《第四天军训心得体会500字【汇总31篇】》

第四天军训心得体会500字（通用31篇）

第四天军训心得体会500字 篇1

在海口的军校里，我曾经历了一次难忘的训练——站军姿。大概是指导员看到我们站不像站样，才下了这道“死命令”。

那天，我们二中队的队员们以立正的姿势整整齐齐地排列在操场上，教官们为了防止我们乱动，在我们每人的头顶、肩部各放了一粒既圆又滑的石子;在膝盖合并的夹缝处、手与大腿合并的缝隙又各夹了一片撕小的椰叶。教官们声明，要是掉了一样，就要多站十分钟。

我一动不动地站着，头不敢东张西望，手也不敢再乱摇乱晃，因为我知道，那圆圆的石头都是经过教官的精心挑选的，稍微动一下，就会滑落下来。我的双手使劲地贴着大腿，膝盖紧紧地靠在一起，生怕小小的椰叶掉了。太阳越升越高，肚子里的东西调皮地上翻下滚，像在对我提出反抗，可此时我脑子里只有一个念头：坚持到底就是胜利!

没一会儿，三班的一名大个子男生“哇”的一声，一股脏物随之喷泻而出，我也感到一阵恶心，欲吐不能，眼泪尾随着汗水，开闸似的往下流。

教官们大声喊道：“不要往那边看!”我强忍恶心，把目光收回，一眨不眨地望着前面队员的后脑勺。

为了让时间尽快过去，我极力让自己去想些愉快的事。可队伍中不断有人因头晕、呕吐而被教官带到树荫下休息，我也希望教官让我到树荫下休息休息。

太阳越来越烈，我一阵阵晕眩，就在这时，指导员喊道：“时间到，原地踏步!”

我心里一阵欣喜，终于坚持到底了!但是，我们仍然木偶般地站着不敢动，生怕教官放的东西掉了，又要多站几十分钟。教官们又一声令下，我们才放心地踏起步来。这时，才感到双腿酸痛不已。休息时，我为自己能坚持到底而流下了眼泪，而且我发现好多好多人都流下了眼泪。

30分钟，这含泪的30分钟，这艰难的30分钟，这锻炼人意志的30分钟!我岂能忘怀?

第四天军训心得体会500字 篇2

当我离开中国少年军校总校时，不时回头看看，因为我太舍不得离开那儿了，在那里的感想实在是太多太多了。

刚开始的军训生活让我们这些家中的小皇帝、小公主们还能忍受。可到了晚上大家都十分的累了，甚至不想去了。但身为初二的学生这点事不会难到我们的。“要做就做好，做出点成绩来!”我在最累的时候对自己说。我喜欢军队内的生活，大家都能友善相处感情也相当深。对歌十分的好玩，军队内就是以它来娱乐的。所以要十分的珍惜，也十分的好玩。我想父母在见到我时，一定不敢相信他们的儿子已经可以吃苦了，不用万事让他们发愁了，生活可以自理了，不再是家中“小皇帝、小公主”了。这一切都得感谢我们的教官，学校的老师们。那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个辛苦训练的学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。在军训期间，我听教官说过一句话——“流血流汗不流泪!掉皮掉肉不掉队!”这句话说明了一个军人应该多么严格要求自己，一切以集体为重，以集体为中心，要有吃苦耐劳的精神，战胜困难的勇气。这是我在军训当中学到的，我将把这一切运用到平日的学习当中去。如果我在学习当中遇到不懂的问题，我绝对不会轻易放过，我会认真琢磨，反复思考，直到把问题弄清楚为止，正所谓“万丈高楼平地起”，我绝不允许有任何差错。如果我在生活当中遇到困难，我绝对不会轻易退缩，相反，我会去克服它，去战胜它，生活中的点点滴滴对我都是一种考验。

这是我在军训当中学到的，无论做什么事情，都要有一股不服输的劲头。以前，要是我遇到一点小问题，我就会退缩，逃避，但现在我不会了，我在军训当中学会了自强自立，自己的事情自己做。困难，算什么，咬紧牙关就闯过去了。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。

第四天军训心得体会500字 篇3

9月16是我们政训的六天，我们都早早地来到了学校的操场等着海军部队的到来。早上我们都是容光焕发、精神十足，感觉天气格外的晴朗，还有一阵阵的微风拂面而来。

不一会儿，海军教官来了，先是给我们看了他们队伍，整齐的转身，一致的步伐，动作的快速，包括报数的响亮……我们不禁对他们有了钦佩之情。

到了9点左右，学校分配了教官教我们队列训练，并且在下午要进行队列评比。我们的教官是多么的和蔼可亲，不向别班的教官一样十分凶，他用着嘹亮并有力的声音下着命令。我们先练了站。站是不累人的，但要全身紧张的站着可就累人了。一动不动的站着很长时间，腿就酸的抬不起来。过了10分钟左右，我们有些人坚持不住了，都抱怨着这毒辣的太阳。

我也甚至能感觉到汗珠在从额上的毛孔中一颗一颗沁出。可是我们必须稳如青松般地立定，任凭汗水从额头划过鼻尖，然后坠落，最后跌落在操场上。

政训是人的，但是训练我们的意志力的。我们要克服困难，勇往直前!

第四天军训心得体会500字 篇4

时间过得真快，今天已经是我们精灵班军训的第四天了。经过这么多天的训练，孩子们渐渐融入了这严格、艰苦的军训生活。现在走起路来个个昂首挺胸，可神气啦!

清晨，活动场地刚刚披上了暖暖的阳光，我们的训练又开始了。上午我们主要进行军体操的练习。教官先给孩子们讲解并示范动作要领。教官话音刚落，孩子们都举起手，跃跃欲试了。在阳光下，孩子们不怕辛苦，一遍又一遍的喊着：呵、呵、呵、呵……汗水慢慢地从额头渗了出来，但是，大家的动作越来越标准了，俨然像一个个小军人，英姿飒爽。中午伴着清凉的小雨，孩子们美美的进入了梦乡。

下午，我们继续进行齐步走的训练。早上的艰苦训练并没有让孩子们露出疲劳的神态，大家依旧精神抖擞。

军训的第四天，对于小朋友来说，身体上已经是很辛苦的了，但是大家都没有放弃，“军训”这是个被汗水浸透的词，却被“坚毅”诠释着!相信经过这么多天的训练，孩子们不但身体强壮、充满活力，意志也得到强化，个个有着钢一般的毅力。在以后的学习和生活中会展现自己更加美好的一面。

第四天军训心得体会500字 篇5

今天是军训的第二天，在教官的带领下，我们走进了训练场。站在场地上，教官面目严肃地告诉我们不要在训练期间发出任何的噪音，每个学生都必须服从命令。然后便开始了对我们的训练。

从最基本的立正，稍息到最后最难的正步走，教官详细地说，生动地演示，帅气的动作让人十分倾佩。接着便轮到我们了，反复地练习，认真地模仿，汗水流呀不停。可是，为啥还是不像？面对同学们的一脸郁闷，教官笑了笑说，慢慢来，练久了好看了。

最痛苦是军姿站立，就站在太阳底下，站着跟一个木头桩子一样，一动也不动，教官说，就是蚊子要你们也不能动。

军训期间的'我们每天都腰酸背痛，怨声载道。走路的姿势是僵直的，因为害怕不小心动到神经，会更痛，但训练就是不得不教官说那样走了，好悲惨的说。

下午，同学们把年轻气盛的教官惹火了，我们便被罚迈着脚，踩着正步走了400米长的操场4圈。完事后，脚几乎不能走路。同志们这是血的教训，它告诉我们最好不要把教官惹火了，不然最痛苦的会是我们。

今天的军训总算结束了，希望明天能好点！让我们迎接明天的到来吧！

第四天军训心得体会500字 篇6

今天是军训的第6天，这就意味着军训还有两天就将结束，大家也尤为珍惜剩下的时间。

早上从学校升完旗，大家“集行军”来到了山师训练场，教官们的到来让我们大吃一惊，只见孙教官带着一位陌生的教官向我们走了，原来孙教官有事不能给大家继续军训了，于是就让新大教官带领大家完成剩下的军训。虽然换了一个新的教官，但是大家并没有因此而怠慢训练，反而上午大家更加认真了，虽然教官重复着一个个指令，但是大家并没有不耐烦，认真的完成着一个个指令。

下午我们继续练习着正步和齐步走。新教官不熟悉大家学习的进程，于是从新开始练习，正步的手臂、腿部重新在练习，一步一动，先是腿部的练习教官下达着口令，“1”、“2”“1”……由于大家多天没有进行专门的训练，所以才几下大家就累得不行了，但是大家并没有放弃，继续努力坚持着保持着平衡。手臂训练，大家精益求精，将自己的手臂努力抬高，忍着长时间抬举所带来的酸麻，忍着闷热的天气所带来的影响，大家顺利完成了手臂训练。

分列式。所谓的分列式，其实就是由齐步走转为正步走或者从正步走转为齐步走。刚开始齐步走得时候大家左右还能看齐，当教官一下达“正步走”的口令时有好些同学在匆忙走错了步子，导致整个队伍都很混乱。

6 班的同学们，继续坚持，腿再痛，也要按照教官的要求做好!战胜一切困难。相信我们是最棒的!我们痛并快乐着，因为有了大家的陪伴。加油!

第四天军训心得体会500字 篇7

军训中，我体会到什是军人，什么是军人的生活，什么是军人的作风。

教官就像钢铁一样，我们就像豆腐一样。

在训练中，酸、甜、苦、辣的味道都齐全。

军训休息的时间，我们的心情就像蛋糕的夹心那么甜。

“立正——”教官“可恶” 的口令又响了，又要进行“地狱”式的训练了。烈日下，我们纹丝不动，如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一样，浑身发热。我们要站半小时的军姿，可是站军姿的时间走得特别慢，才一分钟、两分钟,我的双腿就开始颤抖，汗不停地流着，我恨不得马上把它擦掉。我多么渴望有一阵风向我们吹来。半小时里苦苦的煎熬后，终于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎，这半小时真难过!过了一会儿，教官还要我们练齐步走，再练踢正步。

终于，一天的军训生活结束了，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸软了，特别难受，睡觉时，我闭着眼睛，泪水顺着眼角流进嘴里，泪是甜的!我曾经想过放弃，但是同学们都做得到，难道我就做不到吗?我想到孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏起身，行拂乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。”我就暗自下定决心我不能这么容易就放弃，因为我连基础都没做到，还没有资格谈放弃。

真是度日如年啊，好不容易捱到了第6天，我们就把这七天的军训的成果表演给校干部们看。功夫不负有心人，我们班走出了“世界纪录”，真兴奋。军训虽然苦，但苦中也带乐。

通过这次军训活动，不仅深化了我们的国防意识，也加强了我们的纪律约束，增强了团队精神。我们学到的是坚强、自尊、团结,丢掉的是懦弱、懒散、自私,锻炼了身体，学到了真正的本领。

第四天军训心得体会500字 篇8

冬日的阳光透过稀薄的云层，洒在大地上，我参与了这一季的军训。军训，不仅是身体的锻炼，更是意志的考验。

在冬天的寒风中，我们学习队列、正步走，每一个动作都需要我们用心去完成。刚开始，手脚因为寒冷而有些僵硬，但随着训练的深入，身体逐渐适应了这种环境。每当疲惫时，是队友间的鼓励和支持让我重新振作。

这次军训让我更加深入地理解了团结的力量。一个人的力量是有限的，但当我们团结一心时，就能够克服各种困难。军训中的日子虽然辛苦，但每当看到自己的进步，心中都充满了成就感。

此外，这次军训也让我明白了坚持的意义。无论天气如何，我们都必须按时完成训练任务。这种坚持不仅仅是对身体的锻炼，更是对意志的磨练。

回首这次军训，我深感自己收获颇丰。身体的锻炼、意志的磨练、团结的力量、坚持的意义，这些都是我在这次军训中获得的宝贵的财富。

第四天军训心得体会500字 篇9

我坐上回家的汽车，离开军营。五天的训练结束了。我望着车窗外飞驰而过的景色，不自觉地会想起我这五天的经历。我的心情也跟着那凹凸不平的路面上下起伏。我付出了这么多艰辛与劳累，得到的又是什么呢?

在这五天当中，我认识了自己。

艰苦的训练，能够磨练我们的意志。对于我这样一个生活条件优越，没怎么受过苦的孩子来说，军训是个再好不过的锻炼机会了。军营中，艰苦的训练使我身体劳累，但我们不需抱怨辛苦和劳累，因为这是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一种力量。即便是脚下已站得麻木了，也要忍痛训练。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一个训练内容，换了谁都会疲惫、都会厌倦。

在军训时，我们和教官在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。每一次教官给我们作示范的时候，都让我们体会到了真正的军人风范。

五天的时间虽然不长，但天天过得充实精彩，五天的军训让我们知道了团结就是力量，微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!

每一个人的敌人都只有一个,那就是自己，当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。

第四天军训心得体会500字 篇10

黎明咬破夜的唇，悠长的铃声在幽静下宣告新一天的来临。天空泛出的丝丝阳光照射在踏出宿舍的每一位新军身上。在一天最朝气十足的时候，新军们怀着澎湃的激情跑进操场，开始了又一天的训练。

在军训期间我们便是一名英勇的军人，为了现在，为了未来，我们自愿接受严格的训练。我们的基础训练是军姿，为了完成更多地动作，一丝不苟地站军姿是不可少的。十五分钟的站军姿是给我们的下马威，站军姿时血液流通不畅，很容易造成头晕脚麻等。幸运的是，在老师教官的监督下，我们艰难地完成了任务。度过了第一个困难期，同志们又险之又险地挺过了一个又一个任务。为完成任务所留下的汗水，是我们努力的证明，是我们完成任务收获多少欢乐的凭证。

现在身为一名新军，我感受到了执行任务时的严肃，面对命令不假思索执行的决心。这是身为军人的自豪之处，如口号“听党指挥能打胜仗，作风优良”。而在休息期间、大家相互间都是亲人、朋友，不论年龄、级别、性别，都是能聊能笑的好兄弟。我想这大概就是军队的魅力所在吧。这次参加军训的同学们，流下的汗水一天比一天多，可是暂时休息的人却一天比一天少。我曾想过退一步，去树下休息，可我看到周围的人，汗水遍布脸上、脖颈。甚至是浸透了衣服，没有人放弃，更没有人喊一声“报告”。耳边传来操场各班整齐如巨人般的口号声、脚步声，这令我感到震惊和自豪!

第四天军训心得体会500字 篇11

今天是军训的第四天，昨天楼道阿姨就发出通知说今天会下大暴雨，我们等到了今天中午，天气依旧晴朗。

我打趣道，嘉兴的天气预报除了日期准，其他的都不准。

中午睡的时间太长导致下午去军训的时候昏昏沉沉的。“好，那我让你们清醒清醒，喊口号!政治、”“政治合格!军事过硬!作风优良!纪律严明!保障有力!”恩，的确清醒了许多。依旧是接着上午的训练，齐步走，正步走，敬礼，向右看、感觉小腿的肉酸酸的，我想大概是在瘦吧，

稍时休息，继续!

突然，似乎有凉凉的东西落在手臂上，有人喜呼“下雨啦”，紧接着就有人欢呼了。教官道：“想想看要不是军训你们哪有这么好的机会啊?在雨中军训多浪漫啊、”“一对一那才叫浪漫，一对多哪还有浪漫感啊?”我小声嘟囔着。立正，敬礼，向右看。此时的雨很小很小，向右上方倾斜的头看到那小小、孤独的雨丝就那么一缕一缕的飘向我的脸庞，凉凉的很舒服。是呀，要不是军训，哪有这闲情逸致淋雨呢，军训，确是我的人生财富。这也正好符合我的想象。原本我就设想过这样的场景：有热辣的毒阳把我的皮肤晒黑，也有倾盆的大雨把我淋湿，而我，像个军人，岿然不动。嘿嘿，现在雨虽然不大，但也不致使我失望。教官让我们在树下躲雨，小雨渐成气候，雨丝开始变成雨滴，一滴一滴砸向地面，就像我们走正步时脚底砸地一样，掷地有声。

是有点大了，于是，就解散了，大家欢呼着离开了。我在想，如果教官没有百范文网让我们离开，而是站在大雨下，接受雨的洗礼，哪怕会感冒，那会是什么样子呢?我肯定终生难忘。这也是没有机会当军人的遗憾吧，但有个经历，有个梦想，终归是好的，希望明天不下雨，让我好好的、认认真真的把这个军训完……

第四天军训心得体会500字 篇12

前几天，我们布心小学为响应罗湖教育局党委建设“阳光少年”工程的号召，我们四、五年级的学生到龙岗园山青少年基地开展“磨砺意志，自信自强”为主题的校外实践教育活动。在这为期六天的训练中，让我感慨良多，受益非浅。

第一天，我们到了那里，感觉很陌生，心情非常兴奋，我们就像刚出笼的小鸟的一样，吱吱喳喳地说个不停，训练开始了，第一项，教官教我们军姿，同学们都心不在焉，兴奋的心情始终平静不下来。因为基地的美景把我们吸引住了，所以老是做不好姿势。中午，我们训练“自助式户外野炊”那可是我们第一次自己亲手做的饭菜，虽然同学们煮得不那么好吃，但是我们还是吃得津津有味，因为那是同学们用汗水换来的。接下来的训练虽然很累，却让我们深深体会到了军人的军队生活是多么的辛苦，多么的不容易，他们不怕累，不怕苦，坚持操练，为保卫祖国做出了无私的奉献，也体验到了爸爸妈妈为了培育我们，他们付出了无数的心血来让我们健康成长，让我们建立自强自立的人生观。

最使我难忘的是第六天的“领导力和责任心的训练，我们非常感动，我们班的陈家荣同学和李乐怡同学为了我们的过错，他们用跑步的方式来弥补我们的错误，他们跑完了一圈又一圈，累得脸青唇白，在场的家长和同学们都感动得流下了热泪，泣不成声。这一项目的训练，也让我们知道领导是非常重要的，一个团队要是没有领导，就没有人出来承担责任，所以我们每个人都要有责任心，对自己所犯的错误，要勇于承担，不能因自己的过错而连累了别人。

这次军训，使我更加明白了团队的重要性，树立强烈的责任感和自强自立的人生观，懂得了做人要有感恩的心，学会了要怎样关爱父母，关爱身边的每一个人，只有这样，才能够担负起建设强大祖国的重任，为国家的建设发展做出更大的贡献。

第四天军训心得体会500字 篇13

今天是军训的第六天，同时也是军训的倒数第二天，大家都非常希望快点结束军训的苦日子，又不想离开教官。

军训到现在，感觉军训就像个五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸，样样都有。从最开始的烦躁不适应，到现在的喜欢，不得不说，军训有一种特别的魅力，让我喜欢上它。有很多人说它走形式，说它没起到什么效果。但是我觉得它并不是走形式，并不是没效果，只是我们如何将这段经历转换为使我们受益的东西，比如说军训体现的吃苦耐劳精神，如果我们不自觉在生活中继续保持这种精神，即使在其他任何一项活动中体验这种精神，如果不能把自己定位于“主动”接受者，那么都是一样的结果。

我仍然觉得军训是有必要的，可以趁此机会加强和同学之间的感情，因为大学四年，除了上专业课，否则一个班很难如此齐人在一起。在军训期间，明显感觉到和班里同学感情增强，关系变得融洽，这是军训带来的一大改善。

而且军训过程是考研一个班级是否团结的重要标志，班级团结的到最后都会在大汇演中取得成绩的，相信我们，相信我们教官，会在明天的汇演中取得好成绩的。

第四天军训心得体会500字 篇14

军训是一种人生体验：战胜自我，锤炼意志。看到一群群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文将人最热情的本性积极地展露出来，成就了我心中永远的记忆。我相信经历这次军训，我们会学到很多东西，精神也将得到提升，同时也有信心将在这里学到的点点滴滴带到生活中去。

生活只有经历锻炼，才能更好地感受人生，经过几天军训的考验，我发现军人是在泥土里成长的，是国家坚实的城墙，是生命延续的力量。

曾有人说:“军人只是一种称呼，责任才是他们身上的使命”。是的，每名士兵都要有随时为祖国、为人民献身的精神。作为中国的一名人民，要强化国防观念，提高爱国主义觉悟，为祖国建设社会主义现代化而奋斗终身。

军训不仅仅是对每人身体的考验，更多的是对意志的磨练，军训很艰苦也很累，但同时也是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。在军训中。有哭咸的汗水，也有飘扬的歌声、欢乐的笑声

军训是一种考验和磨练，儿时的军训，纯碎是游戏，少年时候的军训，不过是一种锻炼，大学的军训截然不同，性质也得以升华，接下来会有更多训练，我们会听从指挥，给出本次军训的答案。

第四天军训心得体会500字 篇15

在暑假期间的8月15日早晨，晴空万里，阳光灿烂。东莞中学初中部的操场上站满了一批朝气蓬勃的新同学。这天，他们整装待发，准备前往德育基地，参加为期五天的军训，接受严峻的考验。

这天早晨，我们都怀着既紧张又兴奋的心情，大包小包地提着、背着，在学校操场集合。不久，我们便乘上了公共汽车，一同往东莞市中小学德育基地出发。

刚到德育基地，感觉一切都很陌生，一切都很新鲜、有趣。在后来的几天军训当中，我亲身经历了严格艰苦的训练，亲身体验了一位准军人的军营生活，当中充满酸甜苦辣，令我受益匪浅，留下了不少难忘的回忆：

1、叠“豆腐块”。

清晨天还没亮，我们的宿舍里已经一片忙乱，大家都被叠“豆腐块”这项工作弄得手忙脚乱。以前从来都不需要这样叠被子，到了这儿，军人一切都讲究整齐、统一，被子必须叠得方方正正，蚊帐也得折得整整齐齐藏在被子里头，叠成后二合为一，简直像块绿豆糕摆在床头。唉，真难!

2、纹丝不动站军姿。

在第四天的早上，我们面临了一个巨大的考验――站军姿25分钟。在烈日底下，我们纹丝不动如同木桩稳稳地钉在地上，汗水顺着额头滴下来，痒痒的，像有蚂蚁在身上爬，但又不敢抓。后来我像吃了辣椒似的，浑身发热，双腿开始颤抖，时间仿佛走得特慢，汗如雨下，我多么渴望有一阵风向我吹来，可惜，这只是妄想。这时的我，心里觉得一阵阵酸楚，但转念又想：吃得苦中苦，方为人上人。这次来是接受考验的，我不能轻易就被难住的!最终，坚持就是胜利嘛!

3、走正步，难、难、难!

以前在家看电视中的军人走正步方阵一直都令我赞叹不已，不明白是怎么练出来的。这回我就有机会亲身体验一下了。几个人走并不难，但是要我们班60个人一起走正步就难啦，天天顶着烈日走了一遍又一遍，直到教官满意为止。

第四天军训心得体会500字 篇16

其实军训的训练量听教官说并不是特别的大，和他们刚进军营相比，真的不算什么，但是对于我们高一的学生来说，其实还是很大的，初中的时候，我因为生病了没有参加军训，可以说这是我第一次的军训，我坚持下来了，在第二天的时候，军训不再是简单的站军姿，而是开始有了踢正步，这些集体的项目，不再只是坚持了，也多了一项，那就是团结。

坚持，并不是那么简单就容易做到的，从第一天忍不住想挠痒，到第二天心里给自己暗示，我就是不痒，要坚持住，而且双腿也没有第一天那么样的麻了，渐渐的找到了站军姿的一个技巧，知道用前脚掌来支撑，能更好的放松自己的肌肉，不再是那么的紧绷，同样的看到别的同学能坚持，自己也是不能落后的。我们不是一个人坚持，而是一个团体，大家一起坚持。

团结才能踢好正步，一开始我们喊着口号，眼角的余光看着其他的同学，但是还是不整齐，不能团结一心的做好，渐渐的在教官的指导下，我们的口号喊得更加的响亮了，步子也迈得越来越整齐，只有我们团结在一起，才能做到。无论是转身，做哪个动作，无论是一步，还是几步，我们团结在一起，虽然还相互不是太认识，但是我们穿着同样的衣服，带着同样的帽子，走着同样的步数，这就是我们x班团结的力量。

第二天的军训，我已经适应了，也不再是像第一天那样，万分的不愿，同时也知道第三天很快就要来了。而我们只有坚持下去，军训才能完满的完成，在军训之余，我也认识了好多同学，站我旁边训练的，一起打饭的，在同一个宿舍的。我们来自不同的学校，如今却像河流流入了大海，到了同一个班级，可以说是非常的有缘分。第二天的军训结束之后，我不再是像第一天那样有放松的感觉，而是有了一些期待，第三天的军训会是什么样的呢？教官又会教我们什么，听说还会教我们唱歌，我可从来还没唱过军歌，到时候可要好好的学习下。

军训的第二天，我懂得了坚持，知道了团结，对未来也是有着期待。我的高中第一堂课，我发现渐渐也有趣了起来。

第四天军训心得体会500字 篇17

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体

会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之

第四天军训心得体会500字 篇18

今天是军训的第八天，在教官的带领下，我们走进了训练场。站在场地上，教官面目严肃地告诉我们不要在训练期间发出任何的噪音，每个学生都必须服从命令。然后便开始了对我们的训练

从最基本的立正，稍息到最后最难的正步走，教官详细地说，生动地演示，帅气的动作让人十分倾佩。接着便轮到我们了，反复地练习，认真地模仿，汗水流呀不停。可是，为啥还是不像？面对同学们的一脸郁闷，教官笑了笑说，慢慢来，练久了好看了。

最痛苦是军姿站立，就站在太阳底下，站着跟一个木头桩子一样，一动也不动，教官说，就是蚊子要你们也不能动。

军训期间的我们每天都腰酸背痛，怨声载道。走路的姿势是僵直的，因为害怕不小心动到神经，会更痛，但训练是就不得不教官说哪样走了，好悲掺的说。

有一次，同学们把年轻气盛的教官惹火了，我们便被罚迈着脚，踩着正步走了400米长的操场4圈。完事后，脚几乎不能走路。同志们这是血的教训，它告诉我们最好不要把教官惹火了，不然最痛苦的会是我们。这天晚上，同学们躺在床骂教官变态。

五天半的军训总算结束了，我们也将跟教官说再见，尽管在军训中我们和教官有摩擦，但在告别的时候，我们却对他十分不舍，这次的锻炼，将会让我们永远记得。

第四天军训心得体会500字 篇19

有句话说得好：不当家，不知柴米油盐贵。我想通过一整天的“虐待”之后就该变成：不军训，不知踢站转坐难。

这一天的早上还兴致勃勃地带着与学校重拥的美丽心情像小鸟般飞进教室，一肚子话说不尽。但还没到中午便开始“摇摇欲坠”“泣不成声”了。还没过几分钟 已经有同志开始倒下，这时的心情已不再“艳阳高照”甚至达到了痛恨的地步，昔日的小公主、小王子也免不了被教官瞪眼大骂，郁闷的快要崩溃了。

万事开头难嘛。在这个最严厉的教官的指导下，我们已经不知不觉比别人领先一步，每当休息的时候看到其他班不尽人意的训练，心里早就没了那份不堪，竟洋洋得意起来。

第四天军训心得体会500字 篇20

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。

军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。”军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。

如果说大学是一本书，那么军训的生活便是书中美丽的彩页;如果说大学是一台戏，那么军训便是戏中精彩的一幕;如果说大学是一幅画，那么军训生活便是画中夺目的颜色。

半个月的军训生活是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强;少了份依赖，多了份自强;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同时也懂得了自制，自爱，自理和自强。

军训是我们人生中一次难得的考验和磨练，军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神，而且磨练出了我们坚强的意志。

有位哲人曾经说过：“无法回味的感觉才是最美妙的感觉。”对于军训，有些感受不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如同品味一杯很浓郁的香茶，只有尝过的人才知道其中的韵味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感觉在彼此间传递。军训，对于我们每一个人，都别有一番滋味在心头。军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进了我们的记忆中，成为了我们记忆中不可磨灭的一部分。它已经成为一种力量，已在能在困难时给予我们动力的力量。

军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。昨天，我们一起欢笑，流泪。今天，我们一起历经风雨，承受磨练。明天，我们一起迎接绚丽的彩虹。苦，让我们一起珍惜现在的甜。累，让我们体验到超出体力极限的快感。严，让我们更加严格要求自己。天空愈晴，星辰愈灿烂，谓之辛苦的军训后，我们的灵魂也将得到升华。

第四天军训心得体会500字 篇21

当刚踏进大学的时候，心里冲满着无数的憧憬。3天的军训，虽然是短暂，单我们付出去的汗水也是值的，它给我们留下的美好回忆却是永恒的。在烈火炎炎下，我们肃立在操场上，练习着立正，跑步，齐步走，向左转，向右转，向后转，原地踏步。尽管我们一直在流汗，那也是值得的。

经过3天的考验我们懂的坚持。我们站在炎热的烈火下，虽无无云遮盖，虽无阵阵凉风，虽有人受不了倒下，可我们靠着坚持带着大家的期待坚持了下来。严肃的教官，严格的老师，可爱的同学，我们居然聚在一起，那我们一定就要把军训搞好。我们练习着歌，练习着每一个动作，虽不完美，但我们也是在努力的学习着。我们虽然拿到不到第一名，但也不会落到最后一名。

我们学到的不仅是站军姿，队形，更是锻炼我们的坚持的意志力，跨在我们面前的红红的字说得很对，军训一阵子，受益一辈子。人生就是这样，不经历风风雨雨，哪来的彩虹。

在这次军训中我不仅仅学到了坚持，更重要的是我懂得了独立。

第四天军训心得体会500字 篇22

今天是军训的第六天，在教官的带领下，我们走进了训练场。站在场地上，教官面目严肃地告诉我们不要在训练期间发出任何的噪音，每个学生都必须服从命令。然后便开始了对我们的训练

从最基本的立正，稍息到最后最难的正步走，教官详细地说，生动地演示，帅气的动作让人十分倾佩。接着便轮到我们了，反复地练习，认真地模仿，汗水流呀不停。可是，为啥还是不像?面对同学们的一脸郁闷，教官笑了笑说，慢慢来，练久了好看了。

最痛苦是军姿站立，就站在太阳底下，站着跟一个木头桩子一样，一动也不动，教官说，就是蚊子要你们也不能动。

军训期间的我们每天都腰酸背痛，怨声载道。走路的姿势是僵直的，因为害怕不小心动到神经，会更痛，但训练是就不得不教官说哪样走了，好悲掺的说。

有一次，同学们把年轻气盛的教官惹火了，我们便被罚迈着脚，踩着正步走了400米长的操场4圈。完事后，脚几乎不能走路。同志们这是血的教训，它告诉我们最好不要把教官惹火了，不然最痛苦的会是我们。这天晚上，同学们躺在床骂教官变态。

五天半的军训总算结束了，我们也将跟教官说再见，尽管在军训中我们和教官有摩擦，但在告别的时候，我们却对他十分不舍，这次的锻炼，将会让我们永远记得。

第四天军训心得体会500字 篇23

在军训中，我有许多的体会和感受：教官的严格训练，老师的贴心问候，同学们的相互帮助，似乎有着某种力量把我们聚在一起，拧成一股劲，狠下一条心，为目标前进。

记得还没军训前，我知道自己并不是一名体能健将，所以对于此次军训有着些许的担忧和畏惧。从最初的站军姿，让我力不从心，一天下来，只要一躺下，脑海中也回荡着：挺胸、收腹、抬头、别乱动、打报告和再坚持一会儿。除了教官掷地有声的命令和自己的呼吸声，听不到其他的声音。但有时我也会为自己鼓掌，面对烈日，我依旧保持标准的姿势坚持到最后。果然，只要意志力够强就没有什么事是做不到的。通过这几天的军训，相信我们在提高意志力的同时，也能在今后面对的更多困难与挫折中，保持平常心，勇于拼搏，超越自我!

希望在接下来的军训生活中，我们都能够不惧困苦，迎难而上，坚持到最后，加油吧!

第四天军训心得体会500字 篇24

星期一，我期待以久的军训到了，我很兴奋.我们的教官是谢力军，他的一句话让我懂得了什么是严肃,那句话是“军训严肃，不是来度假、旅游!”但是伙食很好，谢教官第一秒可以让你笑，第二秒可以让你哭!谢教官是一个高大魁梧的教官，口头禅是“你们完蛋了!”星期一我们学了站军姿、整齐的踏步和四面转法等。

星期二，我们复习昨天晚上的学的我还学了武术操，还看了电影《冲出亚马逊》讲了中国的两个特种兵，出国，到国外的猎人学校，接受魔鬼地狱式训练。

星期三我们学习了交警指挥操，分为八种信号。还练习了星期五回学校的汇报表演的入场式。以为我们在入场式踏步的时候，手没有抬平，被罚八分钟抬水瓶，必须伸直，弯一下加罚一分钟。那天，我们吃烧烤，自己动手，又好吃又有趣。

星期四，我们全部的时间用在练习星期五的汇报表演，到了晚上我们很累，今晚的活动是联欢晚会，有本领的小朋友都上台露了一手，教官和老师也露了一手，那天晚上我又激动又开心，因为要返校了，我很晚才睡。

星期五，我们返校表演，当我们精神抖擞的上操场开始，我就开始感谢教官了，因为我改掉了娇生惯养的毛病，我学会了坚持。

第四天军训心得体会500字 篇25

在大一军训这段日子里，过的是不如家里舒服，吃的也没有家里饭菜那样合口味，衣服也不会有父母来洗，饭来张口，衣来伸手的生活，再也享受不到了!但是我认为那种生活是属于童年的，属于一个长不大的孩子的。我们21世纪的青年，是自立的、自强的，也是经得起考验的。

军训让我学会了许多东西，平日里稀里糊涂的混日子。通过这次军训我开始懂得生活，也是这次军训让我改掉了不少的坏习惯，洗刷了我的心灵。

军训不但可以考验我们，磨练我们，还可以锻炼我们，增强了我们的信心。

军训很苦也很累，但是我感到很充实，也很快乐。军训给我生活里增添了不少乐趣，这些快乐是我平日里不曾有的。我要感谢军训，如果没有军训，我不会认识这么多学友，时间不曾很长，但是这次军训，凝结了我们的友谊，很深、很浓。

军训既乐意让我们感受生活的来之不易。也可以亲身体验军人生活的那种俭朴，那种不怕苦，不怕累的精神。在他们心里只有我们能否吃的饱，能否休息好，能否把我们教好，但是他们就忘记了疲劳，忘记了休息，那种置之以为的精神，还有谁能做得到?

人生漫漫的旅程、困难、挫折是无处不在的，只要坚强一点，笑对人生，没有什么困难_我们，军训生活也是如此，品味军训就是品位人生。军训让我们鄙弃从前的缺点，同时也是让我们珍惜现在的幸福生活。我们不会忘记老一辈吃过的苦，受过的罪，求换取今天我们的幸福。我们不在随意破费、挑剔、吃的、穿的、过着长不大孩子般生活。我长大了，懂得照顾自己了，更懂得怎样去生活?

军训快结束了，我怀着依依不舍的心情珍惜现在的每一分钟，我相信，这次军训是我人生中最难忘的时光。洗刷了过去孩子般的任性和不懂事，筑造了我今天的成就和明日理想的实现。

第四天军训心得体会500字 篇26

你认为军训是怎样的？

有人说：“军训超辛苦超累”还有人说：“军训很无聊，特别枯燥”。我则不这么认为。我认为军训是有益的又是有趣的。

老师说军训是一笔宝贵的财富。我起初还不怎么明白，如今想了想，是啊，军训不仅让我们拥有坚持不懈的精神，还让我们有了团队意识，一个人做得好那不算成功，要大家都做得好，那才是真正的成功！

这四天以来，操场上的景象都是一成不变的：教官严肃的面庞和沙哑的口令声，同学们的汗水随着响亮的叫喊声与整齐有力的踏步声缓缓流下。但同学们却与之相反，他们一天一天地进步，一天比一天努力。从散漫，漫不经心的一群学生变成了一支精神，整齐的队伍。

每每看到隔壁班非常整齐的步伐时，我都会想起一个词“别人家的队伍”。哎，但是！我们虽然不是最好的，但我们一定会努力做得更好。

我们的教官在训练的时候很严肃，但是休息时间却温和、幽默。他会和同学们说说笑笑，会悉心地教育我们。有一次我们动作不好，他就喊：“向右转！向右转！向后转……”让我们转来转去都快晕了，真是奇特的惩罚方式。同学们在心里已经吐槽了教官无数次了。不过军训结束后同学们一定也很想念他。

如果学校是一篇文章，那么军训就是文章中最生动的一句；如果学校是一座花园，那么军训就是园中最鲜艳的一朵；如果学校是一幅风景画，那么军训就是画中最美丽的一个地方。

军训就像那调味瓶，有酸、有甜、有苦、有辣。这种感觉，这种味道会永远留在我们的心中。下一次军训还要过几个春夏秋冬？

军训时这种坚持、认真的精神态度也要用在我们的学习上，要把这种精神打包带走，带着它们踏上学习甚至人生的道路。

第四天军训心得体会500字 篇27

前天下午，阅兵结束，八天的军训划上句号。对我来说，这是经历最丰富的一次军训我穿上军装，扛起枪，成为标兵。

整个过程十分曲折：那天我们班集结完毕，一个教官来到我们方阵，我们的教官便领他来到我面前，指着我说就是他了，我以为自己旷课的事情终于曝光，谁知又听到教官问还要人吗，他说不用，然后问我名字，用笔记下，随后教官笑着看了我一眼。我就这样成为标兵预备队的一员，和另外二十几个来自不同班级人在国旗下集合，等候筛选。那时我心想一定要给教官争脸。我对自己满怀信心，觉得自己一定能留下，结果没有，我第一批就被刷掉。

回到方阵，我简直不敢正视教官了，我心灰意冷，并决定不再继续随后的方阵组队，于是，我成为散兵的一员。在散兵队里度过一个百无聊赖的上午后，我觉得不能让自己的最后一次（或许是）军训就这么结束，正好方阵队又来要人，我犹豫了一下，跑出去，成为十人中的一人。说实话，我当时很有自降身价的感觉，但想到那些自愿从方阵回到散兵队的人，想到他们说那里简直是地狱，我又对散兵队如此不屑。总之，我回到方阵，一个陌生的方阵。

经过半个小时的所谓地狱式训练，我迎来曙光：在休息的时候，一个胖教官出现在队列里，问有没有竞选标兵被刷下来的，我们还要两个人我马上从地上弹起来，队里就我一个符合条件，于是我在人群的目送下跟着那位教官，回到标兵队！

再后来，队里要出四名持枪跑步的标兵，但只有第一批选拔中留下的人有资格成为其中一员，也就是说，我被直接淘汰。但我没有放弃，我注意到四名标兵中有一名跑步姿势十分奇怪（难看），我听到教官们在谈论这个人，我听到他自己说我不想干了，于是我开始围着两位教官打转，只要一到休息时间，我就接近他们。终于，我听到他们开始谈论换人的可能性，我马上冲上去说让我试试。这时候我知道，我没有辜负原来那位教官的期望，我要证明给刷掉我的人看，你们是错的。结果我真的合格了。

这件事告诉我，不要放弃属于自己的机会。

第四天军训心得体会500字 篇28

_多天的军训即将要结束了。在这短短的_多天里，我学到了很多很多。

对我来说，由于高中都没有组织过军训，所以这次的军训的确是我人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避，畏首畏尾。

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。经过这次的军训，我的确深有体会这句名言的含义。作为男生最多的__学院的我们，在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单但而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，因此我们每做错一个动作都要做十个俯卧撑，而且每天_个小时的体能训练几乎把我们班的每个同学累得半死，全身都发痛。不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确，教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。最令我感动的是在我丢失军帽的那次，是他把他的军帽给我，把我原以为要被惩罚的不安的心变得平静，我也深深地感受到教官对我们每个同学的无微不至的爱。在这艰苦的_天的军训里，我们每天都利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。

在这短短的_多天里，我们在人生的驿站中留下不少难忘的印记。步行街上、图书馆旁不但有我们班的整齐的步伐，也有我们班阵阵洪亮的口号声，更有我们与教官的闲笑声和嘹亮的军营歌曲;篮球场上还留下过我们班激情的风姿和练拳时整齐的叫喊声;射击场上还有我们班那一张张描准时的脸和那洪亮的练枪声。

在这短短的_多天里，我不仅仅学到了军人的一些技能，站军姿，给了我炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。同时还学到了不少的军歌，这给了我的军训生活中增添了不少的色彩。不过，在这次的军训中最重要的是我们学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强，勇敢的面对的哲理，这是在人生中难得的一节有意义的课：在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

军训即将结束，大一的生活也即将正式展开，我将永远记住这次的军训带给我的苦与乐。

第四天军训心得体会500字 篇29

这个周一，我参加了为期五天军训。我印象中，军训就是参加参加活动，就想去章丘那次一样。可是，我想错了。

当天上午，我和同学们就练了一上午的军姿，有站姿、坐姿、蹲姿。千万不要以为坐姿和蹲姿很轻松，因为它们都要把腰板挺得直直的，不能有一丝放松。教官也很严厉，很残暴，有一点不标准就给你一脚，我虽然没被踹过，但是教官走到我旁边我的心里还是很紧张。

累了一上午，到吃饭的时候了，我很激动，觉得午饭会很好。可是进了食堂，我发现我又错了。里面的大米稀饭真够稀，连一粒大米都没有，算了，就当清水喝了。再一看主食，是馒头，拿了一个，是凉的，还硬硬的，明明就是剩下的嘛!

这样过了一天，我开始想家了。唱起《感恩的心》时，我的心中就会浮现出妈妈教我唱歌的情景，在想起军训的生活，我的眼里充满了泪水，但是我忍住了，没有让他们落下来，因为，我心里有一种信念：流血流汗不流泪!

第二天，晚上，我们去看了电影，电影的名字是《冲出亚马逊》。看了之后，我很感动。电影里的中国士兵这么艰难的生活都能克服，我有什么理由退缩呢?

第三天，去吃饭时，我看到了大门口熙熙攘攘的车辆，我是多么想跑出去，回到家，过幸福的生活啊!可是再一想，这和逃兵有什么区别?于是，我打消了这个念头。

第四天我已经适应了军训的生活了。感觉没这么枯燥了，晚上参加了一个文艺晚会，虽然我没表演节目，但是看到精彩的演出，我的心情好了很多，况且明天就要回家了，一想到这里，我的心里就很激动。

最后的一天，我上午努力排练毕营式，因为这毕竟是5天训练的成果。下午，天阴了起来，毕营式结束时，好多同学都哭了。上天仿佛也被感动了，下起了蒙蒙细雨。我感觉，这一天，是我最幸福的一天。

五天的军训生活就这样结束了。在五天里，有苦、有甜，有欢笑、有泪水，我的心中感慨万千。我体会到了的生活，在我的生活经历中，也抹上了一道绿色的迷彩。

第四天军训心得体会500字 篇30

南外的初一新生要参加军训!军训，对我们这些娇生惯养、养尊处优的小皇帝、小公主来说，是一个可怕的字眼;军训，意味着我们要进行严格的训练、面对种种的考验;军训，意味着我们要挑战自我，超越极限;军训，意味着我们，要走出空调房，离开游戏机，来到酷热的操场上，被炽热的阳光灸烤。但是，毕竟我们从来都没有参加过军训，一个个在畏惧的同时又有隐隐约约的期待，在我们复杂的心情里，我们人生中第一次军训到来了。

我们来到教官面前，好奇地望着这位二十多岁上下的军人。他的皮肤黝黑，一看就知道他一定经历了无数的日晒雨淋;他的腰板挺得很直，像是一位舞蹈演员，但却拥有舞蹈演员所不拥有的气质，一种军人独有的气质。正是他，在军训的三天里，让我们在苦不堪言的同时，悄悄地发生了改变……军训的第一关——站军姿，就给我们来了个下马威。教官告诉我们，站军姿，要身体保持立正姿势站好，双手夹紧身体，目光平视，一动不动。第一分钟，很好，没有一个人动，大家的姿势都很标准。第二分钟、第三分钟……太阳慢慢爬上了天空，酷热的太阳给我们带来了不断滚落的汗珠，也在慢慢消耗我们的体力。

军人的特点是一丝不苟，军人要有铁一般的意志。这两点，在三天的军训里表现的淋漓尽致。我们一遍又一遍地练习着最简单的动作：立正、稍息、跨立、齐步走、跑步贩贩贩只是因为我们的动作还没有做到位。不到最后，我们决不放弃，哪怕代价是昏倒。我们的心中，只有两个字——坚持!三天的军训，带给我们的不仅是晒黑的皮肤，还有顽强的精神，坚强的意志，坚定的信念，健壮的体格。我们变了，不再是娇生惯养的小皇帝、小公主，我们的身上，隐隐有军人的影子。军训，不再是个可怕的字眼，我们付出了精力，付出了汗水，却获得了沉甸甸的收获。

第四天军训心得体会500字 篇31

今天上午，我们可真是惨了。本来好好的。教官还捡了二十七块钱呢!我们看着他，把钱还给了丢钱的人。然后他就去别的班转了转，在他走后一会儿，我们就又不安分了，大家都看别的班练习齐步走，那个班走的不太好，我们班有几个女生就笑他们，结果被一个女教官看到了，她就说我们。本来我们也没太在意，过了一会一个教官来教我们向右看齐，我们教官没教我们这个，我们会了后，教官正好回来了，他又给我们练了一遍。然后休息了一下，休息时我和几个人去上厕所了，回来后，教官就让我们站军姿，然后问我们知道为什么让我们站吗，同学们说知道，因为笑别的班，教官又问，谁笑了，没人承认，他又问男生：“男生笑没笑?”男生集体说没笑，又问女生：“女生，谁笑了?”没人承认，他又接着说：“我再问一遍，谁笑了，如果还是没有人承认，那么女生全体都受罚。”他凶巴巴地说：“谁笑了?”终于有两个女生承认了。他又问了一遍，没人承认了。然后说：“全体女生趴下，我让你们尝尝不敢承认的后果!”然后我们都被迫趴在地上勉强地做了八十个俯卧撑，做俯卧撑的过程太辛酸了，现在想起来都有点后怕，那时生怕自己会坚持不住，说真的我这辈子也不会忘了!做完后我都差点起不来了，是于明馨把我扶起来的，起来后只觉得腰都快直不起来了，全身很痛，心里恨极了教官。一边恨着一边哭着，都哭得稀里哗啦的，过了好一会儿，我们才好不容易停住了哭声，教官又讲起了一些事，我们才转移了注意力。然后又开始训练了，休息时，教官让我们女生喝水，可是我们怎样也不喝，教官逼我们去喝水。我们更不去了，又哭了起来。他就在哪里说，让我们别不喝水，是不是中午还打算不吃饭呀，想让警察把他抓去是不是。我们被他逗笑了。可是一笑肚子就疼了起来。有点难受。然后我们学了跑步走。

中午放学后，教官要我们把他领到我们自己的教室，我们想走快点，把教官扔后面。可他还是跟上我们了。他先是在教室里坐着，然后就翻东西看，一边看一边给我们讲。

过了一会儿，我们才发现别的班都下去吃饭了，才急急忙忙的下去了。下去后发现，餐厅外面排着那么长的一条队。好不容易才买上了饭。

下午，教官让我们跑步走到了操场。停下后，绕着操场跑了两圈，就坐在台阶上休息了。期间，送来三瓶水，两瓶女生喝了，一瓶被男生抢去了。在抢水的时候，差点把孙静从台阶上摔下去。接着教官就教育我们要团结，还说“吃亏是福”……回去后教官给我们讲了他自己的一些故事，什么自己小时候洗澡被吸了血……让我们受益良多。懂得了安全的重要性。

今天发生了许多事啊!