《个人军训心得体会集锦(通用32篇)》
个人军训心得体会集锦(精选32篇)
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人总是在回忆过往日子时发现以前的点点滴滴是无可估价的人生财富,是每个人真实生活过的证据。现在度过的每一天也许都为明天积累下珍珠般的回忆,年轻无极限,在军训我们每个人都在挑战自己,适应一种脱离习惯范畴的新生活,学会忍耐,学会坚强。
操练是我们十四天军训生活的主旋律,我们将学会一些基本的动作,之前教官们给大家做了完整的一套演练,飒爽英姿,坚实的步伐、笔直的脊梁、雄壮的口号让我们掌声雷动,短短十四天,这便是我们心中的目标,操练是严格的、枯燥的,也是很辛苦的,突然想到不知曾几何时听过的一段话:世界上最远的距离不是我站在你面前却不知道我爱你,而是站军姿时教官掐表的时间漫漫无尽头。世界上最痛苦的事不是明明相爱却不能在一起,而是当汗水肆掠你的脸,很痒却无法伸手擦去。也许十四天后回首,这段操练的日子会留下太多珍贵记忆,那种苦与练镌刻上军训十四天的日期永远烙进我的脑海里……
军训的天气大概是军训期间关注度很高的一个问题了,前几日一直烈日当空,尤其是午后,那令人睁不开眼的太阳光把树叶照得绿油油的,地面照得白花花的,脚踩上去,仿佛觉得脚底的橡胶在炙烤下慢慢熔化,而当汗无止境流淌中,好像身体在蒸发,也许是老天爷心疼这些祖国的花朵们了,实在不忍大家都变成干花,所以忽然将南风逆转,吹起了凉嗖嗖的北风,气温也骤降10度以上,对于大家来说这简直比中头彩了还开心,可惜我挺倒霉,天爷爷不仅带给我了清凉也带来了咸冒,不过受到寝室“欢天喜地”气氛影响,这点小感冒也没让我郁闷超过十分钟。
大学生活从军训这里启程,后面的路还很远很长,但人只有双脚没有翅膀,风浪再大,也要永往直前,这是从军训中我认识到的精神,也会伴着我一直走下去。一个开始让我预见未来的路,一次挑战让我前进并非一帆风顺,在这个痛并快乐着的起点开始永远的长跑,去追更多荣耀,去闻那勇敢花儿的芬芳,难忘那年的风,那年的阳光,难忘那年的雨,那年的歌儿,再回首,难忘那青涩微笑成长着的孩子们……
个人军训心得体会集锦 篇2
苏轼曾经说过:“在古代取得巨大成就的人,不仅要有非凡的才能,还要有毅力。”成功之门总是向意志坚强的人敞开的
经过一天的军事训练,几乎每个人都在流汗,有些人甚至直接晕倒在训练场上。太阳似乎故意挂在头顶上,拒绝移动。站在军人的姿态下,我突然想起了苏轼的话。我们高中新生可以被称为“想要取得巨大成就的人”,而军训对我们来说是一个挑战,需要培养“毅力”
这个巨大的挑战需要我们一步一步地完成。正如首席培训官所说,“一切都要脚踏实地,服从班长的命令是第一件事。”不仅我们现在面临的军事训练需要认真完成,我们自己的人生道路也需要认真完成。在这条路上,我们也应该留下自己的足迹。即使无法到达的路上到处都是荆棘,即使路上有无数的陷阱和泥泞,这些颠簸也需要我们探索,一步一步向前冲
当我练习齐声走路时,我发现这是一种需要团队合作和协调才能看起来很好的姿势。我们的声音很大,但我们的脚步很难整齐划一。环顾四周,许多人的脚顺序不同,甚至他们的抬腿速度也不同于其他人。然而,这只是军事训练的第二天。我仍然相信有一天我们可以排成一行就在这个小小的活动中,我们可以发现军训不仅是为了锻炼意志、增强体质,而且是为了促进我们的全面发展,提高青少年的素质
在越来越重视身体素质的现代中国社会,军事训练无疑使我们认识到身体素质的重要性。此外,只有健康的身体才能享受幸福的生活。我认为军事训练的结果肯定会对我未来有所帮助总之,只有“超级人才”并不意味着我们可以成为“伟人”。我们仍然需要“毅力”
个人军训心得体会集锦 篇3
这次军训已经结束了,我觉得自己现在能够有这样的进步还是很有意义的,确实这给我的感觉还是非常深刻的,作为一名学生我还是缺乏这方面的经验,对此我也希望自己能够得到一定的锻炼,这次军训结束之后我也还是认识到了自己的问题,身体素质各方面还有待提高,虽然这段时间爱你以来的军训时间不是很长,但是我也有一番心得。
过去在军训期间,我我也一直都在不断的思考,不断的进步,让自己得到不断的提高,这一点是毋庸置疑的,这对我也是一件很有意义的事情,军训的过程当中我得到了很多的挑战,这是我接下来应该要有的态度,我在这次军训当中,学习的哦大了的很多的知识,也在这方面让自己的去争取更多的东西,我也和周围的同学学习到了很多知识,在这一点上面我还是做的比较认真的,虽然军训比较累,但是我一直都在坚持,用这样的方式去积累经验,所以我感触良多。
在这次军训当中,教官非常的耐心,确实我也感觉很有意义,在这次军训当中,教官一直都是本着耐心的态度,因为我觉得这是对我而言是非常有动力的,我们每一次都在这样的环境下面积累经验,这也是接下来我需要好好维持下去的,在这一点上面我也感触良多,有时候一个动作重复几十遍,就是为了达到一个高的水准,所以我也是感觉非常充实的,为的就是不断的锻炼自己,不断的成长自己,用军训这样的方式也能够认真的思考,各方面的职责,我还是应该要认真的去思考清楚,在这方面我也还是觉得非常有意义的,现在我回想起来的时候也的确实是充实了很多所以接下来我也一定会更加的努力,不辜负了的教官的耐心训练。
这次军训期间我也遇到了很多有趣的事情,这给我的感觉还是很好的,我愿意让自己去落实好评相关的职责,相信接下来我可以在这方面做出更好的职责,这是我应该要对军训有的态度,经过这短暂的军训的,我得到了很大的提高,所以接下来我也一定会坚持去的更加有意义,感激这次的军训,我也一定会坚持让自己做的更好一点,这是未来应该要有的态度,十几天的时间下来我获得了很多进步,也认清楚了接下来的方向,并且我会做的更好一点,不断的积累知识和经验,步入大学之后也会做的更好。
个人军训心得体会集锦 篇4
还记得以前在校园里见到穿着军装的学长学姐们时,心里还在想什么时候才会轮到我们。谁知时光过得飞快,从我们坐在高一的新教室里领到属于自己的那一身迷彩服开始,我们终于意识到,盼望已久的军训终于来了。
这六天里,我们穿上了绿色的军装,体验了一位军人的日常生活。每天早上,我们在规定的时间集合吃早饭,吃完早饭一起前往操场进行训练。立正、稍息,跨立,跑步,齐步走,正步走,这些在我们看来挺简单的动作,原来竟也有许许多多的动作要领。我们一节课一节课地学,一天一天地练,在教官的指导和纠正下,我们都能很标准地完成这些动作了。每天如一的训练的确是辛苦的,但一想到自己学会了许多,心里还是挺自豪和欣慰的。
这六天里,我们培养很强的时间观念和听从指挥、服从大局的意识。一日三餐,说好的集中时间一分钟也不能迟到。站军姿的时候,眼镜滑了,鞋带松了,帽檐低了,没有打报告哪里也不许动。下课首长吹哨的时候,无论在干什么都得停下,呈立正的姿势听从命令。我们明白,在任何情况下,都要服从命令听从指挥,凡事以大局为重,不能任由自己的性子来,不仅在部队中如此,在其他集体中也是如此。
这六天里,我们学会了团结互助的精神。唱军歌的时候,大家都非常认真地学,有的人即使嗓子哑了,也照样唱出自己的最大声音。排练阅兵的时候,我们都铆足了劲,作为班级集体的一员,我们都尽自己的最大努力做到最好。有的人即使脚抽筋了,也照样走正步的时候把腿抬得很高,因为他们知道,从主席台看来,为了让自己的班级在闭幕式上有最好的表现,再累再苦大家都咬牙坚持着。虽然我们是刚组成的新集体,彼此可能还不熟悉,但集体两个字让我们走到了一起,短短的几天军训让我们更热爱新的班级,更加团结一心。
个人军训心得体会集锦 篇5
这六天里,我们锻炼出了不怕吃苦的品质和不轻言放弃的意志。站军姿是我们每天的必修课。从第一天的十分钟,到后来的二十分钟,三十分钟,到最后的四十分钟,我们学会了坚持。两腿挺直,两脚尖分开约60°,身体稍向前倾,拇指紧贴食指第二节,中指紧贴裤缝。一开始站着还不觉得累,可是时间一长,这腿就麻了,脚后跟发胀,再加上晒着太阳,穿着长袖长裤,站到后来真是有些吃不消了,可以没有一个人轻言放弃。有些人站到后来实在不行了才喊报告,有些人直到吐了才举手要求休息,有些人站到自己没有知觉倒在地上了,这些品质让我们感动。面对困难,我们没有退缩,我们学会咬牙,我们敢于坚持,我们赢得胜利。
这六天里,我们和教官建立了深厚的友谊。这些年轻的教官都是部队里的文艺兵,能唱会跳,人人都有自己的绝活:有的会吹笛子,有的会演杂技,有的会演奏萨克斯。他们中有的是90后的,青春富有朝气,顽起来就像个孩子。但在军训中他们却像换了一个人似的,十分凶狠,一丝不苟。不听从指挥的,就罚做俯卧撑;全班不听话的,就集体蹲下;今天的任务没有完成,就算别的班都可以吃饭去了,也一直呆在军训场上练;检阅时被首长点名批评了,就罚全体不吃饭,直到大家都明白自己的错误发誓改正为止。虽然教官很严厉,有时候还会遭我们嘀咕,但分别的那天,我们还是流下了眼泪,我们向教官送上了礼物,写了赠言,互留了地址和电话。俗话说男儿有泪不清弹,但看着即将告别他的学员们,教官们个个热泪盈眶,与我们拍照留念,让我们看到了他们侠骨柔情的一面。
六天的军训生活,说长不长,说短不短。我们接受了军训的洗礼,我们在军训中成长。脱下穿了六天的迷彩服,心里竟然觉得有些不舍。的确,我们与教官们度过的这些日子,我们所经历的酸甜苦辣,虽然短暂,但是我们勇于克服困难,勇于坚持到底,相信这份难能可贵的精神和坚定不移的意志必将支持我们走过更艰难的考验。
结束了军训,我们也将重新投入到紧张的学习生活中去。军训让我们明白,由始至终,即使很辛苦,就算有失败,哪怕会后悔,但只要能不轻言放弃,只要能向前走,所走出的每一步,都会让自己更接近遥远的星辰。
感谢军训,让我们改变,然我们成长,让我们铭记。
个人军训心得体会集锦 篇6
可以感觉到帽檐已经湿漉漉了,豆大的汗珠如同雨后春笋般地从额头上冒出来。顺着脸颊往下流,聚集在下巴处。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力,再一次向下落,不过估计在落地的那一刹那就已经蒸发干了,我不能低下头!平视前方,是立正的基本姿势,而立正又是作为一名军人的基本动作。趁着教官巡视后排的时候,向上瞟了一眼。那个可恨的太阳似乎担心我们看不到它的强大,把它的能量发挥得淋漓尽致,风姑娘也迫于太阳的强大,都不知躲到哪里去了,唉,世间万物竟都是如此的现实,心中不禁发出这样的感慨。时间一秒一秒地过去(军训时间几乎都是以秒为单位),整个身子已经麻木了,只有脚底才有一种火烧的感觉,脑子里马上出现一种向前倒的意识。在向前倒的前一瞬间,我用余光向两边都看了一下,大家如我,我是很容易改变主意的人,马上又下了要坚持到底的决心。
庆幸的是教官好像看透了我的心思,立刻发出了“休息”的命令,整个人就如同一个泄了气的气球。刚才挺直的背马上弯曲了下来,有一种往下坐的趋势,突然,人机械地停在半空中,腿不能弯曲了,仍然保持着立正的姿势,急忙伸出手去敲敲那没有知觉的脚……耳边又响起轰雷般的吼声:“停!5秒休息时间结束。”哎!又是新一轮的姿势定形。
乐
经过一个小时的漫长等待,军训会操比赛结束。“……第三名是。。。。”喜悦涌上心头,莫名的感动也随之而来,脑海里不时地浮现出教官教我们唱《团结就是力量》的情景。虽然教官唱的不是很好听,虽然我们唱得有些走调,但是这歌声清晰地留在我的回忆里,因为团结就是力量!团结让我们这56个陌生的人拧成了一股绳;团结让我们感受到任何困难都无法阻止我们前进;团结让我们这四天流尽的汗水转变为可喜的收获。
在艰苦的军训中体会到乐是我最大的收益。高中三年的学习就像是一座防守坚固的城堡,苦中作乐则是我最好的武器。
2019年个人军训心得体会范文【篇七】
从7月15日开始为期五天的军训活动在操场上顺利地拉开了帷幕,自此掀开了我们军事夏令营生活的新篇章。
回想那短短五天军训的日子,一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确,军训是辛苦的,但是辛苦的美丽,辛苦的动人,辛苦的让人难以忘怀。在军训时,我们的全体在烈日下同甘共苦,曹教官对我们每一个动作都要求严格,一发现我们的动作不规范,不到位,便细心的给我们讲解,纠正我们的错误,争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时,我们的双肩酸痛,双腿麻木,让我们真正地体会到苦和累。
但我们不需抱怨它的苦难,它的辛苦和劳累,是在磨练我们像树一样坚挺向上,不屈不挠的意志,它带给了我们一个尊严,一种力量,一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短,年轻时吃点苦,受点累算什么。俗语说:“不经历风雨,何以见彩虹;没有一份寒彻骨,哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时,我们方队的男女生面对面的坐着,在教官的引领下,我们每一个人的脸上都微笑着,这微笑的力量,感动了周围的一切,细细想想,幸福,快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中,只要我们用心去体会,用心去发觉,便能找到瞬间的幸福与快乐。
此外,在军训的活动中,还增添可许多丰富多彩的活动,如组织我们看电影,听讲座等等。这些活动,既磨练可我们坚强的意志,吃苦耐劳的精神,培养了我们的团队意识,增进了我们之间的关系,提高了我们营员的沟通能力和凝聚力,又改善可我们的精神风貌,提高了我们的综合素质,团队精神。
白驹过隙,时光像一条潺潺的小河,仿佛一眨眼的工夫,五天的军训生活就结束了。回首丰富多彩的军训生活,我更多的是感慨——“几朝夕,数风流人物,还看今朝”。
个人军训心得体会集锦 篇7
军训十五天回来后,我发觉自己成长了很多,也认识了很多。我想,人每经历一件事都会有一些改变吧。虽然说军训很苦,但也是值得的。
以前,我总认为军训只是像旅游一样,随便玩玩,像在家一样,想怎样就怎样。但是,我来到这里后终于发现我错了!军训根本不是所谓的“旅游”军训,而是要我们养成良好的生活习惯,体验军人的生活。就像青翠的松树如果没有寒冬的磨练与酷暑的挑战,只有温和的雨露与阳光,那么,小松树又如何能长成挺拔的翠松呢?可能永远也只是一棵一阵狂风便能括倒的小松树吧!我相信,现在在军营中的辛苦与劳累,最终会变成我成长道路上一座结实的桥梁!重要的是,在短短的军营生活中,我不仅仅只是认识到军训的意义,而且还认识了很多事。在军训的最后一天里,我和室友们总结出许多事。我发现,平时在家中母亲天天唠叨的事情,在这里却是那么的重要,那么亲切!
在军营生活的几天,我才真正感受到水,人的生命之源,是那么的重要。如果没有水该怎么办?以前在家,我可是从来就没想过这种事。在军营中,缺水、断水是每天晚上必演的好戏。想想在家里曾经浪费了多少宝贵的水啊我真是惭愧万分。在这里,我还有许多一起来军训的同学们都应该好好的反思和检讨,我们应该节约用水,保护水资源是我们每一个人应尽的责任与义务!还有我也明白了团结的重要。在军营中,团结应该是一个特点吧。想想我们有困难时是谁向我们伸出援手?不就是那些每天陪伴在我们身边,在我们伤心和孤独时安慰我们,在我们快乐时陪伴在我们身边和我们一起分享快乐的朋友吗?我深深体会到团结的力量!我想,如果我们这一代更加地团结,更加友爱的话,中国必定更加繁荣和昌盛!还记得一句话:一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。没错,时间的最宝贵的,这种感叹是我在军训即将结束时发出的。记得我们每天早上起床和晚上睡觉时的情景,真的像打仗一样,好像动作不快点就会被敌人抓住,现在想起来就想笑。不过时间确实是很宝贵的,每天如果有些事不快点的话,到时候睡不够也是自己的事,每天我都会想如果时间再多一点就好了。可时间老人一直在往前跑,任我怎样追都没有回天之力了。我们真的应该好好地珍惜时间了。
十五天军训生活虽然结束了,但军训的好习惯还是被我带回了学校。十五天的生活让我学会了爱。爱同学,老师,父母更爱生活!也让我懂得了珍惜现在的美好时光。感谢学校给予我们这么好的锻炼机会,我想对老师和教官说:“辛苦了!谢谢你们让我明白了许多道理。”
个人军训心得体会集锦 篇8
光阴似箭,日月如梭。短暂而又漫长的军训虽然离我们而去,然而那一段辛,欢乐的生活却永远铭记在我们每个人的心中。
军训教之我们团结。它使我们凝聚在同一片蓝天下,使我们每个人的心”纠缠在一起,没有任何力量可以冲破它,也没有任何因素可以打跨自己,我们的心纠缠于无止境的整体中。当窒热的太阳高挂我们头顶时,汗水在我们的身上挥洒,而我们依然喊着“一,二,三,四。”军训让我们拥有耐心和决心。教官让我们围着这个地方绕好大的圈子时,没有一个人抱怨,也没有一个人因为困难成为半途的“弃儿”。它在我们每个人心中播下“不达目标,永不言弃”的种子。随着时间一点一滴流去,这种意念将永耕我们的心中。军训也挥洒着我们的激情。拉歌比赛也让我们感受到军训枯燥生活之外的乐趣,沉重而又紧张的心情忽然间放松下来。在这里我们激情奋发,在这里充满欢声笑语。
就这样,三天半的时间悄悄从我们的身边而去,记忆只因隔着岁月相望,那份遥远才变的美丽。军训虽然已过去成为“历史”,但经过军训我们更加自豪,因为军训是一盏灯,它指引着我们走向光明,走向未来,走向成功!
个人军训心得体会集锦 篇9
三天的时间一晃而过,然而这三天的时间却改变了我们很多。
从娇生惯养,衣来伸手,饭来张口的小公主、小王子蜕变成了站在烈日下,流着汗却不退缩的合格小军人。
这一次军训让我交到了许许多多的朋友,初次来到学校时,我还在担心能不能交到朋友,毕竟我在这个班级认识的人很少,可等分好宿舍以后,我马上就发现我错了,在这个宿舍里,大家都是不认识的,但都相处的十分融洽,渐渐地我也加入了进去,并在这个宿舍、这个班级交到了许多朋友。我也不再是一个人了,白天有人找我玩,晚上有人找我谈心,把自己内心的真实想法说出来,很快,我就融入了整个班级。
开营仪式的时候,我们暴晒在火辣辣的太阳下等着宣布各班的排长,有了五年级的基础,我们站的并不是很累,但是我们懂得,不能说话,不能乱动,因为这是对在讲台上同样在烈日下暴晒的教官最起码的尊重。
尽管天气很炎热,但我们的训练从没停止过,从站军姿、坐军姿到队列训练的最后,起步立定,我们都坚持下来了,不管训练是多么艰难,我们都挺下来了。这对我们今后的初中生涯打下了很好的基础,对今后的学习是有最直接的帮助。
不管现实有多么残酷,都要坚持,只有坚持下来,才会有成功的喜悦。在以后的学习当中也是一样,即使碰到天大的困难、打击,都要坚持下来,坚持下来后迎接你的就会是掌声、成功、自豪与赞美。
个人军训心得体会集锦 篇10
经过了三天的入学军训,我懂得了什么叫团结的力量,什么才叫铁一般的纪律,什么才是真正的忍耐。
军训第二天,我们班和隔壁班拉歌。在一声比一声高的“团结就是力量”中,我们肆无忌惮地释放自己的野性,获得的是属于我们自己的快乐,是属于整个班级的欢笑。可如果只有一个人在发挥,任凭他喊破喉咙,也比不过几十个人一起努力。从而可以得出:在一个团体里,我们每个人所代表的不仅仅是我们个体,更重要的是代表这个集体。我们一个步伐踏错,就会影响整个队伍的美观,所以我们除了不怕苦,不怕累之外,更应该发扬一种协作的精神。互相帮助,共同进步,为我们的集体多争一份荣誉。由此,我又想到我们日后的班级、年级乃至整个学校,如果我们每个人都能发挥这样一种集体主义精神,我们还有什么困难不能克服,什么难关不能度过呢?
没有吃过苦是不知道什么才是甜的,没有经历过辛苦劳累,是不知道什么才是幸福享受的,没有品味过军人的朴素生活,是不知道什么才是荣华富贵的……
每当我站立不稳、想要倒下时,我就握紧拳头,告诉自己:“坚持就是胜利!”
军训虽然很累,但是我们学到了很多东西:立正、稍息、向左转、齐步走、……,这些都是我们终身受用的,因为这些不仅是一些规范的动作,更是我们学会做人、学生活的第一步。在“军营”中,我和同学之间建立起了真诚的友谊,有了互相团结、互相帮助、以班为家的集体观念。
军训结束了。在操场上,我们拼尽努力,用汗水在操场上留下我们的印记,同时也为我们的人生添上了无法忘却的一笔。
个人军训心得体会集锦 篇11
军训是那无声的冷月,磨练着我的意志;军训是那静谧的荷塘,让我们变得更加安静而又平和;军训是那沉舟侧畔的万点白帆,让我们变得更加纯净而又宽广。让痛与坚持交替的军训更加美好,让我自己走的更加完美。责任与纪律同在,演绎人生画卷。在军训的路上,我们勇往直前、不懈奋斗。让军训的绿色流浪在迷彩之中。踏着整齐的步伐,喊着响亮的口号,我们在前进,即使存在着不完美,即使很累,但我们仍然如此享受,享受同学之间的和谐与快乐,享受教官的谆谆教诲,享受微风的滋润。
我们永远在军训的最美风景上,怀着自己的本心迈向前方。
虽然军训已经结束了,但是我也是通过此次的军训,让我更加的意识到自身一些不好的习惯要去改变,一些优势的地方要去继续的提升成长更多。去把大学的生活以及自己的学习都是给搞好的。军训里收获的习惯,好的方面也是要在以后去很好的运用到学习当中去,让自己的大学过的更有收获。
再回想这_天来的军训生活,我逐渐的变成了一个冷静、扎实、稳重和坚强的人,这对我大学真的意义重大。未来的大学还将会遇到各种各样的艰难,但是有了这次军训的基础,我却觉得不再是问题,因为我相信我在此次军训所收获的东西会让我不再害怕,会勇敢的去迎接所有的不好。军训给了我珍贵的回忆,让我认识了来自不同地方的同学,更认识了教官,我会把这段回忆珍藏起来的。
个人军训心得体会集锦 篇12
有了八月,蓝天满云,时光悄悄吟唱。那些神气活现的青少年站在训练场上,迎着阳光。所有的相遇都应该心存感激。仅仅六天的军训就给我带来了很多发自内心的感触。
偶遇的帅气阳光的导师给我们带来了很多温暖和理解。艰难地转身离开马路,泪水几乎夺眶而出。生活是多么完美。每一天,都有值得感恩的事,有很多值得珍惜的回忆。这些都足以成为我们在漫长的人生道路上前行的信心和勇气。虽然累了,坐20分钟就可以睡觉了,但是陪我的是并肩训练的伙伴和大家。这样,我们更有信心坚持下去。我们会在逝去后成长。我们所遭受的一切磨难,都是我们在应对未来更严峻的困难时强大的心理防线。烈日挡不住脚踢,又打在地板的正面台阶上,发出由衷的笑声。生而为人,清澈善良,记住所有经验的完美。
: 2em; text-align: left;">热血燃烧,尽显风度。华外的人文让我惊喜让我敬佩。辅导员教师还有学长学姐们的模样。都深深的感染了刚刚步入大学校门还有些稚嫩的我们。很优秀的他们,让我在看到学长学姐们在为学校做贡献时。我也对自我说,我也要成长的那样优秀。能够行走的那样漂亮,坦坦荡荡,光明磊落。
青春的年华最到好处,山高水长,不忘不负初心。即便有很多烦恼,但只要有几分钟的欢笑,就足以忘掉那些不欢乐,转而拥抱幸福和知足。军训带给我的成长,我想,向着天空呼唤出的口号,永远不要忘掉笑傲群芳的骄傲,永远相信自我,澄澈的善良,相信完美。尊重每一个人,向每一位人生中相遇的他道一声,荣识。感激你带给我的所有完美,衷心的期望你能够顺遂,平安。
不辞朝夕,远望未来。梦想未远,用坚定去争取,用自信去战胜。一场军训,一场入学的第一课,我骄傲的成为华外的一名大学生。从军训中学到的认真,坦荡,端正的做人做事,也将贯彻到未来漫长风雨飘摇的人生路上。青葱少年,当珍惜完美光阴,未来可期!
个人军训心得体会集锦 篇13
从九月二十一日开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军训生活的新篇章。
回想那短短两周军训的日子,一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确,军训是辛苦的,但切辛苦的美丽,辛苦的动人,辛苦的让人难以忘怀。在军训时,我们和训练员在烈日下同甘共苦,他们对每一个动作都要求严格,一发现我们的动作不规范,不到位,便细心的给我们讲解,纠正我们的错误,争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时我们的双肩酸痛,双腿麻木,让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难,它的辛苦和劳累,是在磨练我们像树一样坚挺向上,不屈不挠的意志,它带给了我们一种尊严,一种力量,一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短,年轻时吃点苦,受点累算什么。
俗语说:“不经历风雨,何以见彩虹;没有一份寒彻骨,哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时,我们方队的男女生面对面的坐着,在训练员队长的引领下,我们每一个人的脸上都微笑着,这微笑的力量,感动了周围的一切,细细想想,幸福,快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中,只要我们用心去体会,用心去发觉,便能找到瞬间的幸福与快乐。此外,在军训的活动中,还增添可许多丰富多彩的活动,如组织我们看电影,听讲座等等。这些活动,既磨练可我们坚强的意志,吃苦耐劳的精神,培养了我们的团队意识,增进了我们之间的关系,提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力,又改善可我们的精神风貌,提高可我们的综合素质,团队精神,为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。白驹过隙的,时光像一条潺潺的小河,仿佛一眨眼的工夫,两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰富多彩的军训生活,我更多的是感慨——“几朝夕,数风流人物,还看今朝”。
个人军训心得体会集锦 篇14
这是我进入高中以来的第一次军训。我有很多感觉。我想在这里说清楚,在这段时间里,我们做了好事和坏事,但我感到非常高兴,因为我的目标已经实现了
在这次军事训练中,我所知道的最深刻的事情是军事训练的目的。我认为军事训练的首要目的是锻炼身体,增强体质。第二个目的是磨练意志,使我们以军事姿态站立不动。在这一进程中,我们需要坚定的意愿予以支持。如果没有坚强的意志,我们可能会在教练和老师不在的`时候移动脚底或弯曲膝盖,因为这两个地方是军事姿势站立过程中最累的地方,站在膝盖后面时脚底会麻木,会很酸。如果你以军事姿态站立,然后原地行走,你将无法立即移动。因此,我认为站在军事姿态是最能锻炼人的意志。如果你有很强的意志力,你可以一直站得很稳,如果你没有很强的意志力,你就不能满足要求。如果你想磨练你的意志力,我认为站在军事姿态是最好的方式。不管你是否成功磨练了意志力,这只是第二个想法。我认为第三个目的是隐含的,因为表面上看不到。即增强班级的凝聚力。一个班级必须有凝聚力才能继续长期的合作学习。因此,我认为这个目的是针对每个人的。如果一个类没有内聚力,那么它就是一块松散的沙子。一盘松软的沙子的作用远不如拿着一个油球,这就是为什么我们需要军事训练。我们将把刚刚从全国各地学校聚集起来的学生揉成一个精神团体,这样我们可以在未来三年里互相帮助、团结和爱。如何反映这第三点?在一开始齐步行走时,当你停下来时,安排并不整齐。经过培训,大家默契,安排整齐。停下来,转身。一开始,跺脚的声音是放鞭炮的声音。在后面,跺脚的声音只有“咚”。这两点不是证明军事训练增强了班级凝聚力的证据吗?我认为军事训练的收获在于我的意志力得到了提高,因为我总是要求自己在军事训练中做好每一个动作,站在军事姿势时不动,因为我认为这可以锻炼我的毅力。我认为世界没有失败,只有放弃,所以坚持下去才是赢家。军训也是学校给我们的一个平台,也是我们磨练意志的平台。我非常感谢学校为我提供了这个平台,因为它可以锻炼我的意志,确保我坚持高中三年的努力,不放弃
通过这次军训,我还结识了很多朋友。这些朋友是和我一起上三年高中的朋友。因为我们在同一个班级,我们可以互相帮助,互相学习,为班级创造良好的学习氛围。在军训期间,我学到了很多。我感谢学校给我这个机会。我希望在高中的三年里,我将创造我的辉煌。
个人军训心得体会集锦 篇15
当我们进入大学生活,军训就是我们的路。军训是我们人生的必修课,是必要的考研,是锻炼意志的挑战和机会。为了磨炼自己,突破自己,一定要抓住这个宝贵的机会。
经过五天的军训,我和我排里的战友都在不断的学习和成长。在一个排里,我们不再是一个个体,而是一个不可分割的整体。因此,所有的行动都需要我们所有人一起完成。在这五天里,我们站在烈日下,踩在滚烫的操场上,就像热锅上的蚂蚁,找不到方向。但我们没有放弃,我们继续朝着这个沸腾的“战场”前进。这些天,我们学会了以军人的姿势站立,向各个方向转身,立正稍息……但这些动作中最让我难忘的是正步。教官演示完,我们都是脑子里懂,身体里不懂。我们第一次尝试,动作千奇百怪,指骨颠倒,踩出来的声音像潮水般一波接一波,更别说整齐了。为了让我们学会这个动作,教官把它拆了,耐心地教,最后我们也变得像样了。
在军训中,我们不仅要学习一些动作,还要了解一些国防知识,学习坚持不放弃的信念。通过军训,我们可以挥洒汗水,学会成长,改变自己,让我们的大学生活更加丰富多彩。
个人军训心得体会集锦 篇16
虽说军训只有短短的一个月,但是它对我们的影响却应该是一生的,是它锻炼了我们的身体,是它磨练了我们的意志,是它促进了我与同学们的感情。也许很多人会说军训仅仅是强健了我们的体魄,磨练了我们的意志,我却觉得它更是在锻炼我们的心态,在面对困难时不急不躁的心态。军训带给我们一种尊严,一种不向任何权势卑躬屈膝的品质。军训教会了我们如何面对以后的挫折。军训中的烈日当头和阴雨绵绵我都会认为那是上天对我的眷顾,让我在最需要打磨的时候能够给我机会去坚强。军训虽是苦涩的,单调的,但却让人有幸福感。每一次和同学们并肩前行,每一次和同学们的军姿较量都让我们心中的距离拉得更近。我们心中都有一种力量,都有想要为集体添砖加瓦的愿望。是军训改善了我们的精神风貌,提高了我们的综合素质。
我们从小已经习惯了父母的宠爱,所以军训意味着我们要学会集体生活,自我照顾。军训第一天的训练是站军姿,本以为这是一件很容易的事,但真的做起来却很难,不到一会儿我就觉得站不住了,可不知道那教官是麻木了还是怎么了,竟让我们站了30分钟,再加上太阳不停地向我们泼洒着它的温暖,蒸得我的体液犹如滔滔江水连绵不绝,但教官还是不允许乱动,我那时真的有些撑不住了,真的好想大声的说“报告”,但是话到了嘴边又咽了回去,依然任凭那烈日熏烤,站的脚底发痛。我还是决定坚实的踏出这关,有时我真想向父母宣泄一下,但我没有拿起电话,因为我要学会自强,将来的路是要我自己闯的,于是我开始告诉自己要坚持。终于军姿站完了。我开始学我几乎不会的其他动作,正步、四面转法、跑步等。训练场上不但有我们整齐的步伐,阵阵响亮的口号声,更有我们响彻天际的铿锵嘹亮的歌声,那歌声飘荡在训练场的上空,时而盘旋,时而直冲而上,时而跌宕起伏,充溢在我们绿色的队伍里,新鲜而有滋味。当然,这是很美丽的时候,但在军训中生活是很累的,骄阳似火,蚊虫如麻,我们头顶淋漓的汗水,脚趾麻木地矗立……但我丝毫不能放松,我的战友们也不会放松。这一切的酸甜苦辣是来之不易的真实,又何尝不是一种值得玩味的滋味呢?站军姿,给了我们炎黄子孙不去脊梁的身体,也给了我们龙的传人的无穷毅力;转向训练,不仅增强了我的注意力,更锻炼了我敏捷的思维。“不积小流无以成江海,不积跬步无以至千里。”歌声“团结就是力量”,这力量在高中时也曾体会过,但感觉从未像现在这般深刻。
军训是一种人生体验,战胜自我、锻炼意志的良机。军训不但培养人的吃苦耐劳精神,而且能锻炼人的坚强意志。通过军训,我们的面貌焕然一新,我们的爱国热情愈加高涨,我们的意志更加坚定。军训就像是一条鞭子,时刻鞭策着我们前进;军训又像一把尺子,时刻规范着我们的行为;军训更像是一把火炬,时刻照耀着我们的前方。一个月的军训给我们留下的印象无比深刻,军训让我们学会了自立、自强、自尊、自爱,让我们稚嫩的心灵变得成熟,让我们走出他人精心编织的暖巢,勇敢地站出来去迎接风和雨。
这一个月的生活是快乐的,因为我们切身体会到了军营般的生活,体会到了团结就是力量,众人拾柴火焰高的真谛。军训结束了,但我们的大学生活才刚刚开始。在今后的生活中,我们还要保持军训中的优良作风,发扬战胜困难、勇于拼搏的精神,保持高度的组织纪律性,认真学好文化知识、专业知识和专业技能,全面提高自身素质,争当一名优秀的大学生。
个人军训心得体会集锦 篇17
军训结束的好快。晃一晃,要回家了。
我一个假期几乎都是玩着过来的,军训这样强度的训练让我有些受不了,所以刚开始的两天我总是掰着手指头数并想着“我要回家,还有_天就好了。”后来适应了一些才不再数。
军训的训练让我腿的老毛病又犯了,总是在隐隐作痛。第四天下午我实在疼得受不了了休息了一下午。我坐在一旁,看着她们努力地训练我突然觉得好累,比我坚持着练还累。真的是很想很想继续上。还好后面几天腿还是比较给我面子的,没有怎么痛,于是我坚持下来了。
军训很苦,让我这个养尊处优的女孩觉得很别扭。可在我爱上它后,不论是刻苦的训练还是身体的伤痛、不论是教官偶尔的严厉还是顿顿都有土豆的“简易”饭菜,我都觉得无所谓了。因为我爱上它们了。
27号结训典礼结束后照集体相时,一个同学在不停地哭,我们都知道她是不舍得。我们也不舍得,却哭不出来。但上车刚刚启程时,我从车窗里看向教官,他也刚好望向我,看着他的笑容,想着他对我们的尽心教导,想着他尽他最大的努力帮我们做到完美的样子,我的眼泪突然不受控制地跑了出来。教官,我不舍得你!
军训是短暂的,但是它教会我的会让我受用一生。
个人军训心得体会集锦 篇18
"起床了,快起床",在生活老师的催促下,惊醒了睡梦中的我.我赶紧穿上衣服,叠好被子,和室友们以最快速度奔向操场.晨曦中,我看见了同学们早已整齐地排好了队,个个精神抖擞.由北大附中组织的军训的序幕就在这里拉开了.
我们的教官姓陈,名军,个子高高的,我对他的印象是---很和蔼.今天的内容是队列训练,训练的是站姿,"头抬高,腰挺直,双手放在大腿两侧",别看站军姿简单,要是叫你一动不动地站一两个钟头,肯定受不了.
在教官口令中,训练开始了.教官一开始就给我们来了个"下马威",让我们在原地一动不动地站一个小时."啊?要这么久.""再说就再加时间.’无奈,只好站呗!一开始,同学们个个都非常认真,一会儿大家就显得有点不自在了.只见有的同学再抓痒,有的双手抱着膝盖,直叫腰酸腿疼,反正都是一副懒洋洋的样子.教官看见我们这副模样,吼道:"刚才动了的人马上去做一百个俯卧撑.""唉1我刚想动一动,但听到教官说的话便不敢再动,可我这也痒,那也痒,只想挠挠,但我也只好忍,忍,忍.时间过的太慢了,我脚和手以有些麻木,但看到被受罚同学的样子,真是"掺不忍睹",我自然也不敢轻举妄动了.
"好了,可以休息了.""吔!"在一片欢呼声中,单调枯燥的站军姿终于结束了."唉1终于重获自由了."我这时回全身都痛.对教官恨得咬牙切齿,恨他对我们这么严厉,恨他没有人情味儿.他在我脑海中美好的印象全破坏了.
这五天来,我都可以听到都在叫苦连天,但同学们依旧坚持训练.
军训快结束时,北大附中组织了汇报表演.表演过程中,很多学生家长都来观看了表演,但天有不测风云,使得我心情紧张.虽然天下着雨,但同学们依旧动作迅速,专心致志的参加队列表演,受到了部队教官和学校的赞扬,"附中学生---"响亮的口号响彻在训练场上空.
汇报表演完毕,我们便和教官合影.这时,我却觉得对教官们依依不舍,舍不得他对我们的严厉,舍不得他们的笑容.忽然,我脸上滚落下一滴水,不只是雨还是泪!
很早以前,我就听过了“军训”这个名词。我告别了缤纷灿烂的小学生活,迎来了焕然一新的初中之旅。 上初中的每一个新生都要参加连续四天的军训训练。其他学校已经军训了,只有我们学校安排在第四周。我以前的同学都说军训很辛苦,然而,我却不这样认为。我暗暗的想:幼苗不经过暴风雨的洗礼怎么会茁壮成长?溪流不经历颠簸流离,怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们,不经历艰苦磨炼,又怎能成为国家栋梁之材。军训是我们人生一次特别的经历 ,还是第一次,第一次是最难忘的,我们应该珍惜第一次,勇敢去面对它。
军训的第一天开始了,我怀着一股强烈的好奇心。谁料,这一天却刮起呼呼凛冽的狂风。因此,我们只好待在教室里。下午,天气发生了巨大的变化,晴空万里,闷不透风的。教官叫我们做稍息立正这些动作。我觉得太好笑了,稍息立正这些简单容易的动作小学一年级就会了,干嘛还要学呀!可是,我们虽然会做,但却一点也不标准。原来,稍息立正也很讲究的。就拿立正来说吧,“两脚脚跟并拢,脚尖分开约六十度,腰挺直,两手......”
我最讨厌的就是站军姿了。用立正的姿势站在原地,还要做到纹丝不动。一站就是二三十分钟。艳阳的照耀,让我感到无比的闷热。豆大的汗珠不断地流着,流过了我的脸颊,流过了我的嘴角,流进了我的心......我似乎感到这汗水是那么苦涩。此时此刻,我多么想放弃,但我还是坚决的告诉自己:你一定行的,不要半途而废,时间快到了,坚持就是胜利,坚持就是胜利,坚持......
在这严肃、艰苦的军训中,也有令人喜悦的一刻。军训的第四天,指挥教官带领我们十二个班一起拉歌。每一个班都派一个能歌善舞的同学上台表演,表演者生动、活泼、幽默;观众也看得拍手称快。军训最后一天,汇操表演。我们初一(2)班的同学们都尽自己的一份力,为班争光。“功夫不负有心人”我们班荣获汇操表演第三名。这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水。
军训像个五味瓶,甜、酸、苦、辣、咸样样都有。军训是一堂心灵的课程,我们曾经学过一句诗“千磨万击还坚劲,任尔东西南北风。”只要我们有钢铁般的意志,坚韧不拔的精神,持之以恒的决心,就一定会战胜困难,做到自己认为不能做到的事。
个人军训心得体会集锦 篇19
你经历过多少风暴;你经历过多少紧张的时刻;你参加了多少次困难的考试。我们终于踏入了大学的门槛。我认为大学之路很容易。我以为上大学的路很渺茫。我以为上大学的路是免费的。然而,自从上了军训的课,我深深地意识到这只是幻想。按照学校惯例,大一新生每年必须到校半个月,这也标志着大学生活的开始!从军训的第一天起,学校的每个角落都留下了无数的脚印。无数汗水的倾泻;无数数字的痕迹。这些数不清的脚印、汗水和身影,只是苦涩和疲惫的表达。
大一军训期间,发生了很多感人的故事。这些感人的举动也表现出一颗坚定的心;强大的勇气;一种值得学习的精神。在大学里,在社会上,也要有这样的心,这样的勇气,这样的精神,才能顶天立地。否则,你就像一只蚂蚁,很容易被踩死,被整个世界消灭。没有规则,就没有方圆。这正是我们在军事训练中所知道的。如果一个人在生活中放纵自己,他会被称为疯子。如果一个家庭在生活中争吵不休,很快就会分崩离析。如果一个国家总是产生内战,那就只能进入灭亡的恶门。所以,我也深深地明白,只有团结、友谊、奋斗、力量,才能在这个世界上生存下去。
军训虽然有无数的艰苦考验,但和军事教官相比,我们的训练就像是一根手指在上面。所以,不管多辛苦,多累,都要坚强,要始终相信风雨过后总有阳光,这也为你以后的生活打下了坚实的基础。
“路漫漫其修远兮,修远人来人往,我要上下求索。”还有很长的路要走,还有很多东西要寻求。所以,我们要时刻牢记军训教给我们的每一个道理,放开心中这只幼鸟,寻找一片属于自己真正的蓝天,多去挑战。
考验,去迎接一刻刻美好的未来。
个人军训心得体会集锦 篇20
还记得自己在军训之前对这种事情是感到非常不屑的,因为在我眼中别人都能够坚持下来的军训没理由自己就做不到,因此有些时候我也会带着跃跃欲试的心情希望军训这一天能够快一些到来,然而现实的沉重让我意识到军训并非是自己想想中那般简单的事情。还记得第一次见到教官的场景更是令人在内心产生一种肃穆的感觉,无论是那身庄严的军装还是教官坚毅的眼神都说明了军训的严峻,从那次开始我便知道了眼前这幅年轻的面孔就是军训期间伴随着我们成长的人,从那天开始每天的跑步以及站军姿之类的项目便一直充斥着我们的生活。
在军训的前期我因为难以改掉以前的一些陋习而吃了很多亏,尤其是晚上喜欢熬夜玩手机的习惯导致自己第二天军训的时候总是感到非常疲惫,在被教官训斥好几次以后才让我认识到继续这样恶性循环下去绝对是不行的,因此我便在室友的监督下改掉了熬夜玩手机的不良陋习,说起来这也可以看做自己在军训期间的意外收获呢!军训期间一直在一旁照看我们的辅导员也是让我感到印象深刻的,无论是学生发生了怎样的状况还是其他的事务都会让辅导员操心许多。
不记得有多少次自己的脑海中出现过想要在军训中放弃的想法,但是看到班上的同学们没有一个人提出想要逃避的想法以后便感到十分羞愧,如果我真的在军训中掉队的话即便是此刻的自己都会瞧不起这样的行为,因为我明白军训中的各项训练都是为了让我在将来能够更好地融入大学校园之中,而且大家在军训中所表现出来的那种凝聚力即便在将来都是很难再体现出来的,希望这种坚毅的品质以及团结的氛围能够陪伴着我们班的同学在将来一直走下去。
结束的军训就像是秋天校园里随处可见的落叶一般,虽然说随着时间的流逝终究会有从树下落下的时候,但是这样的落叶反而会化为最基本的养料供养着校园的树木不断生长,等到来年开春的时候又会重新长出一些新的树叶来显示树木的勃勃生机,或许军训存在的意义正是为了帮助大学生在正式进行学习之前打好相应的基础吧。
个人军训心得体会集锦 篇21
短短的天军训生活,增强了我们的组织纪律观念,让我们真正的放下了任性和自私,学会了谦让和宽容,最主要的是让我们明白了团结合作的力量是多么的强大。
站军姿、稍息、立正、向左转、向右、齐步、正步。平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。漫长的军姿、踢不完的正步、挨不完的训斥。使我们慢慢变的坚强起来。军训虽然短暂,但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺,时常会有荆棘存在,与坎坷同行。
教官对我们很严格,但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间,但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时,当教官对我严格要求时,我振作起来,因为我知道教官也是这么苦出来的,他们付出同样甚至更多的汗水,我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好,虽然我常会因为没有做好被批评,但只要是我努力做了,无论被批评还是被表扬都是值得的。
在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的最佳良机。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要性,我相信,无论在哪个岗位上它将使我终身受益。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种快乐,一种更好地朝人生目标前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心吗?
我们是幸福的,父母把我们从天真浪慢的童年时代小心翼翼地扶我们走过来,在温暖和无微不至的怀抱中,得到了严父的教诲和慈母的垂爱。对于我们已踏入青年的行列,有了独特的思维,完整的性格和较稳定的人生观,正缺乏一种对意志的考验。军训好困难,困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石,坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。
有人说:人生下来第一件事就是哭,没有笑的。上帝也许是不公平的,但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐,不付出哪来的收获?正如农民种田一样,春天播种,然后要施肥、治虫等等,经过一系列苦活、累活之后,秋天才会有收获。所以,我们一定要不怕苦不怕累,只要能过去就能让自己受益一辈子。
你努力了,你收获了,别人不能沾什么光,但你没有收获,别人就不会看得起你,你就会苦一辈子,所以我们一定要努力付出,付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦,但收获是不可估量的',也能为我们在人生道路上打下良好的基础。
个人军训心得体会集锦 篇22
今天早上八点钟我看不见天空中的太阳。站在操场上,我感受到呼啸的风,想起了那首诗“凛冽的寒风刀尖如刀割脸”。即使在寒风中,三排的每个人都克制着自己颤抖的躯干,在寒风中保持着三排的精神面貌。即使北风呼啸,我还是站着不动,等待——。经过一天短暂的军训,当我们在寒风中瑟瑟发抖、缩成一团时,我们学会了牢记一个团队。这是军训的一大魅力。
荀子曾说:“不如行,不如远千里。”不积小流,成不了河。“如果你想在地面上建造一座高楼,你必须打下坚实的基础。脚趾伸直,双脚离地25厘米,双脚与地面平行,固定一分钟,这是积极的一步。最后一步不要跳,重心要低,抬起膝盖时双手放在腰带上。这是捕敌拳的细节修正。每一把珍贵的刀都是生铁做的,每一朵春花都需要在寒冷的冬天一次次积蓄能量。所以,要想把生铁炼成钢,必须不断地训练和改变。当我揉着酸痛的大腿,捂着冰凉的脚,脸上洋溢着发自内心的微笑,我知道我正在成为更好的自己的路上。我知道我今天没有浪费时间,我知道我明天会做得更好!
在晚上的训练中,作为组长,我面临着新的挑战,我带着组员练习往前走,这是我第一次习惯跟风。学着像教官一样喊口令,看着一个又一个问题,真的觉得教官不容易,加上自己的领导能力和组织能力不足。单独带领一个小组练习,不是喊两句口号那么简单。虽然我努力了很久,结果不尽如人意,但我不会气馁。抓住机会,训练自己。我相信这是我破茧的开始。
看着今天的军训,我有感触,有感受,也认识到了自己的不足。坐在书桌前,在夜灯下,感受着夜晚的寒冷,心中的憧憬和希望,期待着明天的日出。
个人军训心得体会集锦 篇23
我告别了那个令我回味无穷的母校,升入了这个绚丽多彩的中学,进入中学的每个新生都必须参加军训。“军训””多么可怕呀,一年前也参加过军训,艰苦的训练是那样苦不堪言。如今我又站在这熟悉的军校,忽然明白军训对我们这些“娇气”的小孩也是有好处的。它让我们知道娇气是不可取的,它只会让我们在将来无法适应残酷的社会。
军训的感受像个五味瓶,酸,甜,苦,辣,咸样样都有。军训是残酷的,记得刚开始军训的第一天,教官就给我们一个下马威站军姿。让我们在烈日下一动不动的站着。脚底又酸又烫,汗不断地额头上、背上流下来,湿透了里面的衬衫,而且还口干舌燥的,我有点想打“退堂鼓”了,但是我没有这样做。我一直告诉我自己:一定要坚持下去,时间快到了,再忍一下就行了,要是现在放弃的话,那前面的汗不是白流了吗?辛苦不是白费了吗?于是我就咬着牙,硬撑了下来。
曾经在阅兵式看到整齐、威武的军队走路过,振奋人心的踏步声让我激动不已,强劲有力的动作更让我心潮起伏。后来我自己训练起来,才明白要踏好步,是那么艰难。我明白了做一名军人是那样难。
军训不光是磨炼了我们个人的意志、品质,也培养了我们的集体荣誉感。让我们提前认识这些将朝夕相处四年的小伙伴。
短短三天的军训让我明白了许多,同时也让我知道了中国的新一代将承受多大的期望,我要在未来的日子,更努力的学习,也努力锻炼自己的体魄。
个人军训心得体会集锦 篇24
白驹过隙般的,时光像一条潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫,军训生活的句号就来到了眼皮底下。回首丰富多姿的军训生活,我更多的还是感慨——“忆往昔,数风流人物,还在今朝。”
军训的最后一天,我们举行了会操表演。同学们整齐的站在操场上,等待着学校领导的检阅。我们步伐整齐、抬头挺胸、目视前方、动作敏捷,把教官所传授的发挥的淋漓尽致。仿佛自己是一名真正的军人,在开国大典上,昂首挺胸的走过主席台。最后,我们用今天优异的成绩,作别军训的生活。
才几天,我们就成熟了很多,学到了很多。军训的生活既是苦的,又是甜的。它是同学们用汗水与泪水凝结成的一片花瓣,珍藏在我们的记忆中。我们用艰苦的军训生活,磨练了毅力,风发了意气和精神。
军训的日子就把自己当部队的军人看待了,在这里有中命令是绝对的服从,在这里有种纪律叫:绝对严明。虽然条条框框,却把人训练的堂堂正正,犹如中国的汉字,横平竖直,坦荡有力,在这里没有个人的魅力,只有团结的力量,在这里没有婉转的歌喉,却有高歌荡气的回肠。
军训是学习的另一种方式。学习着那震天撼地的喊声,那昂然挺立的站立,那激动人心的军体拳……教官那严肃的神情,让我感到几分害怕,教官那嘹亮的声音,让我感到几分惊怕;尽管在害怕惊怕的日子,我深深地体会到一股深沉的爱意……那爱意似乎告诉我要努力努力地克服艰苦的事,好好地专致地把握时间。从一点一滴的积累中,一点一滴的改变中,我所体会到而不是刺骨般的训练,而是一个个击败困苦的念头,跨越着努力的尽头,吸取着那苦中又有甜意的训练。
军训让我体会到了军人的感受,当身边响起“说句心里话”时,我的眼中蓄满了泪水,我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖,亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩,他们是和祖国的星星一起,熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义,有益于别人,有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。
七天真得过得很快,转眼就只剩下离别了。坐在车上,不知是喜是忧,曾经多么盼望这个时刻呀!无数次想到,以为自己会高兴得跳起来,我为此时而疯狂。可,真正到来时,却是如此不舍,也许再也没有机会到这里来了,也许再也看不到教官、辅导员了,也许,再也不会有这样的体验了。
军训只是逝去了我青春年华的一点点,但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志,把我们的部分生活推到了极限,是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽,军歌最嘹亮,做军人最自豪,而军训的日子就像风雨过后的泥土,先辈洗刷,然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层
通过此次军训,我体会到了什么是真正军人,什么是真正的纪律。在军队这个的大家庭里,纪律是最重要的:你一个人违反了纪律,整个班级的同学和你一起被罚,没有任何商量的余地,因为这就是纪律。如果军人没有这样铁一样的纪律,在战场上哪里会有战斗力,到头来只会像一盘散沙,谁来保卫我们的生命财产安全呢?同样,我们学生没有好的纪律,在学习中不能和同学、老师很好的配合,成为集体的绊脚石,最终的结果只会使被集体无情的抛弃。
个人军训心得体会集锦 篇25
军训的第一个感觉就是——累,但是有的时候也非常好玩,非常轻松。而我还没有进入初中时,我就开始想象军训时会怎么练?然而现实中的军训和我想的完全不一样。
星期一下午的时候我整理好东西来到教室,心中还有些激动,心想:这一星期都不用上课,都是“体育课”。该睡觉了,这是我第一次住在学校睡觉,所以我第一次住在学校睡不好。
第二天,军训时,那之前的激动啊,开心啊,全部破灭,站军姿,腰挺直,腿站直,中指贴紧裤缝线,五指并拢,两臂向后扩,头抬起来,目视前方,做错什么就罚,又是趴下又是做蹲起。这次的教官是其他教官的大队长,压力倍大,坚持不住,也要坚持,我还学会了一首歌《团结就是力量》和一首诗《将军令》,同时,这首歌或者是这首诗唱不好的话,背不好,也要受罚,总之,做错事情就是要罚的。
第一次军训完,第二天就开始全身疼,谁让我以前不锻炼的,现在终于知道锻炼的重要性了。星期三的时候还行,还能跑,星期四就快不行了,抬个腿都疼,每次想要请假,不练的时候就总会想到:教官的年龄,还有,这是最后一天了,咬咬牙就过去了。这几天是我流汗量最多的,以前都没怎么流过汗,每当教官说我们是小学生,不是初中生的时候,我很不服,想要做给他看,让他知道我们不是小学生了。
就剩最后一天了,到时候把最好的状态拿出来,做的比以前更好。最后一天,有一个比赛,这个比赛,我实在有点不想参加,但是每人都要参加的。不知道,比赛结束后,会不会让教官们带我们玩一会儿,好希望啊!
个人军训心得体会集锦 篇26
你经历过多少风暴;你经历过多少紧张的时刻;你参加过多少次困难的考试。我们终于踏入了大学的门槛。我以为上大学的路很容易;我以为上大学的路很渺茫;我以为上大学的路是免费的。但是,自从上了军训的课,我深深地意识到,那只是幻想。按照学校惯例,大一新生每年必须到校半个月,这也标志着大学生活的开始!从军训的第一天起,学校的每个角落都留下了无数的脚印;无数汗水的倾泻;无数人影的痕迹。这些无数的脚印、汗水、身影,只是“苦”和“累”的表现。
军训期间,发生了很多感人的故事。这些感人的动作也表现出一颗坚定的心;坚强的勇气;一种值得学习的精神。在大学里,在社会上,要有这样的心,这样的勇气,这样的精神,才能顶天立地。否则你就像一只蚂蚁,容易被踩死,被全世界消灭。“没有规则,就没有方圆。”这正是我们在军事训练中所知道的。如果一个人把松散的土地放在他的生活中,那么这个人就会被称为“疯子”;如果一个家庭生活中争吵不休,很快就会分崩离析。如果一个国家一直内战,那就只能进入灭亡的恶门。所以我也深深的明白,只有团结,友谊,奋斗,力量,才能在这个世界上生存下去。
军训虽然有无数的硬考,但是和教官比起来,我们的训练就像是一根手指在上面。所以,再怎么努力,也要坚强,永远相信“风雨后总有阳光”这句话,这也为以后的人生打下了坚实的基础。
“路很长,修远很尴尬。我就上上下下。”还有很长的路要走
着,需要寻求的东西也还很多。因此,我们要永远记住军训所教给我们的每一个道理,放飞心中这只青春的小鸟,去寻找自己真正的一片蓝天,去挑战更多扑面而来的考验,去迎接一刻刻美好的未来。
个人军训心得体会集锦 篇27
军训是新生入学的第一课,是一堂综合素质的提高课。通过军训,我们进一步强化了国防意识,增强了爱国热情。军训就像一条鞭子,时刻鞭策着我们前进;军训又像一把尺子,时刻规范着我们的行为;军训更像一盆火炬,时刻照耀着我们的前方。军训,让同学们普遍增强了体质,磨练了意志,培养了团结协作的精神,形成了良好的纪律观念,增进了师生之间的了解和情感的沟通,为较快地形成一种积极向上的良好班风和班级凝聚力奠定了基础。
这次军训得到了学校的高度重视,学校制订了严密的活动方案,组织有序,分工合理;学校领导经常到场关心指导工作;提供了矿泉水,让中途休息的同学随时有水喝;医务室全天开放,随时做好医疗服务保障。全体班主任全程跟班,兢兢业业,一丝不苟,全身心投入,与同学们同甘共苦。这些,都是本次军训顺利开展并取得成功的有力保证。
军训虽然结束了,但留给我们的是永远美好的回忆,是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风,是坚强的意志和不断追求、勇往直前的精神,是强烈的爱国心和报效祖国的理想。经过军训,我们相信,这些天必将在我们人生的里程中留下难以磨灭的记忆,挥之不去,我们一定会把在军训中形成的良好习惯,学习到的好思想、好作风,继续发扬下去,贯彻到我们的整个人生。
我会珍惜这次军训的经历,铭记所学到的知识和做人的道理,用心去感受军人的爱国之情,并见之于行,在今后的学习实践中,互相帮助、团结友爱,关心集体。并把在军训期间养成的良好品德和作风带到我们今后的学习中去,高标准,严要求的规范自己的言行,遵守学校的各项规章制度,培养创造性学习能力,力争在新的起跑线上步伐整齐,一同前进,做一个合格的大学生。
军训时间虽短,可是军人的作风,军人的意志和军人的品格是我们永远也学不完的,我一定会珍惜这些天的宝贵时间,虚心向教官们学习,苦练基本功,磨炼自己的意志,塑造自己优良的品格,为今后的学习和生活打下良好的思想基础。人生之路非坎坷,所以我须以坚强的意志来踏平这通往幸福之路。
个人军训心得体会集锦 篇28
我一直都认为军训是一件很可怕的事情,但是经过这次的军训我才发现,原来它一点都不可怕,可怕的是自己不敢面对,越是觉得他可怕,就越感到恐惧。这次的军训让我受益非浅,也会在往后的学习中,生活中成为我的动力。
初到学校,我既觉得兴奋,又觉得可怕,我到底能不能坚持下去,能不能出色的完成好这次的军训,总之有一大堆的疑问出现。让高兴感到高兴的是,这里还好有初中同学,要是没有他们,我真不知道该怎么办。毕竟自己非常的内内向。
在这里,我欢笑过,痛苦过,在欢笑中学会欣赏,在痛苦中学会思考。我们换好迷彩服,大家站在一起,显得分外精神,整齐的衣服,仁慈的教官,充满欢声笑语的同学,让我的害怕都烟消云散。站好队后,越发显得像一个连队呢!
我们也有编号呢!“新兵五连”教官说到。每次答“到”的时候我们都会答的震耳欲聋,那声音如雷贯耳,听起来就让人振奋。我们“安顿”好后,教官告知我们可以休息下,下午还有训练,别提我们有多高兴了,终于可以休息下了,我想到。虽说只有短短的半个小时的休息时间,但我很高兴,来到这里,我有一种回到家的感觉,真的,我好像很适应这里的生活,有规律的生活,让我有一种想继续呆在那里的感觉呢!
令人期待的下午到了,让感到幸运的是我们的教官好仁慈,不像别的班级的教官,一大早起来,训练到很晚。我们的“朋友”是这样解释的,只要大家用心,去学习,我相信你花10分钟做的事情等于不用心学习花1个小时做的事情。我们想想,的确如此,很有道理呢!但也有让我们的“朋友“不高兴的时候,我们在站军姿,敬礼,礼毕,自由转体,起立与蹲下,这几个环节做的都非常好呢。唯独就是正步走,让我们的教官大发雷霆,我们学了2天,还是走的像没学一样,经常被教官批评说我们连初一的学生都不如。是我们笨吗?显然不是,是我们不够用心。我们的教官几天下来声音也嘶哑了,我们都觉得有点对不起我们教官,教官对我们的关心,教导,我们回报他的确是稀烂的正步走。还好大家都是这么想的,才在汇演的时候得到的教官的认可。正所谓用心万事做成啊。那是一种付出自己的努力,与汗水,得到认可的甜美的滋味啊。那是除了用付出什么都换不来的感受。
军训期间,也是大家相互认识的时期,因为本人很内向哈,当然也只认识了2位同学。不过还很高兴呢!一位是对电脑硬件的热爱者,另一位就和我差不多,热爱信息技术。不知是上帝的馈赠,还是我真的与信息技术接下终身之缘……不过我都会认真做好自己该做的本分。
其中在军训期间,让我“上瘾”的是军歌,那15个动作,真的很有韵味呢!
还有就是手语感恩的心,虽说自己对歌词很不熟悉,那是相当的不熟悉。但自己努力过,也不会为自己做的不好而不高兴。有那么3句话我会刻骨铭心:
“感谢父母,养育之恩;感谢老师,育我成才;感谢同学,真情关怀。”
这三句话,道出了,我们的心声。我相信,这次军训,很成功,因为它的目地不是累垮我们,而是让我们知道,我们大家是一个集体,一个家,我们团结一心,克服困难,学会感恩,学会欣赏,学会关心。这也许是这次军训的意义所在吧。
我定会在往后的3年里,倍加努力,完成我的心中之梦。
个人军训心得体会集锦 篇29
魔鬼般的训练终于是结束了,我期待着这一天很久了。我是很吃不了苦的一个人,这一次的军训我觉得自己能够坚持下来真的是非常的不错的。我觉得自己在这半个月中的表现也是很好的,是很值得鼓励的。我是认为我突破了自己的,也让我知道我是能够做到的。
其实在军训的时候最不相信我能够做到的.就是我自己了,其实也是有着跟自己较劲的一个情绪在的。我觉得自己是做不到的,但是又想着别人都能够做到为什么自己不可以。学校组织军训也已经有很多年了,会有因为身体的原因而结束军训的,但是没有因为吃不了这个苦而放弃的。所以我对军训的感受是很复杂的,既想通过这一次的军训证明自己是可以做到的,但是又觉得军训太苦太累了。
果然我们还是太需要有一个机会去锻炼的,想想自己的爸爸妈妈是吃过更多的苦的,我们的这个军训在爸爸妈妈吃过的苦上是根本没有办法去比较的。光是听着爸爸妈妈说他们小时候吃过的那些苦就觉得自己是做不到的。我虽然觉得军训是太苦了,但是我也是不想逃避训练的。当身边的人都在坚持的时候自己也不由自主的就想坚持下去。因为大家的情况都是差不多的,所以别人能够做到的我觉得自己也是可以的。
在军训中我是学到了很多的东西的,我觉得对我来说最有用的就是坚持了。我是一个做什么事情都是三分钟热度的人,所以我尝试过去做很多的事情,但因为自己无法坚持所以到最后是什么事情都做不好的。我觉得自己在经历了这一次的军训之后是能够改掉自己的这个不好的毛病的。在之后的四年中我想我是一定能够做好我自己想做的事情的。我也会去尝试很多自己想做的事,但是不会再像之前那样不坚持的去做了,我一定会先做好一件事情再接着去做下一件事情的。
在训练的时候觉得是暗无天日的,也觉得时间是过得很慢的。我在训练的时候是很想让时间能够过得快一点的,但是一天的训练时间是不管我怎样想都是不会变的。其实军训的这半个月的时间是很快乐的,教官还教了我们几个求雨的动作,是很有意思的。每当自己不想训练的时候就会做这样的动作,虽然从军训开始到结束都是没有下过一滴雨的。现在回过头去看军训的这些日子,其实是过得很快的。马上就要开启我的大学生活了,其实心里也是有一点期待的。
个人军训心得体会集锦 篇30
二零x年的高一新生军训已渐渐淡出了师生们的视线,作为这届新生的班主任,我亲历了这次活动,其中有一些小事总也无法忘怀,在国庆难得的清闲假期里把其中的几件小事记录下来,且记且思吧。
一标兵事件
淅淅沥沥的小雨,让本该骄阳当空的九月变得秋意绵绵,但操场上的高一新生却热情十足。
军训已经进行了三天,孩子们已经在教官的训练下变得有板有眼,“啪!啪!”的正步声很是让人精神鼓舞。特别是在方队前面领走两名标兵——x燕和x,走得非常标准到位。我和教官在交流的时候提到她们俩,教官的欣赏之色也溢于言表。
然而,下午课间休息的时候,一件我意料不到的事情发生了。班上的另一名女生余华主动找到教官和我,要求当标兵!当时,我对余华的积极性感到很欣慰,同时也很犯难——所有的班都是两名标兵,我们总不能破坏规矩安排三名吧!
迅速而慎重地思考后,我有了决定:一名同学的积极性我不能打击,其他的同学的积极性更不能打击,我应该以此事为契机调动全班的积极性,那就让全班同学都自荐并竞争两个标兵岗位!结果,在我和教官的动员下,果然有四名女生四名男生主动自荐,并举行了班内的标兵竞选比赛,然后全班一起做评委投票,选出了在竞选比赛中大家认为姿势、气质、基本功都最好的两名同学——x和x。同学们的的热情被这个活动再次点燃,也看到了在训练中自己和别人的差距,很多同学都比前两天更认真了。
但是,落选了,我观察她很沮丧。我把她叫到一边谈话,她对我说:“……我都已经把自己成为标兵的事儿给父母讲了,现在落选,好丢人!”我对她很平和地讲:“没人可以轻松地获得荣誉和认可,有时积极进取的人也不可否认——别人也许比你更优秀,你很优秀,但我们还得加油!而且我认为你一定可以获得你想要的荣誉!”
…三天后的评比中,x燕获得了“内务标兵”的荣誉!x获得了“军训先进个人”称号!余华成功竞选班长!x成功竞选班宣传委员!
感想反思
一、孩子的积极性和自尊心是宝贵的,班主任必须保持敏感性和警惕性,时刻重视小事件的大影响,真正用爱心去引导孩子们走上正轨;否则一个小小疏忽,就让我们在不经意中失去了正面引导孩子们的绝佳时机,也可能会增加以后管理班级的难度。
二、在处理班级突发事件或矛盾时,最基本的原则是公平,最好的办法是让学生集体参与和民主决定,从而培养学生的班级集体意识和班级事务参与意识;只有这样才不会像有一些班主任那样班级事务一言堂,最后又怪学生集体意识和参与意识不强,这真是顶石狮耍把戏——吃力不讨好。
事实证明,这几个积极竞选标兵的孩子也是班级活动和学习上的积极分子,为班级的其他同学树立了榜样,他(她)们在军训中的自我肯定和老师的肯定会让他(她)们在高中生活中、甚至以后的人生中带来不可估量的正面影响。
个人军训心得体会集锦 篇31
军训不仅能培养人们的拼搏精神,还能磨练人们的坚强意志。苏轼有句名言:“古往今来,大事必有奇才,志向必有恒心。”这句话的意思是,成功之门总是向意志坚强的人敞开的。
艰难而激动人心的一天又一次结束了。时间与钱益田的军事训练时间基本相同,但仍然存在差异,因为今天的军事训练项目比昨天更令人兴奋,这也很好地挖掘了军事训练玩家的无限潜力。
早上7:00到8:00的太阳应该是最猛烈的。忽视任何军训队员和其他参加军训项目的队员的感受,只关心自我辐射。耀眼而炽热的太阳是它引以为傲的。此时,我们的五名排成员已经在烈日下接受了训练,教员也在我们身边。此时此刻,我们心中只有一个目的,那就是及时完成军事训练任务,早日离开操场。
在操场上的每一刻,我们都时刻牢记我们的使命,只为国家和人民,你会觉得这是我的口误。其实不是,因为早在昨天的训练中,我们就把自己当成了一名真正的士兵,而士兵的职责就是这样,这是众所周知的
经过一上午的站立训练,我们排的所有成员都完成了训练目标。很快就到了下午的训练时间。由于雷雨的袭击,我的排呆在室内学习唱军歌,以弘扬中国的民族威望,赋予人民精神和战斗精神。雷雨很快就平息了。也许它知道军事训练的重要性。
在炎热的夏天,火灾不可避免,而且由于空气干燥,很容易引发火灾。现在,我们需要我们的消防队员出来。他们都是英雄。他们没有留下自己的姓。我非常佩服他们。消防员的职责是救火,但更重要的是拯救人们,拯救更多的生命。生活是多么美好啊!当有人说有生命离开时,那将是每个消防员的失职。他们会责备自己,反省自己。因为这是他们的责任。看来消防员是一个伟大而可爱的存在!在这里,我向他们致敬
万一发生火灾,请不要惊慌。冷静下来,利用你周围的一切资源来保护你的生命。之后,想办法寻求帮助。这些是我在培训期间学到的知识。它们给我留下了深刻的印象,在我的记忆中历历在目,因此学生们可以记住它们。因此,军训是有效的,这就是军训的意义所在。
也期待着明天的军训生活。
个人军训心得体会集锦 篇32
顶着骄阳,我怀着激动向往的心情,早早地踏上了来列车,返校参加军训。要知道,为了能尽早适应大学期间唯一的一次军训,我整个暑假没有一次在空调房间里睡过。尽管在初中和高中都参加过学校组织的军训,也听取了许多大学军训“过来人”传授的经验,自己的身体素质又相对较好,可仍不能掉以轻心。
到校后的第一个早上,六点还没到,已被窗外班长集训整齐划一的踏步声唤醒。透过窗户,望着班长们黝黑而矫健的身影,在惋惜自己当初没有被选为班长的同时也暗暗下定决心:一定在军训中严格要求自己,以班长为榜样,争当优秀学员。
军训如期开始。我所在的连队被安排在遮蔽物相对较少的体育场进行训练。日晒过,皮肤火辣辣的疼,我只是在休息时抹一抹额头上的汗珠;雨淋过,衣服贴在身上阴冷冷的,我只是在回寝室后默默地把湿衣服挂上衣架;腿酸过,脚痛过,每走一步都很难受,我还是努力将每一个动作做到位……说实话,不是没想过松懈,可在训练场上一看到教官在偌大操场上的队列间来回奔波指点的身影,在点评时一细细品味起指导员语重心长的谆谆教诲,在行进的队列中一听到班长们沙哑却底气十足的口令,心中便又燃起了动力,抬起头,抖擞起精神:人生中能有多少个这样的十四天呢?
对我而言最具意义的是在所在连队的升旗日。我主动请缨担任旗手,手擎国旗正步走过菁菁广场,在朝阳的光辉中与另两位旗手亲手将国旗升起,并在下午大雨到来前及时赶到旗杆下将国旗降下收回。尽管自己后来被雨水淋透,但那一刻,我感到自己尽了一名旗手的责任,感到无比的光荣和自豪。
转眼,短暂的十四天即将过去。在这十四天中,我体会到了责任与使命,磨炼了意志,掌握了不少军事与民防知识,感受到了团结的力量,增强了时间观念与团队意识,体验了忍耐与坚持……感到自己无论是从身体上还是思想上都得到了一次锻炼与升华。相信这次短暂的军训会给我留下永恒的回忆,使我受益终身!