伍，没做过的站我左手边排成一条队伍；学号是奇数的站我右手边排成一条队伍，偶数的站我左手边排成一条队伍；）同学们现在按照出生月份，上半年出生的同学站我右手边排成一条队伍，下半年出生的同学站我左手边排成一条队伍，两列队伍中的同学先按照月份先后，从小到大排列（比如1月出生的排在前面），拍好之后再按照日期大小进行调整。现在每一列的同学都按照出生年月日的大小排好了，让我们围成一个圈，开始按123456进行报数，记住自己所报的数字，数字相同的同学分成一组。

四、同舟共济(15分钟)

目的：集思广益，团队合作，创新思维，努力尝试，靠团队力量，克服困难，达到目的。

五、分享（5分钟）

每组举出一名代表分享活动感受。

六、结束（3分钟）

目的：在轻松愉快的氛围中结束本次团体活动

步骤：全体起立，互相告别 ，告别采用拥抱的形式，每人至少拥抱4个人。

心理辅导个案方案 篇15

一、教案背景

（一）面向学生：中学

（二）学科：心理学（团体心理辅导课）

（三）课时：一课时

（四）课前准备：

1.收集关于自我认识方面的故事，影片，准备若干白纸。

2.思考目前存在的学生对自我认识的情况。

3.收集引导学生加强自我认识的心理活动。

二、教学课题

自我意识是一个人对自己身心状况以及周围事物关系的认识和体验。自我意识的发展过程是个体不断社会化的进程，也是个性特征的形成过程。随着生理的不断发育和心理的不断发展，初一年级的孩子刚刚步入青春期，对自我的认识不断关注，学生已出现了较为独立的评价标准，但由于独立判断能力仍处于较低的发展水平，所以自我评价的水平仍然较低，对自身的认识还有一定的模糊性和片面性。因而，指导学生全面地认识自己，使其对自我的评价更客观，更合理，对其今后正确地对待生活、学习都会有很大的帮助。为此，我准备了《我是谁——自我认识团体辅导》这样一节心理健康课，利用集体辅导的优势，借助熟悉的动植物暗喻自己，让学生全面关注、发现、认识自我，从而培养学生正确地对待别人对自己的评价，自己能客观地评价自己，使学生正确认识自己，充分开发潜能，争取成才。

1、认知目标：让学生了解“认识自我”的重要性；引导学生理解自我认识心理学含义和真正内涵。

2、情感目标：帮助学生掌握“认识自我”的方法。

3、能力目标：通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。

三、教材分析

《我是谁——自我认识团体辅导》课的教学重点是让学生认识到客观全面认识自我的重要性，并充分掌握认识自我的方法。教学难点是通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。

四、教学方法

讲述法、讨论法、心理游戏法

授课中主要通过讲故事、心理游戏、小组讨论分享、等方法，创设情景，营造良好的心理氛围，促使学生主动敞开心扉直面自己存在的实质问题，接纳他人的观点，客观全面的认识自我。

五、教学过程

（一）热身活动激发兴趣（分组做游戏）

学生起立，开始活动时，喊口令：“大风刮，大风刮，刮呀刮，刮具有特点的人。”具有这种特点的人听到后就以最快的速度跑到场地中间再重新找一把椅坐下，刮到了“戴眼镜的人”、“喜欢跳绳的人”“写作业快的人”“爱运动的人””刮到喜欢帮助别人的人……气氛一下子活跃起来，在活动中，大家一起思考，怎样尽快找到位置，需要注意听口令、动作快，更重要的是要充分了解自己的特点。

活动进行到这里，教师问学生：“你了解自己吗？”大家有的摇头，有的点头，认为不完全了解自己，在自我认识上存在盲区。通过活动和提问，让学生们在活动中思考“我是谁”这个有趣话题，激发大家的参与乐趣，从而拉近学生和老师之间的距离，让学生卸下心理戒备，达到师生心理互融。

（二、）自己眼中的“我”

现在，我们来做一个填充句子的游戏，看看你对自己的认识与别人对你的认识是不是一样的？

1、师用五个句子给出自我评价

例：我是谁？我是一个认真负责的人。

我是谁？我是一个喜欢帮助别人的人。

我是谁？我是一个善良的人。

我是谁？我是一个热爱学习的人。

我是谁？我是一个有点不善表达的人。

请一组学生现在表达。

2、发给每位学生一张白纸。请学生写说我是一个样的人。

游戏：①将纸收齐后放放一小纸箱中，师抽取一张纸，并念出纸中句子。问：请你猜猜这张纸描写的是谁？为什么？

3、讨论：

讨论：①某某同学对自己的了解与大家对他的了解是一致的，这说明了什么？师小结：同学们对你的看法与你对自己的看法一致，说明了你了解了“我是谁”以及你的外在行为表现出了真正的你，因此，大家都能够猜出来是你。

讨论：②某某同学对自己的了解与大家对他的了解不一致，这又说明了什么？师小结：同学们对你的看法与你对自己的看法不一致，说明了你还没有真正了解自己，或者是，你的行为没有表现出真正的你，以致大家都没有猜出来。

（三）别人眼中的我

“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，对自己的认识、了解总有不全面的地方。听听别人的意见，你对自己会有新的认识，会有新的发现。

心理游戏“戴高帽”

方法：请一位成员坐在团体中央，向大家介绍自己的姓名、爱好和特长，然后其他人轮流根据自己对他的了解及观察说出他的优点及欣赏之处（如性格、相貌、处世....），全组进行表扬，优点轰炸。然后被欣赏的成员说出哪些优点是自己以前所观察到的，哪些是不觉察的。每个成员到中央戴一次高帽。（实事求是评价）

规则：

1）必须说优点。

2）夸别人优点时态度要真诚，不能毫无根据地吹捧，这样反而会伤害别人。

3）参加者要体验被别人称赞时的感受如何；怎样用心去发现别人的长处；怎样做一个乐于欣赏别人的人。

从游戏中聆听别人对自己的评价，对比自己对自己的认识，然后完成10个“我是谁”句子。

（四）认识自我的方法

小品《照镜子》大致内容：两位同学按要求闭上眼睛，老师用染红的手指点一位学生的鼻子，问：“这是什么？”学生回答：“鼻子”。接着再点另一位同学的额头，问：“这是什么？”学生回答：“额头”。学生回答的同时，颜色已染到他们的鼻子或额头上了，他们却全然不知。然后让他们面向全班同学，同学们哄堂大笑，他们感到莫名其妙，最后老师把小镜子递到他们手里，他们这才发现真相。

（1）、思考：刚才的小品对你有什么启发？

（2）、师：脸上的脏东西，别人看得清，自己却看不见，用小镜子一照，就看得清清楚楚了，让同学当一当这把小镜子，你会很快找出自己身上的优点和缺点。

认识自我，第一个方法就是照镜子。

提到认识自己的六种方法。

i、照镜子

ii、反省自己

iii、参加课外活动

iv、听取别人的评价

v、敢于同他人竞争

vi、从心理咨询和书本中认识自己

（五）巩固提高自信心《掌声响起来》

方法：学生试想，十五秒可以鼓掌几下。然后进行比赛。

讨论：设定可能实现的目标才能成功；对自己正确的计划，就可以自信而勇敢的实现目标。正确评估自己，可以更自信，更成功。

今天和大家一起探讨了如何认识自我和完善自我的问题，非常高兴与大家度过了一段快乐的时光。希望同学们在平时多用我们今天学到的方法，正确认识自我和不断完善自我。最后，我把下面这首诗送给大家，愿同学们做一个自信又快乐的学生，充满活力的.度过学习生活！

如果你认为你将失败，你就确实失败了。

因为我们发现，在世界上

成功开始于一个人的美好愿望，

取决于一个人的心理状态。

如果你认为你是出色的，那么你就是出色的。

你要相信自己能飞得很高；

你要相信自己能做得最好。

在生活的战场上，

并不总是强壮或聪明的人取胜。

但是最终取胜的人，

一定是那些认为自己能胜的人。

一个小故事

当年，在纽约的街头，有一位卖气球的小贩，每当他生意不好的时候，总要向天空中放飞几只气球，由此引来周围很多正在玩耍的小朋友的围观，有的还兴高采烈地买他那色彩艳丽的气球。一天，当他在街头重复这个动作时，发现一群围观的白人小孩中有一位黑人小孩，他正用一种疑惑的眼光望着天空，小贩顺着他的目光望去，看到一个黑色的气球也在飞，黑色，在黑人小孩心中，代表着肮脏、懦弱、自卑和下贱。精明的小贩很快就看出了这个小孩的心理。他走过去，用手轻轻地抚摸黑人小孩的头发，神情地说：“小朋友，气球能不能飞上天空，不在于它外表的颜色，而在于它心中有没有想飞的那口气。如果这口气够大够足，那它就可能飞上天空。”这个小孩就是美国著名的心理学家基恩博士。

教师提问：这个故事告诉我们什么？你能从这个故事中联想到其他有关的故事或事例吗？

小品小明拿着刚发下来的考试卷子，背者书包垂头丧气地说：“又是不及格！”这时小强从后面追上来，冲他一笑：“听说要开运动会了，你这个体育健将可要多报几项啊！”小明却无精打采地说：“那有什么用，跑得再快也是头脑简单，四肢发达！”思考引发动机，制造悬念，创设情境，使学生很快进入角色。

（1）你认为小明说的对吗？为什么？

（2）你想对小明说些什么？

（3）通过这个小品你能明白什么？

故事启思

课件：身上带着细链子的大象（图）。

这是一头马戏团里的大象，驯象人用一根细细的铁链绑在大象的腿上，然后拴在一个小木桩上。但我们都知道以大象的力量，可以轻易的用长鼻子卷起木桩，或挣脱铁链。为什么它会乖乖的站在那呢？原来，当大象还是小象的时候，曾无数次尝试挣脱铁链，但每次努力的结果是，它的脚被铁链磨的疼痛、流血。于是渐渐地小象不再挣扎，直到长成了大象，已经可以轻而易举地挣脱链子时，它的想法依然是：我不行，我不会成功的。师：听了这个故事，你想到了什么？

生：我想到了做事都要有自信，做任何事情都要坚持不懈，非常努力。

生：我觉得应该相信自己的能力，大象就是不相信自己，它觉得现在自己的力量还和小象一样。我们应该相信自己有能力，来完成这件事情。

生：我们不应该畏惧失败，因为失败只是一时的，我们是有能力战胜失败的，而不能像大象那样，有能力却不去尝试。

师：这都是由于大象不能正确的认识自己，不相信自己的能力造成的。大家在学习、生活中有没有，因为对自己能力认识的不够，自信心不足，而失去成功机会的经历？学生互相交流

活动三：事例感悟

师：从刚才大家的交流中，许多同学谈到了自己曾遭遇到的这样或那样的失败，我完全能够理解大家当时的心情。因为我也曾因对自己缺乏自信，而感到苦恼，也有许多面对失败的痛苦。那我们应如何去面对失败呢？请大家一起来看看这个故事中主人公的经历。

心理辅导个案方案 篇16

一、指导老师、领导者和其他成员介绍：

【指导老师】：

高美才，南昌大学心理健康教育中心主任，具有较强的专业理论知识、实践能力，曾多次主持领导团体心理辅导。

【领导者】：

海柳娟，南昌大学教育学院应用心理061班学生，心协会长顾问

【协助人员】：

刘伟芳，应用心理072班学生，心协心研部副部长。

二、团体性质：

结构式的，异质的，训练成长，自我体验的封闭式辅导。

三、团体对象：

心协理事会成员。四、团体规模：13人，男女比例为7：6。

五、地点：

心协办公室

六、活动时间：

共一次，1.5—2小时，时间10月18日晚7：00—9：00。

七、活动费用：

各种手工制作材料和印刷费用以及团辅相关道具，奖品等。

八、理论依据：

1、团体凝聚力是以团体共同活动为中介，在团体活动中，成员经过互动，彼此诉说自己心中的感受和想法，从而增进成员之间的感情和思想交流，这时，彼此发生认同，互相满足心理需要，产生亲密感和相互依赖感，加大成员之间的相互吸引和团体多成员之间的吸引，在这样的团体中，成员心情愉快，精神振奋，行为，认知，情感一致，凝聚力就高。

2、马斯洛的需要层次理论出发，归属的需要，一个人成为一个团体的一员时就希望自己能找到归属感，希望自己在团体中能发挥自己的作用，实现自我效能感，充分实现自己的价值。

3、自我价值的实现，个体希望与团队中其他成员有人际互动，并希望投入该团队的活动中，并从团队中获得自己的价值实现，有自我满足感。

九、辅导目的：

通过一系列的活动，让所有成员都参与，并全身心投入到活动之中，充分进行体验，感受，发挥自我能动性，与成员一起分享，一起成长，在团体中实现自我成长和体会团体凝聚力的重要性，并把团辅的收获运用到今后的学习和工作之中，真正实现自我价值，并与团队其他成员更好的合作，增强团体凝聚力和团队合作精神，培养团队意识，发挥主人公的角色为团体目标一起进步。

十、活动内容：

（一）开场白：

领导者做自我介绍，并介绍协助者，把团体成员按男女比例分开，让大家更好的融入进集体中，希望通过这次活动，为大家营造一个平等，互相尊重，信任的小组氛围，促进团体成员的自我发展，增进组员的团体归属感和对团体的信任，以提高小组内部工作积极性，增强团体凝聚力。

时间：5分钟

（二）热身活动：

1、小游戏：先伸出两只手的食指，领导者叫开始，一、二、三一起派三下，然后再伸出中指和食指一起跟着口令派三下，依此类推，最后变成一个手掌一起排三下，随着手指的增多，你会发现声音越来越大，力量越来越强。虽然游戏简单，在但这个过程中，你会不经意间发现“团结就是力量”，在一个团体中，也许一个人的力量是很微弱的，但当两个人，三个人，甚至全体成员齐心协力为共同目标一起努力，一起付出的话，你会发现不一样的收获。目的.：通过这个简单的游戏引导大家初步形成团体意识，充分体验这种氛围，积极融入到团体中，与团体成员一起成长。

领导者引导大家带着这种氛围充分体验今天的活动，并要求在每一个环节都要认真体会，积极发言。自己有什么体会，收获或者什么看法，观点都可以说，这不但是我们一起成长的过程，更是我们发现不足，改进不足的过程。我们的目标就是敞开心扉，共同进步。

让团体成员签协议：（准备承诺书），要求每个人都要签上自己的名字，并遵守承诺，做不到的要接受一定的惩罚。这部分工作由协助者完成，发纸和笔让成员签写承诺书，写好后贴在心协办公室。

三、无家可归

活动前奏：所有成员围成一圈，并转身成为一个人在另一个人背后，相隔一定的距离，领导者说开始时，每个人给前面一个人做按摩，捶背，一分钟之后换方向，进行同样的动作。目的：所有成员都放松，准备好进入接下来的环节中。

正式活动：所有人任意走动，当领导者报数的时候就要按要求的人数组织在一起，进行三到五次，要求每一次都有人落单最好，但也要注意有些人因挫败而丧失信心。

要求：这个活动中看似很简单，但蕴涵的道理深刻，要求领导者要作好引导工作，指导成员不是为了玩游戏而玩游戏，要认真体会游戏过程。

创新：当看到成员都在集中注意力等待数字时，可叫一，很多人会反映不过来，当发现时大吃一惊，这时请大家分享一个人是什么感受？

讨论：

1、在这个游戏中，你有没有积极参与，是否处于主动地位，当听到数字时你是主动去找他人组队，还是等着别人来找你？

2、你为什么被抛弃了，是什么感受？当第一次被抛弃之后，第二次你想到了什么策略了吗？

3、作为组织的一员，你是否意识到家的重要性？这个游戏给你什么样的启发？时间：20分钟。

“家”对我们如此重要，我们不但需要家，我们更需要一个充满温暖、包容、温馨的家。

四、画图接力赛：

这是一个有难度的活动，一般在一个组织中都是领导者分配任务，下面的人去完成就行，但今天我们要求每个人都参与到活动中，自己做主的同时还要求与其他人配合，完成共同的目标。

过程：指导者介绍活动规则，根据所规定的题材（如走进考场，我们的学校，未来的学习，成功的日子等），各组成员在限制的时间内，通过充分的讨论，发挥各自的想象力，轮流接力将图画完成，要求是成员每人都必须动手，图画必须是团体合作的结果。成员如果各执己见，不能充分讨论协商，会由于意见不集中而耽误了时间，无法顺利完成任务，如果成员协商充分，意见集中，作品不仅有创意，有特色，而且所花时间少。成员通过此练习，可以学习团体内如何沟通，促进合作。

要求：成员之间可以提供意见，但不可以代画，每人都要画，最后小组进行解说，领导者进行评选，颁发奖品。这个活动有奖品哦，大家一定要加油。

目的：培养成员的合作态度，训练思考，讨论和创造的能力，学习合作的行为，培养团体合作精神。

这个活动会因意见不和而发生争执，这就要求大家学会包容他人，作为一个团队就要以团队的利益为重，以共同的目标为首，抛出个人思想，齐心协力，一起努力达到目标。讨论：

1、你们是如何确定来这样画这幅画的？

2、在这个过程中，你们小组是如何完成的？有没有出现一个人中心的现象？

3、在这个活动中，你发挥了什么作用？若没有你，他们能达到目标吗？

4、当意见分歧很大时，你们是怎么解决的？你是否意识到团队合作的重要性？

在这个过程中，领导者还要注意观察小组动态，组员的参与程度和积极性。

材料：一组六人，一组七人，一起完成画。两张大材料纸，13只彩笔。

时间：约45分钟（画30分钟，说15分钟）

团队合作不是要求你听从安排，而是要你积极主动的加入到团体中，充分发挥自己的重要作用，为团队贡献自己的一份力量。

五、心灵寄语：

这是今天活动的最后一个环节了，相信大家对家的重要性和团队角色的重要性都有了一些思考认识，下面就把我们对这个家的期望写下来，作为我们一起奋斗的目标，我们互相督促，一起成长。

心理辅导个案方案 篇17

活动目标：

1.通过情境引导，知道烦恼是一种正常的心理现象。

2.愿意倾诉自己的烦恼，交流、分享调节情绪的多种方法。

3.感受快乐带给自己和他人的积极的情感体验。

活动准备：

课件、记录纸

活动过程：

一、大草原引发

1.这是哪里？今天我们就一起到大草原上走走吧。

二、情境引导，知道烦恼是一种正常的心理现象。

1.讲述故事《老鼠和棕马》

（1）你们看它是谁？

（2）他们的烦恼是什么？

小结：他们惊奇地发现，大草原能够带走他们的烦恼，真神奇啊！

（3）草原把老鼠和小棕马的烦恼带走了，他们高兴的在草原上又蹦又跳。

三、愿意倾述自己的烦恼，交流、分享调节情绪的多种方法。

1.倾述烦恼。

（1）你们有烦恼的事情吗？请你在这张纸上画一画你的烦恼。（画好后交流）

小结：生活中，每个人都会有这样、那样的烦恼。

（2）对着大草原大声的说出烦恼。

2.交流、分享同伴的好办法。

3.听音乐放松心情。

四、感受、分享并传递快乐

1.分享他人和自己的快乐。

（1）打开礼物盒分享快乐。

小结：快乐事情让他们笑的这么高兴，也感染了我们，原来快乐是可以传递的。

2.与幼儿一起自拍留下快乐瞬间

3.走出活动室传递快乐

心理辅导个案方案 篇18

案例

俞某，男，10岁，小学五年级学生，单亲家庭。她和母亲一起生活。开学一个星期还能正常完成各科作业，但是一周后作业经常少做，甚至不做，母亲、老师批评后，就把自己反锁在家里，不上学，不说话，砸东西，逃避别人。

原因分析

经过和她母亲的交谈了解到，她的父亲是个简单粗暴的人，他俩多是再婚的，但他父亲仍不珍惜这段婚姻。在他年幼的时候，就经常受到父亲的打骂，但是，当父亲情绪好的时候，又会满足儿子一切合理与不合理的要求，这就造成了他既胆大怕事又固执任性。二年前，父母又离了婚，使他受到很大打击，加上母亲常常在儿子面前哭诉自己的不幸，使这个小孩情感更加脆弱，心理压力更大，觉得自己在同学面前抬不起头来，干脆就把自己反锁在家里，不去上学，采取有意回避的态度，压抑自己。通过家访，我明白了他不上学的原因是受到心理上的困扰。由于家庭的忽然变故，使她失去原有的心理平衡，变得更加焦虑不安，感到孤立无助，继而逃避，这是一种高度焦虑症状的消极心境。我认识到这时候家长和老师不闻不问，或批评责骂他，不仅仅不会消除这种不健康的心理，反而会增强这种心理。长此下去，其认识就逾片面，心理的闭锁就逾强，最终将导致对任何人都以冷漠的眼光看待，更加孤立自己，直至不可救药。

个案处理

一、加强与其家庭的联系，说服其家长要尽到做父母的职责，使他摆脱心理困境。

我认识到造成他心理不堪重负的原因主要在于家庭，因此，我加强与其家庭联系，让其父母认识到家庭教育的重要性和职责感，使这个不完整的家庭也承担起教育孩子的重任。我一次一次地用课余时间进行家访，做好他母亲的思想工作，期望她承认现实，应对现实，树立起生活的信心，尽量不要在儿子面前哭诉、埋怨，因为这样于事无补，反而会增加他的心理负担，影响他的健康成长。还设法联系到孩子的父亲，说服他多用一些工余时间回来看看儿子，多点关心他，尽到一个父亲的职责，不要让家庭关系而毁了孩子。经过多次推心腹的交谈，最后使他们理解了我的推荐。由于家庭与学校共同努力，使孩子的心理发生了微妙的变化，不再逃避，也愿意跟同学们交往，渐渐地回到学校上课了。

二、爱护、尊重学生。

其实，学生的心灵是最敏感的，他们能够通过老师对自己的态度来决定老师是否真心爱自己。同时，他们也渴望老师能够时时刻刻关心爱护自己。“罗林塔尔效应”告诉我们：只要教师真心爱学生，并让他们感受到这种爱，他们就能以极大的努力向着教师所期望的方向发展。问题是，有些老师走进了“爱”的误区，对“爱学生”的认识表面化，以为不讽刺不挖苦不歧视不体罚就是关心爱护，以为嘘寒问暖为学生带给物质帮忙就是关心爱护，以为关注学生的学习状况、考试分数就是关心爱护，殊不知，真正的关心爱护，不仅仅是生活上“扶贫”，学习上“扶智”，更就应是精神上“扶志”，品行上“被德”，心理上“扶健”。有人说，对学生，能够没有爱，但要尊重。我却以为，尊重就是一种爱，真正的爱不能没有尊重。很难想象，一个无视学生人格、漠视学生尊严的教师，会是一个热爱学生的教师。一个善于爱的教师，他必须懂得尊重学生的自尊心，像保护自己的眼睛一样保护学生的尊严，因为“只有教师关心学生的人的尊严感，才能使学生通过学习而受到教育”，苏霍姆林斯基这样告诉我们，“教育的核心，就其本质来说，就在于让儿童始终体验到自己的尊严感。”反之，伤害了学生的自尊心，就会阻碍学生的进步和发展，甚至毁掉他们的前途。一个善于爱的教师，他必须懂得尊重学生的个性。

三、给以较多的情感关怀

教育是一项伟大的育人工程。人是具有情感的，所以情感关怀在教育中处于相当重要的位置。学生的过分冷漠实际上是一种精神情感的失调，教师给以较多的情感关怀，能够收到明显的调节疗治效果。

1.多一些理解沟通的谈话。抽一点儿时间，以平等的姿态，多跟学生谈谈心，能明白学生的心里工正在想些什么，能明白他们最担心的是什么。不要盛气凌人地训斥学生，多表示一些理解，适当地给一些点拨，学生心头的那点儿郁结往往就化解了。

2.多一些一视同仁的关心。这些有心理困境的学生，大多十分敏感，自尊心极强，性格内向。如果教师在对学生的态度上厚此薄彼，对他们有些冷淡，他们就会感到强烈的不满。所以教师务必真正了解每一个学生，对每一个学生都要做到一视同仁，尤其对心理素质欠佳、单亲家庭的学生，不妨格外表示自己的好感和热情，这并不是虚伪，这是调控学生心态的需要。

3.多一些宽厚真诚的爱心。心灵过分脆弱、缺少爱的学生大多有点偏执，脾气或许有点“怪”，教师千万不能因此而嫌弃他们，也不能硬要他们立即把怪脾气改掉。青少年有点儿孩子气是正常的，每个人的个性千差万别也是正常的。教师如果能以一颗宽厚真诚的爱心去教育他们，必能便他们走出暂时的心灵阴影，而步入人生灿烂的阳光地带。

四、在师生间、同学间架起爱的桥梁，使他感受到群众的温暖，恢复心理平衡。

开始，他还不愿上学，我去到他家里时，老躲着不见，或是一问三不答。我明白这是防御心理的表现，其实其内心还是渴望得到别人的同情和关心的，他极需要被爱的感觉。我不急也不燥，以极大的耐心和热情地给他讲班里发生的趣事，讲同学们是多么期望他回到学校，和他们一起学习，一起活动。我主动与之接近，缩短心理距离，想用群众的温暖来消除她内心的焦虑和冷漠。同班级同学明白这种状况之后，主动利用放学后的时间，陪他聊天，给他讲讲学校组织的各种各样的活动……慢慢地，他的表情没有那么呆板，渐渐地露出了一丝向往。此后，他瘦弱的身影也逐渐逐渐地出此刻教室里。但我并不满足于此，一向寻找让他重新振作的契机。上课时，我提出一个问题，很多同学不会答，竟意外地发现这孩子眼里露出一点笑意，就抓住这个机会提问他。开始，他涨红了脸，讲得结结巴巴的，我用鼓励的眼神望着他，亲切地对他说：“老师相信你必须能行的!”结果他讲得很流利，得到了全体同学的掌声，他的脸上也露出了久违的笑容。此后，我还多次为他带给尝试成功的机会，让其体验成功的喜悦和荣誉，增加良性刺激，使他摆脱自闭心理，激发起自信心和上进心。心灵的交往，热情的鼓励，温暖着他那颗冷漠的失望的心，使他重新回到了班群众中。

五、我们不能把学生的心理问题当作品德问题来看待。

生存与发展是当今世界性的教育主题，而生存和发展有赖于优良的素质。人的素质结构由生理素质、心理素质和社会文化素质等构成，没有健康的心理，很难提高学生的综合素质。因此，开展心理健康教育是实施素质教育的一个必不可少的环节。但在班主任工作中，我们往往注视着学生学习成绩的高低，品德的优劣，而忽略了对学生全面素质的培养，尤其甚少注意到对学生的心理健康教育，甚至把心理问题当作品德问题来看待，把解决思想问题的方法来解决心理问题。这样做，将使班主任工作的实际效果大打折扣，也培养不出学生对学习与生活的健康和用心的态度。班主任工作的成效，有时是取决于对心理健康教育的认识程度和理解程度。加强对青少年心理健康教育，也是走出传统德育困境的需要。要提高德育的实效性，务必要注入心理健康教育的新鲜资料。

学生需要爱，教育呼唤爱。爱像一团火，能点燃学生心头的期望之苗;爱像一把钥匙，能打开学生心头的智慧之门;爱是洒满学生心灵的阳光，能驱散每一片阴坦，照亮每一个角落，融化每一块寒冰。愿每一位教师、家长不光有爱，而且善于爱。

心理辅导个案方案 篇19

一、活动目的

1、通过活动，帮助学生正确认识自我、评价自我、悦纳自我

2、在活动中培养学生自信心，帮助学生走出自卑阴影

二、理论分析

1、伴随着青春期的到来，自我意识的增强，学生开始关注自我、了解自我、评价自我.但是他们对自己的评价往往缺乏全面性和客观性，又由于喜欢与他人相比较，这样就容易缺乏自信心，产生自卑感.

2、自卑，是个人对自己不恰当的认识，是一种自己瞧不起自己的消极心理.在自卑心理的作用下，遇到困难、挫折时往往就会出现焦虑、泄气、失望、颓丧的情感反应.一个人如果做了情感的俘虏，不仅会影响身心健康，还会使聪明才智和创造力得不到发挥.使人觉得自己难有作为，生活没有意义.所以，克服自卑心理是一个重要的心理健康问题.

3、自信心是一个人前行的精神支柱，培养学生的自信心，帮助学生正确认识自己，顺利进行自我意识的再认识，学会全面地评价自我、悦纳自我，可以增强学生的意志力，激发其个体潜能，化阻力为动力，帮助学生摆脱阴影，走向成功.

三、小组成员分析:

我们把小组命名为“扬帆小组”，与辅导的主题相对应:扬起理想的风帆，树立自信，悦纳自我，走向成功。

小组成员共有10人，来自不同的班级.通过对学生进行自信心测试:“自信心自测”、“自信程度自评”等活动，以及班主任和任课老师的推荐，根据学生自愿的原则，报名参加本小组的心理辅导.

小组成员的主要表现为:学习成绩不佳，胆小怯生，自感什么也不行，缺乏竞争的勇气，不敢抬头挺胸地出现在友伴中，自卑感严重.

四、小组活动安排:

我们把每周二的课外活动时间定为心理辅导时间，正好和其他活动小组的时间相对应，也有利于学生心理上平衡.活动的场所固定在心理活动室.每次活动时间为40分钟，每周一次，历时5周.

五、活动进程:

辅导方案（一）

一、活动目的：

1、通过活动，小组内成员互相认识，消除小组成员之间的陌生感，初步形成融洽的团体气氛。

2、通过活动，让小组成员明确小组的活动主题、活动目的、找到团体归属感。

二、活动准备：

1、布置活动环境，椅子围成半圆型。

2、拟好小组辅导活动“誓言”

二、理论分析：

1、小组成员来自不同的班级，相互陌生，加之本组成员自卑、胆小怯生的特点，因此消除彼此间的陌生感，建立辅导老师与组员、组员与组员之间的相互信任关系是进行辅导的前提。

2、一个小组也是一个小集体，明确集体活动的主题、目标、规则，有助于成员找到集体归属感，增强团体凝聚力。

三、辅导过程：

（一）、导入活动：

1、教师面带微笑地欢迎每一位小组成员，“欢迎大家来到这里参加我们的心理辅导活动。从今天起，每星期的这个时间，我们就要一起学习、活动，度过愉快的5个星期。既然我们是这个集体的成员，我们首先应该相互认识一下哦。”

2、教师亲切地与每一位同学微笑握手，并询问他们的名字。（消除成员的拘谨感和紧张感）

3、教师鼓励组员相互微笑、握手、问好。他们可能不好意思，教师要用语言、眼神多鼓励他们，消除他们的拘谨感、陌生感。

（二）、学生自我介绍

学生围成半圆型入座，依次介绍一下自己：姓名、班级、家庭住址、自己的兴趣爱好等，让组员彼此认识、了解、熟悉，并让同学们力求记住每位同学的名字。

每一位同学介绍完毕，教师带头和其他同学一起面带微笑地鼓掌表示鼓励与赞许，态度要诚恳。增强同学们面对陌生同学的勇气，融洽团体气氛，消除组员们的戒备、胆怯、紧张的心理。

（三）、教师向组员介绍活动的主题和目标

1、教师向学生介绍活动的主题就是，“挑战自卑，悦纳自我”，通过活动，培养学生自信心，克服自卑心理，努力进取，走向成功。

2、教师从理论上简单地向组员介绍一下如何克服自卑，树立自信，走向成功。这既是对学生进行理论上的指导，也是对学生进行行为上的辅导，同时也是对他们提出自己的期望。

具体内容包括：

正确评价自我。充分认识自己的能力、素质和心理特点要有实事求是的态度，不夸大自己的缺点，也不抹杀自己的长处，这样才能确立恰当的追求目标。特别要注意对缺陷的弥补和优点的发扬，将自卑的压力变为发挥优势的动力，从自卑中超越。

提高自信勇气。要相信自己的能力，学会在各种活动中自我提示：我并非弱者我并不比别人差，别人能做到的我经过努力也能做到。认准了的事就要坚持干下去，争取成功；不断的成功又能使你看到自己的力量，变自卑为自信。

积极与人交往。不要总认为别人看不起你而离群索居。你自己瞧得起自己，别人也不会轻易小看你。能不能从良好的人际关系中得到激励，关键还在自己。要有意识地在与周围人的交往中学习别人的长处，发挥自己的优点，多从群体活动中培养自己的能力，这样可预防因孤陋寡闻而产生的畏缩躲闪的自卑感。

四、签定誓约

让组员一起讨论，提出建议，然后大家一起订立一个活动“誓言”，大家都没有异议就签字表示遵守。内容包括：一定准时参加所有的小组活动；对组内活动中的言行绝对保密；对其他成员持信任、尊重态度；愿意向其他组员分享自己的情感和认识；积极参与组内的各种活动；不攻击他人等等。这样做能有效地给学生一个行为上的约束，心理上一个安全、放松的承诺，使本小组的活动目标得以顺利实现。

五、小组命名

充分征求大家的意见，根据小组的活动主题和活动目标，大家一起参与讨论，确定为小组名字为：“扬帆小组”，意为扬起理想的风帆，树立自信，悦纳自我，走向成功。

六、出谋划策

让学生讨论对本小组活动的规划和建议。对他们提出的每一条意见，教师都加以赞许与鼓励。让学生体验被重视被尊重的感受，进一步增强其团体归属感

七、总结

1、组员交流本次活动的体会和收获。鼓励学生鼓足勇气，克服羞怯，大胆地表达自己的思想。

2、教师小结，评价同学们的表现，给组员提出新的要求和期望。

八、结束

大家微笑握手道别，活动在友好、融洽的气氛中结束。

心理辅导个案方案 篇20

一、基本状况：

辅导对象：于彩；

性别：女；

年龄：10岁；

年级：三年级；

父母文化水平：初中

二、外在表现：

瘦小，说话慢，动作慢，胆小。

三、常见问题分类：

学校心理问题，人际交往问题，子女教育问题。

四、表现出的问题：

经常无缘无故地躲藏起来，任凭家里人有多着急，不找到她，她绝不会自己出来。找到后，问其原因，就是不吭声。搞得父母，老师十分费解，而且替她担心。

五、分析与诊断

于彩从小体弱，常被别的孩子欺负，父母教给她的应对策略就是"惹不起，躲得起"。只要看到她与别的小孩一起玩，怕她又受欺负，母亲就会赶紧把她叫走。父亲在外地打工，母亲打理一家理发店，无暇顾及于彩的生活。除在校外，她几乎是一个人独处，父母很少和她沟通，对她的关爱也十分少。她放学回家，就独自生活在自己的世界里，性格变得十分内向。于彩说话慢，动作慢，她的母亲对她的表现很不满，经常当客人的面叫她"木头人"，之后弄得老师和同学也叫她"木头人"。于彩看见别的孩子在周末的时候，有爸妈带着玩，而自己却一个人形影相吊，再看看自己的父母，没有一个能和她亲热的，从而让她产生孤独感，自卑感。而在学习上个性是在数学科目上，一些简单的问题，她要想很久才能思考出来，但她的智力水平很正常，说明在性格内向的影响下反应有些迟钝，这又遭来了同学的耻笑和老师的不满。于彩十分渴望得到大家的关注，但均未实现。一次偶然，她没和家里人招呼，就和一位亲戚回去了，这使得她母亲和老师十分着急，连夜到处寻找，父亲也连夜打的士回来参与寻找。找到后，母亲早已哭成了泪人儿，把孩子紧紧抱在怀里，而于彩此时心理得到了最大的满足，这是她意外的收获。此后，于彩在孤独难耐的时候就会躲藏起来，让父母，老师寻找她。

六、心理辅导过程

（一）实施了个别辅导，减缓心理压力

长期以来，于彩由于得不到家人足够的关心，心理一向处于抑郁状态，她选取了采用躲藏的方式，以引起别人的重视，从中得到心理满足。而这天，在掌握了心理辅导的原理后，我们再也不能呵斥她，她首先需要的是同情和关怀

因为性格内向的孩子都不愿，也不敢跟老师接近，老师就应主动接近她。我和班主任王老师分别找于彩进行了两次个别心理辅导，详细了解，询问了她的学习，生活等状况。王老师向于彩坦诚表露了自己，说是平时还不够关心她，同时也如实分析了她这样做带来的危害。并再三启发她：有想法，有事情不要闷在心里，要告诉父母，告诉老师，学会倾诉。由于对于彩的理解，关心，于彩对我有了好感，好几次都主动找我说些"悄悄话"。

（二）实施了家庭辅导，提高家教水平

这个案例显示，家教的失误常给孩子的发展酿成苦酒。一般父母认为，只要给予孩子吃，穿，玩，就尽到了父母的职责，但他们忽视了孩子最需要的是心灵上的帮忙。孩子需要父母的理解，同情和关爱，可还没等孩子把要表达的意见说出来，就遭到父母的厌烦，呵斥，这样，孩子还有什么心里话能对父母说的呢诚然，家长生意忙，再忙也不能忽视对子女的关心。

因此，我们和家长诚心诚意地交谈了这些问题，并要求父母平时多关心她，多与她交淡，多鼓励她，说一说学校里的事，要认真聆听孩子的表达，使她渐渐的敢于表现自己。家长表示后悔，很感激学校对孩子的关心，并一再表示要改变以往的家教方式。其父借去几期《莫愁》家教杂志，说，"要好好看一看"。其母在随后的日子里，经常主动来校了解孩子的状况。

（三）实施了体育疗法，培养良好的心理品质

于彩从小身体虚弱，自我感觉不如其他小孩，害怕和其他小孩交往。我们除督促她上好体育课外，还由体育老师根据她的状况专门设计一个体育治疗方案，以引起他对体育活动的兴趣，使她自觉参与体育活动，并按她体育活动的兴趣和潜力培养她在体育活动中良好的心理品质。

（四）实施了交往辅导，培养自尊，自信

长期以来，于彩处在一种情绪压抑的状态。她长得瘦小，学习成绩不好，说话慢吞吞，很少与人交往和沟通。赞可夫说过："个性的.发展，在孤独和隔绝中是不可能的，只有在儿童群众的资料丰富而构成多样的生活中才有可能。"她缺乏自信，更谈不上自尊。这次在交往辅导的过程中，务必帮忙她恢复自信，培养自尊。我和班主任王老师作了专门的研究，并把我们的方案告诉了执教该班的所有老师：

1，在上课时要不断地用鼓励，赞许的语言表扬她的点滴进步，只要有进步就给予肯定。对于她的反应迟钝问题，在给她讲作业时，尽量的启发她，给她多做些她感兴趣的脑筋急转弯，猜谜语，还有做一些有益智力发展的游戏，让她在游戏中快乐的学习，并在游戏中给予鼓励，让她在游戏中增强自我效能感，从而使她的反应敏捷起来；

2，把班组中最热情的小丽换成于彩的同桌，以此来感染她，带动她；

3，让她参加群众活动，在群众中表现自己，让她和大家一起玩，使她真正感受到大家一起玩比一个人玩快乐。

七、心理辅导效果（评价）

经过几个月的辅导，通过与同龄伙伴交往，我发现于彩比以前开朗多了，进步十分明显。她在平等，自由的伙伴交往中，交往潜力，自我理解，评价潜力和群众观念，有了进一步的提高；在和伙伴学习，游戏中，她学会和同伴相处，合作。她已不再孤独，至此，她再也没有躲藏过。她的个性已逐步得到完善，变得自信，灵活多了，而且成绩也有了明显进步。在老师的引导下，相信她会一天比一天更有进步。

以上案例证明，如果我们家长和教师不顾及孩子的内心感受和需求，很可能会引发孩子心理上的一系列问题，但如果能及时发现，及时化解，还是能够弥补修复的。因此，我们教师应与家长紧密结合，寻找孩子的"病根"，"对症下药"，共同为孩子的心理健康作出努力。

心理辅导个案方案 篇21

活动目标：

1、通过游戏活动,使学生初步了解沟通首先从倾听开始；

2、学生在参与活动中初步学习如何倾听,了解合格的倾听行为要求听众做到：诚心、专心、用心、耐心、应心(反馈)；

活动重难点：倾听技巧的揣摸和练习。

准备：课件

教学过程：

一、热身活动与导入

1、要求：

反向动作：大西瓜小西瓜(老师说大西瓜时学生用双手作小西瓜状,老师说小西瓜时学生用双手作大西瓜状,看谁做的最棒,取得游戏的最终胜利)请坐(起立)大西瓜(小西瓜)大笑(大哭)立正(稍息)看黑板(不看)举右手(举左手)立正(请坐)!2、提问

(游戏结束,同学坐好!老师问：“游戏好玩吗?”(好玩!)你有什么感受?找3个人简单回答就可以。有没哪位同学对自己在游戏中的表现特别满意的?很自信,给自己鼓劲,很棒的!你们是怎样做的?)

师小结：看来,只要用心了,专心听老师说,就可以把游戏做成功!今天我们一起上一节心理活动课《学会倾听》。

(出示本节课的主题：学会倾听)

二、活动过程

(一)讲故事谈感受

有一天,猫妈妈把小猫叫来,说：“你已经长大了,三天之后就不能再喝妈妈的奶,要自己去找东西吃。”小猫惊恐地问妈妈：“妈妈那我该吃什么东西呢?”猫妈妈说：“你要吃什么食物,妈妈一时也说不出来,就用我们祖先留下的方法吧,这几天你躲在屋顶上、梁柱间、箱笼里、陶罐边,仔细倾听人们的谈论,他们自然会教你的。”

第一天晚上,小猫躲在梁柱间偷听,一个大人对孩子说：“小宝,把鱼和牛奶放在冰箱里,小猫最爱吃鱼和牛奶了。”

第二天晚上,小猫躲在陶罐边,听见一个女人对男人说：“老公,帮帮我的忙,把香肠、腊肉挂在梁上,小鸡关好,别让小猫偷吃了。”

第三天晚上,小猫躲在屋顶上,从窗户里看到一个妇人叨念自己的孩子：“奶酪、肉松、鱼吃剩了,也不收好,小猫的鼻子特别灵,明天你就没的吃了。”

就这样,小猫每天都非常开心,他回家告诉猫妈妈：“妈妈,果然像你说的一样,只要我留心倾听,人们每天都会告诉我该吃些什么。”

靠着听别人的谈话,学习生活的技能,小猫终于成为身手敏捷、肌肉强健的大猫,它后来有了孩子,也是这样教导孩子的听了这个小故事你有什么感受?

教师总结这个故事告诉我们,同学们已经是一名小学生了,课堂上老师经常说,竖起小耳朵认真听,不仅要认真听老师讲话,还要认真倾听同学讲话!要学会倾听,倾听收获智慧。

(二)、倾听能力小测验。

1游戏《猜一猜,他是谁》一位同学蒙上眼睛,请另位同学发出声音,判断出是哪位?猜得真准啊,明明眼睛看不见,你还猜的这么准,你是怎么做到的?

师小结：眼睛虽然看不见,可以通过认真的倾听去获得成功,看来认真倾听是很重要的!

2你说我传

(1)教师发给每个小组的第一位同学一张字条。

(2)每组的第一位同学看完字条后,小声告诉后面的同学,依次往后传,传到最后一位同学。

(3)以传话速度最快,传话内容准确无误的组为胜利组。

你们小组是如何获得成功的?交流一下成功的秘籍啊!

你们听懂了吗?我们就用刚刚的方法再来玩一次,看看成功的小组是不是越来越多了!再玩一次!

三.感悟与升华

孩子,来问问自己,课堂上是不是认真倾听老师的讲课?和同伴交流,是不是认真倾听别人的.建议了?和父母交流,是不是以一颗恭敬的心认真倾听父母的心声了。你有没有这样认真倾听的经历或者不是特别认真的经历,和大家分享一下,好吗?四人一小组,先交流一下?

四、总结

你有哪些收获?

记得以前曾经听过一个小故事：“一个小孙子问爷爷：为什么人有两只眼睛、两个耳朵,两只手,却只有一张嘴巴呢?你知道爷爷是怎么回答的吗?(爷爷告诉小孙子：这是让人要多看,多听,多做,少说话呀。”)

那么,合格的倾听行为应该是怎样的呢?

下面介绍几个要点：

A、注意眼睛注视说话的人,将注意力始终集中在别人谈话的内容上。不要打断对方,在对方未提问时,不要随便发表自己的看法。

B、接受用点头、微笑表示你理解对方的想法。如不一定赞同对方的观点,仍要保持尊重的态度,可以适时加入一些表示听清楚的短语,如“是吗”、“我明白了”、“原来这样”等等。

C、有耐心。在别人说话内容较多、较长或言语不简洁时,不要随便打断对方、发表自己的看法,应等别人说完再发表不同意见或补充,表达自己意见时也要以“我认为”、“我想补充说明”等比较温和的方式参与交流。

教师总结：应深刻理解作为一个合格的听众要掌握五条基本要素,即诚心、专心、用心、耐心、应心(反馈)。

五、活动结束

送给同学们一句名言：“播下一种行为,收获一种习惯；播下一种习惯,收获一种性格；播下一种性格,收获一种命运。”让我们在春天的声音中结束这节心理课,听一听,他们都是谁与我们在一起。

心理辅导个案方案 篇22

【活动背量】

高中学习压力很大，很多学生的人际交往与人际沟通越来越少，在相对封闭的环境中越来越不自信，在分数面前越来越多的学生感到自卑从而产生紧张情绪：学习时精力不集中，考试时心慌，脑海中一片空白，有时连会做的题也不知道怎样动笔了，有的学生已经出现了考试焦虑情绪和恐惧症状。

自信，是化解此种状况的`最佳良药。心理学认为，自信的基础是个人维持主观幸福感的能力。主观幸福感（subject—well—being）泛指一个人愉悦的情绪反应、满足及整体的生活幸福感。通过这次辅导活动，旨在让学生在同学的鼓励与赞美中多体验愉悦情绪，从成功者身上吸取精神的养料，帮助学生祛除自卑，提升学生的自信心，从而达到战胜考试焦虑和恐惧的目的。

【活动目标】

1.通过心理试验，培养学生欣赏他人、悦纳自我的意识。

2.阅读励志故事，帮助学生正确评价自己和他人的外貌，建立自信心。

3.通过心理游戏，培养学生相互鼓励与相互赞美的意识，增强个人的主观幸福感。

4.在相互鼓励与相互赞美中，增进同学之间的沟通与交流。

【重点、难点】

1.引导学生学会相互欣赏，加强彼此之间的沟通与交流，增进同学感情。

2.增强个人的主观幸福感，树立自信心。

【活动准备】

白纸，彩纸，多媒体课件

【活动过程】

一、热身心理小实验，培养学生欣赏他人、悦纳自我的意识师：今天让我们先来做一个心理小实验——压手

1.分组，请全班学生1、2报数，并据此分成A、B两组。两组学生面对面坐好。

2.请每位学生写下自己的十个优点，教案《高中心理辅导活动课教案：建立你的自信心》。

3.请每位学生闭上双眼，在心中默想自己的优点各三遍。

4.请A组学生向前方平伸双手，掌心向上，请B组的学生来压一压，然后A、B组学生互换。

5.请每位学生写下自己的十个缺点。

6.请每位学生闭上双眼，在心中默想自己的缺点各三遍。

7.重复上述第四步的活动。

8.全班学生分享两次“压手”的不同感受。

9.得出结论。设计意图：通过这个游戏，学生会发现，当心里想着自己的优点时，自信将渐渐增长，无形之中，双手会变得坚定而有力，对方很难将你的双手往下压；而反之，当心中想的.都是自己的缺点时，自信悄悄地离去了，无形之中，双手变得软弱无力，对方很轻易地就可以将你“压倒”。教师总结：在逆境、困境中或烦恼的时候要多想到自己的优点，做到悦纳自我，让自己充满力量，凭借自信心带来的力量去克服诸多不必要的烦恼和重重困难。在别人遭遇困境或遇到烦恼，要会欣赏别人的优点，激励他人走出困境。

二、阅读励志故事，从成功者身上吸取精神的养料《青年文摘》20xx年11月的一篇文章《朱立军：越过翻译这座山》

1.出示名模吕燕的照片，让学生评价其外貌。

2.讨论评价。

3.有人说吕燕美得令人惊艳，有人说吕燕丑得“登峰造极”，你怎么看待她呢?

4.阅读吕燕的故事，你从中看到了什么?悟到了什么?设计意图：阅读一个与自己年龄大不了多少、出身比自己强不了多少的人的成功事迹。会让很多学生深有感触，从她的身上许多学生看到了自己的优点。并能从中吸取自信作为前进的动力。

三、做心理游戏，培养学生相互鼓励相互赞美的意识，融洽同学感情，增强学生的主观幸福感心理游戏：收获“糖弹”

（一）活动程序

1.全班学生报数分组，每组7～8人，每个学生根据需要做“糖弹”，在5分钟时间内，对班内同学尽可能多地赞美，把赞美之词写在纸上，做成“糖弹”；

2.5分钟内把“糖弹”抛给想要赞美的人，直到把手中的“糖弹”全部送完之后，才能打开自己收到的“糖弹”；

3.小组交流自己收到的“糖弹”，并把它读出来。

（二）小组讨论交流

1.收到“糖弹”时与人目光接触的感觉是什么?

2.当你看到别人对自己的赞美，感受如何?3.你是否还有赞美想送出去?

（三）全班分享设计意图：高三学生在人际交往的过程中往往难以将心中的赞美或者是羡慕说出口，总觉得有故意讨好的嫌疑。通过用笔写的形式来反映自己的内心世界似乎更能让高三的学生认同，然后在此基础上教师要求学生在小组内朗读，因为有过渡，学生在接受这种小组内的分享时就显得比较自然一些，而当他们全部读完别人送来的赞美时，他们就已经完全适应这种活动形式了。在这样一个过程中学生会意识到赞美别人和受到别人的赞美都是让人觉得幸福的事情，学生的主观幸福感也增强了自信心也得到了提升。四、朗诵名言，祝福未来你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度；你不能左右天气，但可以改变心情；你不能改变容貌，但可以展现笑容；你不能控制他人，但可以掌控自己；你不能预知明天，但可以利用今天；你不能样样顺利。但可以事事尽心。

心理辅导个案方案 篇23

为加强大学生心理健康教育，普及心理健康知识，不断提高大学生心理素质，完善大学生健康人格，丰富大学生的精神生活，努力营造一个充满人关怀的和谐校园化环境，促进大学全面健康成长，在全国十九个“2我爱我”心理健康日临之际，决定在全校各系举办第十一届心理健康教育宣传活动月活动，现将有关事宜通知如下：

一、活动主题：

全校活动主题为“幸福心理，和谐校园”，各系可发挥本系特点，自拟本系活动主题。

二、活动时间

20xx年月29日-月2日

三、主办单位

学生工作部心理健康教育与咨询中心

四、活动内容及要求

1心理健康教育系列活动

开展心理健康主题宣传教育。通过横幅、板报、橱窗、广播、网络与新媒体宣传等形式，广泛开展有关青年学生心理健康话题的宣传和讨论活动，营造良好舆论氛围，引导大学生形成健康心理。

开展心理健康教育主题活动。各系根据本系特色制定内容丰富、形式多样的学生活动方案，如心理电影观影会，心理学书籍读书会，团体辅导及素质拓展活动，心理健康主题黑板报等活动。请各系在月0日前将活动方案交心理健康教育与咨询中心。活动设计要满足不同学生群体心理需求，体现特色，精心组织，力求创新，确保活动取得成效。各系将新闻稿及图资料收集整理好，在月中旬统一进行活动成果展览，根据策划方案和活动实施情况，评选出“20xx年心理健康月活动优秀组织奖”两个系部。

开展心理健康教育主题班会。各系在大一大二学生中以大学生心理健康问题为主要内容，不同班级、年级、专业可根据人际交往（寝室关系）、学业、就业负担、情感恋爱、网络成瘾、人生观和价值观出现的心理问题等问题自拟主题，开展班会。各班心理委员做好活动记录，填写《班级心理活动记录表》并附图，各系统一收齐后上交心理健康教育与咨询中心。

开展朋辈辅导心理知识竞赛。发动大一大二各班心理委员进行心理健康知识网络有奖问答，综合各班心理健康主题班会和朋辈辅导心理健康知识竞赛结果，评选出“20xx年度优秀心理委员”0名。

2第六届心理健康情景剧比赛

20xx年月16日1：00在学术报告厅举行,由建筑工程系、人科学系心理辅导站承办，各系组织学生参加。

心理情景剧应紧紧围绕大学生现实生活中出现的热点问题，普遍存在的心理问题、困惑，如情感纠葛、家庭因素、人际交往等一系列角色的心理冲突、心理调试及心理变化过程。情景剧类型为校园心理情景剧，反映积极健康生活态度。主要演员限定在10人以内，情景剧时间控制在12分钟以内。请各系在4月日以前确定心理情景剧剧本和参演人员，将《心理情景剧报名表》和剧本交心理健康教育与咨询中心。情景剧排演进程安排为4月11日进行剧目一审，4月2日进行剧目二审，月9日进行彩排，月16日进行全校汇演。

心理辅导个案方案 篇24

教学目标

通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。

教学重点

1.追求与挫折的辩证关系。

2.联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。

教学过程

一、导人

播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折

二、讲授新课

1.提问：用自己的语言说出"什么是追求,挫折"

2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念

追求是指用积极的行动,争取实现某个目标；挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

(二)追求与挫折的关系

1.观看录像："我们的桑兰"(带着问题观看思考)

2.同学讨论一一

1)"桑兰的追求与挫折"

2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"

3)讨论归纳"追求与挫折"的关系

3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求；不怕挫折,勇于追求。

(三)面对挫折

1.观看录像"同学的故事"

2.小记者谈采访感受

3.电脑幻灯出示：对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"

(四)挫折的`影响

1.配乐幻灯"一封没有发出的信"

2.讨论写信人遇到什么挫折?

带给她什么影响?如何帮助她摆脱

消极的影响?

3.配乐幻灯

当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》

4.为"挫折"作新的诠释

(五)总结升华

1.电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华

2.小结全课

1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，战胜挫折!不断追求，挑战挫折!

2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"

3)伴随着歌声，滚动播放

课后作业

作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折

心理辅导个案方案 篇25

【教学目标】

1.知识与能力：知道树立和增强自信的方法，学会正确地认识、评价自我。

2.过程与方法：通过活动、故事、情景设置等环节，采用情感体验教学法、问题教学法来帮助学生树立和增强自信的方法。

3.情感态度与价值观：活动中感受成功的喜悦，增强学生自信心。

【教学重难点】

1.重点：掌握树立和增强自信的方法。

2.难点：激励自己，勇于改变与尝试。

【教学方法】

故事体会法，活动参与法、情感体验法、

【教学过程】

一、自信测试，导入课题。3分钟

亲爱的同学们，谁愿意来为大家唱首歌，让大家先轻松愉悦一下？表扬敢上台的同学。 我们知道了有的..同学对自己很自信，有的同学却很自卑，今天，我们就来学习怎样相信自己，敢于尝试，努力拼搏，取得成绩。（出示课题：相信自己）

二、看故事，说感悟。5分钟

故事是：一个穷困潦倒的青年，流浪到巴黎，期望父亲的朋友能帮助自己找到一份谋生的差事。“数学精通吗？”父亲的朋友问他。青年摇摇头。“历史、地理怎样？”青年还是摇摇头。“那法律呢？”青年窘迫地垂下头。父亲的朋友接连发问，青年只能摇头告诉对方——自己连丝毫的优点也找不出来。“那你先把住址写下来吧。”青年写下了自己的住址，转身要走，却被父亲的朋友一把拉住了：“你的名字写得很漂亮嘛，这就是你的优点啊，你不该只满足找一份糊口的工作。”数年后，青年果然写出享誉世界的经典作品。他就是法国18世纪著名作家大仲马。他的著作达300多卷，作品《基督山伯爵》和《三个火枪手》最出名。

看完故事，学生汇报交流：大仲马为什么取得了如此大的成功？（发现优点，欣赏自己，培养自信，从不自信中解脱了出来等）

小结：是啊，自信是人生成功的关键，正是有这样一种自信心，才使得他取得了成功。同学们,你也可以成功,只要你正确地认识自己，相信自己，就能做最好的自己，拥有自信才能成功。我们每个人都有巨大的潜力，所以请大家一起大声地说：“我行，我能行！”。整齐有力地，充满自信地再来一次：“我行，我能行！”。

过渡：老师相信你们行，赶快找找自己的优点吧。

三、优点大放送。

活动一：夸夸我自己。（ 8 分钟）

可以从几方面找找：性格、外貌、学习、体育等

出示形容一个人优点的词语课件，（勤劳，有礼貌，幽默，爱笑，会唱歌，会下棋，遵守纪律，勤奋学习，受欢迎，关心集体，最节省，最善良，最大方，爱运动，有耐心，独立，诚实……）等等，同学们在纸上写下自己的两大优点，先在小组里说，站起来发言要抬头挺胸，大声念出来，其他同学要给予热烈掌声。

指名几个上台说。

小结：从大家灿烂的笑容当中，我感受到了一份自信，一份快乐。非常好，这就像心理学家罗伯特·安东尼曾经说过的话语：将自己的每一条优点都列出来，用赞美的眼光去看它们，经常看，最好能背下来。通过集中注意于自己的优点，你将在心理上树立信心：你是一个有价值、有能力、与众不同的人。

过渡：同学们，我们每个人都可以有信心，并不是只有成绩好才可以有信心。每个同学都有自己的优点，都是独一无二的。请你找找同桌的优点

活动二：夸夸我同学。（ 5分钟）

出示游戏规则：每人在自己的花朵上写出同桌的优点，同桌互相夸一夸，注意眼睛对视。说出同桌的优点，然后将自信花交给同桌。

过渡：刚才大家都谈了自己和同桌的许多进步和长处，别看事情都很小，但都是我们的进步和长处.我们心里都非常高兴。发现自己的进步和长处，是自信的基础，我们要经常体会自己的点点滴滴的进步和长处，不断为自己喝彩，为自己鼓劲，从而肯定自己，欣赏自己。通过这几个活动，大家对自己是不是更有信心了呢？

活动三：自信摆摆摆（ 5分钟）

哪个同学愿意上来走秀，像模特那样自信地展现你的风采？（音乐伴奏，走秀表演。）

小结：通过活动，我们更好的认识了自己，现在请大家一起站起来，当老师喊到三时，大家摆出自己觉得最自信的姿势，让老师留下你们最自信的一刻。老师拍照。

四、建立自信心的方法。4分钟

建立自信，老师总结了几条简单易学的的方法。大家请看。课件出示

（1）每天笑着对镜子说：“我最棒！”

（2）有话大声说。

（3）把走路的步伐加快25%，抬头挺胸走快一点，你会感到更有自信。

（4）练习正视别人。同桌对视，眼睛看着对方，说一句赞美对方的话。

（5）挑前面的位子坐。坐前面会比较显眼，但记住，有关成功的一切都是显眼的。

（6）永远不要无缘无故把自己说得一无是处。

过渡：只有建立了自信心，我们做事才能成功，我们能把这首诗歌读好吗？

五、分角色诗歌朗诵:《欣赏自己》。4分钟

男女生配合朗读。配乐。

（男）也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰；

(女)也许你想成为大树，可你却是一株小草；

（男）也许你想成为大河，可你却是一条小溪；

(合)于是你很自卑。

（男）很自卑的你总以为命运在作弄自己，

(女)其实，你不必这样：欣赏别人的时候，一切都好，

（男）审视自己的时候，却总是很糟。

(合)和别人一样，你也是一片风景，也有阳光，也有空气，也有寒来暑往，

甚至也有别人未曾见过的一颗青草，甚至也有别人未曾听过的一阵虫鸣......

(女)做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；

（男）做不了大树，就做小草，以自己的绿装点希望；

（女）做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不可悲，

(合)关键的是做最好的自己。不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！

(女)你会发现，天空一样远，大地一样广大，自己与别人一样有自己的活法。

(合)知道吗？走向超越只有靠自己。

（过渡语）同学们，只要你正确地认识自己，相信自己，就一定能乐观地学习、生活，只要你充满自信，你就一定能成功，让我们再次高呼：我能，我能行。

六、歌曲：《相信自己》。5分钟

播放零点乐队的《相信自己》大家一起随唱。

七、作业布置（1分钟）

天生我材必有用，每人挑选1条有关自信的格言，作为激励自己积极进取的座右铭，写在书上。课件出示格言。总结：祝福同学们每天都快快乐乐，再见！

心理辅导个案方案 篇26

一、基本资料与主要问题

小武今年读五年级，是个长得眉清目秀的女孩子，她成绩中等，人很聪明，可是她却无法和同学、老师好好相处，在她身上表现出谎话连篇、异性关系混乱以及非常严重的拖延行为导致的生活难以自理等问题。

二、背景资料

1、家庭背景：

这个女孩子很小时父母离异，由父亲抚养。小武的父亲平常在外打工，一个月不在家几天，回到家也是喝酒，和孩子接触比较少，照顾较少，而且脾气比较暴躁，常用过激的语言责骂小武，父亲与孩子关系非常紧张，小武曾用刀将父亲的房门刺了一个大洞。小武的父亲在其三年级时再婚，几个月后又在离婚。继母与小武关系尚好，但父亲家的亲戚根本不承认小武是自家的孩子。孩子与生母联系较少，其生母虽然会在电话里稍微安慰孩子，但并不真正为她解决问题，来关心她。

2、本人情况：

该生和同学相处时总觉得自己受到欺侮，爱记恨，和同学关系紧张，于是在校外寻求认同。本学期该生和外校小混混来往更加频繁，经常以自己在外校的男朋友来威胁同学，并多次在和外校男生约会时被搬上同学看见，更被同学们排斥。老师们也感到该生常以谎言来博取老师们的同情，往往当面答应老师好好生活、好好学习，但行为上却没有改变，使老师对她一再失望，该生在学校更加孤立。

三、原因分析与诊断

（一）原因分析：

1、缺乏家庭中的关怀、榜样：

从和该生的会谈中，我感到她非常渴望被人接受关爱。

该生的家庭存在三个问题：

首先，该生在家庭中长期缺乏关怀和爱，自卑感非常深。弗洛伊德曾说过：“得到母亲的爱的孩子将会终生自信。”母爱被认为是无条件的、最坚强的，是孩子生存的基础，缺乏母爱使孩子对自己的存在缺乏认同和自信，无法从容的接纳自己。

其次，在会谈中，我发现该生会将想象中父亲对自己的重视、慈爱当做现实的告诉我，这虽然是谎言，但却可以看出她心中对良好家庭关系的渴望。女孩子在进入青春期时，需要通过认识父亲而了解异性，并习得和异性交往的方式。而其父亲对她缺乏关心和尊重，经常粗暴责骂，使其在异性面前不会表现出自尊自爱的品质。

另外，该生的生活存在经济上的困难，使她在生活中无助感更强。

最后，她缺乏学校中老师、朋友的支持。

小武四年级转学到我校，由于自卑的心理，总觉得父母、师生不关心他，觉得自己各方面不如人，同时又希望有机会改变现状，虚荣心变得强烈起来，因此她在和同学交往时非常强烈的`想要表现优越感，同学们不乐意和她相处。由于说谎的行为，班级老师对她印象不好，虽然没有对她特殊对待，但老师的态度也影响了小武在班级中的地位，使同学们对她更加疏远。在学校她很难得到精神上的支持和生活上的关怀。

（二）诊断：

对于该生而言，解决其心理问题的根本目标：认识真正的自我和学会用适合而灵活的方式和人交往，这个目标不是短时期内能实现的，仅凭学校心理辅导较难实现，还需要她的家长共同配合，并进行长期的努力。现在已经五年级，临头的问题是必须通过毕业考试，顺利进入初中，因此对于小武而言，当务之急是改变其非常不能被社会接受的行为，例如到异性家外宿、逃学以及参与校外斗殴行为。

四、辅导过程

根据小武的情况，经过分析，我决定对其实施多渠道、综合性的心理辅导。

首先对其本人通过面谈进行直接辅导，倾听她的心声和需求，坦率地表示自己的看法，与她坦诚相见，对她积极关注。从而使之产生老师是可信、可靠的观念，与她建立起心灵互动的关系。这个过程是非常艰难的。这个女孩子一开始几乎没有办法完整的说完一件事情，往往说上一两句，就把话题转到了其他方面，把现实用大量的幻想混淆，在我和她的老师采集资料时，她的老师对她最不满意的就是这一点，觉得是一种不诚实。但是，经过分析，我发现这是由于孩子强烈的自卑感造成的，而且几乎所有撒谎成性的孩子都可能有这个问题。孩子需要生长在一个充满接纳、包容的环境，那么她才会接受、喜欢真实的自己，所思所言生活中的现实。而小武的情况，与其说是“说谎”不如说是在“扮演”一个更好的自己。在孩子的内心中，母亲遗弃了她，父亲也很可能不再关怀她，她非常迫切地希望得到认可，可是现实中的自己，有那么多的缺点错误，（来自家庭长期的忽视和挑剔斥责让孩子这样看待自己）怎么可能得到爱呢？除非我变成“另外一个样子”。其实，每个人都有他的弱点、困境，但在关爱接纳的环境中，他能接受这就是现实，而付出努力，去改善它们，最终真正获得成长。在小武的内心中在她的心理此基础上进行自尊心、羞耻心教育，培养小谢的自信心，通过行为指导，锻炼他的意志力。其次对影响小谢的相关因素采取一定的措施，主要是加强与其父母以及同学的沟通，取得他们的配合。

1、对学生的辅导

（1）首先，我采用了尊重与理解学生原则

因为我觉得"尊重与理解"是心理辅导过程中对待学生态度以及师生关系方面应该遵循的基本原则。尊重学生的人格与尊严，尊重每个学生存在的权利，承认他是不同于其他人的独立的个体，承认他与教师、与其他人在人格上具有平等的地位，这是心理辅导成功的前提。另外，教师还应站在学生的角度去考虑他的所作所为，这样才能更深入地了解学生，理解学生。学生感到被他人理解了，才会产生一种"遇到自己人"的感觉，才会对你吐露心声，才会对心理辅导丝毫不产生抗拒。自从担任了小谢的班主任和语文老师后，我就在他补做完作业后，表扬他作业中的闪光之处，然后再询问他为什么不完成作业的原因，同时问他是否能帮助他。如果他愿意交流，再与他讨论以后如何来按时完成作业。如果他不愿意回答，也不强迫。有时，我还设身处地地为他考虑，充分考虑他的感受。比如，前一天的作业没补好，可是当天的功课较多，我就会让他以后再补。

也许小谢感觉到了老师对他的尊重和理解，他慢慢对我产生了信任，愿意向我倾吐内心的渴望、苦闷。这种良好的师生关系，是心理辅导获得成效的基本条件。

（2）其次，我采用了学生主体性原则

在与小谢沟通的过程中，作为辅导者，我尽量避免使用"你听我说"、"我告诉你"之类的命令式、灌输式的口吻，而是用鼓励性的、商量式的语气与他谈话。例如，"我能理解"、"请听听我的意见"、"我有个建议"等。他们小队要布置宣传栏，我建议他也去参与。开始他不肯去，说小队同学不会欢迎他。我再三说明只要他去了，做些力所能及的事情，大家一定不会拒绝的。在布置工作中，他边学边做，表现积极，一会儿给别人出主意，一会儿帮同学涂色，忙得不亦乐乎。在回家的路上，我与他边走边谈，他说他很累，但不愿让人瞧不起，所以一定要坚持下来，最重要的是大家都愿意和他相处了。我就马上表扬他，并希望他将这种精神用到期末复习中去，争取考出好成绩。

我还和他一起研究制定了改进计划，我负责帮他找一个好学生帮助他，包括上课提醒他听讲，课后帮他辅导、检查作业等等，他表示一定配合，同时表示一定克服困难，让大家刮目相看。小谢很努力，在不久以后的期末考试中终于及格了。

每当他有些许进步，我就及时加以表扬，有时再给他一些奖励。但由于他坏习惯已养成，再加上自控能力差，所以反复性较强，一个暑假过去，他又故态复萌。

2、与其他老师及有关同学的沟通

（1）与其他任课老师沟通。经常了解小谢的情况，希望他们多给他关心，多给机会，让他感受到集体的温暖，老师的爱心。

（2）与小谢的同班同学经常沟通。有意识地找到素质较好的同学，对他们提出要求，让他们多带小谢参加活动，与他交心，主动关心他，帮助他一同进步，同时与他们一起商量帮助小谢的方法、时间、内容等。

3、注重家长与社会力量的参与，共同推进心理健康教育

家长作为学生成长与发展中的重要他人，家长关于心理健康教育的认识和观念将直接影响学生心理健康的发展和学校心理健康教育的开展。

我主动与小谢的父母沟通。了解他在家情况，对他家庭的情况表示同情，并与他们一起商量转变小谢的方法，同时也把学校的意图告诉他们，希望他们配合。

五、结果与思考

（一）结果：

师生反映：小谢自觉性提高了，作业基本能按时完成，上课也能坚持听半节课，课后与同学们一起玩，学习习惯大有好转。

母亲反映：回家比以前懂事了，有时也能帮母亲做点家务，母亲不在家时，常常能坚持先写作业后看电视。

小谢自己：现在我不怕来上学了，上课也不再觉得无聊了，有时我觉得老师讲的课还是很有意思的。而且我考试也能基本及格了。

（二）反省与思考：

1、从结果来看，这次辅导基本上是成功的，对其辅导还将持续下去，因为由于年龄关系，反复性较强。

2、家庭、学校、环境教育对青少年的影响是非常大的，提高家长的素质和我们教师自身的素质尤为重要。

3、对于后进生要给予更多的关心、更多的帮助，要转变一个后进生首先应尊重他，然后再引导他，而心理引导应摆在第一位。因为作为主体的学生如果缺乏主动精神，缺乏受辅动机，我们强行对他进行辅导，则这种辅导必定会由于学生的抗拒、冷漠和敌意而毫无效果。心理辅导所要追求的终极目标是发展学生自我理解与自我指导的能力、自主地把握个人命运与独立地应付生活挑战的主体精神。只有当学生以主体的身分积极加入心理辅助活动时，这一目标才有可能达到。

心理辅导个案方案 篇27

一、个案基本状况

婷婷，女，13岁，六年级学生。性格上，胆小、自卑、不爱动。在交往方面的主要问题有：不合群，孤独，害怕参加活动;自卑感强，回避与老师同学相处。上课从不主动举手回答问题，即使被老师喊到也因紧张而说不完整，语言表达潜力差。家庭作业经常不能完成。她的家离学校比较远，每一天乘接送车上。下学。她的父亲在外打工，母亲上班，没有时间也没有精力与她交流沟通。

二、原因分析

通过几个月的观察与了解，我发现她与人交往时最主要的表现是：自卑心理、孤独心理、压抑心理。作为老师，只有给予她相应的心理疏导和帮忙，促使她改掉自卑，忘却孤独，增强自信，自由地与家长、老师、伙伴交往，促进心理素质不断优化，心理逐步健康，成绩也能得到提高。

三、辅导过程

(一)情感沟通

我以真诚的态度与她谈心，进行情感沟通给予她充分的信任，抓住她的闪光点，给予及时的表扬，帮忙她的树立远大的理想，并为之付出努力，并用古今中外成功者的事例鼓励她，树立较强的自信心。

(二)家校合作。

通过家访，开家长会，家长学校讲座等到方式，劝说她的父母和孩子多交流，及时了解她的学习生活状况。我把她这几年来的学习状况、性格、交往的发展状况以及他的智力发展分析给家长听，推荐他们综合思考李某的实际状况，适当地降低要求，提出一些她能够到达的目标，并帮忙他实现这一目标。要注意观察她实现目标后的表现，及时调整，循序渐进。同时，我还和婷婷的家教老师经常联系，推荐他根据孩子的现状确立辅导目标，及时检查她的作业。推荐家长对李某多鼓励少批评，多关心少打骂，为婷婷营造一个温馨、各睦、充满爱的家庭环境。这样促进了家长与孩子间的沟通，有利于减轻孩子与家长交往时的紧张感，消除家长和孩子的隔阂，增进家人间的亲情与温暖。同时也能帮她树立自信心，增强自尊心，这是促使婷婷自信地与人交往的起点。

(三)同学关心

群众的力量是无穷的，我改正她的学习习惯方面，还注意发挥群众和伙伴的作用，通过同学的关心与督促，及时提醒她认真完成作业。

首先为她营造一个平等友爱的学习环境。我安排一个外向、活泼、乐于助人的中队委做她的同桌。这样当她有困难时，同桌能热情地帮忙她，帮忙她恢复对自己的信心。同时，也能让婷婷在与同桌交往的过程中懂得热情，帮忙人是赢得同学喜爱的首要条件。在潜移默化中，帮忙婷婷走好人际交往的第一步。

四、辅导效果

进行了一段时间的心理辅导后，婷婷的交往自信心明显提高了，家庭作业能按时完成了，上课时也能积极举手发言了，在校内，能和老师进行交流，下课有时还会主动问老师问题。以前，她孤独，不说话，此刻有了一群知心朋友，平时也能主动去帮忙同学。因为有了良好的交际关系，学习成绩也有所提高。家长反映他不再孤僻、难管了，能主动和父母谈学习上的事。

五、辅导感悟

1.学生的不良习惯，都是日积月累逐渐构成的，而教师在工作中要化被动为主动，在平时的工作中要及时发现，及时辅导，以促进其尽快转变。

2.在辅导过程中要向学生倾注更多的爱，努力构建起师生之间信任的关系。加强教师与家长的联系，共同督促构成良好的氛围，这样的教育和辅导就会起到事半功倍的作用。

心理辅导个案方案 篇28

小学六年级学生在小学里是一个具有一定特殊性的群体，他们处于十二、三岁的年纪，即将告别熟悉的小学生活，迈向他们感到陌生的中学校园，正一步一步地从童年期向青年期过渡，他们在生理和心理上都发生了明显的变化，出现了其他年级学生所没有的新特点和新问题。

他们的心理方面的变化主要表现在以下几个方面：

1、兴趣广泛，充满幻想。六年级的学生的兴趣广泛而多变，有的学生兴趣属于“持续发展型”，兴趣专一，可望持续到成年；有的属于“波动发展型”，开始喜欢美术，不久又热衷于踢球，后来又转回美术方面；有的属于“一时热衷型”，一会儿喜欢下棋，一会儿转向写小说；有的属于“多角变化型”，什么都喜欢，面面俱到。在兴趣发展的同时，学生的脑海中也随之产生各种幻想，因此教师需因势利导，让他们发展正当的兴趣爱好，帮助他们树立正确的理想观。

2、男女有别，复杂敏感。六年级的学生在生理上开始进入青春发育时期，他们对身体所发生的变化，特别是性机能的发育，既好奇又怕羞，有些学生甚至为此感到困惑和烦恼。女学生发育早一些，首先由好动转为好静，开始怕羞，喜欢谈“美”了。由于个体发展的差异性，有些学生出现男女同学间暂时的反感（疏远或互相指责），有些学生对男女生之间的交往则变得特别关注，喜欢谈些“小道消息”，编派谁和谁是一对，还有个别学生对异性产生好感，甚至出现早恋的现象。

3、独立愿望强，能力提高快。六年级学生的“成人感”逐步得到发展，独立自主的愿望在各方面强烈地表现出来，有了对人、对己、对事物的评价标准，把自己看成是评论事物的尺度。他们喜欢与同伴一起活动，容易对“知己朋友”倾吐内心的秘密；渴望得到更多的尊重和理解，不希望大人对自己过多干涉，随着独立愿望的出现，能力也迅速得到提高，他们能较好地独立处理不少日常问题，喜欢老师与他们平等地讨论、交流，希望自己的看法得到认可。独立的愿望当然也会带来一些副作用，那就是有些学生喜欢与长辈“顶撞”，做事经常自作主张，甚或喜欢“拉帮结派”，受不良风气的影响而变得蛮不讲理等。

4、精力充沛，情绪多变。六年级的学生精力充沛，好像总有用不尽的能量，总的来说，他们的活动能量超过认识水平。他们的情绪容易激动且多变，常因小事或振奋、激动，或愤怒、伤心，与人争吵，甚至打架，情绪的表现开始由外露逐步转向内隐，逐渐学会掩饰自己的情绪。因此，教师需正确引导他们的“剩余精力”，并留心观察他们的情绪变化，分析和探索他们的内心世界，及时作出指导。

5、思想易受暗示，分辨能力不高。六年级学生尚处于人生观、世界观形成的初级阶段，他们不像童年期那样容易暴露思想，但波动性大，容易受到暗示。他们求知欲强，兴趣广泛，凡觉得新鲜的就想了解和吸收，因而他们接受的信息量多，获得的知识纷繁复杂。但是，由于他们的社会实践少，经验不足，且辨别能力不强，思想免疫力较弱，看问题易带片面性和表面性，因此常常在学校要求和社会思潮、家长意见不一致时，感到困惑和烦恼，在良莠难辨的情况下，容易受到错误思想观念的暗示和影响，出现跟风和效仿他人的现象。

6、重视学习，目的不一。大多数学生在升上六年级以后，都意识到自己即将告别小学生活，都把这个阶段当作人生的一个转折点来看待，因而对学习的重视程度有所提高，但目的却不太相同，有的是为升中打下较扎实的基础，有的是为满足家长的要求，报答父母和老师的期望，有的是为了争得荣誉，得到别人的赞赏。对此，教师应注意帮助他们调整心态，端正学习态度，消除顾虑，促进他们健康成长。

作为毕业班的班主任应该如何根据学生的年龄特点和心理变化情况，有针对性地开展工作，帮助学生调适心态，培养能力，健康成长，顺利地度过小学生活的最后阶段呢？

一、做学生的良师益友和“心医”

随着阅历的丰富和独立意识的增强，升入六年级的学生对老师的尊重和信任有所选择，不再像过去那样盲目地崇拜和依赖老师，对老师的'优劣有了自己的一套评价标准，喜欢老师把他们当作“小大人”看待，渴望得到尊重和理解，对于粗暴的批评和压制感到反感。通过调查发现，六年级的学生欣赏有才干，工作作风民主平等的老师。亲其师，方能信其道。班主任应努力改变自身的工作态度和方式，使自己成为学生的良师益友，甚至是心理医生，获得学生的信任和尊重，使工作开展起来更有实效。

二、开展丰富多彩的班级活动

六年级学生精力充沛，交往愿望强烈，喜欢表现自我，渴望得到欣赏和认同，在班级中组织丰富多彩的活动能充分调动学生的积极性，满足学生人际交往和自我表现的需要，使学生充沛的精力有用武之地，同时通过组织各种活动能密切学生间的交往，增进学生间的学习和了解，起到促进自我认识，丰富情感体验，发展兴趣特长，提高实践能力的作用，实现寓教育于活动，以活动促发展的目的。

1、参与班级管理。组织学生对班中问题进行讨论，参与班目标的制定；采用班干部竞选的方式，实行竞争上岗；推行班务承包制，由各自动化小组对班中卫生、学习、纪律、文体活动、教室设备等进行承包管理。这些活动，为学生提供自我管理、施展才干的舞台，增强了学生的自主意识和主人翁意识。

2、开展组间竞赛。引导各小组在纪律、学习、体育、团结友爱、安全卫生、活动设计等方面展开竞赛，由班主任、科任老师、班干部、学生代表组成评委团，每周根据小组表现进行量化评分，每月评选出优胜小组和进步小组。小组竞赛，不但有利于形成小组的集体舆论，还增强了学生的竞争意识，提高了学生的交往能力、管理能力和自我管理的自觉性。

3、组织兴趣活动。通过组织朗读、演讲、讲故事比赛等活动，促进学生多读书、读好书，与书交朋友。兴趣活动的组织和开展，丰富和充实了学生的课余生活，使健康、正当的兴趣爱好得到培养和强化。

另外，家长要配合老师做好学生的心理疏导。第一：不要给孩子制定不切实际的奋斗目标，不要给孩子的行为太多的约束。 如果不顾孩子的自身实际，只知道让孩子这个拿第一，那个要优秀，就会给孩子造成巨大的压力，还有一些父母只 让孩子学习，这也不让干，那也不让干，这只会让孩子感到 压抑。第二：给孩子安排足够的休息和娱乐时间。 如果孩子不能得到足够的睡眠，休息不好就会感到身心疲劳，无法集中精力学习。最终使孩子感到紧张，给孩子带 来压力，娱乐是化解孩子压力的较好途径，与孩子一起做游 戏，使孩子沉浸在快乐的事情当中，压力就会被抛到九霄云外。第三：积极鼓励孩子。减轻孩子的心理压力，做父母的还可以采取积极鼓励的 态度，这也能大大减轻孩子的学习压力，而父母对孩子的否 定态度则往往会增加孩子的学习压力。第四：做孩子的知心朋友。做父母的善于观察孩子，当孩子的情绪不好时，要注意 帮他调整，孩子有话，该说就让他说，孩子委屈，该哭就让他哭，孩子郁闷，该喊就让他喊。让孩子畅所欲言，一吐为快，帮助他解除心理压力。第五：教孩子思维不要绝对化。家长往往把考上大学看作是孩子的唯一出路，很自然孩子就会潜移默化的接受家长的思想，一心一意努力奋斗，为上大学而学。那么在竞争激烈强手如云的考生中，如果孩子 一旦失利，没有迈进大学的校门，那你想他会有出路吗？他会有希望吗？因为他把出路和希望寄托在“一定”或 “必 须”上了因而后果可想而知。第六：教育孩子平时广交朋友。若孩子能有善解人意、开明豁达的朋友，开导帮助他理 解父母的爱护和关心，那本来属于不开心的苦恼以及对父母的责怪也许会转化为对父母的理解和感激。每个人的经历不同，各人所经历的烦恼与忧愁、幸福与快乐，都能给人以启迪。